Login ¡¡ ¢· ¢¹ ¡¡ Mobile II
Hint Food ¸À°úÇâ Diet Health ºÒ·®Áö½Ä ÀÚ¿¬°úÇÐ My Book À¯Æ©ºê Frims ¿ø ·á Á¦ Ç° Update Site

³»¸ö ¡í µÎ³ú ¡í ±â¾ï

ÆÐÅÏÈ­ÀÇ ¿À·ù : ÀÌ»óÇÑ ¹ÏÀ½ ¿£Áø     

Àΰ£ÀÇ Âø°¢°ú ¿À·ù
- °á°ú Çؼ®¿¡ ¿À·ùµµ ¸¹´Ù

Áø½ÇÀÇ ¹Ý´ë¸»Àº ½Å³ä
- ÆÐÅÏÈ­ÀÇ ¿À·ù
- ¼³µæµÇÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯ : ÀÎÁöºÎÁ¶È­, È®ÁõÆíÇâ

°úÇÐÀÇ ¹Ý´ë¸»ÀÌ Ã¼Çè´ãÀÌ´Ù
- üÇè´ã¿¡´Â Æí°ßÀÌ ¸¹´Ù
- üÇè´ã : »ý»ýÇÔÀÇ ÇÔÁ¤,  »óÅõÀû Ç¥Çö : ½ºÅ丮¼º
- ±â¾ïÀº ÆÑÆ®º¸´Ù ³ëÃâ¼ø
- üÇè´ã¿¡´Â À߸øµÈ ÇÁ·¹ÀÓ, ÀÌ»óÇÑ ¹ÏÀ½¿£Áø
- üÇè´ã¿¡ ¿À·ù°¡ ¸¹Àº ÀÌÀ¯ : °üÃø, ±â¾ïÀÇ ¿À·ù
- üÇè´ã¿¡ ¿À·ù°¡ ¸¹Àº ÀÌÀ¯ : Åë°è, ¾çÀû °³³ä ºÎÀç
- À§¾àµµ 30%ÀÇ »ç¶÷¿¡°Ô´Â ¸Å¿ì ¼º°øÀûÀΠüÇè´ãÀ» Á¦°øÇÑ´Ù


È£½ÅºÒÈ£ÇÐ(û¿ãáÜôû¿ùÊ)À̸顦
ÀÔ·Â 2019.05.15 04:40  ÀÌÁ¤¸ð Ä®·³

°øÀÚ°¡ ¸»¾¸Çϼ̴Ù. ¡°À¯(ë¦)¾ß, ³Ê´Â ¿©¼¸ ¸¶µðÀÇ ¸»¿¡¼­ ¿©¼¸ °¡Áö Æó´ÜÀÌ µû¸¥´Ù´Â ¸»À» µé¾îº¸¾Ò´À³Ä?¡± ¼±»ý´ÔÀÌ Á¦ÀÚ¿¡°Ô ÀÌ·¸°Ô ¹°¾îºÃÀ» ¶§ ³ª¿À´Â ´ë´äÀº »·ÇÏ´Ù. ¡°µèÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù.¡± ±×·¸´Ù. ÀÌ°Ô ¹è¿òÀ» ûÇÏ´Â ÀÚ¼¼´Ù. ¡°°Å±â ¾É¾Æ¶ó. ³»°¡ ¼³¸íÇØÁÖ¸¶.¡± °øÀÚ´Â À̾ ¿©¼¸ ¸¶µð ¸»¿¡¼­ µû¸£´Â ¿©¼¸ °¡Áö Æó´ÜÀ» °¡¸£Ä¡½Å´Ù. ±× °¡¿îµ¥ ¼¼ ¹ø° ¸¶µð¿Í ±×¿¡ µû¸¥ Æó´ÜÀº ÀÌ·¯ÇÏ´Ù. ¡®È£½ÅºÒÈ£ÇÐ(û¿ãáÜôû¿ùÊ) ±âÆó¾ßÀû(ÐìøÌå¥îä)¡¯ ¿äÁò ¸»·Î ÇÏ¸é ¡®¹Ï±â¸¸À» ÁÁ¾ÆÇÏ°í °øºÎÇϱ⸦ ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ±× Æó´ÜÀº »çȸÀÇ ÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³­´Ù¡¯´Â ¶æÀÌ´Ù.
¹Ï´Â °ÍÀº ½±´Ù. ÇÏÁö¸¸ °øºÎ°¡ ¾î·Æ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é °øºÎ¶õ ÀǽÉÇÏ°í, ÀǽÉÇÏ°í ¶Ç ÀǽÉÇÏ´Ù°¡ Áú¹®Çϸ鼭 ½ÃÀ۵DZ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÁÖº¯¿¡ ¹ÏÁö ¸øÇÒ ³ðµé õÁöÀε¥ ÀǽÉÀÌ ¹¹°¡ ¾î·Æ´À³Ä°í »ý°¢ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¸Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀǽÉÇϱ⠾î·Á¿î ÀÌÀ¯°¡ ÀÇ¿Ü·Î ¸¹´Ù.

