Hint | Food | ¸À°úÇâ | Diet | Health | ºÒ·®Áö½Ä | ÀÚ¿¬°úÇÐ | My Book | À¯Æ©ºê | Frims | ¿ø ·á | Á¦ Ç° | Update | Site |
Á¦Ç° ¡í ¿ä¸® ¡í ºÐÀڿ丮 ÀÌÇØ´Â °úÇÐÀûÀ¸·Î ¼Òºñ´Â ¹®ÈÀûÀ¸·Î °úÇÐÀû ÀÌÇØ - ¸¸¹°Àº ÈÇй°ÀÌ´Ù - Ãâó´Â ÀÇ¹Ì ¾ø´Ù - ºÐÀÚ´Â Å©±â, ÇüÅÂ, ¿òÁ÷ÀÓ¸¸ ÀÖ´Ù - ÈçÇÑ ¹°ÁúÀÌ ¸¹Àº ±â´ÉÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù - »ç¼ÒÇÑ °ÍÀÇ ±â´É¸¸ ¾Ë°Ô µÈ´Ù ¹®ÈÀû ¼Òºñ - ½ÅÅäºÒÀÌ - Á¤Ã¼¼º - ³» ¸öÀº »ý°¢º¸´Ù Á¤¹ÐÇÏ´Ù - ³» ¸öÀº »ý°¢º¸´Ù °ÀÎÇÏ´Ù Ãß¾ï(±â¾ï) - ÆÐÅϼ¿ - ºÒº¯Ç¥»ó - ÀÚµ¿¿¬»ó ȸ»ó ÃÖ°íÀÇ ¸ÀÀº °¡Àå ¾Æ¸§´Ù¿î ¼ø°£ Ãß¾ïÀÌ°í, ÃÖ°í Àç·á´Â ÁÁÀº ½Ä¹®ÈÀÌ´Ù °úÇÐÀ¸·Î ÀÌÇØÇÏ°í ¹®È·Î ¼ÒºñÇÏÀÚ. ½ÄÇ°À» ÀÌÇØÇÒ ¶§´Â °úÇÐÀû(ÈÇÐÀû)À̾î¾ß ÇÏ°í, È°¿ëÇÒ ¶§ ¹®ÈÀûÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª µµÅë ¹Ý´ë·Î ÇÑ´Ù. ÁÁ°í ³ª»ÝÀ» ¸»ÇÒ ¶§´Â À¯±â³ó, ½ÅÅäºÒÀÌ µî ¹®È¸¦ ¸»ÇÏ°í, ¸ÔÀ» ¶§´Â ¹Ì³×¶ö, ºñŸ¹Î µî ¼ººÐÀÇ ÈÇÐÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¹Ý´ë·Î ÇÏ´Ï ¸Ç ³¯ µÚÁýÈù´Ù. À¯±â³ó°ú ½ÅÅäºÒÀÌ Á¦Ç°¿¡ Ưº°ÇÑ ¼ººÐÀº ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÚ¿¬°úÀÇ ÁÁÀº °ü°è, »ý»êÀÚ¿Í ÀÌ¿ô°úÀÇ ÁÁÀº °ü°è´Â ½ÄÇ° ¼ººÐÀÇ °¡Ä¡¸¦ ¶Ù¾î³Ñ´Â ¼ÒÁßÇÑ Àǹ̸¦ Áö´Ò ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÄÀç·á ÇϳªÇϳª ¸ÀÀ» Á¦´ë·Î ÇÏ°í, Á¦Ã¶ÀÇ À½½ÄÀ» »ç¶ûÇÏ°í, Á¦³ª¶ó »ê¹°À» »ç¶ûÇÏ´Â °Íó·³ °¡Ä¡ ÀÖ´Â °ÍÀº µå¹° °ÍÀÌ´Ù. ±×³É Áñ±â´Â °Í º¸´Ù Æò¹üÇÔ¿¡ ±êµéÀÎ ¼ÒÁßÇÑ Àǹ̸¦ ¾Æ´Â °ÍÀº ±³¾çÀÎÀÌ ¹Ì´öÀÏ °ÍÀÌ´Ù. °øÀÚµµ Æò¹üÇÔ¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áø »ç¶÷ÀÌ ±ºÀÚ¶ó°í Çß´Ù. ÈçÇÏ°í Æò¹üÇÑ °Í¿¡ ºñ¹üÇÑ Áø½ÇÀÌ ÀÖ°í, À¯º°³ °ÍÀº ¾Ë°í º¸¸é ³»¿ëÀº º°°Å ¾ø´Ù. ½ÄÇ°ÀÇ ÀÌÇØ´Â °úÇÐÇÏÀÚ. Ưº°ÇÑ ¼ººÐÀº ¸Ô¾î¾ß °Ç°À» À¯ÁöÇÑ´Ù´Â °Íµµ Âø°¢ÀÌ°í, ¸À¿¡ Ưº°ÇÑ Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù´Â °Íµµ Âø°¢ÀÌ´Ù. À½½ÄÀº ±×Àú ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐÀÏ »ÓÀÌ°í, ¸À°ú ÇâÀº À½½ÄÀ» ¸Ô´Â ³ë°í¿¡ ´ëÇÑ º¸»óÀÌ´Ù. Æò¹üÇÑ À½½Ä¿¡¼ Àǹ̸¦ ã°í, °¡Àå dz¼ºÇÑ Áñ°Å¿òÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ÁøÂ¥ ´É·ÂÀÌ´Ù. ºÎÁú¾ø´Â ÀÇ½É ±×¸¸ÇÏ°í ¹ÏÀ» °ÍÀº ¹ÏÀÚ. ¿À·§µ¿¾È °ËÁõÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ´Ù°í Çϸé ÃæºÐÈ÷ ¾ÈÀüÇÑ °ÍÀÌ´Ï ¿ì¸®´Â ±×Àú °¡º±°Ô Áñ±â¸é ±×¸¸ÀÌ´Ù. ¸Ô°Å¸®´Â ÇÑ ¶§ ¾î¶² »ý¸íÀÇ ÀϺÎÀ̰ųª ÀüºÎÀÎ ¹°ÁúÀÌ´Ù ±×·¡¼ ½ÄÇ°ÀÇ ³»¸é¿¡´Â Ç×»ó ÀÜȤÇÔÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸Ô°Å¸®´Â ¾î¶² °úÁ¤À» °ÅÃÆ´ø ³» ¸ö¿¡ Èí¼öµÉ ¶§´Â öÀúÈ÷ ºÐÀÚ´ÜÀ§ ±îÁö ºÐÇØµÈ À¯±âÈÇÕ¹°ÀÏ »ÓÀÌ´Ù µû¶ó¼ ½ÄÇ°ÀÇ Áö½ÄÀº öÀúÈ÷ ½ÄÇ° ÈÇÐÀÇ ±â¹ÝÇÏ¿¡ ¼º¸³µÈ Áö½ÄÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù ÇÏÁö¸¸ ¸Ô´Â ÇàÀ§(½Ä»ç)¿Í ¸Ô°Å¸®(½ÄÇ°)´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ Çö»óÀÌ´Ù ½Ä»ç¿¡¼ ½ÄÇ°ÀÌ Â÷ÁöÇÏ´Â ºñÁßÀº ÀûÀ»¼ö·Ï ¼öÁسôÀº ½Ä»ç. ½Ä»ç´Â ¹®È Çö»óÀÌ°í ¿¬°áµÈ °ÍÀÌ ÇÑ µÎ°¡Áö°¡ ¾Æ´Ï´Ù ¼¼»ó ¸¸»ç°¡ ¸ðµç °ÍÀÌ ¿¬°áµÈ´Ù ½ÄÇ°À» ¸Ô±âÀ§ÇÑ ½Ä»ç´Â ¸ðµç µ¿¹°ÀÌ ÇÏ´Â ½Ä»çÀÌ°í ¹®È¸¦ ¸Ô±âÀ§ÇÑ ½Ä»ç´Â Àΰ£¸¸ÀÌ °¡´ÉÇÑ ½Ä»çÀÌ´Ù. |
||||
|
|
|||