¿µ¾ç : ´õ ¸Ô¾î¾ß Çϳª ?


½ÄÇ°ÀÇ ¿ªÇÒ ¡í ¿µ¾ç¼º, ±âÈ£¼º, ±â´É¼º

´õ ¸Ô¾î¾ß Çϳª ?

- ºñŸ¹Î ´õ ¸Ô¾î¾ß Çϳª
- º¸¾ç½Ä ?


 

Áö³­ 50³â »çÀÌ Çѱ¹ÀÎÀÇ ¹ä»ó¿¡¼­ °î·ù°¡ Â÷ÁöÇÏ´Â ºñÁßÀº Àý¹ÝÀ¸·Î ÁÙ°í, °í±â·ù´Â 4¹è ³Ñ°Ô ´Ã¾î³­ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ ¼öÀÔ½ÄÇ°ÀÇ ºñÁßµµ Çظ¶´Ù Áõ°¡, ½Ä´Ü Àüü Ä®·Î¸® °¡¿îµ¥ 60%¸¦ ¿Ü±¹»ê ½ÄÇ°¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.

¡¡º»Áö°¡ ÃÖ±Ù Çѱ¹³óÃÌ°æÁ¦¿¬±¸¿øÀÌ Æì³½ <½ÄÇ°¼ö±ÞÇ¥ 2013>À» Åä´ë·Î 1963³âºÎÅÍ 2013³â±îÁö Çѱ¹ÀÎÀÇ ½Ä´Ü º¯È­ ¾ç»óÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, 1963³â 85.9%¿¡ ´ÞÇß´ø ½Ò¡¤º¸¸®¡¤¹Ð µî °î¹°ÀÌ Àüü ½Ä´Ü¿¡¼­ Â÷ÁöÇÑ Ä®·Î¸® ºñÁßÀº 2013³â 48.9%·Î Àý¹Ý ¹ØÀ¸·Î ¶Ò ¶³¾îÁ³´Ù. ÁÖ½ÄÀÎ ½Ò¹ä µî °î¹°À» À°·ù°¡ ´ë½ÅÇÏ´Â ½Ä´ÜÀÇ ¼­±¸È­°¡ ±Þ¼ÓÈ÷ ÁøÇàµÆ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

¡¡½Ò(1026§»¡æ773§»)°ú º¸¸®(493§»¡æ9§»)ÀÇ 1ÀÏ Ä®·Î¸® °ø±Þ·®ÀÌ ´ëÆø ÁÙ¾îµé¸ç °¨¼Ò¼¼¸¦ À̲ø¾ú´Ù. °î·ù ºñÁßÀÇ °¨¼Ò Ãß¼¼ ¼Ó¿¡¼­µµ ¹Ð°¡·ç´Â Â¥Àå¸é¡¤½ºÆÄ°ÔƼ µî ¸é·ù À½½Ä°ú »§ÀÇ Àα⿡ ÈûÀÔ¾î 1Àδç 1ÀÏ °ø±Þ·®ÀÌ 215§»¿¡¼­ 327.3§»·Î ¿ÀÈ÷·Á ´Ã¾î³µ´Ù.

¡¡½Ä´Ü ¼­±¸È­ÀÇ °¡Àå Å« ¿µÇâÀº À°·ù ¼·Ãë Áõ°¡·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 1963³â 2%¿¡ ºÒ°úÇß´ø °í±â·ù ºñÁßÀº 2013³â 8.7%·Î 4.3¹è°¡·®À̳ª Áõ°¡Çß´Ù. °°Àº ±â°£ ¿ì¸® ±¹¹Î ÇÑ¸í¿¡°Ô 1³â µ¿¾È °ø±ÞµÇ´Â °í±â·®Àº 6.1§¸¿¡¼­ 49.2§¸À¸·Î 8¹è³ª ±ÞÁõÇß´Ù. ƯÈ÷ Çѱ¹ÀÎÀº À°·ù °¡¿îµ¥¼­µµ µÅÁö°í±â¸¦ ÅëÇØ °¡Àå ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾ò´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. 1Àδç 1ÀÏ °ø±Þ ¿­·®À» ±âÁØÀ¸·Î 2013³â ÇöÀç ¿ì¸® ±¹¹ÎÀº µÅÁö°í±â(129§»)¸¦ ÅëÇØ À°·ù Àüü(263§»)ÀÇ Àý¹Ý¿¡ ´ÞÇÏ´Â ¿­·®À» ¾ò°í ÀÖ´Ù.

¡¡°æÁ¦ ¼ºÀåÀ¸·Î ¼Òµæ¼öÁØÀÌ ³ô¾ÆÁøµ¥´Ù °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Ä¿Áö¸é¼­ ä¼Ò¡¤°úÀÏ, °ß°ú·ù µî À̸¥¹Ù ¡®À£ºù½ÄÇ°¡¯ÀÇ ºñÁßÀÌ ´Ã¾î³ª´Â Ãß¼¼µµ ¶Ñ·ÇÇß´Ù. ä¼Ò¡¤°úÀÏ·ù´Â 1Àδç 1ÀÏ °ø±Þ·®ÀÌ 117.8£ç¿¡¼­ 531.4£çÀ¸·Î ´Ã¾î Ä®·Î¸® ºñÁß ¶ÇÇÑ 2%¿¡¼­ 6.7%·Î ´Ã¾ú´Ù. °íÀÛ 0.5£ç¿¡ ºÒ°úÇß´ø °ß°ú·ù 1ÀÏ °ø±Þ·®Àº ¼­¾ç½Ä »ø·¯µå µîÀ» ÅëÇÑ ¼·Ãë°¡ Å©°Ô ´Ã¸é¼­ 5£çÀ¸·Î 10¹è³ª Áõ°¡Çß´Ù.

¡¡ÀÌ °°Àº ½Ä´ÜÀÇ ¼­±¸È­ Ãß¼¼´Â ³ó»ê¹° ½ÃÀå °³¹æ È®´ë¿Í ¸Â¹°·Á ¿ì¸® ¹ä»ó¿¡¼­ ¼öÀÔ ½ÄÇ°ÀÌ Â÷ÁöÇÏ´Â ºñÁßÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ´Ã¾î³ª´Â µ¥µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í ÀÖ´Ù. 1970³â´ë ÃÊ 80%¿¡ À°¹ÚÇß´ø Ä®·Î¸® ÀÚ±Þ·üÀº Çظ¶´Ù °¨¼ÒÇϸç 2013³â¿¡´Â 40.7%¸¦ ±â·Ï, ¹ÝÅ丷ÀÌ ³µ´Ù. Ä®·Î¸® ÀÚ±Þ·üÀÌ Àüü ½ÄÇ°¼·Ãë·® Áß¿¡¼­ ±¹»ê ½ÄÇ°ÀÌ ³»´Â ¿¡³ÊÁö¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ º¼ ¶§, Çѱ¹ÀÎ ¹ä½ÉÀÇ 60%´Â ¿Ü±¹»ê ½ÄÇ°¿¡¼­ ³ª¿À´Â ¼ÀÀÌ´Ù.

¡¡¹®Á¦´Â ´çºÐ°£ Ä®·Î¸® ÀÚ±Þ·üÀÌ Å©°Ô °³¼±µÉ ¿©Áö°¡ Àû´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ³ó°æ¿¬ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é ½ÒÀ» Æ÷ÇÔÇÑ °î¹° ÀÚ±Þ·üÀº 2013³â ±âÁØ 23%·Î ¿ì¸®³ª¶ó°¡ ½ÄÇ°¼ö±ÞÇ¥¸¦ ÀÛ¼ºÇÑ 1962³â ÀÌÈÄ ÃÖÀúÄ¡¸¦ ±â·ÏÇß´Ù. ÀÚ±Þ·üÀÌ ÁÙ°ð 90%¼±À» À¯ÁöÇÏ´ø ä¼Ò·ù´Â 2012³â(89.5%)¿¡ À̾î 89.8%·Î 80%´ë¿¡¼­ ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇß°í, °úÀÏ(78.7%)¡¤À°·ù(79.5%)¡¤¾îÆзù(63.1%) µî ´ëºÎºÐ ½ÄÇ°ÀÇ ÀÚ±Þ·ü ¶ÇÇÑ ³»¸²¼¼´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ¡®2020³â Ä®·Î¸® ÀÚ±Þ·üÀ» 55%·Î ²ø¾î¿Ã¸®°Ú´Ù¡¯´Â Á¤ºÎ ¸ñÇ¥´Â ±¸È£¿¡ ±×Ä¥ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.




º¸¾ç½Ä, ¾Ë°í º¸´Ï ºñ¸¸½Ä?

