¼Ò½Ä : Àû°Ô ¸ÔÀ¸¸é ¿À·¡»ê´Ù?


°Ç°­ ¡í ¼ö¸í ¡í ¾ç¸é¼º

¼Ò½Ä : Àû°Ô ¸ÔÀ¸¸é ¿À·¡»ê´Ù?

- ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ È¿°ú
- Àû´çÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é ¿À·¡»ê´Ù
- °úüÁß : Àû´çÈ÷ »ìÂÇ¾ß ¿À·¡ »ê´Ù

- Àû°Ô ¸ÔÀ¸¸é ¿À·¡»ê´Ù´Â °ÍÀº ¸ðµç ÀÚü°¡ À½½ÄÀÌ µ¶À̶õ À̾߱â ÀÌ´Ù
- »ê¼Ò: ¸ö ¾È¿¡¼­ À½½ÄÀ» ¿¬¼Ò½ÃÅ°´Â °úÁ¤¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â »ê¼Ò°¡ µ¶ÀÌ´Ù
- °úÀ¯ºÒ±ÞÀº ¸ðµç À½½Ä¿¡ Àû¿ëµÇ´Âµ¥ ¿ì¸®´Â ¿Ö ƯÁ¤ À½½Ä/¿ø·á/÷°¡¹°ÀÇ Çö»óÀ¸·Î ¿ÀÀÎÇϴ°¡



½Ä»ç·®À» ÁÙÀÌ¸é ¼ö¸íÀÌ ´Ã¾î³­´Ù (°Ç°­¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¿µ¾ç¿ä¼ÒµéÀ» ¸ðµÎ Æ÷ÇÔÇÏ´Â ´ë½Å Ä®·Î¸®¸¸ 30ÆÛ¼¾Æ® ÁÙÀÓ)

   Yeast, ¹Ì»ý¹° 3¹è ¼ö¸íÀÌ ´Ã¾î³­´Ù
   Æĸ®´Â ¼ö¸íÀÌ 2¹è´Â ´Ã¾î³­´Ù
   »ýÁã´Â ¼ö¸íÀÇ 50% ´Ã¾î³­´Ù
   ¿µÀå·ù 10~20%

°íµî»ý¹°·Î °¥¼ö·Ï ¼Ò½ÄÀÇ È¿°ú ¶³¾îÁü
½ÇÇè½Ç ȯ°æ¿¡¼­´Â ¼Ò½ÄÀÇ È¿°ú ¶Ñ·ÇÇÔ, Çö½ÇÀÇ ¼¼»ó¿¡¼­´Â ¼Ò½ÄÀº ½ºÆ®·¹½º°¡ ½ÉÇÏ¿© ...


  

- õ¿¬½ÄÇ°¿¡ ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÌ ´õ ¸¹´Ù
- ¸¸¹°ÀÌ ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÌ°í ¸¸¹°ÀÌ Ç׾Ϲ°ÁúÀÌ´Ù

Ä®·Î¸® ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ³ëÈĸ¦ °Ç°­ÇÏ°Ô ¸¸µé°í ³ëÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ÁִܹéÁúÀÌ ±Ô¸íµÆ´Ù. 2010.12.28ÀÏ Ç÷θ®´Ù´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀµîÀÌ `¼¼Æ÷ÇÐÀú³Î`¿¡ ¹àÈù ¿¬±¸°á°ú¿¡ ÀÇÇϸé Sirt3 À̶ó´Â ´Ü¹éÁúÀÌ ¾øÀ» ½Ã¿¡´Â Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀÇ Ç׳ëÈ­ È¿°ú°¡ »ç¶óÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.¿¬±¸°á°ú ¼¼Æ÷³» ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ³» ÁÖ·Î Á¸ÀçÇÏ´Â ÀÌ °°Àº È¿¼Ò´Ü¹éÁúÀÌ Æı«È­Çй°Áú°ú °æÀïÇϴ ȯ°æÀ» À¯Áö ¼¼Æ÷ ±«»ç¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ °°Àº ´Ü¹éÁúÀÌ ¾øÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ±â´ÉÀÌ Å©°Ô ÀúÇÏµÇ°í »êÈ­ ½ºÆ®·¹½º°¡ ÃàôµÇ¸ç ½Å°æ¼¼Æ÷¿Í ´Ù¸¥ ¼¼Æ÷µéÀÌ ¼Õ»óÀ» ÀÔ°Ô µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª Sirt3 ´Ü¹éÁúÀÌ ³ëÈ­·Î ÀÎÇÑ ¼Õ»óÀ¸·ÎºÎÅÍ ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£Çϴµ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ¿¬±¸ÆÀÀº À̹ø ¿¬±¸°á°ú "Sirt3 ´Ü¹éÁúÀÌ ³ëÈ­°úÁ¤¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ÀϺΠȭÇÐÀû º¯È­¿Í °æÀï Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀ» µ½´Â´Ù"¶ó°í °­Á¶Çß´Ù.

[ À½½ÄÀº À¯·ÂÇÑ ¹ß¾Ï¿äÀÎ ÀÌ´Ù.]
À½½ÄÀº Àüü ¾ÏÁúȯÀÇ 35%¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â À¯·ÂÇÑ ¹ß¾Ï¿äÀÎÀÌ´Ù. À½½Ä¹°·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÏÀº ´Ü¼øÈ÷ ±¸°­¾Ï, ½Äµµ¾Ï. À§¾Ï, ´ëÀå¾Ï µî À½½Ä¹°ÀÌ Åë°úÇÏ´Â ºÎÀ§ÀÇ ¾ÏÀº ¹°·Ð À¯¹æ¾Ï, ºñ´¢±â °èÅëÀÇ ¾Ï, »ý½Ä±âÀÇ ¾Ï µî ¿©·¯ ºÎÀ§ÀÇ ¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ® ÀÖ´Ù. Áö³ªÄ¡°Ô § À½½Ä, ÅÂ¿î °í±â¿Í »ý¼±·ù, µ¿¹°¼º Áö¹æÀÇ °ú´ÙÇÑ ¼·Ãë°¡ ¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿äÀÎÀÌ µÈ´Ù. § À½½ÄÀº À§¾Ï. ½Äµµ¾Ï. ±¸°­¾ÏÀÇ ¹ß»ý°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ°í, °í±â³ª »ý¼±À» Å¿ì¸é ±× ´Ü¹éÁúÀ» ±¸¼ºÇÏ°í ÀÖ´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ÇϳªÀÎ Æ®¸³ÅäÆÇÀÌ ºÒ¿¡ Ÿ¸é¼­ ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÎ º¥Á¶ÇÇ·»À¸·Î ¹Ù²ï´Ù. ¶ÇÇÑ À°·ù, ƯÈ÷ Áö¹æÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â »ç¶÷Àº ´ëÀå¾Ï°ú À¯¹æ¾Ï¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ® ÀÖ´Ù. ÀÚ¿¬½ÄÇ°Àº ¾ÈÀüÇÑ°¡?  ¾ÆÁÖ ÀÏ»óÀûÀÎ ½ÄÇ°¿¡µµ ÀÚ¿¬»óÅÂÀÇ ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ÈÄÃßÀÇ »çÇÁ·Ñ, ¹ö¼¸ÀÇ ÇÏÀ̵å¶óÁø, °í»ç¸®ÀÇ Äû¼¼Æ¾ µîÀº ¹ß¾Ï¹°ÁúÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, DNA¸¦ »óÇÏ°Ô ÇÏ°í ´Ù¸¥ ¹ß¾Ï¹°Áú·Î ¼Õ»óµÈ ¼¼Æ÷¸¦ ¾Ï¼¼Æ÷·Î ¸¸µå´Â ÃËÁøÀÎÀÚ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ´Ù
- À½½Ä¹°ÀÇ ¿¬¼Ò°úÁ¤¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â È°¼º»ê¼Ò
- ¼ö¸¹Àº È¿¼ÒµîÀ» ¸¸µé¾î³»´Â DNA º¹»ç°úÁ¤

-------------------------------------------------------------
¿µÀå·ùµµ '¼Ò½Ä'ÇÏ¸é ¿À·¡ »ê´Ù : »çÀ̾ð½ºÁö ¹ßÇ¥, ¼ö¸íÀÌ 10~20% ´Ã¾î³ª

Áã°¡ ¼ÓÇØ ÀÖ´Â ¼³Ä¡·ù µ¿¹°°ú »§À» ºÎÇ®¸®´Â È¿¸ð, ȸÃæÀÌ ¼ÓÇÑ ¼±Çüµ¿¹°¿¡°Õ °øÅëÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ±×°Ç ¹Ù·Î Àû°Ô ¸ÔÀ¸¸é ¿À·¡ »ê´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ÃÖ±Ù ÀÌ ±×·ì¿¡ Àΰ£ÀÌ ¼ÓÇØ ÀÖ´Â ¿µÀå·ù Áß ÇϳªÀÎ ºÓÀº¿ø¼þÀÌ°¡ Ãß°¡µÇ¾ú´Ù. 20³âµµ ³Ñ°Ô ±â´Ù·Á¿Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿À¸é¼­ ¸»ÀÌ´Ù.

20³â ³Ñ°Ô ±â´Ù·Á¾ß Çß´ø ÀÌÀ¯
°úÇÐÀÚµéÀÌ ¼Ò½ÄÀ» ÇÏ¸é ¼ö¸íÀÌ ´Ã¾î³­´Ù´Â °É ¹ß°ßÇÑ Áö´Â ²Ï ¿À·¡ µÇ¾ú´Ù. 1935³â Á㸦 ´ë»óÀ¸·Î ÃÖÃÊ·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ±×¸®°í Áö³­ 10¿© ³â µ¿¾È °úÇÐÀÚµéÀº È¿¸ð±Õ°ú ¼±Çüµ¿¹°¿¡ ´ëÇÑ À¯ÀüÀÚ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¼Ò½Ä°ú ¼ö¸í¿¬ÀåÀÇ ¿¬°ü ÀÌÀ¯°¡ ƯÁ¤ À¯ÀüÀÚ¿¡ ÀÖÀ½À» ¹àÇô³Â´Ù. °úÇÐÀÚµéÀº ±× ƯÁ¤ À¯ÀüÀÚ°¡ ȯ°æÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º·ÎºÎÅÍ °³Ã¼¸¦ º¸È£ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛÀ» ³ô¿©ÁÖ¾î À½½ÄÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ¿­¾ÇÇÑ È¯°æ¿¡¼­µµ °³Ã¼°¡ »ì¾Æ³²À» ¼ö ÀÖ°Ô²û ÁøÈ­Çϵµ·Ï Çß´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ¼Ò½ÄÀÇ °á°ú·Î ¾ó¸¶³ª ¼ö¸íÀ» ¿¬ÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °É±î? °Ç°­¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¿µ¾ç¿ä¼ÒµéÀ» ¸ðµÎ Æ÷ÇÔÇÏ´Â ´ë½Å Ä®·Î¸®¸¸ 30ÆÛ¼¾Æ® ÁÙÀδÙ. ±×¸®°í ¼ºÀåÀÌ ³¡³µÀ» ¶§ÂëºÎÅÍ ÀÌ·± ¼Ò½ÄÀ» ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ±×·² °æ¿ì Áã´Â ¼ö¸íÀÌ ÃÖ¼Ò 20ÆÛ¼¾Æ®¿¡¼­ ÃÖ´ë 80ÆÛ¼¾Æ®±îÁö ´Ã¾î³µ´Ù.
±×·¸´Ù¸é »ç¶÷µµ ±×·²±î? ¸¸¾à ±×·¸´Ù¸é ±× ¾î¶² °Íº¸´Ùµµ ¼Ò½Ä¸¸À¸·Îµµ Àΰ£ÀÇ ¼ö¸í¿¬ÀåÀÇ ²ÞÀº ½ÇÇöµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ Á¡À» ¾Ë¾Æº¸°íÀÚ Áö±ÝÀ¸·ÎºÎÅÍ 20³âµµ ³ÑÀº °ú°Å¿¡ ¹Ì±¹¿¡¼­ Àΰ£Ã³·³ ¿µÀå·ù¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ºÓÀº¿ø¼þÀ̸¦ ´ë»óÀ¸·Î µÎ ±×·ì¿¡¼­ ¿¬±¸°¡ ½ÃÀ۵ƴÙ. ºÓÀº¿ø¼þÀÌÀÇ Æò±Õ¼ö¸íÀº 27³âÀÌ°í ÃÖ´ë¼ö¸íÀº 40³âÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ½ÇÇè°á°ú¸¦ ¾òÀ¸·Á¸é »ó´çÇÑ Àγ»½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇß´Ù. ÀÌ¿¡ ¹ÝÇØ ÁãÀÇ ¼ö¸íÀº °íÀÛ ¼ö³â Á¤µµ´Ù. ±× µÎ ¿¬±¸ÆÀ Áß ÇÑ ÆÀÀÎ ¹Ì À§½ºÄܽŠ´ëÇÐÀÇ ¸®Â÷µå ¿þÀεå·çÈÄ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀÌ »çÀ̾ð½ºÁö ÃÖ½ÅÈ£¿¡ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù(Science, Vol. 325. pp. 201 - 204). ±×µ¿¾ÈÀÇ ½ÇÇèÁøÇà °á°ú·Î º¼ ¶§ ºÓÀº¿ø¼þÀÌÀÇ ¼ö¸íÀÌ 10~20ÆÛ¼¾Æ® Á¤µµ ´Ã¾î³¯ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù´Â °ÍÀ̾ú´Ù. ºÓÀº¿ø¼þÀÌ°¡ ±×·¸´Ù¸é ¿ì¸® Àΰ£µµ ¼Ò½ÄÀ¸·Î ´õ ¿À·¡ »ì ¼ö ÀÖ´Ù.

