미생물,
만족 : 이미 우리가 꿈꾸는 것을 이룬 생물
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우리는 꿈을 이룬 것인가, 꿈을 잃은 것인가
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이미 건강하다
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이미 부자다
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이미 유식하다
- 근심 걱정 없다
- 마누라와 싸울 필요도 없다
- 자식걱정도 필요없다
- 돈 걱정 필요 없다
- 뭘 먹어도 되고
- 비만, 당뇨, 혈압, ... 질병의 걱정이 없다
- 디스크, 알러지, 아토피 ... 전혀 없다
- 비타민, 먹거리 ... 신경쓸 필요가 없다
- 건강 ... 전혀 신경쓸 필요가 없다
- 몇날 몇일, 심지어 백만년을 잠만 자도 된다
- 공부할 필요도 없고 일할 필요는 없다
- 어떤 상황도 적응 가능하다
- 추위도 더위도 문제 없다
- 세상 어디에서도 살 수 있다
- 태풍과 홍수도 걱정이 없다
- 실제 지구의 주인이다. 무수한 친구와 이웃이 있다
- 하늘을 날수 있고 물속을 자유롭게 수영할 수 있다
- 가장 오랜 족보를 가지고 있다
- 불로불사 : 심지어 절대 늙지 않고 죽지도 않는다
- 우리도 한 때 이것이었다
- 지금도 우리몸의 일부다
우리 장속에 우리 몸세포수(60조) 보다 많이 있다(100조 이상)
1개의 세포안에도 수 천개씩 있다(미토콘드리아). 이것 까지 포함하면 ...
Bacteria
- 대충 35억년 전부터 6억년 전까지 우리의 과거모습
- 우리가 지금 꿈꾸는 대부분은 이미 30억년 전에 이룬 것이다
- 그게 그렇게 싫타고 뛰쳐나와서
- 참으로 복잡하게 만들어
- 사소한 것에 목숨걸고 산다
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죽음 : 생명의 10대 발명품중 하나
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질병 : 잔혹한 행성 지구에서 도피에 도피를 거듭하며 덕지덕지 고쳐 쓴 우리 몸
서문 모순된 삶 속에서 균형을 잡아주는 에머슨의 지혜
I 성공
1. 성공은 진실한 노력의 결과다
2. 재산은 소유가 아니라 관리의 대상이다
3. 좋은 때와 위치를 잡아라
4. 능력과 역할에 따른 질서를 이해하라
5. 번잡한 일상 속에서도 고요함을 유지하라
6. 자신을 믿어라
7. 부드러움이 강함을 이긴다
8. 크기보다는 내실이 중요하다
9. 순응과 저항의 조화로 성공적인 삶을 실현하라
10. 시련은 성공의 기회다
11. 능력과 적성에 맞는 일과 역할을 찾으라
12. 자연의 이치를 깨닫는 것이 최고의 성공이다
13. 겸양의 정신을 길러라
14. 모든 것이 자연스러워야 성공할 수 있다.
15. 일시적인 이익 추구는 불균형을 초래한다
16. 불협화음을 두려워 말라
17. 실패와 성공은 함께한다
18. 마음이 넉넉해야 크게 성공한다
19. 인내에는 행운이 따른다
20. 과도한 부채를 지니지 말라
21. 조직에 순응하지 않는 자가 조직을 살린다
II 인생
22. 운명에 얽매이지 말라
23. 끊임없이 변하는 삶을 받아들여라
24. 상반된 반쪽이 모여 전체를 이룬다
25. 인간의 모순을 극복하라
26. 인간의 이중성을 이해하라
27. 정신과 형식의 모순을 받아들여라
28. 영원한 것은 없다
29. 인간의 물화(物化)를 극복하라
30. 마음이 젊은 사람은 영원한 청춘이다
31. 강한 정신과 부드러운 마음을 모두 지녀라
32. 허망한 인간의 소유욕을 극복하라
33. 삶의 모순을 극복하고 본성을 회복하라
34. 오해를 두려워 말라
35. 발전의 균형을 잡아라
36. 운명은 깨어 있는 자의 몫이다
37. 동정심만으로 세상을 구할 수는 없다
38. 인식의 한계를 극복하라
39. 삶은 논리가 아니다
40. 본성은 지식을 압도한다
III 지혜
41. 삶의 양면을 총체적으로 이해하라
42. 중도가 많아야 사회가 안정된다
43. 스케이트를 타듯 삶에 임하라
44. 오해는 진실한 삶 앞에 무릎 꿇는다
45. 지나친 일관성은 오히려 어리석다
46. 지나침은 부족함과 같다
47. 현재를 살아라
48. 현재의 관계 속에서 순간을 성실하게 채워라
49. 사랑하되 집착하지 말라
50. 스스로 돕는 자가 힘을 얻는다
51. 운명의 고통은 인간을 성숙시킨다
52. 운명은 자신의 태도에 달려 있다
53. 생명의 망에서 속이는 것은 불가능하다
54. 정당한 노력과 대가를 지불하라
55. 모든 것은 스스로 만든다
56. 진실한 사람만이 진실을 볼 수 있다
57. 변화의 흐름을 읽어라
58. 삶은 내용과 방식의 조화로 이뤄진다
59. 양극단의 모순을 종합하라
60. 자연의 이치는 중도다
IV 진실
61. 모든 진실은 스스로 드러난다
62. 운명은 인과의 법칙이다
63. 생명의 공동 질서를 지켜라
64. 진실은 모든 오해를 푼다
65. 기부는 하나의 생명 활동이다
66. 대중의 분노를 두려워하라
67. 자연 속에서 모든 것은 하나다
68. 가까운 이웃을 먼저 도와라
69. 용서하라
70. 진실한 삶이 악마의 접근을 막는다
71. 두려움은 부패를 알리는 신호다
72. 본질은 관계나 부분이 아닌 전체다
73. 같은 시대는 동일한 공감대를 형성한다
74. 기도는 자신을 돌아보는 생활 명상이다
75. 좋은 기도는 공통의 선을 추구한다
76. 권위적 종교는 영혼의 타락이다
77. 기복은 미신과 다를 것이 없다
78. 장막을 거두고 진리를 보면 모두가 하나다
79. 종교적 배타주의는 종교 정신의 위배다
80. 원초적 관계를 회복하라
V 건강
81. 말은 몸과 마음의 균형을 드러낸다
82. 마음의 평화와 건강은 스스로가 만든다
83. 집중은 최고의 수행이자 건강법이다
84. 자연은 스스로 치유한다
85. 고요함은 생명의 근본이다
86. 자비로운 관계를 회복하라
87. 자연과 함께하는 삶이 곧 성공이다
88. 장수를 다른 측면에서 보라
89. 내려놓아라
90. 약점을 보강하면 건강해진다
91. 일은 건강에 좋다
92. 자연과 소통하라
93. 관념을 끝없이 해체하면 본성이 보인다
94. 자연의 색은 영혼에 따라 다르다
95. 비워야 자연의 기운이 들어온다
96. 유일한 건강법은 없다
97. 항상성恒常性이 곧 치유력이다
98. 진실한 생활이 최고의 건강법이다
99. 욕정을 자제하라
100. 심신의 모든 작용이 원활해야 건강하다