À¯ÅÂ¿ì ½Å°Ç°­Àμ¾ÅÍ ¿øÀå

¿ì¸®³ª¶ó¿¡´Â ¿¹·ÎºÎÅÍ º¹³¯ÀÌ µÇ¸é °³³ª ´ß µî º¸¾ç½ÄÀ» ì°Ü ¸ÔÀ¸¸ç ¹«´õÀ§¸¦ °ßµð´Â dz½ÀÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ¿©¸§Ã¶ ±â¿îÀÌ ¾ø°í ÀÔ¸ÀÀ» ÀÒ¾úÀ» ¶§ ã´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ À½½ÄÀÌ ¼ÒÀ§ ¸»ÇØ ¡®º¸¾ç½Ä(ÜÁå×ãÝ)¡¯ÀÌ´Ù. º¸¾ç½ÄÀº ¹®ÀÚ ±×´ë·Î ¸öÀ» º¸ÇÏ°í °­ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù´Â ÀǹÌÀÇ À½½ÄÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ °ú¿¬ º¸¾ç½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¹«´õ¿î ¿©¸§À» °Å¶áÈ÷ À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖÀ»±î?

°ú°Å¿¡´Â º¸¾ç½ÄÀ» ¸Ô°í ³ª¸é ¿ØÁö ÈûÀÌ ³ª´Â °Í °°°í ±âºÐµµ ÁÁ¾ÆÁö´Â µíÇÑ ±âºÐÀ» ´À²¼´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¿äÁîÀ½Àº ¾î¶²°¡? ±âºÐÀº ±×·¸´Ù Ãĵµ, ü·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â ´À³¦ÀÌ µå´Â°¡? º¸¾ç½Ä ¸î ¹ø ¸Ô¾ú´õ´Ï ¿ÀÈ÷·Á ¹è¸¸ ´õ ³ª¿À´Â °Í °°ÀÌ ´À²¸ÁöÁö´Â ¾Ê´Â°¡?

ÇöÀçÀÇ º¸¾ç½ÄÀº °ú°Å¿¡ ºñÇØ ±× ¸ÀÀ̳ª ¿µ¾ç ¸é¿¡¼­ ´õ ³ª¾ÆÁ³À¸¸é ³ª¾ÆÁ³Áö, ¶³¾îÁöÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í º¸¾ç½ÄÀ» ¸Ô¾îµµ ±×¸® È¿°ú¸¦ º¸Áö ¸øÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â º¸¾ç½Ä ÀÚüÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ¹Ù·Î ¿ì¸® ¸öÀÌ º¯Ç߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. °ú°Å¿¡´Â ÀüüÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â Ä®·Î¸®°¡ ºÎÁ·Çß°í ½Ä´Üµµ ä½Ä À§ÁÖ¿´´Ù. ÀÌ·± ½Ä»ýÈ°¿¡ Àͼ÷Çß´ø ¿ì¸® ¸ö¿¡ °íÄ®·Î¸®ÀÇ µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁú ¹× Áö¹æÀ» °ø±ÞÇÏ¸é ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀº ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¹Ý¦ÇÏ´Â ÈûÀ» ¾ò°Ô µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ¹Ì ¿µ¾ç°úÀ×ÀÇ ½Ã´ë¿¡ »ì°í ÀÖ´Â ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀº º¸¾ç½ÄÀ» ¸Ô´õ¶óµµ À׿© ¿¡³ÊÁö°¡ µÅ Áö¹æ ¹× ¹î»ì ÃàÀû¸¸ °¡¼ÓÈ­½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ´Ù.

º¸¾ç½ÄÀÌ ºñ¸¸½ÄÀÌ µÈ °ÍÀÌ´Ù. ¾Æ·¡ [Ç¥ 1]Àº ´ëÇ¥ÀûÀÎ º¸¾ç½Ä 1ÀκÐÀ» ¸ÔÀ» ¶§ÀÇ ¼·Ãë Ä®·Î¸®¿Í ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ±¸¼ººñ¸¦ º¸¿©ÁØ´Ù. º¸¾ç½ÄÀÇ °øÅëÀûÀΠƯ¼ºÀº °íÄ®·Î¸®, °íÁö¹æ½ÄÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. Çѱ¹ÀÎÀÇ Áö¹æÁú Æò±Õ ¼·Ãë·®ÀÌ 20%Àε¥ ¹ÝÇØ, º¸¾ç½Ä¿¡ ÇÔÀ¯µÈ Áö¹æÁúÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÇØ·Ó´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ÆнºÆ®Çªµå¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ´ëºÎºÐ 35%¸¦ »óȸÇÑ´Ù. °Ô´Ù°¡ º¸¾ç½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§´Â Æò¼Òº¸´Ù ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϱ⠶§¹®¿¡ ½ÇÁ¦ ¼·Ãë·®Àº 1.5~2¹è Á¤µµ°¡ µÈ´Ù. È°µ¿ÀÌ ±×¸® ¸¹Áö ¾ÊÀº Çö´ëÀεéÀÇ ÇÏ·ç Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð·®ÀÌ 2,000kcal ÀüÈĶó°í Çϸé, ÇÏ·ç ¼Ò¸ð·®ÀÇ 2/3 ¶Ç´Â °ÅÀÇ ÀüºÎ¸¦ ÇÑ ³¢ÀÇ º¸¾ç½ÄÀ¸·Î ä¿ì°Ô µÈ´Ù. ±×·¸°Ô µÇ¸é ³ª¸ÓÁö ½Ä»ç´Â ÀüºÎ À׿© ¿µ¾çÀ¸·Î ¿ì¸® ¸ö¿¡ ½×ÀÌ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

