Hint | Food | ¸À°úÇâ | Diet | Health | ºÒ·®Áö½Ä | ÀÚ¿¬°úÇÐ | My Book | À¯Æ©ºê | Frims | ¿ø ·á | Á¦ Ç° | Update | Site |
½ÄÇ°¾ÈÀü ¡í ½ÄÇ°À§»ý Àΰ£ÀÌ °¡Àå ºñÀ§»ýÀûÀΰ¡ ? ½ÄÇ°À§»ý - À§»ý »ç°í - À§»ý °¡¼³ - Àΰ£ÀÌ °¡Àå ºñ À§»ýÀûÀΰ¡? - ±èÄ¡ÀÇ À§»ýÀº ¿Ïº®ÇØ¾ß ÇÒ±î? ¾Æ´Ï¸é ÃæºÐÇÏ¸é µÉ±î? - ¹Ì»ý¹°·Î °ÌÁÖ±â - Àå³» ¼¼±Õ - ´ëÀå±Õ ÁÖ¿ä °¨¿°¿ø - Áý¾È ºñÀ§»ýÀÇ ÁÖ¿ª - Àΰ£ÀÌ ¸¸µç µµ¸¶, ÇàÁÖ - ¸ö¾È¿¡ ¹Ì»ý¹° - À§»ýÀÇ ¿ª½À : ¸é¿ªÁúȯ, ¾ÆÅäÇÇ * ¿äÁîÀ½ÀÇ ½ÄÇ°°øÀå : ¸ðÀÚ, ¸¶½ºÅ©, Air ¼¼Ã´, ½Å¹ß¼¼Ã´, ¹æÃæµî, Àü¹®¹æ¿ª¾÷ü, ¸ðµç ¹® ¹ÐÆó ... - º¸Åë ¼öÁØÀÇ ½ÄÇ°°øÀåµµ ÀÏ¹Ý °¡Á¤Áý, °í±Þ½Ä´çº¸´Ùµµ ÈξÀ À§»ýÀûÀÌ°í ü°èÀûÀÎ °ü¸®¸¦ ¹Þ´Â´Ù - ÀÏȸ¿ë À§»ýÀå°© : ¼Õ ¼¼Ã´¹× ¾ËÄݼҵ¶µµ ¸ðÀÚ¶ó ¾Æ¿¹ À§»ýÀå°©À» ³¢°í Àå°©À» ³¤Ã¼ ¾ËÄݼҵ¶ÇÑ´Ù ... - ÀÛ¾÷ÀÚ´Â º½,¿©¸§,°¡À»,°Ü¿ï À§»ýÀå°©À» ³¢°í ÀÛ¾÷ ÇÑ´Ù. ÀÛ¾÷ÀÚÀÇ ¼ÕÀÌ ºÒ½ÖÇÏÁö ¾ÊÀº°¡ ħ´ë³ª °¡±¸, ¸¶·ç µî »ç¶÷ÀÌ Áö³ª°£ °÷¿¡´Â ¼¿ ¼öµµ ¾ø´Â Áøµå±â°¡ »ì°í ÀÖ´Ù. ¸ÅÆ®¸®½º ¸ÕÁö 10g¸¶´Ù ¾à 1¸¸5000¸¶¸®°¡ ÀÖ´Â ²ÃÀÌ´Ï ´õºíħ´ë¶ó¸é 200¸¸ ¸¶¸®°¡ »ì°í ÀÖÀ» °Å¶ó´Â ÆÜÀ̳ª Ä£ÀýÇÑ ¼³¸í±îÁö µ¡ºÙ¾î ÀÖ´Ù. À̵éÀÌ ¿µ¾çºÐÀ¸·Î »ï´Â °ÍÀº »ç¶÷ÀÇ ÇǺο¡¼ ¶³¾îÁ® ³ª¿À´Â °¢Áú °¡·ç. ħ´ë¿¡¼ µÚôÀÏ ¶§, ¿ÊÀ» ÀÔÀ» ¶§ ½ÉÁö¾î °¡¸¸È÷ ¼ ÀÖÀ» ¶§µµ ¿ì¸® ¸ö¿¡¼± ²÷ÀÓ¾øÀÌ °¢ÁúÀÌ Èê·¯³ª¿Â´Ù. Áøµå±â´Â ÀÌ °¢ÁúÀ» ¸Ô°í ¼ÒȽÃÄÑ ÇÏ·ç¿¡ 20µ¢ÀÌÀÇ ¹è¼³¹°À» ²¿¹Ú²¿¹Ú ³»º¸³½´Ù. ¹è¼³¹°Àº Å©±â°¡ ¸Å¿ì À۱⠶§¹®¿¡ °ø±â Áß¿¡ µÕµÕ ¶°´Ù´Ñ´Ù. ÀÚ¶ó´Â Áøµå±â°¡ Å»ÇÇ °úÁ¤¿¡¼ ³»¹ö¸° ²®ÁúÀ̳ª ¹Ù½Ï ¸¶¸¥ Áøµå±âÀÇ ½Ãüµµ ÇÔ²² ¶°´Ù´Ñ´Ù. À̵éÀ» ¸»²ûÇÏ°Ô »¡¾ÆµéÀ̱â À§ÇØ ¹ß¸íµÈ Áø°øû¼Ò±â´Â ½Ç»ó Áøµå±â¿¡°Õ ÃÖ°íÀÇ ¼½Äó°¡ µÈ´Ù. ¼ö¸¹Àº °¢ÁúµéÀÌ ´õ ¾øÀÌ ¸ô·Á ÀÖ´Â °÷À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ´ÙÇàÈ÷µµ À̵éÀº ÁýÁø ºÀÅõ ¹ÛÀ» ºüÁ®³ª°¡Áø ¸øÇÑ´Ù. ¹®Á¦´Â û¼Ò±â°¡ ÀÏÀ¸Å°´Â ¾Ð·ÂÀÌ ÁýÁø ºÀÅõ¿¡µµ ÀÛ¿ëÇØ ¹Ì¼¼ ¸ÕÁö¸¦ ³»»Õ´Â´Ù. ¹Ì¼¼ ¸ÕÁö±îÁö Àâ¾ÆÁÖ´Â ¸ÁÀÌ ÀÖ´õ¶óµµ û¼Ò±â ¸ðÅÍ°¡ ³»Ç°´Â ¹Ù¶÷Àº ¹Ù´Ú¿¡ °íÀÌ ³»·Á ¾É¾Æ ÀÖ´ø ¹°ÁúµéÀ» °øÁßÀ¸·Î Èð»Ñ·Á³õ´Â´Ù. û¼Ò±â¸¦ ¡®Àΰ£ÀÌ ¾Æ´Â °¡Àå Ź¿ùÇÑ ¹Ì¼¼ ¸ÕÁö ±¸¸§ »ý¼º±â¡¯¶ó°í Ç¥ÇöÇÑ ¹°¸®ÇÐÀÚÀÇ ¸»ÀÌ Àλó ±í´Ù. º¯±â¿Í ³ÃÀå°í ¿À·§µ¿¾È °ü¸®°¡ ¾È µÈ ³ÃÀå°í°¡ ¾ó¸¶³ª ´õ·¯¿îÁö ÈÞ´ë¿ë °Ë»ç±â¸¦ ÅëÇØ ±× ¿À¿°µµ¸¦ ÃøÁ¤ÇÑ °á°ú 2¸¸ 2õ RLU°¡ ³ª¿É´Ï´Ù. ÁÖ¹æ ½ÌÅ©´ë°¡ 3õ, º¯±â°¡ 1õ 300RLU ´Ï±î, ³ÃÀå°í°¡ º¯±âº¸´Ù 17¹è³ª ´õ ´õ·´´Ù´Â ¾ê±âÀÔ´Ï´Ù. ¿¬±¸ ±â°üÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ °¡Á¤Áý 10°¡±¸ÀÇ ³ÃÀå°í ä¼Ò Ä°ú º¯±â¿¡¼ °¢°¢ ¼¼±ÕÀ» äÃëÇØ ¹è¾çÇغýÀ´Ï´Ù. ³ÃÀå°í ä¼Ò Ä¿¡ º¯±âº¸´Ù Æò±Õ 10¹è ¸¹Àº ¼¼±ÕÀÌ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù. 1¸¸ ¹è³ª ¸¹Àº ¼¼±ÕÀÌ °ËÃâµÈ Áýµµ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. 17¼¼±â±îÁö À¯·´ÀÎÀº Áöµ¶ÇÏ°Ô ¾È ¾Ä¾ú´Ù. 17¼¼±â±îÁö À¯·´ÀÎÀº Áöµ¶ÇÏ°Ô ¾È ¾Ä¾ú´Ù. Áß¼¼ À¯ÇàÇÏ´ø °øÁ߸ñ¿åÅÁÀº Æ佺Ʈ¿Í ÄÝ·¹¶ó°¡ À¯ÇàÇÏ¸é¼ »ç¶óÁ³°í 16¼¼±â¿£ ¹°ÀÌ ¿ÀÈ÷·Á º´À» ¿Å±ä´Ù°í Àǽɹ޾ҴÙ. 17¼¼±â¿£ ¼Ó¿Ê ÀÔ´Â °ü½ÀÀÌ »ý±â¸é¼ ¹°·Î ¸öÀ» ¾ÄÀ» ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù°í ¿©°å´Ù. ¼Ó¿Ê¸¸ Á¤±âÀûÀ¸·Î °¥¾ÆÀÔÀ¸¸é ÃæºÐÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ °Í. Ư±ÇÃþµµ 1³â¿¡ ÇÑ ¹ø¸¸ ¸ñ¿åÀ» Çß´Ù. º§±â¿¡ È°¡ ÇÁ¶û¼ö¾Æ ¿¡¼ÄÀÇ '¸ö´ÜÀåÀ» ÇÏ´Â ÀþÀº ¿©ÀÎ'(18¼¼±â). ¿å½ÇÀ» ±×¸®°í ÀÖÁö¸¸ ¾óÇÍ º¸±â¿¡ ±Ô¹æó·³ º¸ÀδÙ. ÇÏÁö¸¸ ÀÚ¼¼È÷ µé¿©´Ùº¸¸é ±¸¼®¿¡ ÀÛÀº µµÀڱ⠴ë¾ß¿Í ºñµ¥°¡ º¸ÀδÙ. ´ç½Ã Á¡ÀÝÀº »ç¶÷µéÀº ºñµ¥¸¦ 'ÀÚ±â·Î ¸¸µç ¹ÙÀ̿ø° ÄÉÀ̽º'¶ó ºÎ¸£±âµµ Çß´Ù. ³ª¹« ¹Þħ´ë À§¿¡ ´ë¾ß¸¦ ¾ñÀº ÇüÅÂÀÇ ºñµ¥´Â ÀÌÅ»¸®¾Æ¿¡¼ µé¾î¿Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù. ±×¸² ¼Ó Çϳà´Â °í±Þ ¸ñÀç ´Ù¸®°¡ ´Þ¸° ³ôÀº ºñµ¥¸¦ ¶ß°Å¿î ¹°·Î ä¿ì¸é¼ ¿·ÀÇ ¼Ò³à¸¦ ÂÑ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿å½ÇÀÌ º¸ÆíÈµÈ 20¼¼±â ÃʱîÁöµµ ¿©¼ºµéÀº ¸ñ¿åÅëÀ» »ç¿ëÇß´Ù. ¸Ó¸®´Â º¸Åë 1³â¿¡ 4¹ø¸¸ °¨¾Ò´Ù. Ä©¼ÖÁúÀÌ ´ëÁßÈµÈ °ÍÀº 20¼¼±â ÈĹÝÀÇ ÀÏ. 1900³â À§»ý¹Ú¶÷ȸ¿¡¼ ±â´ÉÀûÀÌ°í Çö´ëÀûÀÎ ¹Ì±¹½Ä ¿å½ÇÀÌ ÁÖ¸ñ¹Þ¾Ò°í, 1910³â ÀÌÈÄ ¿äÁòó·³ ŸÀÏÀ» ¹Ù¸¥ ¿å½ÇÀÌ Åº»ýÇß´Ù. ³×´ú¶õµå dz¼ÓÈ°¡ ¾á ½ºÅ×ÀÎÀÇ '¿ÊÀ» ÀÔ´Â ¿©ÀÎ'(1663³â). ¹æ±Ý Àá¿¡¼ ±ü ¿©ÀÎÀÌ ¸ðÇÇ·Î ¾ÈÀ» ´í ¿ÜÅõ¸¦ °ÉÄ¡°í ħ´ë¿¡ °ÉÅÍ¾É¾Æ ¾ç¸»À» ½Å°í ÀÖ´Ù. 17¼¼±â À¯ÇàÇÑ ¾ËÄÚºê(º®À» Æļ ħ´ë¸¦ ³ÖÀº ´ÙÀ½ Ä¿Æ°À¸·Î °¡¸®´Â ¾ç½Ä) ħ½ÇÀ» º¸¿©ÁÖ´Â ±×¸²ÀÌ´Ù. ³¹æÀº ÀÌ ½Ã´ë Áý¿¡¼ °¡Àå Å« ¼÷Á¦. ºÎÀÚµç °¡³ÇÑ »ç¶÷ÀÌµç ¸öÀ» Á˾î¿À´Â Áý¾È ÃßÀ§¿Í ½Î¿ì±â À§ÇØ ÃÖ´ëÇÑ ¸¹Àº ¿ÊÀ» ²¸ÀÔ¾ú´Ù. 17¼¼±â±îÁö °³ÀÎÀÇ »ç»ýÈ°Àº ¸¸ÀÎ ¾Õ¿¡ °ø°³µÆ´Ù. ÇÑ ¹æ¿¡ ¿©·¯ °³ÀÇ Ä§´ë¸¦ µÎ°í ÁÖÀΰú ÇÏÀÎ, ºÎ¸ð¿Í ¾ÆÀ̵éÀÌ ÇÑ °ø°£¿¡¼ Àä´Ù. »ó·ùÃþµµ ¸¶Âù°¡Áö. »ç±³°è ºÎÀεéÀº 'Àü½Ã¿ë ħ´ë' À§¿¡¼ ¼Õ´ÔÀ» ¸Â¾Ò´Ù. °Å½Ç¿¡¼ ÀÚ´Â °ÍÀº °¡Àå(Ê«íþ)ÀÇ Æ¯±Ç. ¾Æ¹öÁö°¡ Á×À¸¸é ¾ÆµéÀº Áý¾ÈÀÇ Åë¼Ö±Ç°ú µ¿½Ã¿¡ °Å½ÇÀÇ ÀáÀÚ¸®¸¦ ¹°·Á¹Þ¾Ò´Ù. ħ½Ç ¹®ÀÌ ´ÝÈù °ÍÀº 18¼¼±â ÇÁƼ ºÎ¸£Á־ư¡ ź»ýÇϸ鼺ÎÅÍ´Ù. À̵éÀÇ ²ÞÀÎ »ç±³ °ø°£ »ì·ÕÀÇ Åº»ý°ú ÇÔ²² ħ½ÇÀº ºñ·Î¼Ò Àº¹ÐÇØÁ³´Ù. °³ÀÎÀûÀÎ °ø°£Àº ÈξÀ ³ªÁß¿¡¾ß »ý°å´Ù. 19¼¼±â ÈĹÝ, 20¼¼±â¿¡ À̸£·¯¼¾ß »ç¶÷µéÀº ¹öÁö´Ï¾Æ ¿ïÇÁÀÇ ¼Ò¼³ Á¦¸ñó·³ 'Àڱ⸸ÀÇ ¹æ'À» °®°Ô µÆ´Ù. ÇÁ¶û½º È°¡ ´ÏÄÝ¶ó º£¸£³ª¸£ ·¹Çǽÿ¡ÀÇ ÀÛÇ° '¾Æħ Áغñ'(18¼¼±â). ÀþÀº ¿©ÀÎÀÌ ÇÑÂÊ ¹«¸À» ²Ý°í ¾É¾Æ ȷο¡ ¿ä¸®¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. È·Î ¾È¿¡´Â ½¡ºÒÀÌ ºÓ°Ô Ÿ´Â ÁßÀÌ´Ù. ½ÄÀç·á·Î ¾ç¹èÃß¿Í ¾çÆÄ, ¿©ÀÎÀÌ ¼Õ¿¡ Áã°í ÀÖ´Â º£ÀÌÄÁ ÇÑ µ¢¾î¸®°¡ º¸ÀδÙ. ´ç½Ã ½Ã°ñ ¿ä¸®¿¡ ¾²ÀÌ´Â Àç·á´Â ÀÌ·± °ÍµéÀÌ ÀüºÎ. ¿ÞÂÊÀÇ »ï°¢¸ð¸¦ ¾´ ³²ÀÚ´Â º¿ÁüÀå¼ö·Î º¸ÀδÙ. 18¼¼±â ÈÄ¹Ý ÇÁ¶û½º¿¡¼ ¿ä¸®¸¦ ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº Áï¼®¿¡¼ ¾ß¿µÀ» ÇÏ´Â °Í°ú ºñ½ÁÇß´Ù. ¹Ù´ÚÀ̳ª ÀÇÀÚ À§¿¡ ä¼ÒµéÀ» ¿Ã·Á³õ°í ÀÛÀº ȷο¡ ±×¸©À» ¾ñ¾î ¿ä¸®ÇÏ´Â °Ô ÀüºÎ¿´´Ù. ¿©ÀεéÀº ÀÛÀº È·Î ¾Õ¿¡¼ ¹«¸À» ²Ý¾î¾ß Çß´Ù. ºÎ¾ýÀº ÅÖ ºñ¾î ÀÖ¾ú´Ù. °ñ¸ñÀ» ´©ºñ°í ´Ù´Ï´Â º¿ÁüÀå¼ö¸¦ ¼Ò¸®ÃÄ ºÎ¸£¸é ½ÄÀÚÀ縦 ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú°í, Áý¿¡ ½Ä·®À» ½×¾ÆµÎ´Â ÀÏÀº °ÅÀÇ ¾ø¾ú´Ù. 19¼¼±âÀÇ ºÎ¸£Á־ƵéÀº ºÎ¾ýÀ» ÇϳàµéÀÇ ¿µ¿ª, Áï ´õ·¯¿î °÷ÀÌ¶ó ¿©°å´Ù. 20¼¼±â ¿Í¼¾ß ºÎ¾ýÀÌ Ã·´Ü ±â¼úÀÇ Àü´çÀ¸·Î °Åµì³´Ù. ½Ä´çÀ̶ó´Â µ¶¸³ °ø°£ÀÌ µîÀåÇÑ °Íµµ 19¼¼±â ÀÏÀÌ´Ù. 15¼¼±â ä»ö»ðȸ¦ º¸¸é °¡Àå ºÎÀ¯ÇÑ ÁýÁ¶Â÷ ±×¸©À̳ª ¼öÀú°¡ ¸¹Áö ¾Ê¾Ò´Ù. 16~17¼¼±â Áöü ³ôÀº ±ÍÁ·°ú ±ÍºÎÀε鵵 ¼ÕÀ¸·Î À½½ÄÀ» Áý¾î ¸Ô¾ú´Ù. |
||||
|
|
|||