Hint | Food | ¸À°úÇâ | Diet | Health | ºÒ·®Áö½Ä | ÀÚ¿¬°úÇÐ | My Book | À¯Æ©ºê | Frims | ¿ø ·á | Á¦ Ç° | Update | Site |
³»¸öÀÇ ¹Ý¶õ ¡í ¸é¿ª¡í ¸é¿ª Áúȯ ¸é¿ªÁúȯ : °Ç¼± ¸é¿ªµµ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù : ¸é¿ª·ÂÀº »ý¸í·ÂÀÌ´Ù °Ç¼±µÎÇÇ) ÇǺÎÀÇ Àç»ýÁÖ±â´Â 28ÀÏ·Î °¢ÁúÀÌ »õ·Î »ý±â°í Å»¶ôµÇ°í¸¦ ¹Ýº¹µÈ´Ù ±×·±µ¥, °Ç¼±Àº T-¼¼Æ÷(¸é¿ª¼¼Æ÷)°¡ °¢Áú¼¼Æ÷¸¦ ÀÚ±ØÇؼ °úµµÇÑ Áõ½Ä°ú ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù´Â °Í!! Áï, Å»¶ôµµ ÇϱâÀü¿¡ °è¼ÓÇؼ »õ·Î¿îÇǺΰ¡ »ý°Ü³ª°Ô µÇ¸é¼ °ã°ãÀÌ ½×ÀÌ°Ô µÇ´Â°ÅÁÒ. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ¾ÆÁ÷ Å»¶ôÀÌ µÉ ½Ã±â°¡ ¾Æ´Ñ ÇǺεéÀÌ ¶³¾îÁ® ³ª°¡Áö ¸øÇÏ°í, ¶±ºñµë(ÇϾá Àμ³)À¸·Î ³²¾ÆÀÖ°Ô µÇ´Â°ÅÁÒ. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ÇǺΰ¡ ¾àÇØÁ® ÀÛÀº Àڱؿ¡µµ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. °Ç¼±Àº ´Ù¸¥ Áõ»óµéº¸´Ù ½ÉÇÏ°Ô °£Áö·´Áö´Â ¾ÊÁö¸¸, °Ç¼ºº¸´Ù ´õ ½ÉÇÑ °¢ÁúÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í, µÞ¸ñ¼±À̳ª, Çì¾î¶óÀÎ, ±Í¼±±îÁö °¢Áú(¶±ºñµë)ÀÌ »ý°Ü ¿Ü°ü»ó ½Å°æ¾²ÀÌ´Â°Ô ÇÑ µÎ°¡Áö°¡ ¾Æ´ÏÁÒ. °Ç¼±Àº T-¼¼Æ÷(¸é¿ª¼¼Æ÷)°¡ °¢Áú¼¼Æ÷¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â °Í¿¡ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù´Â °Í¿¡ ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯÀ¸·Î ºÐ·ùµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯÀº ¸é¿ªº´ Áß¿¡¼µµ ±× ¿øÀÎÀÌ ¸íÈ®ÇÏÁö ¾Ê¾Æ Ä¡·á°¡ °ï¶õÇÑ ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. |
||||
|
|
|||