´ç´¢, ¾Ï, ½ÉÀåÁúȯ Àû°Ô °É¸°´Ù
À§½ºÄܽŠ´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀº ¾ÖÃÊ¿¡ 76¸¶¸®ÀÇ ºÓÀº¿ø¼þÀ̸¦ ´ë»óÀ¸·Î ½ÇÇèÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ÀÌ ¿ø¼þÀ̵éÀÌ ¾î¸¥ÀÌ µÇ´Â 7~14»ìºÎÅÍ ½ÇÇè¿¡ µ¹ÀÔÇß´Ù. ¿ø¼þÀÌÀÇ Àý¹ÝÀº ±×µéÀÌ ¿øÇÏ´Â ´ë·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. ±×¸®°í ³ª¸ÓÁö ¹ÝÀº 30ÆÛ¼¾Æ® ÁÙ¾îµé Ä®·Î¸®¸¦ ¼·ÃëÇϵµ·Ï Çß´Ù. À̶§ ¿¬±¸ÆÀÀº ¼Ò½ÄÀ» ÇÏ´Â ºÓÀº¿ø¼þÀ̵鿡°Ô ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁú º¸ÃæÁ¦¸¦ ÁÖ¾ú´Ù. ¿µ¾ç½ÇÁ¶·Î ÀÎÇÑ ¿äÀÎÀ» öÀúÇÏ°Ô ¹èÁ¦Çϱâ À§Çؼ­ ¸»ÀÌ´Ù. ÀÌ ½ÇÇèÀÌ ½ÃÀ۵ǰí 20³âÂë Áö³ªÀÚ °úÇÐÀÚµéÀº ÀÌ µÎ ¿ø¼þÀÌ Áý´Ü °£¿¡ °Ç°­»ó¿¡¼­ È®¿¬ÇÑ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ½À» È®ÀÎÇß´Ù. ½ÄÀÌÁ¶ÀýÀ» ÇÑ ¿ø¼þÀÌ Áý´Ü¿¡¼­´Â ´ç´¢º´, ¾Ï, ½ÉÀå°ú ³ú ÁúȯÀÌ È®½ÇÈ÷ Àû°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¡°ÀÌ °á°ú°¡ Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀÌ ¿µÀå·ù¿¡¼­ ³ëÈ­¸¦ ´À¸®°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁÖ´Â °Í¡±À̶ó°í °á·ÐÀ» ³»·È´Ù.
ÇöÀç ½ÇÇè´ë»óÀÎ ºÓÀº¿ø¼þÀ̵éÀº ÀλýÀÇ ÈĹݱâÀÎ 20´ë Áß¹ÝÀ̰ųª ÈĹÝÀÌ´Ù. µÎ Áý´Ü °£¿¡ ¾ÆÁ÷ »ì¾Æ³²Àº °³Ã¼¼ö´Â ¾ó¸¶³ª Â÷ÀÌ°¡ ³¯±î. ³ëÈ­·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á¸¸À» µûÁ³À» ¶§ º¸Åë Áý´Ü¿¡¼­´Â 37ÆÛ¼¾Æ®, Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ Áý´Ü¿¡¼­´Â 13ÆÛ¼¾Æ®°¡ ´Ä¾îÁ×¾ú´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ̳ª ¾ÏÀ¸·Î »ç¸ÁÇÑ °æ¿ì¸¸ µûÁ³´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ °á°ú¿Í ±×µ¿¾ÈÀÇ ÁãÀÇ ½ÇÇèÀ» ÅëÇÑ ºñ±³¸¦ ÅëÇØ ¼Ò½ÄÀÌ ºÓÀº¿ø¼þÀÌÀÇ ¼ö¸íÀ» 10~20ÆÛ¼¾Æ® Á¤µµ ´Ã·ÁÁØ´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº Çؼ®Çß´Ù.
±×·¸´Ù¸é »ç¶÷µéµµ Áö±Ý ´çÀå ¼·ÃëÇÏ´Â Ä®·Î¸®¸¦ 30ÆÛ¼¾Æ® ÁÙÀÌ¸é µÉ±î. ¾Æ½±°Ôµµ »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì, º¸Å뺸´Ù Ä®·Î¸®¸¦ 30ÆÛ¼¾Æ® Àû°Ô ¼·ÃëÇÏ°í »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷Àº °ÅÀÇ ¾ø´Ù°í ÇÑ´Ù. .

¾ÆÁ÷Àº ±×·¡µµ ºÒ¸íÈ®ÇÑ »óÅÂ
ÇÑÆí À̹ø¿¡ ¹ßÇ¥µÈ À§½ºÄܽŠ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸°á°ú¿¡ ´ëÇØ ¾ÆÁ÷ °úÇа迡¼­´Â ³í¶õÀÌ ¸¹´Ù. °á°ú°¡ °áÁ¤ÀûÀÌÁö ¾Ê´Ù´Â °Å´Ù. Åػ罺 ´ëÇÐÀÇ ³ëÈ­¿¬±¸°¡ÀÎ ½ºÆ¼ºì ¿À½ºÅÂµå ±³¼ö´Â ¡°¾ÆÁ÷ °á°ú°¡ »ó´çÈ÷ ºÒ¸íÈ®ÇÑ ½ÃÁ¡ÀÌ´Ù¡±¶ó¸é¼­ ¡°¿Ö ±×µéÀÌ ¹ßÇ¥ÇÏ´Â °É Á»´õ ±â´Ù¸®Áö ¾Ê´ÂÁö ±× ÀÌÀ¯¸¦ ¸ð¸£°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. °Ô´Ù°¡ À̹ø ¿¬±¸¿¡¼­ ³ëÈ­¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸ÁÀ» Á¦¿ÜÇÑ °Í¿¡ ´ëÇÑ ºñÆǵµ ÀÖ´Ù. ¹Ì MITÀÇ ³ëÈ­ ¿¬±¸°¡ÀÎ ·¹¿À³ªµå Äõ·»Å× ±³¼ö´Â ¡°Áã ¿¬±¸¿¡¼­ »ç¸ÁÇÑ ÁãÀÇ ¼ýÀÚ¸¦ ¼¿ ¶§ »ç¸Á¿øÀÎÀÌ ³ëÈ­¿´´ÂÁö ¾Æ´ÑÁö¸¦ µûÁöÁö ¾Ê´Â´Ù¡±°í ¸»Çϸ鼭 À§½ºÄܽŠ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸°á°ú´Â ¾ÆÁ÷ È®Á¤ÀûÀÎ °Ô ¾Æ´Ï´Ù°í ÆòÇß´Ù. ±×·¸´Ù¸é ÀÌ·± ³í¶õÀÌ Á¾½ÄµÇ·Á¸é À§½ºÄܽŠ´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀ ¿Ü ¶Ç´Ù¸¥ ¿¬±¸ÆÀÀÇ ½ÇÇè°á°ú°¡ Áß¿äÇÏÁö ¾ÊÀ»±î? ÇöÀç ºÓÀº¿ø¼þÀ̸¦ ´ë»óÀ¸·Î ³ëÈ­¸¦ ¿¬±¸ÇÏ´Â ¶Ç´Ù¸¥ ¿¬±¸´Â ¹Ì ³ëÈ­±¹¸³¿¬±¸¼Ò(National Institute on Aging)¿¡¼­ ÀÌ·ïÁö°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ°÷¿¡¼­ÀÇ ½ÇÇèÀÇ ÁøÇàÁ¤µµ´Â À§½ºÄܽŠ´ëÇк¸´Ù ´À¸®´Ù. ÀÌ°÷ÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­µµ ¼º°ú´Â ÀÖ¾ú´Ù. Ä®·Î¸®¸¦ Á¦ÇÑÇÑ ±×·ìÀÇ °æ¿ì ¸é¿ªÃ¼°è°¡ ´õ ÁÁ´Ù´Â °á°ú¸¦ ¾òÀº °ÍÀÌ´Ù. ºñ·Ï 20³â ³Ñ°Ô ±â´Ù·Á¿Â ¿¬±¸ÀÇ °á°ú°¡ ¾ÆÁ÷±îÁö´Â ºÒ¸íÈ®ÇÑ °Í¸¸ º¸¿©Á־ ½Ç¸Á½º·´±ä ÇÏÁö¸¸, ±×·¡µµ ¼Ò½ÄÀ» ÇÏ¸é °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù´Â °Ç ÀÌÀÇ°¡ ¾ø´Â µíÇÏ´Ù.

-------------------------------------------------------------
¡°°Ç°­Àº ¼Ò½Ä(á³ãÝ)¿¡ ÀÖ´Ù¡±´Â ¸»ÀÌ ÀÖµí ½Ä»ç·®À» ȹ±âÀûÀ¸·Î ÁÙÀÌ¸é ¼ö¸íÀÌ Å©°Ô ¿¬ÀåµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
2012.7. 3ÀÏ °³¸·µÈ ¿µ±¹ ¿Õ¸³Çùȸ(Royal Society)ÀÇ ¿©¸§Ã¶ °úÇÐÀü½Ãȸ¿¡¼­ ¿µ±¹ À¯´Ï¹ö½ÃƼĮ¸®Áö·±´øÀÇ °Ç°­³ëÈ­¿¬±¸¼Ò´Â À¯ÀüÀÚ¿Í »ýÈ°½À°üÀÇ º¯È­¸¦ ÅëÇÑ ¼ö¸í ¿¬Àå¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸ ÁßÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù. ƯÈ÷ µ¿¹°À» »ó´ë·Î ÇÑ ½ÇÇè¿¡¼­ ´ë·® °¨½Ä(ÊõãÝ)À¸·Î ¼ö¸íÀÌ È¹±âÀûÀ¸·Î ´Ã¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù°í ¿¬±¸¼ÒÀÇ ¸ÅÆ© ÆÄÀÌÆÛ ¹Ú»ç´Â ¸»Çß´Ù. »ýÁ㸦 ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ½ÇÇè¿¡¼­ À½½Ä·®À» 40% ÁÙÀÌ¸é ¼ö¸íÀÌ 20~30% ¿¬ÀåµÈ´Ù´Â »ç½ÇÀ» È®ÀÎÇß´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ´Â »ç¶÷À¸·Î Ä¡¸é ¾à 20³â¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ¿¬±¸¼Ò´Â »ýÁã¿Í ÃÊÆĸ®µîÀ» »ó´ë·Î ÀÌ °°Àº ¿¬±¸¿Í ½ÇÇèÀ» 10³â° ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. ÃÊÆĸ®´Â »ç¶÷ÀÇ À¯ÀüÀÚ 60%¸¦ °øÀ¯ÇÏ¸ç »ç¶÷°ú ºñ½ÁÇÑ ³ëÈ­°úÁ¤À» °Þ´Â´Ù. ÆÄÀÌÆÛ ¹Ú»ç´Â ¡°¿¬±¸´Â ¾ÆÁ÷ µ¿¹° ½ÇÇè°ú ÀÌ·Ð ¼öÁØ¿¡ ¸Ó¹°·¯ ÀÖ´Ù¡±¸é¼­µµ ¡°ÇâÈÄ »ç¶÷ÀÇ ³ëÈ­ °ü·Ã Çö»ó¿¡µµ Àû¿ëÇØ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, ¾Ï, ½Å°æÅðÈ­ µî ³ëÈ­¿Í °ü·ÃµÇ´Â Áúº´ µîÀ» ÅðÄ¡ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ °°Àº ³»¿ëÀº ¿µ±¹ ÀÏ°£ µ¥Àϸ®¸ÞÀÏ µîÀÌ 3ÀÏ º¸µµÇß´Ù.

-------------------------------------------------------------
á³ãÝ(¼Ò½Ä)À» ÇØ¾ß íþáø(Àå¼ö)Çϴ°¡?

¹Ì±¹ ·Î½º¾ØÁ©·¹½º Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ´ëÇÐ º´¸®ÇÐÀÚ ·ÎÀÌ ¿ùÆ÷µå ¹Ú»ç´Â ¿ÜºÎ¼¼°è¿Í Â÷´ÜµÈ °¡¿îµ¥ ½º½º·Î ¸ÔÀ» °ÍÀ» Àç¹èÇØ »ýÈ°ÇÏ´Â '»ý¹°±Ç' ½ÇÇè¿¡ Âü°¡ÇÑ 8¸í¿¡ ´ëÇÑ ÀڷḦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú Àû°Ô ¸ÔÀ»¼ö·Ï ¿À·¡ »ì °¡´É¼ºÀÌ Ä¿Áø´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù°í ¸»Çß´Ù.
¿ùÆ÷µå ¹Ú»ç´Â À̵é 8¸í(³²ÀÚ 4¸í, ¿©ÀÚ 4¸í)Àº 2³â°£ÀÇ ½ÇÇè±â°£µ¿¾È üÁßÀÌ 10-18% ÁÙ°í ½ÅüÀÇ ´ë»çÈ°µ¿ÀÌ ´À·ÁÁ³À¸¸ç ü¿ÂÀÌ 1¡É ÀÌ»ó ¶³¾îÁö°í Ç÷¾Ðµµ 20% ³»·Á°¬´Ù°í ¹àÇû´Ù. Á¤±âÀûÀÎ °Ë»ç¿¡¼­´Â Ç÷ÁßÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Æ®¸®±Û¸®¼¼¶óÀ̵尡 ÀÌ»óÀûÀÎ ¼öÁØÀ» À¯ÁöÇßÀ¸¸ç Ç÷´çÄ¡´Â ¾à30% ¶³¾îÁ³´Ù°í ¿ùÆ÷µå ¹Ú»ç´Â ¸»Çß´Ù. ÇÑÆí Åػ罺´ëÇÐÀÇ Á¦ÀÓ½º ³Ú½¼ ¹Ú»ç´Â ÀÌ È¸ÀÇ¿¡¼­ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸º¸°í¼­¸¦ ÅëÇØ Áã¿Í ¿ø¼þÀ̵éÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÑ ½ÇÇè °á°ú ¸ÔÀ» °ÍÀ» Àû°Ô ÁÙ¼ö·Ï ¾Ï, ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ, ´ç´¢º´, ½ÉÀ庴 ¹ßº´·üÀÌ ³·¾ÆÁö°í µ¿½Ã¿¡ ¼ö¸íÀÌ ±æ¾îÁø´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù°í ¸»Çß´Ù.
³Ú½¼ ¹Ú»ç´Â Àû°Ô ¸ÔÀÎ ÁãµéÀº Æò±Õ56ÀÏÀ» »ê ¹Ý¸é ¸ÔÀ» °ÍÀ» Á¦ÇÑÇÏÁö ¾ÊÀº ÁãµéÀº 38ÀϹۿ¡ »ìÁö ¸øÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. ±×´Â ÀÌ ½ÇÇè¿¡¼­´Â Ä®·Î¸® ¼·Ãë·®À» ÁÙÀ̸é ÁÙÀϼö·Ï ¼ö¸í¿¬Àå È¿°ú´Â Ä¿Áö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ¸³ª ¼·Ãë·®À» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ÇÑ°è´Â 50%À̸ç À̸¦ ³Ñ¾î¼­¸é ±â¾Æ»óÅ¿¡ µé¾î°£´Ù°í ¸»Çß´Ù. ³Ú½¼ ¹Ú»ç´Â ¶Ç ¸Ô°í ½ÍÀº ¸¸Å­ ¸ÔÀº ÁãµéÀº ü ¹ÙÄû ´Þ¸®´Â °Å¸®°¡ ÇÏ·çÆò±Õ 2kmÀÎ µ¥ ºñÇØ ¸Ô´Â ¾çÀ» Á¦ÇÑÇÑ ÁãµéÀº Æò±Õ 5km¸¦ ´Þ·È´Ù¸é¼­ ¹è°íÇÄÀº »ý¸í·ÂÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù°í ¸»Çß´Ù. ¿ùÆ÷µå ¹Ú»ç´Â ±×·¯³ª Ä®·Î¸® ¼·Ãë·®ÀÌ ÀûÀ¸¸é ¼º»ýÈ°ÀÌ ¿µÇâÀ» ¹Þ´ÂÁö¿¡ ´ëÇؼ­´Â ÇÐÀڵ鰣¿¡ ÀÇ°ßÀÌ ¾ù°¥¸®°í ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÏ°í µ¿¹°Àº ¹è°¡ °íÇà °æ¿ì ¦Áþ±â¸¦ ÀÚÁÖ ÇÏÁö ¾Ê´Â ´ë½Å ¿À·¡ ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

-------------------------------------------------------------
¼Ò½Äµµ ¼Ò¿ë¾ø´Ù ?

¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¡®Àû°Ô ¸ÔÀ¸¸é °Ç°­ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ê´Ù¡¯°í ¹Ï´Â´Ù. ¾ð·Ðµéµµ ÀϺ»À̳ª ºÒ°¡¸®¾Æ µî Àå¼ö¸¶À»À» ã¾Æ À̵éÀÇ ºñ°áÀº °íÀ¯ÀÇ °Ç°­½ÄÇ°°ú ¼Ò½ÄÀ» ²Å±âµµ ÇÑ´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ÃÖ±Ù ÀÌ·± ¼Ó¼³ÀÌ Àΰ£À» Æ÷ÇÔÇÑ ¿ø¼þÀÌ µî °íµîµ¿¹°¿¡°Ô´Â ÇØ´ç»çÇ×ÀÌ ¾ø´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Í ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
¹Ì±¹ ±¹¸³º¸°Ç¿ø(NIH) »êÇÏ ±¹¸³³ëÈ­¿¬±¸¼Ò´Â 23³â°£ ºÓÀºÅпø¼þÀ̵鿡°Ô Ä®·Î¸®°¡ ÀûÀº ½Ä´ÜÀ» ¸ÔÀÎ °á°ú ÀÏ¹Ý ¿ø¼þÀ̵麸´Ù ´õ ¿À·¡ »ê´Ù´Â À¯ÀǹÌÇÑ °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ¾ø¾ú´Ù´Â ³»¿ëÀÇ ³í¹®À» ¡®³×ÀÌó¡¯ 2012.8. 30ÀÏÀÚ ¿Â¶óÀÎÆÇ¿¡ ½Ç¾ú´Ù. ¼Ò½ÄÇÏ¸é ¼ö¸íÀÌ ¿¬ÀåµÈ´Ù´Â ¼Ó¼³Àº 70¿© ³â Àü Á㸦 ÀÌ¿ëÇÑ ½ÇÇè¿¡¼­ ÀǹÌÀÖ´Â °á°ú°¡ ³ª¿Í ±× ÈÄ·Î ¿À·§µ¿¾È ´Ù¸¥ µ¿¹°µé¿¡¼­µµ Àû¿ëµÉ °ÍÀ̶ó°í ¿©°ÜÁ® ¿Ô´Ù. ±×·¯³ª À̹ø¿¡ ¿¬±¸ÆÀÀÌ 20³â ÀÌ»ó ¿µÀå·ùÀÎ ¿ø¼þÀ̸¦ ´ë»óÀ¸·Î Àå±â°£ ½Ç½ÃÇÑ ½ÇÇè °á°ú´Â ¿µÀå·ùµéÀÇ ¼ö¸í¿¡´Â ´ÜÁö ¼Ò½Ä¸¸À¸·Î´Â ¼ö¸í¿¡ Å« º¯È­°¡ ³ªÅ¸³ªÁö´Â ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº ¿ø¼þÀ̵éÀ» 14¼¼ ÀÌÇÏÀÇ ÀþÀº ±×·ì°ú 16~23¼¼ÀÇ ³ªÀÌµç ±×·ìÀ¸·Î ³ª´³´Ù. ±× ´ÙÀ½ µÎ ±×·ì¿¡°Ô ÀÏ¹Ý ¿ø¼þÀ̵éÀÌ ¸Ô´Â ½Ä´Üº¸´Ù ¿­·®ÀÌ 30% ÀûÀº ½Ä´ÜÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °ø±ÞÇÏ°í º°´Ù¸¥ Á¶Ä¡ ¾øÀÌ °üÂûÇß´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ºÓÀºÅпø¼þÀÌ´Â Æò±Õ 4~5»ìÀÌ¸é ¼ºÀûÀ¸·Î ¼º¼÷ÇÏ°í 27¼¼°¡ µÇ¸é »ç¸ÁÇÑ´Ù. ±×·¯³ª °£È¤ 40¼¼ °¡±îÀÌ »ç´Â ¿ø¼þÀ̵µ ÀÖ´Ù. ¿¬±¸ÁøÀÌ 20³â ³Ñ°Ô ¿ø¼þÀ̵éÀ» °üÂûÇÑ °á°ú ¼Ò½ÄÇÑ ¿ø¼þÀ̵éÀº ÀÏ¹Ý ¿ø¼þÀÌ¿¡ ºñÇØ Æ¯º°È÷ ¿À·¡ »ìÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¼Ò½ÄÀÇ È¿°ú¸¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ¿ø¼þÀ̵éÀÇ ÇǸ¦ »Ì¾Æ ±Û·çÄÚ¿À½º, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Æ®¸®±Û¸®¼¼¶óÀÌµå ¸®ÇÇµå ¼öÄ¡¸¦ °Ë»çÇß´Ù. ±×·¯³ª Ç÷¾× °Ë»ç¿¡¼­µµ ¼Ò½ÄÇÑ ¿ø¼þÀ̵éÀÌ ÀÏ¹Ý ¿ø¼þÀ̺¸´Ù °Ç°­ÇÏ´Ù´Â ¶Ñ·ÇÇÑ °æÇ⼺Àº ¹ß°ßµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ °æ¿ì ¼Ò½ÄÇÑ ¼öÄÆÀº ¼öÄ¡°¡ È®½ÇÈ÷ ÀÏ¹Ý ¼öÄÆ¿¡ ºñÇØ ³·¾ÒÁö¸¸ ¾ÏÄÆ¿¡¼­´Â ÀÌ·¯ÇÑ °æÇâÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¶Ç ³ªÀÌ°¡ µé¾î¼­ ½ÇÇè¿¡ Âü°¡ÇÑ ¿ø¼þÀ̵éÀº ±Û·çÄÚ½º¿Í Æ®¸®±Û¸®¼¼¶óÀÌµå ¼öÄ¡°¡ È®½ÇÈ÷ ³·¾ÒÁö¸¸, ¾î·ÈÀ» ¶§ºÎÅÍ ½ÇÇè¿¡ Âü°¡ÇÑ ¿ø¼þÀ̵éÀº ÀÏ¹Ý ¿ø¼þÀÌ¿Í º°´Ù¸£Áö ¾Ê¾Ò´Ù.
´Ü ½ÉÀ庴À̳ª ´ç´¢º´°ú °°ÀÌ ³ëÈ­ °ü·Ã Áúº´ Áõ»óÀº ¼Ò½ÄÇÑ ¿ø¼þÀÌ¿¡°Ô¼­ ÀÏ¹Ý ¿ø¼þÀ̺¸´Ù ´Ê°Ô ³ªÅ¸³ª ¼Ò½ÄÀÌ ½ÅÁø´ë»ç¿¡´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â °Í °°´Ù°í ¿¬±¸ÁøÀº ¼³¸íÇß´Ù. ½ÇÇèÀ» ÁÖµµÇÑ ¶óÆÄ¿¤ µ¥ Ä«º¸ ¹Ú»ç´Â ¡°¾î¸± ¶§ºÎÅÍ ½ÇÇè¿¡ Âü°¡ÇÑ ¿ø¼þÀ̵éÀÌ ¾ÆÁ÷ Àý¹Ý ÀÌ»ó »ì¾Æ ÀÖÁö¸¸, Áö±Ý±îÁö ¹àÇô³½ ¿ø¼þÀÌÀÇ »ýÁ¸ÆÐÅÏÀ» ÅëÇØ ¿¹ÃøÇϱâ·Î´Â ¼Ò½ÄÇÑ ¿ø¼þÀ̵éÀÌ ÀÏ¹Ý ¿ø¼þÀ̺¸´Ù ´õ ¿À·¡ »ìÀ» È®·üÀº 0.1% ÀÌÇÏ¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. ¶Ç ±×´Â ¡°ÀÌÀü¿¡ ½Ç½ÃÇÑ ½ÇÇèµé°ú ´Þ¸® ¿µÀå·ùó·³ ºñ±³Àû ¿À·¡ »ç´Â µ¿¹°¿¡¼­´Â ¼Ò½ÄÀÌ ²À ¼ö¸í ¿¬ÀåÀ» À¯µµÇÑ´Ù°í º¼ ¼ö´Â ¾ø´Ù¡±¸ç ¡°Àå¼öÇÏ´Â µ¿¹°µéÀº »ç´Â ȯ°æ, ¿µ¾ç¼Ò ¼ººÐ, À¯ÀüÀû ¿ä¼Ò µîÀÌ ¼ö¸í¿¡ º¹ÀâÇÏ°Ô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í ¼³¸íÇß´Ù.