ù ¹ø° ÀÌÀ¯´Â ¸Þ½ÃÁö°¡ ÁÁ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¹ö½º µÞÀÚ¸®¿¡ ¾ÉÀº °í¿î ¾ÆÁÖ¸Ó´Ï°¡ ÃʵîÇб³ 2ÇгâÂë µÇ¾î º¸ÀÌ´Â µþ¿¡°Ô ÇÏ´Â À̾߱â´Ù. ¡°¾ö¸¶°¡ Ã¥¿¡¼­ Àоú´Âµ¥, ¹°¿¡´Ù ´ë°í ¡®³Í Âü °ö±¸³ª, ³ª´Â ³Ê¶û ³î°í ½Í¾î, »ç¶ûÇØ.¡¯ °°Àº ÁÁÀº À̾߱⸦ ÇÏ°í¼­ ¾ó¸®¸é ´ëĪÇüÀÇ ¿¹»Û ¾óÀ½ °áÁ¤ÀÌ »ý±â°í, ¡®³­ ³×°¡ ½È¾î. ²¨Á®. Á×¾î¹ö·Á.¡¯ °°Àº ³ª»Û À̾߱⸦ ÇÏ°í¼­ ¾ó¸®¸é ¾ÆÁÖ ¸ø»ý±ä ¾óÀ½ °áÁ¤ÀÌ »ý±ä´ë.¡± ÀϺ» »ç¶÷ÀÌ ¾´ Ã¥¿¡ ³ª¿À´Â À̾߱â´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÌ ¾ó¸¶³ª ÀαⰡ ÀÖ¾ú´ÂÁö ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­¸¸ ¼ö½Ê¸¸ ºÎ°¡ ÆÈ·È´Ù. ¾ÆÁ÷µµ 5¿ù ÃÊ°¡ µÇ¸é À¯Ä¡¿ø»ý°ú ÃʵîÇб³ ÀúÇг⠾ÆÀ̵éÀº ¾ö¸¶ ¸ô·¡ Åõ¸í ÅÒºí·¯¸¦ ³Ãµ¿°í¿¡ ¼û±ä´Ù. Àڱ⠸¶À½À» ´ãÀº ¿¹»Û °áÁ¤ÀÇ ¾óÀ½À» ¾î¹öÀ̳¯¿¡ ¼±¹°Çϱâ À§Çؼ­´Ù.
¸»µµ ¾È µÇ´Â À̾߱â´Ù. µµ´ëü ¹°Àº ¸î °¡Áö ¾ð¾î¸¦ ÀÌÇØÇØ¾ß Çϴ°¡? ¿¹»Û ¸»¿¡¼­ ƯÁ¤ÇÑ ÆÄÀåÀÇ ¿¡³ÊÁö°¡ ³ª¿Í¼­ ¹° ºÐÀÚ¸¦ Áøµ¿½ÃÄÑ Æ¯Á¤ÇÑ ¸ð¾çÀÌ µÇ°Ô ÇÒ ¸®°¡ ¾øÁö ¾ÊÀº°¡. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± ¸»Àº ½±°Ô ¹Ï°Ô µÈ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ¸Þ½ÃÁö°¡ ³Ê¹« ÁÁ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿¹»Û »ý°¢À» ÇÏ°í °í¿î ¸»À» ¾²¶ó´Â °Í ¾Æ´Ñ°¡. ¿ì¸®´Â ±×·¡¾ß ÇÑ´Ù. ¸Â´Â ¸»ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸Þ½ÃÁö°¡ ¾Æ¹«¸® ÁÁ¾Æµµ ¹«Åδë°í ¹Ï±â¸¸À» ÁÁ¾ÆÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù. °øºÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °øºÎ¶õ ÀǽÉÀÌ´Ù. ¿ì¸®´Â ÀǽÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ¼¼»óÀÇ Æó´ÜÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

