Hint | Food | ¸À°úÇâ | Diet | Health | ºÒ·®Áö½Ä | ÀÚ¿¬°úÇÐ | My Book | À¯Æ©ºê | Frims | ¿ø ·á | Á¦ Ç° | Update | Site |
Hint ¡í ÈÇÐ ¡í Size Å©±âÀÇ °úÇÐ: ¿Ö ¸ðµç »ý¸íüÀÇ Å©±â´Â ¼·Î ´Ù¸¦±î Á¸ ŸÀÏ·¯ º¸³Ê : Why Size Matters 1Àå ¸Ó¸®¸» ¿Ö ¡®Å©±â¡¯Àΰ¡? / Å©±â°¡ °áÁ¤ÇÏ´Â ¿ä¼Òµé 2Àå Å©±â¿¡ ´ëÇÑ ÀηùÀÇ »ý°¢ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ¼¼»ó¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸ / Å©±â¿¡ ´ëÇÑ ÀηùÀÇ °ü½É / »ì¾ÆÀÖ´Â »ý¸íüµéÀÇ Å©±â 3Àå Å©±â¿Í ¹°¸® Çö»ó ¹«°Ô¿Í ÈûÀÇ °ü°è/ Å©±â¿Í È®»ê / ÀÛÀº ¼¼°èµé / »ó´ë ¼ºÀå-Å©±â¿¡ µû¸¥ ºñÀ²ÀÇ º¯È / ´Ù¼¸ °¡Áö ¹ýÄ¢ 4Àå Å©±â¿Í ÁøÈ ÁöÁú¿¬´ë¿Í Å©±â º¯È / ±¸Á¶ Çõ½Å°ú Å©±â º¯È, ¾î´À ÂÊÀÌ ¸ÕÀúÀΰ¡? ¼¼Æ÷ Å©±â / ¼¼Æ÷ ¼ö¿¡ µû¸¥ Å©±â º¯È 5Àå Å©±â¿Í ºÐ¾÷ ºÐ¾÷ÀÇ ±â¿ø / Ä¿´Ù¶õ À¯±âüÀÇ Å©±â °¨¼Ò / ºÐ¾÷ÀÇ ¿µÇâ·Â / Å©±â¿Í °³Ã¼¼ö ¹ýÄ¢ 6Àå Å©±â¿Í ½Ã°£ Å©±â¿Í ¹°Áú´ë»ç / Å©±â¿Í ³ë·¡ / Å©±â¿Í ¼¼´ë / Å©±â¿Í ¼ö¸í Å©±â¿Í ¼Óµµ-¼ö¿µÇÏ°í ´Þ¸®°í ³¯¾Æ´Ù´Ï´Â »ý¹°µé , °Å´ëÇÑ ¿ìÁÖ¿¡¼ ¹Ì¼¼ÇÑ ¼Ò¸³ÀÚ±îÁö Å©±â, ±× º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ¼¼°è¿¡ ´ëÇÑ Å½±¸! Å©±â¿¡ ´ëÇÑ ÀηùÀÇ °ü½ÉÀº º»´ÉÀ̶ó ÇÒ ¸¸Å ¿À·§µ¿¾È À̾îÁ®¿Ô´Ù. ¾î¸° ½ÃÀý ±îÄ¡¹ßÀ» Çϸç Ä£±¸º¸´Ù Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ´õ Ä¿ º¸ÀÌ·Á°í Çß´ø ÀϺÎÅÍ, ¿ÊÀ» »ì ¶§ Ä¡¼ö¿¡ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏ°í ½´ÆÛ¸¶ÄÏ¿¡ °¡¸é Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ´õ Å« °úÀÏÀ» »ç·Á°í ÇÏ´Â µî, ¿ì¸®ÀÇ Àϻ󿡼 ¡®Å©±â¡¯¶õ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò·Î ÀÛ¿ëÇØ¿Ô´Ù. ±× »Ó ¾Æ´Ï´Ù. Á¶±ÝÀÌ¶óµµ Å©±â¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ÃøÁ¤Çϱâ À§ÇØ Àηù´Â Àú¿ïÀ̳ª ÀÚ¸¦ ¸¸µé¾î³»°í, Çö¹Ì°æÀ̳ª ¸Á¿ø°æÀ» °³¹ßÇØ À°¾ÈÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¼¼°èÀÇ ÇѰ踦 ³ÑÀ¸·Á ²÷ÀÓ¾øÀÌ ³ë·ÂÇØ¿Ô´Ù. ¡ºÅ©±âÀÇ °úÇС»¿¡¼´Â À̸¦ ´Ù¼¸ °¡Áö·Î Á¤¸®ÇÏ¿© °úÇеµ°¡ ¾Æ´Ñ ÀϹÝÀε鵵 ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹ýÄ¢À» ¼Ò°³Çß´Ù. ¤ýÅ©±â´Â »ý¹°ÀÇ ÈûÀ» °áÁ¤ÇÑ´Ù. ¤ýÅ©±â´Â ½ÅüÀÇ Ç¥¸éÀûÀ» °áÁ¤ÇÑ´Ù. ¤ýÅ©±â´Â ºÐ¾÷(¼¼Æ÷ÀÇ ºÐÈ Á¤µµ)À» °áÁ¤ÇÑ´Ù. ¤ýÅ©±â´Â »ý¸íüÀÇ ½Åü È°µ¿ ¼Óµµ¸¦ °áÁ¤ÇÑ´Ù. ¤ýÅ©±â´Â ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â À¯±âüÀÇ °³Ã¼¼ö¸¦ °áÁ¤ÇÑ´Ù. ù°, Å©±â´Â »ý¹°ÀÇ ÈûÀ» °áÁ¤ÇÑ´Ù. »ý¹°Ã¼´Â Å©±â°¡ Ä¿Áö¸é ±× ¹«°Ô¸¦ °¨´çÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¸Á¶·Î º¯ÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¸öÀ» ÁöÅÊÇÏ´Â »À´Â ´õ¿í ´Ü´ÜÇØÁ®¾ß ÇÏ°í, µÎ ´Ù¸®µµ °ÇØÁ®¾ß ÇÑ´Ù. Å©±â°¡ ¹«°Ô¿¡ ºñ·ÊÇØ Áõ°¡ÇÏ´Â ÀÌ»ó, »ý¹°Ã¼´Â ÀÌó·³ ÀÚ½ÅÀÇ Å©±â¿¡ ÀûÇÕÇÑ ÈûÀ» °¡Á®¾ß¸¸ ÇÑ´Ù. µÑ°, Å©±â´Â ¿Â¸ö ±¸¼®±¸¼®ÀÇ Ç¥¸éÀûÀ» °áÁ¤ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ¸ö¼ÓÀÇ ¼ö¸¹Àº À¶Åаú °°Àº µ¹±â¸¦ ¶°¿Ã·Áº¸¸é ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÖ¸§À» ¸¸µé°í ³ª¼±ÇüÀ¸·Î µ¹µ¹ ¸»¾Æ Ç¥¸éÀûÀ» Å©°Ô ³ÐÈ÷¸é ¼¼Æ÷´Â ³»ºÎ °ø°£À» Ç¥¸é°ú ¾ÆÁÖ °¡±õ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. »ý¹°Ã¼ÀÇ ¼¼Æ÷´Â »ê¼Ò¸¦ Á¦¶§ °ø±Þ¹Þ±â À§ÇØ ÀÌó·³ ÀûÀýÇÑ Ç¥¸éÀûÀ» À¯ÁöÇØ¾ß Çϴµ¥, Å©±âÀÇ º¯È°¡ »ý±â¸é ÀÌ·¯ÇÑ Ç¥¸éÀû ¿ª½Ã ¿µÇâÀ» ¹Þ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼Â°, Å©±â´Â ºÐ¾÷À» °áÁ¤ÇÑ´Ù. ¿©±â¼ ¡®ºÐ¾÷¡¯À̶õ ÇÑ °³Ã¼°¡ ¾ó¸¶³ª ´Ù¾çÇÑ ¼¼Æ÷µé·Î ±¸¼ºµÇ¾î ±× ¿ªÇÒÀ» ³ª´©¾î ¼öÇàÇÏ´À³Ä¸¦ ¶æÇÑ´Ù. Àΰ£»çȸ°¡ ¹ß´ÞÇÒ¼ö·Ï ºÐ¾÷È°¡ ¼¼¹ÐÇØÁöµí, Å©±â°¡ Ä¿Á® ¼¼Æ÷¼ö°¡ ¸¹¾ÆÁö¸é ¼¼Æ÷µéµµ °¢°¢ÀÇ ¿ªÇÒ¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇÏ°Ô µÈ´Ù. ³Ý°, Å©±â´Â ¼ö¸í, À̵¿¼Óµµ, ½ÉÀå¹Úµ¿¼ö¿Í °°Àº ½ÅüȰµ¿ ¼Óµµ¸¦ °áÁ¤ÇÑ´Ù. Å©±â¿¡ µû¶ó ¹°Áú´ë»çÀ²ÀÌ ´Þ¶óÁö±â ¶§¹®¿¡ »ý¹°µéÀº Àú¸¶´Ù ±× Å©±â¿¡ ¸Â´Â ¼Óµµ¸¦ °®°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÄÚ³¢¸®ÀÇ ½ÉÀåÀº 1ºÐ¿¡ 25¹ø ¶ÙÁö¸¸ µÚÁã´Â 1ºÐ¿¡ 600¹øÀ̳ª ¶Ú´Ù´Â »ç½Ç¸¸ º¸¾Æµµ À̸¦ Àß ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¼¸Â°, Å©±â´Â °³Ã¼¼ö¸¦ °áÁ¤ÇÑ´Ù. Å©±â°¡ Ŭ¼ö·Ï ¸ÔÀÌ°¡ ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°í ±×·¸°Ô µÇ¸é ÇÑ Áö¿ª¿¡ »ç´Â °³Ã¼¼ö´Â ÁÙ¾îµé ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. µ¿ÀÏÇÑ ¸éÀû¿¡ ºÐÆ÷ÇØÀÖ´Â ½Ä¹°°ú µ¿¹°ÀÇ ¼ö, ¼¼±ÕÀÇ ¼ö µîÀ» ºñ±³Çغ¸¸é °³Ã¼¼ö°¡ Å©±â¿Í ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ±¸Á¶ º¯È¸¦ ¾ß±âÇÏ´Â ÁøÈÀÇ ¿øµ¿·Â! ÀÌó·³ Å©±â´Â »ý¹°Ã¼¿¡ ¸·´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ ÀνÄÇÏ°í ÀÖ°Ç, ±×·¸Áö ¾Ê°Ç °£¿¡ »ý¹°Ã¼´Â ÀÌ·¯ÇÑ Å©±â·Î ÀÎÇØ ´Ù¾çÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î Áøȸ¦ °ÅµìÇØ ¿ÔÀ¸¸ç, À̸¦ ÅëÇØ ¿À´Ã³¯±îÁö °¡Àå ÀûÇÕÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î »ì¾Æ³²À» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ´Â ±¸Á¶ÀÇ º¯È·Î ÀÎÇØ °á°úÀûÀ¸·Î Å©±â°¡ º¯ÇÑ´Ù°í º¸¾Ò´ø °úÇÐÀû Åë³äÀ» µÚÁý´Â ³î¶ó¿î ¹ß»óÀÌ´Ù. °úÇÐÀ» Àß ¾ËÁö ¸øÇÏ´Â ÀϹÝÀε鵵 ½±°Ô Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡ºÅ©±âÀÇ °úÇС». dzºÎÇÑ ¼ÒÀ縦 ´Ù·ç´Â ±³¾ç¼´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸, ÀÌÁ¦²¯ Á¦´ë·Î ´Ù·ïÁöÁö ¾Ê¾Ò´ø ¡®Å©±â¡¯¶ó´Â ¼ÒÀç¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°¡ µ¶Æ¯ÇÏ°Ô ¿Í ´ê´Â º¸±â µå¹® °úÇм¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¡ºÅ©±âÀÇ °úÇС»À» ÅëÇØ ¿ì¸® ÁÖÀ§ÀÇ ´Ù¾çÇÑ »ý¸íü¸¦ »õ·Ó°Ô ¹Ù¶óº¸´Â ÁÁÀº ±âȸ°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù. |
||||
|
|
|||