°á°ú Çؼ®À» ÀßÇØ¾ß ÇÑ´Ù ?
¡®Ä®·Î¸® ¼·Ã븦 ´ëÆø ÁÙÀÌ¸é ¼ö¸íÀÌ ´Ã¾î³­´Ù¡¯. Áö³­ ¼ö½Ê ³â°£ Çа迡¼­ °ø½Äó·³ ¹Ï¾î¿Â ÀÌ·ÐÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ À̸¦ Á¤¸éÀ¸·Î ºÎÁ¤ÇÏ´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ Áö³­ÁÖ °úÇÐÀú³Î ¡®³×ÀÌ󡯿¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù. ¡¡¹Ì ±¹¸³³ëÈ­¿¬±¸¼Ò°¡ ºÓÀºÅпø¼þÀÌ 121¸¶¸®¸¦ ´ë»óÀ¸·Î 1987³â ½ÃÀÛÇÑ ½ÇÇèÀÇ Áß°£ °á»êÀÌ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ÇÑ Áý´Ü¿¡´Â °ú°Å ¸Ô´ø °Íº¸´Ù Ä®·Î¸®¸¦ 30% ÁÙÀÎ ¸ÔÀ̸¦ Á¦°øÇÏ°í ¶Ç ÇÑ Áý´ÜÀº ³· ½Ã°£¿¡ ¸¶À½²¯ ¸Ô°Ô Çß´Ù. 25³â°£ ÃßÀûÇÑ °á°ú 49¸¶¸®°¡ »ì¾Æ³²¾Ò´Âµ¥ µÎ Áý´ÜÀÇ Æò±Õ ¼ö¸íÀÌ µ¿ÀÏÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. »ç¸Á ¿øÀο¡µµ Å« Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾ú´Ù. ÀÌ´Â Áö±Ý²¯ ¹ßÇ¥µÈ °¢Á¾ µ¿¹°½ÇÇè °á°ú¿Í ¹èÄ¡µÈ´Ù. ¿¹ÄÁ´ë µéÁã¿Í »ýÁã´Â Ä®·Î¸® ¼·Ã븦 30~40% ÁÙÀÌ¸é ¼ö¸íÀÌ 15~40% ´Ã¾î³­´Ù. ºÓÀºÅпø¼þÀÌ¿Í °ü·ÃÇؼ± 2009³â À§½ºÄܽŴëÇÐÀÌ ºñ½ÁÇÑ È¿°ú¸¦ ¹ßÇ¥ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ¼öÄÆ 20¸¶¸®¸¦ ´ë»óÀ¸·Î 20³â°£ ½ÇÇèÇÑ °á°ú Ä®·Î¸® ¼·Ã븦 30% ÁÙÀÎ ½ÇÇ豺Àº 80%°¡ »ýÁ¸ÇÑ ¹Ý¸é, ¸¶À½²¯ ¸ÔÀº ´ëÁ¶±ºÀº 50%¸¸ »ì¾Æ³²¾Ò´Ù. ½ÇÇ豺Àº °¢Á¾ ³ëÈ­ °ü·Ã Áúº´À¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á·üµµ ´õ ³·¾Ò´Ù.
¡¡³ëÈ­¿¬±¸¼ÒÀÇ ½ÇÇè °á°ú°¡ À§½ºÄܽŠ´ëÇаú Å©°Ô ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî. ¹«¾ùº¸´Ù ¸ÔÀÌ°¡ ¼­·Î ´Þ¶ú´Ù. ¾çÀÚÀÇ Åº¼öÈ­¹°, Áö¹æ, ´Ü¹éÁú ±¸¼ººñ´Â µ¿ÀÏÇßÁö¸¸ À§½ºÄܽŠ´ëÇÐ °ÍÀº ¼³ÅÁ ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Ò´Ù. Çö´ë ¼­±¸ÀÎÀ» ´àÀº ½Ä»ç Å¿¿¡ ´ç´¢º´ µî¿¡ ´õ ¸¹ÀÌ °É·È´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ ºñÇØ ³ëÈ­¿¬±¸¼Ò ¸ÔÀÌ¿¡´Â ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶ö, ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇß´Ù. ÀÌ´Â °Ç°­½Ä¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. ÇѸ¶µð·Î ºñ¸¸½ÄÀÇ °æ¿ì Ä®·Î¸® ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ¸é ¼ö¸íÀÌ ´ÃÁö¸¸ °Ç°­½Ä¿¡¼­´Â ÀÌ °°Àº È¿°ú°¡ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¡¡³ëÈ­¿¬±¸¼ÒÀÇ ½ÇÇè °á°ú¿¡´Â Áß¿äÇÑ ÈÄ¼Ó Á¤º¸°¡ ÀÖ´Ù. Ä®·Î¸®¸¦ 30% Àû°Ô ¼·ÃëÇÑ ½ÇÇ豺°ú ¸¶À½²¯ ¸ÔÀº ´ëÁ¶±º ¸ðµÎ°¡ Åë»ó ¼ö¸íÀÎ 27¼¼º¸´Ù´Â ¿À·¡ »ì¾Ò´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. ½ÉÁö¾î ½ÇÇ豺ÀÇ 4¸¶¸®¿Í ´ëÁ¶±ºÀÇ 1¸¶¸®´Â ÃÖÀå¼ö ±â·ÏÀÎ 40³âÀ» ³Ñ±â¸é¼­ »ì°í ÀÖ´Ù. ½ÇÇ豺Àº ÇÑ ¸¶¸®µµ ¾Ï¿¡ °É¸®Áö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ´ëÁ¶±º¿¡¼± 6¸¶¸®°¡ ¾Ï¿¡ °É·Á 5¸¶¸®°¡ Á×¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ ½ÇÇ豺Àº Ç÷Áß Æ÷µµ´ç°ú Æ®¸®±Û¸®¼¼¶óÀ̵å(½ÉÀ庴 À§Çè¿äÀÎ) ¼öÄ¡°¡ ´õ ³·¾Ò´Ù. ¼öÄÆÀÇ °æ¿ì ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡µµ ´õ ³·¾Ò´Ù.
¡¡Á¾ÇÕÇÏ¸é ½ÇÇ豺Àº °¢Á¾ ³ëÈ­ °ü·Ã Áúº´ÀÌ ´õ ´Ê°Ô ¹ßº´ÇÏ¸ç ´õ °Ç°­ÇÏ°Ô »ì´Ù°¡ ´ëÁ¶±º°ú °°Àº ½Ã±â¿¡ Á״´ٴ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ½ÇÇèÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô ÁÖ´Â ¸Þ½ÃÁö´Â ´ÙÀ½°ú °°´Ù. ¡®Ä®·Î¸® ¼·Ã븦 ´ëÆø ÁÙÀÌ¸é º¸´Ù °Ç°­ÇÏ°Ô »ì ¼ö ÀÖ´Ù¡¯.

