Hint | Food | ¸À°úÇâ | Diet | Health | ºÒ·®Áö½Ä | ÀÚ¿¬°úÇÐ | My Book | À¯Æ©ºê | Frims | ¿ø ·á | Á¦ Ç° | Update | Site |
°Ç° ¡í µ¶/¾à ¡í ºñŸ¹Î vs È£¸£¸ó È£¸£¸ó, ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö ÀÛ¿ë : °Ç°¿¡ ¹Ì·®À¸·Î ÇʼöÀû ºÎÁ·½Ã : ±â´ÉÀå¾Ö °úÀ׽à : µ¶¼º ºÐÀÚ·® : ºñ±³Àû Àû´Ù, Àû´Ù, ¾ÆÁÖÀû´Ù ±¸¼º : À¯±â¹°, À¯±â¹°, ¹«±â¹° ÇÕ¼º : ü³»ÇÕ¼º, ¼·Ãë, ¼·Ãë È£¸£¸ó°ú ºñŸ¹ÎÀÇ ÁÖµÈ Â÷ÀÌÁ¡Àº ±×µéÀÇ »ý¼º Àå¼Ò, ±¸¼º ¼ººÐÀ¸·Î¼ÀÇ À¯±â ¹°ÁúÀÇ Á¾·ù, ÀÛ¿ë ¹æ½Ä µî¿¡ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ Â÷ÀÌÁ¡Àº ¾çÀÚ°£ÀÇ À¯»ç¼º°ú ºñ±³ÇÒ ¶§ ¾ÆÁÖ ±Ù¼ÒÇÏ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¾î¶² Á¾·ùÀÇ ºñŸ¹ÎÀº È£¸£¸ó°ú ±¸º°ÇÏ±â ¸Å¿ì ¾î·Æ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ºñŸ¹ÎD´Â ¿ì¸® ü³»¿¡¼ ¼Ò·® ÇÕ¼ºµÇ¸ç, ¶Ç ¾î¶² ½ºÅ×·ÎÀ̵å È£¸£¸óÀº À½½Ä¹°¿¡ µé¾î ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼µµ È°¼ºÀ» ³ªÅ¸³»¹Ç·Î ºñŸ¹Î°ú °°Àº Ư¡À» º¸ÀδÙ. ÇÑÆí, Áö¿ë¼º ºñŸ¹Î(A, D, E, K)Àº »ýÇÕ¼º, ±¸Á¶ Ư¼º, ±â´É ¸é¿¡¼ Áö¿ë¼º È£¸£¸ó(½ºÅ×·ÎÀ̵å)°ú ¸Å¿ì Èí»çÇÏ´Ù. ´õ±¸³ª µ¿ÀÏ ºÐÀÚ°¡ »ý¹°ÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó ºñŸ¹Î ¶Ç´Â È£¸£¸óÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ºñŸ¹Î C´Â ¿µÀå·ùÀÇ Ã¼³»¿¡¼ ÇÕ¼ºµÇÁö ¸øÇϹǷΠºñŸ¹ÎÀ¸·Î Ãë±ÞÇϳª Áã¿¡¼´Â ü³» ÇÕ¼ºÀÌ °¡´ÉÇϹǷΠȣ¸£¸óÀÇ ¹üÁÖ¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. ºñŸ¹ÎÀº ±× »óÈ£°£¿¡ ÈÇÐÀû À¯»ç¼ºÀÌ ¾øÁö¸¸, ´ë»çÀÛ¿ë¿¡¼ ±× ±â´ÉÀÌ À¯»çÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀÌ°ÍÀ» °°Àº ±ºÀ¸·Î ºÐ·ùÇÏ¿© ºÒ¸®°í ÀÖ´Ù. À§¿¡¼ ¸»ÇÑ¹Ù¿Í °°ÀÌ ºñŸ¹ÎÀº »ýüÀÇ ±¸¼º ¼ººÐÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, È£¸£¸óÀ̳ª È¿¼Ò¿Í °°ÀÌ »ýü ³»¿¡ ¹Ì·® Á¸ÀçÇÏ¸é¼ Áß¿äÇÑ »ý¸®Àû ÀÛ¿ëÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â Á¶Àý¼ÒÀÌ´Ù. ±×·¯³ª È£¸£¸óÀ̳ª È¿¼Ò¿Í´Â ´Þ¸® »ýü ³»¿¡¼ ÇÕ¼ºµÇÁö ¾Ê°Å³ª ¶Ç´Â ºÒÃæºÐÇÏ°Ô ÇÕ¼ºµÇ¹Ç·Î ½ÄÇ°À» ÅëÇØ ¼·ÃëµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é »ý¸®Àû Á¶Àý±âÀÛ¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý°Ü ºÎÁ·Áõ»ó ¶Ç´Â °áÇÌÁõ»óÀ» ³ªÅ¸³½´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ºñŸ¹ÎµéÀÌ »ýü ³»¿¡¼ È£¸£¸ó°ú À¯»çÇÑ ±â´ÉÀ» Çϰųª, Áß¿äÇÑ È¿¼ÒµéÀÇ Á¶È¿¼Ò·Î ÀÛ¿ëÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù ºñŸ¹ÎÀ̶õ ¹Ì·®À¸·Î µ¿¹°ÀÇ ¿µ¾çÀ» Áö¹èÇÏ°í Á¤»óÀûÀÎ »ý¸®±â´ÉÀ» Á¶ÀýÇÏ¸ç ¿ÏÀüÇÑ ¹°Áú´ë»ç¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â À¯±âÈÇÕ¹°·Î¼ ÀÎü¿¡¼ ÇÊ¿äÇÑ ¾ç¸¸ÀÌ »ý¼ºµÇ¸ç ±× ÀÚü´Â ¿¡³ÊÁö¿øÀ̳ª ¸öÀÇ ±¸¼º¼ººÐÀ¸·Î µÇÁö ¾Ê´Â ÇʼöÀûÀÎ ¹°ÁúÀÇ ÃÑĪÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ Çʼö ¿µ¾ç¼Ò¿Í´Â ´Þ¸® ¼Ò·®À¸·Î¼ µ¿¹°ÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ¼ºÀå°ú °Ç°À» À¯Áö½ÃÄÑÁÖ´Â À¯±âÈÇÕ¹°ÀÌ´Ù. ¸ðµç µ¿¹°Àº ºñŸ¹ÎÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏÁö¸¸ ÇöÀç±îÁö ¾Ë·ÁÁø ¸ðµç ºñŸ¹ÎÀÌ µ¿¹°¿¡°Ô ÇÑ°á°°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¸ðµç °íµî½Ä¹°Àº ±×µéÀÌ ÇÊ¿ä·Î Çϵç ÇÊ¿ä·Î ÇÏÁö ¾Êµç ºñŸ¹ÎÀ» ÇÕ¼ºÇϳª µ¿¹°Àº ´ëºÎºÐÀÇ ºñŸ¹ÎÀ» À½½Ä¿¡¼ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àΰ£°ú °íµîµ¿¹° °£¿¡´Â ºñŸ¹ÎÀÇ ÇÊ¿ä¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸³ª Â÷ÀÌÁ¡º¸´Ù °øÅëÁ¡ÀÌ ´õ ¸¹´Ù. ±Ø¼Ò·®À¸·Î ü³» »ý¸®°úÁ¤À» Á¶ÀýÇÏ´Â Á¡¿¡¼´Â È£¸£¸óÀÇ ÀÛ¿ë°ú Èí»çÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ºñŸ¹ÎÀº ±×µéÀÌ À¯±â ¹°ÁúÀ̶ó´Â Á¡¿¡¼ ¹«±âÁú°ú ´Ù¸£°í ¶Ç ±×µéÀÌ Ã¼³»¿¡¼ ÇÕ¼ºµÇÁö ¸øÇÏ°í ¹Ýµå½Ã À½½ÄÀ¸·ÎºÎÅÍ ¿ÜºÎ¿¡¼ °ø±Þ¹Þ¾Æ¾ßÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡¼ È£¸£¸ó°ú ´Ù¸£´Ù. ºñŸ¹ÎÀÇ ¿ä±¸·®Àº µ¿¹°¿¡ µû¶ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸¸ç ¿¬·ÉÀ̳ª ±× ¹ÛÀÇ ÀÎÀÚ¿¡ ÀÇÇؼµµ ´Ù¸£´Ù. ºñŸ¹Î ±× ÀÚü´Â ¾î´À µ¿¹°À̳ª ºÒ°¡°áÇÑ °ÍÀ̳ª µ¿¹°¿¡ µû¶ó¼´Â ü³»¿¡¼ ÇÕ¼ºµµ±â°Å³ª Àå³»¼¼±ÕÀÌ ÇÕ¼ºÇϹǷΠƯº°È÷ ¼·ÃëÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Â °Íµµ ÀÖ´Ù. ¿ì¸® µþ Ä¿¼ ¹¹°¡ µÉ±î?