µÎ ¹ø° ÀÌÀ¯´Â ¸Þ½ÅÀú°¡ ÁÁ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿ì¸®´Â ÈǸ¢ÇÑ ºÐÀÇ ¸»¾¸Àº ¹Ï°í ½Í¾îÇÑ´Ù. ¼±»ý´Ô, ¸ñ»ç´Ô, ½º´Ô, ½ÅºÎ´Ô, ¹®ÀçÀÎ ´ëÅë·É, °øÀÚ´Ôó·³ ÁÁÀº »ç¶÷µéÀÇ ¸»Àº ½±°Ô ¹Ï´Â´Ù. ¸Ô°Å¸® ¿îµ¿°¡³ª ȯ°æ¿îµ¿°¡Ã³·³ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÌÀÍÀº ¿°µÎ¿¡ µÎÁö ¾Ê°í ¿ÀÁ÷ ¼¼»óÀÇ ºû°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î »ç´Â »ç¶÷µéÀÇ ¸»À» ½±°Ô ¹Ï´Â´Ù. ¿Ö? ¸Þ½ÅÀú°¡ ÁÁÀ¸´Ï±î. ÁÁÀº »ç¶÷ÀÌ ¼³¸¶ ³ª»Û À̾߱⸦ ÇßÀ» ¸®´Â ¾øÀ¸´Ï±î ¹ÏÀ¸·Á°í ÇÑ´Ù.
±×·±µ¥ »ý°¢ÇØ º¸ÀÚ. ¿Ö ÈǸ¢ÇÑ ºÐµéÀÌ ÇÏ´Â À̾߱Ⱑ ´Ù ´Ù¸¥Áö ¸»ÀÌ´Ù. ÇÙ¹ßÀü¼Ò, ¼º¼Ò¼öÀÚ, ½Åµµ½Ã °Ç¼³, ÃÖÀúÀÓ±Ý ÀÎ»ó¿¡ ´ëÇÑ ¸ñ»ç´Ô, ½ÅºÎ´Ô, ½º´ÔµéÀÇ À̾߱â´Â ¸ðµÎ ´Ù¸£´Ù. ÁöÁöÇÏ´Â Á¤´çµµ ´Ù¸£´Ù. ÁÁÀº ¸Þ½ÅÀú°¡ ÇÏ´Â À̾߱Ⱑ ´Ù ´Ù¸£´Ù¸é ±×µéÀÇ ¸Þ½ÃÁöµµ ´ç¿¬È÷ ÀǽÉÇØ¾ß ÇÏ´Ù. ¾ÆÀ̵éÀ» ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡¼­ Ä¡À¯½ÃÅ°°íÀÚ ÇÏ´Â ¾î¶² ÇÑÀÇ»ç ¼±»ý´ÔÀº ¾ó¸¶³ª ÈǸ¢ÇÑ »ý°¢À» Çϼ̴°¡. ÇÏÁö¸¸ ±×¸¦ ÀǽÉÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼­ »ý±ä Æó´ÜÀº ³Ê¹«³ª ÄÇ´Ù. ³ª´Â ȯ°æ¿îµ¿°¡µéÀÇ »îÀ» Á¸°æÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ GMO, MSG, ÀüÀÚ(±â)ÆÄÀÇ À§Ç輺¿¡ ´ëÇØ ÇÏ´Â À̾߱⸦ ¹«Åδë°í ¹Ï¾î¼­´Â ¾È µÈ´Ù. ±×µéÀÇ ¸»µµ ÀǽÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÀǽÉÇØ¾ß ÇÒ ÁÖÁ¦·Î´Â È£Èíµµ ÀÖ´Ù. È£ÈíÀ̶õ »ý¸íü°¡ »ê¼Ò¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ÀÌ»êȭź¼Ò¸¦ ¹èÃâÇÏ´Â »ý¸í È°µ¿ÀÌ´Ù. È£ÈíÀ» À§Çؼ­´Â »ê¼Ò°¡ ÀÖ´Â °ø±â ¶Ç´Â ¹°°ú Á÷Á¢ Á¢ÃËÇÏ´Â ±â°üÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÇãÆÄ¿Í ¾Æ°¡¹Ì ±×¸®°í ÇǺΠ±×¸®°í °ïÃæÀÇ ±â¹®(Ѩڦ)ÀÌ ±×°ÍÀÌ´Ù.