Á¶Çö¿í °´¿ø °úÇÐÀü¹®±âÀÚ¡¤ÄÚ¸Þµð´åÄÄ ¹Ìµð¾îº»ºÎÀå

-------------------------------------------------------------
á³ãݺ¸´Ù áÈãÝÀÌ ÁÁ´Ù Àû°Ô ¸Ô±âº¸´Ù ´ã¹éÇÏ°Ô
³ëÀÎ °Ç°­ºñ°á·Î °¡Àå À߸ø ¾Ë·ÁÁø °ÍÀÌ ³ªÀÌ µé¼ö·Ï Àû°Ô ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù´Â °Í. ½ÇÁ¦ ¼Ò½ÄÀÌ Àå¼öÀÇ ºñ°áÀ̶õ ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÇ±âµµ Çß´Ù. ±×·¯³ª ³ëÀÎÀϼö·Ï ¿­·®Á¦ÇÑÀ» ÀǹÌÇÏ´Â ¼Ò½Ä (á³ãÝ) º¸´Ù °Ë¼ÒÇÑ ½Ä´ÜÀ» ÀǹÌÇÏ´Â ¼Ò½Ä (áÈãÝ) ÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ÇÑ°­¼º½Éº´¿ø ³ëÀκ´¼¾ÅÍ À¯ÇüÁØ (׳úûñÕ) ±³¼ö´Â "Àå¼öÈ¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿­·®Á¦ÇÑÀº µ¿¹°½ÇÇè°á°ú Æò¼Ò ¼·Ãë·®ÀÇ 30%±îÁö ÁÙ¿©¾ß ºñ·Î¼Ò ³ªÅ¸³µ´Ù" ¸ç "À̸¦ »ç¶÷¿¡°Ô Àû¿ë½ÃÅ°´Â °ÍÀº ºñÇö½ÇÀû" À̶ó°í °­Á¶Çß´Ù. ³ëÀÎÀÇ °æ¿ì ±Þ°ÝÇÑ ¿­·®Á¦ÇÑÀº Çã±â¸¦ ÀçÃËÇØ Å»Áø¿¡ À̸£°Ô ÇÏ´Â µî °Ç°­¿¡ Çطӱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¿­·®º¸´Ù ½Ä»çÀÇ Áú. °íÁö¹æ.°í´Ü¹é½Ä µî À°·ù À§ÁÖÀÇ ¿¡³ÊÁö ¹ßÈÖÇü ½Ä´Üº¸´Ù ºñŸ¹Î.Ä®½·.¼¶À¯¼Ò°¡ dzºÎÇÑ Ã¤½Ä À§ÁÖÀÇ ¼Ò¹ÚÇÑ ½Ä´ÜÀÌ ÁÁ´Ù. ±×·¯³ª ä¼Ò°¡ ÁÁ´Ù°í ä¼Ò¸¸ °­¹ÚÀûÀ¸·Î ¸Ô´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù. Áö³ªÄ£ ä½ÄÀº ¼¶À¯¼Ò°¡ À§À庮À» ÇÒÄû°í ¼ÒÈ­È¿¼Ò¿¡ ÀÇÇØ ºÐÇصÇÁö ¾Ê´Â µî ¼ÒÈ­¸¦ ¹æÇØÇÏ°í Àå ³»¿¡¼­ ¹«±âÁú µî ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¹Ì·®¿ø¼ÒÀÇ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

-------------------------------------------------------------
1ÀÏ 1½Ä

"³­ ¹°¸¸ ¸¶¼Åµµ »ìÀÌ ÂÇ." ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ½ÇÆÐÇÑ »ç¶÷µéÀº Á¾Á¾ ÀÌ·¸°Ô µÑ·¯´í´Ù. ±×·±µ¥ ÀúÀÚ´Â ÀÌ ÈçÇÑ Çΰ迡¼­ ¸öÀÇ Áß¿äÇÑ Æ¯¼º ÇÑ °¡Áö¸¦ ³¬¾Ææ´Ù. ÀηùÀÇ ¿ª»ç´Â ±â¾Æ¿ÍÀÇ ÅõÀïÀ̾úÀ¸¸ç »ýÁ¸À» À§ÇØ ÀûÀº ½Ä·®¿¡¼­ °¡´ÉÇÑ ¸¹Àº ¿µ¾ç¼Ò¸¦ Èí¼öÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÁøÈ­Çß´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ÀÎü´Â ±¾ÁÖ¸²¿¡´Â °­ÇÏÁö¸¸ ¹èºÎ¸§¿£ Ãë¾àÇÏ´Ù. µ¿¸éÇÏ´Â µ¿¹°µéÀº ³»ÀåÁö¹æÀ» Å¿ì¸é¼­ °Ü¿ïÀ» ³­´Ù. »ç¶÷µµ ¿¾³¯¿¡´Â ³»ÀåÁö¹æÀ» ¾ó¸¶³ª ºñÃàÇߴ°¡°¡ »ýÁ¸ÀÇ ¿­¼è¿´Áö¸¸ ÀÌÁ¨ 1³â ³»³» ³»ÀåÁö¹æÀ» Å¿ìÁö ¾ÊÀ¸¸é °Ç°­À» ÇØÄ¥ »óȲ¿¡ ³õ¿© ÀÖ´Ù.
"¹è¿¡¼­ ³ª´Â ²¿¸£¸¤ ¼Ò¸®¾ß¸»·Î º¸¹°"À̶ó°í ÀÌ Ã¥Àº ³ë·¡ÇÑ´Ù. °øº¹(ÍöÜÙ)À» ¾Ë¸®´Â ±× ¼ø°£¿¡¸¸ '½Ã¸£ÅõÀÎ À¯ÀüÀÚ(Àå¼ö À¯ÀüÀÚ)'°¡ ¹ßÇöµÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¸® ¸ö¿¡´Â ±â¾Æ »óÅ¿¡¼­ ÀÛµ¿ÇÏ´Â '¿¬¸í À¯ÀüÀÚ', °¨¿°À» À̰ܳ»´Â '¸é¿ª À¯ÀüÀÚ', ¾Ï°ú ½Î¿ì´Â 'Ç×¾Ï À¯ÀüÀÚ' µî ¸¹Àº »ý¸í·Â À¯ÀüÀÚ°¡ ÀÖ´Ù. ±¾ÁÖ¸²À̳ª ÃßÀ§¿¡ ³»¸ô¸®Áö ¾ÊÀ¸¸é À̵éÀÌ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °Ô ¹®Á¦´Ù. °Ô´Ù°¡ Æ÷½Ä(øéãÝ) »óÅ¿¡¼­´Â µÇ·¹ ½Åü¸¦ ³ëÈ­½ÃÅ°°í Ãâ»êÀ²À» ¶³¾î¶ß¸®°í ÀÚ°¡¸é¿ª¹ÝÀÀ(¸é¿ªÀÌ ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» °ø°ÝÇÏ´Â °Í)À» ÀÏÀ¸Å²´Ù.
±×·¸´Ù¸é '1ÀÏ1½Ä'Àº ¾î¶»°Ô ½ÃÀÛÇϳª. ¹ä±×¸©°ú Á¢½ÃÀÇ Å©±â¸¦ ÀÛ°Ô ¹Ù²Ù¸é Áö±Ý±îÁö ¸Ô´ø °Í°ú °°Àº À½½ÄÀ» ¸Ô´õ¶óµµ Ä®·Î¸®¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾î¸°ÀÌ¿ë ½Ä±â¿¡ ´ã¾Æ ¸Ô°Å³ª, Ä¿ÇÇ ÀÜ ¹Þħ¿¡ ¹ÝÂùÀ» ³õ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¸°Ô ÀÏÁ¤ ±â°£ ¹è¸¦ 60%¸¸ ä¿ì´Â ÈÆ·ÃÀ» ÇÑ ´ÙÀ½¿¡´Â 'ÇÏ·ç µÎ ³¢', ±Ã±ØÀûÀ¸·Î´Â 'ÇÏ·ç ÇÑ ³¢'¿¡ µµÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °ßµð±â ¾î·Á¿ï ¶© ¼öºÐÀ̳ª °úÀÏ, »îÀº ´Þ°¿, ´Ü¸À ÁÙÀÎ ÄíÅ°¸¦ Á¶±Ý ¸Ô¾îµµ µÈ´Ù. ´Ü, ´Ü¸ÀÀÌ °­ÇÑ °úÀÚ´Â ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀúÀÚ´Â Àú³á½Ä»ç¸¸ ÇÑ´Ù. ¾Æħ¿¡´Â ¹°À̳ª Â÷µµ ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â´Ù. ¸ñÀÌ ¸¶¸£¸é ²­À» ¾Ã´Â´Ù. »ç¶÷ÀÌ ±â¾Æ »óÅ¿¡ óÇÏ¸é °Ë¾à À¯ÀüÀÚ°¡ ¹ßÇöµÅ ¿µ¾ç È¿À²ÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ¼Ò·®ÀÇ ½Ä»ç¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÈ÷ ³»ÀåÁö¹æÀÌ ºÙ¾î ¸öÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

