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Life마음, 욕구, 스트레스, 건강, 습관

작은 습관이 인생을 바꾼다
  배우고 제때 익히니 즐겁지 아니한가
 

습관화
- 들으면 잊는다
- 문제는 양, 반복이다

여러가지 습관
- 공부의 습관
- 독서의 습관
- 메모의 습관
- 성과의 습관
- 다이어트의 습관
- 건강의 습관

습관의 병
- 비만, 성인병
- 중독

작은 습관이 운명을 바꾼다
- 자극 → 반응 → 습관 → 성격 → 운명
- 1 - 29 - 300의 법칙
- 1만 시간의 법칙
- 습관을 바꾸는 방법
- 운명을 바꾸는 작은습관



페이스북       방명록      수정 2017-06-21 / 등록 2010-03-10 / 조회 : 14158 (151)



우리의 건강을 해치는 불량지식이 없는 아름다운 세상을 꿈꾸며 ...  2009.12  최낙언