±×·±µ¥ ³úÈ£ÈíÀ̶ó´Â °Ô ÀÖ´Ù. Ç¥Áر¹¾î´ë»çÀü¿¡µµ ¾È ³ª¿À´Â ´Ü¾îÀε¥, ³úÈ£Èí¿¡ °üÇÑ Ã¥Àº Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¼ö½Ê¸¸ ±ÇÀ̳ª ÆÈ·È´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡ µû¸£¸é ³úÈ£ÈíÀº ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ³ú¸¦ ÀÚ±ØÇÏ°í ¿îµ¿½ÃÅ´À¸·Î½á ³úÀÇ ±äÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ³ú°¡ ¿ø·¡ÀÇ Æí¾ÈÇÑ »óŸ¦ ȸº¹Çϵµ·Ï µ½´Â´Ù°í ÇÑ´Ù. ³ú°¡ Àû´çÇÑ ±äÀå°ú ÀÌ¿ÏÀ» À¯ÁöÇϸç ÃÖÀûÀÇ »óÅ°¡ µÉ ¶§ À°Ã¼ÀûÀÎ Â÷¿øÀÇ È£ÈíÀ» ÁÖ°üÇÏ´Â ¿¬¼öµµ ÃÖ»óÀÇ ±â´ÉÀ» ¹ßÈÖÇÏ°Ô µÈ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. Á¤¸» ±×·¸°Ô µÇ¸é ÁÁ°Ú´Ù.
±×·±µ¥ ¿Ö °úÇÐ ±³°ú¼­¿¡´Â ¾È ³ª¿Ã±î? °úÇÐÀÚÀÇ ÀǽÉÀ» Åë°úÇÏÁö ¸øÇ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. °úÇÐÀûÀÎ ¿ë¾î¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ ÃæºÐÇÑ °úÇÐÀûÀÎ ¿¬±¸¿Í Áõ¸í °úÁ¤ÀÌ ¾ø´Ù. ±×·±µ¥ 21¼¼±â¿¡ ¿Ö ´Ù½Ã °úÇа迡¼­ ȸÀڵǰí ÀÖÀ»±î? ¾î󱸴Ͼø°Ôµµ ³í¶õÀÇ ÇѺ¹ÆÇ¿¡ °úÇбâ¼úÁ¤º¸Åë½ÅºÎ°¡ ÀÖ´Ù. ³úÈ£ÈíÀ» ÁÖÀåÇÏ´Â ÇÑ ´Üü°¡ ÁÖÃÖÇÏ´Â ÄÁÆÛ·±½º¸¦ °ú±âÁ¤ÅëºÎ°¡ ÈÄ¿øÇÑ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀÌ ÀüÇØÁ³´Ù. ÈǸ¢ÇÑ ºÐµéÀÌ ÁÁÀº À̾߱⸦ ÇÑ´Ù°í ÇÏ´Ï ÀǽÉÇÏÁö ¾Ê°í ÈÄ¿øÇϱâ·Î ÇßÀ» °ÍÀÌ´Ù. ´ÙÇàÈ÷ Çà»ç Àü¿¡ ÈÄ¿øÀº öȸµÇ¾úÁö¸¸ À̹ø »çÅ´ »ý°¢ÇÒ °Å¸®¸¦ ¸¹ÀÌ ³²°å´Ù.

¸¸À¯ÀηÂÀº ¹Ý´ëÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ÀǽÉÀÇ À庮À» Åë°úÇ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀǽÉÀº ¼¼»óÀ» ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÁöÅ°´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. °øÀÚ´Ô ¸»¾¸ÀÌ´Ù.


ÆäÀ̽ººÏ       ¹æ¸í·Ï      ¼öÁ¤ 2019-05-15 / µî·Ï 2019-05-15 / Á¶È¸ : 3057 (249)



¿ì¸®ÀÇ °Ç°­À» ÇØÄ¡´Â ºÒ·®Áö½ÄÀÌ ¾ø´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ¼¼»óÀ» ²Þ²Ù¸ç ...  2009.12  ÃÖ³«¾ð


¡¡