º¸¾ç½Ä ¶Ç´Â º¸½Å½ÄÇ°Àº À½½ÄÀ¸·Î °Ç°­ÇÏ·Á´Â Çѱ¹ÀÎÀÇ ¿°¿øÀ» °¡Àå Àß Ç¥ÇöÇÏ´Â ¿ë¾î°¡ ¾Æ´Ò±î. Çѱ¹Àθ¸Å­ ¼·»ýÀ» Á¦ÀÏÀÇ °Ç°­°ü¸®¹ýÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â ¹ÎÁ·Àº ±×¸® ¸¹Áö ¾Ê´Ù. °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÇ ¼Òºñ´Â ³¯ÀÌ °¥¼ö·Ï Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ°í, ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁö¸é °ÅÀÇ ¹«¾ùÀ̵çÁö °¡¸®Áö ¾Ê´Â´Ù. ±× ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¹°¡ ³ì¿ë, ¿õ´ã, °õ ¹ß¹Ù´Ú µîÀ̸ç À̵éÀÇ ¼¼°è¼Òºñ·®ÀÇ 80~90%°¡ Çѱ¹ »ç¶÷µé¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.


º¸¾ç½ÄÀÇ ¿­·®°ú ¿µ¾ç ±¸¼º

À½½ÄÀ¸·Î °Ç°­ÇØ Áö·Á´Â Çѱ¹ÀÎÀÇ ¼Ó¼ºÀ» »ìÆ캸¸é [Ç¥ 2]¿Í °°´Ù. °¢ ¿ø ¼Ó ºÎä²ÃÀÇ Å©±â´Â ±× ¿ä¼Ò°¡ Â÷ÁöÇÏ´Â ¿µÇâ·ÂÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ½ÇÁ¦·Î À½½ÄÀÌ °Ç°­¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¸ø ¹Ìħ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Çѱ¹Àε鿡°Ô´Â °¡Àå Å« ¿ä¼Ò·Î ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖ´Ù. Çѱ¹ÀÎÀÇ ÀÌ·¯ÇÑ ¼Ó¼ºÀ» Áõ¸íÇÏ´Â ¿¹·Î´Â À½½Ä, °Ç°­°ú °ü·ÃµÈ TV ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ¾çÀÌ´Ù. ¼¼°è ¾îµð¸¦ °¡ ºÁµµ À½½Ä°ú °ü·ÃµÈ ÇÁ·Î¸¦ ÀÌ·¸°Ô ¸¹ÀÌ Æí¼ºÇÏ´Â ³ª¶ó´Â Çѱ¹¹Û¿¡ ¾ø´Ù. À½½Ä°ú °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ ±¹¹ÎÀÇ °ü½ÉÀÌ Áö´ëÇÏ´Ù º¸´Ï TV´Â ´ç¿¬È÷ À̸¦ ¹Ý¿µÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ Áõ°Åµµ ÀÖ´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ °Ç°­À» À§ÇØ ¿À¸£´Â »ê ¾Æ·¡³ª °ñÇÁÀå ±Ùó¿¡ ¼ö¸¹Àº À½½ÄÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â ³ª¶ó´Â ´Ù¸¥ °÷¿¡¼­ ã¾Æº¸±â Èûµé´Ù.


Çѱ¹ÀÎÀÇ °Ç°­¿¡ °üÇÑ À½½Ä°ü

Àç¹ÌÀÖ´Â »ç½ÇÀº ¡®½ÄÇ°À¸·Î º´À» °íÄ£´Ù¡¯¶ó°í ¹Ï°í ÀÖ´Â »ç¶÷µé Áß¿¡ °Ç°­ÀÌ ³ª»Û »ç¶÷µéÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ´õ ¸¹´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ¿µ¾ç°¡ ³ôÀº À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù´Â ¹ÏÀ½ ¶§¹®¿¡ ½ÇÁ¦·Î °Ç°­¿¡ ´õ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â üÁß, ¿îµ¿, ¼ú, ´ã¹è µîÀÇ ½À°üÀº µîÇѽÃÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.