다이어트 : GI 당지수, 당부하

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GI 당지수 : GI는 과학이지만 GI에 집착은 비과학이다

Glucose : 100
Fiber      : 0








 

 

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뇌의 작동원리, 지도원리

감각 기관
보상시스템
- 학습 파페츠
- 목적 동기 부여 회로

식욕 mechanism
- Food Pleasure

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