¡¦È£¸£¸óÀÌ ¹Ì·¡ Á÷¾÷¼±È£µµ °áÁ¤ Ú¸ Ææ½Çº£´Ï¾ÆÁÖ¸³´ë ¿¬±¸Áø ¹ßÇ¥ 2011³â 09¿ù 18ÀÏ ¡°³Í Ä¿¼ ¹¹°¡ µÇ·Á°í ±×·¯´Ï?¡± °øºÎ´Â ¾Ê°í ¸»½é¸¸ ºÎ¸®´Â ¾ÆÀ̵éÀ» º¼ ¶§¸¶´Ù ºÎ¸ðµéÀº ÀÌ·± ¸»À» Çϸç ÇѼûÀ» ½¬°ï ÇÑ´Ù. ¾ÆÀå¾ÆÀå °É¾î´Ù´Ï´Â ¾ÆÀ̵éÀ» º¸´Â ºÎ¸ðµéµµ °ú¿¬ ¿ì¸® µþ, ¿ì¸® ¾ÆµéÀÌ ³ªÁß¿¡ ¾î¶»°Ô ÀÚ¶ó°í, ¹«½¼ ÀÏÀ» ÇÏ°ÔµÉ±î ±Ã±ÝÇϱ⸸ ÇÏ´Ù. ÃÖ±Ù ¹Ì±¹¿¡¼ ¿©ÀÚ¾ÆÀÌ°¡ ³ªÁß¿¡ ÀÚ¶ó¼ ¼Ò¹æ°üÀÌ µÉÁö, °úÇÐÀÚ°¡ µÉÁö, ¼±»ý´ÔÀÌ µÉÁö´Â ÅÂ¾Æ ¶§ ³ëÃâµÈ È£¸£¸ó¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù´Â ³í¹®À» ¹ßÇ¥ÇØ °ü½ÉÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù. ¡Ü³²¼ºÈ£¸£¸ó¿¡ ¸¹ÀÌ ³ëÃâµÈ ¿©¼º, ³²¼º ¼±È£Á÷¾÷¿¡ °ü½É ¹Ì±¹ Ææ½Çº£´Ï¾ÆÁÖ¸³´ë(Penn. State University) ½É¸®Çаú ¼Î¸® º£·»¹Ù¿ò ±³¼öÆÀÀº 9~26¼¼ÀÇ ³²³à 125¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ À̹ø ¿¬±¸¿¡¼ ÅÂ¾Æ ¶§ ³²¼ºÈ£¸£¸ó¿¡ ¸¹ÀÌ ³ëÃâµÈ ¿©¼ºÀϼö·Ï ¿£Áö´Ï¾î³ª Á¦Æ®±â Á¶Á¾»ç ó·³ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³²¼ºµéÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â Á÷¾÷¿¡ °ü½ÉÀ» °®´Â´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ºÎ½Å°ú ¼º¼±ÀÇ ½ºÅ×·ÎÀ̵å È£¸£¸óÀÌ ºÎÁ·ÇØÁö´Â À¯ÀüÁúȯÀÎ ¼±Ãµ¼ººÎ½Å°úÇü¼ºÁõ(CAH)ÀÌ ÀÖ´Â À̵鵵 ½ÇÇ豺¿¡ Æ÷ÇÔ½ÃÄ×´Ù. CAH À¯ÀüÁúȯÀ» °®°í ÀÖ´Â °æ¿ì ³²¼ºÀº Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀÇ ºÐºñ°¡ ÁÙ¾îµé°í ¼º±âÀÇ ¿©¼ºÈ°¡ ³ªÅ¸³ª¸ç, ¿©¼ºÀº ¹Ý´ë·Î ³²¼ºÈ Çö»óÀ» º¸ÀÌ°Ô µÈ´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ÀÏ¹Ý ½ÇÇè½Ç ½ÇÇè°ú´Â ´Þ¸® ÅëÁ¦º¯ÀÎÀ» µÎÁö ¾ÊÀº ÀÚ¿¬Àû ½ÇÇè(natural experiment)À» ½Ç½Ã, ½ÇÇèÂü°¡Àڵ鿡°Ô È£ºÒÈ£, ¹«°ü½É¿¡ µû¶ó 64°¡Áö Á÷¾÷À» ¼ø¼´ë·Î ³ª¿Çغ¸¶ó°í ¿äûÇß´Ù. ±× °á°ú ¼ºº°¿¡ µû¶ó Á÷¾÷ÀÇ Á¾·ù¿Í Á÷¾÷¼±È£µµ°¡ ¸íÈ®È÷ °¥·È´Ù. ³²¼ºÀÇ °æ¿ì´Â CAH°¡ ÀÖµç ¾ø´ø °£¿¡ Á÷¾÷ ¼±È£µµ¿¡ ´ëÇÑ Â÷ÀÌ´Â Å©Áö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. ¹Ý¸é ¿©¼ºÀº CAHÁõ»óÀÌ ÀÖ¾î ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¾Èµå·Î°Õ¿¡ °è¼Ó ³ëÃâµÈ °æ¿ì, ¿©¼ºÀûÀ¸·Î Å°¿öÁ³´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ °ü½ÉÁ÷¾÷Àº ³²¼ºµéÀÇ Á÷¾÷¼±È£µµ¿Í ÀÏÄ¡ÇÏ´Â °æÇâÀ» º¸¿´´Ù. º£·»¹Ù¿ò ±³¼ö´Â CAHÁõ»óÀÇ ¿©¼ºµéÀÇ °æ¿ì´Â ´Ù¸¥ ¿©¼ºµé¿¡ ºñÇØ »çȸº¹Áö»ç³ª ±³»ç¿Í °°Àº Á÷¾÷¿¡´Â °ü½ÉÀÌ ´úÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. CAH°¡ ÀÖ´Â ¿©¼º°ú ³²¼ºµéÀº ¸ñ¼ö³ª ÈÇÐÀÚó·³ »ç¹°À» ´Ù·ç´Â ÀÏ¿¡ ´õ ¸¹Àº °ü½ÉÀ» °¡Á³°í, CAH°¡ ¾ø´Â ÀÏ¹Ý ¿©¼ºµéÀº °£È£»ç³ª ±³»ç¿Í °°ÀÌ »ç¶÷µé°ú ¾î¿ï·Á ÀÏÇÏ´Â Á÷¾÷À» ´õ ¼±È£Çß´Ù. ¡Ü¿©¼ºµéÀÇ ÀÌ°ø°è ºÐ¾ß ÁøÃâ Áöµµ ¹æ¹ý °³¹ß¿¡ µµ¿òµÉ µí ¿¬±¸ÁøÀº À̹ø ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿©¼ºµéÀÌ °úÇС¤±â¼ú¡¤°øÇС¤ÀÇÇÐ(STEM) ºÐ¾ß Á÷¾÷ ÁøÃâÀ» ÃËÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áöµµ¹æ¹ý °³¹ß¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. º£·»¹Ù¿ò ±³¼ö´Â ¡°À̹ø ¿¬±¸´Â ±âÁ¸¿¡ ¾î¸°½ÃÀý ÇൿÀÌ Á÷¾÷¼±Åÿ¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â ¿¬±¸¿¡ ´õÇØ ÀÎü ³» È£¸£¸óµµ Á÷¾÷¼±Åÿ¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁÖ´Â °Í¡±À̶ó¸ç ¡°CAH »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾ÆÀ̵éÀº ´Ù¾çÇÑ Á¾·ù¿Í ¾çÀÇ È£¸£¸ó¿¡ ³ëÃâµÇ´Â ¸¸Å ¶Ç ´Ù¸¥ ¾î¶² È£¸£¸óÀÌ Çൿ°áÁ¤¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö´Â Ãß°¡ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¹àÇô³»¾ß ÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. À̹ø ¿¬±¸´Â ¡®È£¸£¸ó°ú Çൿ Àú³Î¡¯9¿ùÈ£¿¡ ½Ç·È´Ù. <³²¼º°ú CAH Áõ»óÀÇ ¿©¼ºÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â Á÷¾÷£¾ ±â°è°øÇÐÀÚ /õ¹®ÇÐÀÚ /ÈÇÐÀÚ /»ý¹°ÇÐÀÚ /Àü±â±â»ç /Á¦Æ®±âÁ¶Á¾»ç /ÀÚµ¿Â÷¼ö¸®°ø /¸ñ¼ö /³óºÎ /¸ñÀåÁÖ £¼CAH Áõ»óÀÌ ¾ø´Â ¿©¼ºÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â Á÷¾÷£¾ ÀÇ»óµðÀÚÀÌ³Ê /±³»ç /ÀÎÅ׸®¾îÄÚµð /¹«¿ë¼ö /»çÁøÀÛ°¡ /À½¾Ç°¡ /ºÎµ¿»êÁß°³¾÷ÀÚ /»çȸº¹Áö»ç /º¸À°±³»ç |
||||
|
|
|||