 

ÇÏ·ç ¼¼ ³¢ ½Ä»ç´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡ µ¶(Ô¸!)ÀÌ´Ù! ¿ì¸® ¸öÀÌ ¿øÇÏ´Â °¡Àå ÃÖÀûÀÇ ½Ä»ç¹ý, 1ÀÏ 1½Ä

¿À´ÃÀ» »ì¾Æ°¡´Â ´ëºÎºÐÀÇ Á÷ÀåÀÎÀº ¸öÀÌ Âî»ÑµåµåÇÑ »óÅ·ΠÀϾ¼­ Çæ·¹¹ú¶± ¾ÆħÀ» ¸Ô°Å³ª ¾Æ´Ï¸é ±¾Àº ä·Î Ãâ±Ù±æ¿¡ ¿À¸¥´Ù. ±×·¯°í´Â 12½Ã°¡ µÇ¸é Á¡½ÉÀ» ¸Ô°í ³ª¼­ °ð¹Ù·Î ¾÷¹«¿¡ µ¹ÀÔÇÏ°Ô µÈ´Ù. ȸ½ÄÀÌ ÀÖ´Â ³¯¿¡´Â »ï°ã»ì°ú ÇÔ²² ¼ÒÁÖ³ª ¸ÆÁÖ¸¦ °çµéÀ̸ç ÇϷ縦 ¸¶Ä£´Ù. ¼³·É ¾ÆħÀ» °Å¸£°Å³ª ºÎ½ÇÇÏ°Ô ¸Ô´Â´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ ³¢´Ï¶§°¡ µÇ¸é ¹è¸¦ ä¿ì¸ç °úÀ×¼·Ã븦 ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »ýÈ°À» ¸ÅÀÏ°°ÀÌ ÇÏ´Ù º¸¸é °Ç°­¿¡ Àû½ÅÈ£°¡ ÄÑÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. °ú°Å¿¡´Â ¼ºÀκ´À̶ó Çß´ø ´ç´¢º´¡¤°íÇ÷¾Ð¡¤À§À庴¡¤³úÁ¹Áß¡¤¾Ï µîÀ» Áö±ÝÀº À߸øµÈ »ýÈ°½À°ü¿¡¼­ ºñ·ÔµÈ´Ù°í ÇÏ¿© ¡®»ýÈ°½À°üº´¡¯À̶ó°í Çϴµ¥, ÀÌ »ýÈ°½À°ü °¡¿îµ¥ °¡Àå Áß¿äÇÑ °Í Áß Çϳª°¡ ¹Ù·Î ½Ä½À°üÀÌ´Ù.
Áö±Ý±îÁö ¿ì¸®´Â ÇÏ·ç ¼¼ ³¢¸¦ ²¿¹Ú²¿¹Ú ì°Ü ¸Ô´Â ÀÏÀÌ °Ç°­À» ÁöÅ°´Â °ÍÀ̶ó°í ±»°Ô ¹Ï¾î¿ÔÀ¸¸ç ±¾´Â °ÍÀº °Ç°­¿¡ ÇØ·Ó´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù ÀÌ °°Àº »ó½Ä¿¡ ¹ÝÇϴ åÀÌ ³ª¿Í È­Á¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù. ¡º1ÀÏ 1½Ä: ³» ¸öÀ» »ì¸®´Â 52ÀÏ °øº¹ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡»¿¡¼­´Â ÇÏ·ç ÇÑ ³¢ ½Ä»ç°¡ ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­ÇÏ°Ô »ç´Â ºñ°áÀ̶ó°í ¿ª¼³ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚÀÎ ³ª±¸¸ð ¿ä½Ã³ë¸® ¹Ú»ç´Â ¡°¿µ¾çÀ» °è¼Ó ¼·ÃëÇØ¾ß °Ç°­ÇÏ´Ù´Â »ý°¢Àº ³°Àº »ç°í¹æ½ÄÀÌ´Ù.¡±¶ó°í ´Ü¾ðÇÑ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ÀúÀÚ´Â °øº¹ »óÅ¿¡¼­ ¡®²¿¸£¸¤¡¯ ÇÏ°í ¼Ò¸®°¡ ³ª¸é ¸öÀÌ Àþ¾îÁö´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. 10¿© ³â µ¿¾È ¡®1ÀÏ 1½Ä¡¯À» ½ÇõÇØ¿Â ÀúÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼Çè°ú ÀÇÇÐÀû ±Ù°Å¸¦ ÅëÇØ ¡®1ÀÏ 1½Ä¡¯À̾߸»·Î ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¸Â´Â ÃÖÀûÀÇ ½Ä»ç¹ýÀÓÀ» ÃÖÃÊ·Î ¹àÈù´Ù.

¡®²¿¸£¸¤¡¯ ÇÏ°í ¼Ò¸®°¡ ³ª¸é Àå¼ö À¯ÀüÀÚ°¡ ¹ßµ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â Áõ°Å, °øº¹ÀÇ È¿°ú¸¦ ÃÖÃÊ·Î ¹àÈù ȹ±âÀûÀÎ °Ç°­¼­

ÃÖ±Ù ¿µ±¹ ³ëÈ­ ¿¬±¸ÁøÀÇ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é ÁãÀÇ À½½Ä¹° ¼·Ãë·®À» 40% ÁÙ¿´´õ´Ï ¼ö¸íÀÌ 20~30% ´Ã¾î³µ´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù. ÁãÀÇ 20~30% ´Ã¾î³­ ¼ö¸íÀº Àΰ£ÀÇ »îÀ¸·Î Ä¡¸é 20³â¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¿¹·ÎºÎÅÍ ¹èºÎ¸£Áö ¾Ê°Ô ¸Ô´Â °ÍÀÌ °Ç°­ÀÇ ºñ°áÀ̾ú´Ù. Àû°Ô ¸Ô´Â °ÍÀÌ °Ç°­¿¡ ÁÁÀº °ÍÀº Çö´ë ÀÇÇеµ ºÐ¸íÇÏ°Ô Áõ¸íÇÏ°í Àִµ¥, ±× °­·ÂÇÑ Áõ°Å°¡ ¹Ù·Î ½Ã¸£ÅõÀÎ À¯ÀüÀÚ´Ù. Àå¼ö À¯ÀüÀÚÀÎ ½Ã¸£ÅõÀÎ À¯ÀüÀÚ´Â ¼ö¸í»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³ëÈ­¿Í º´À» µ¿½Ã¿¡ ¸·¾ÆÁÖ´Â ±â´É¿¡µµ °ü¿©ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ Àΰ£ÀÇ »ý¸í·ÂÀ» ´ã´çÇÏ´Â Àå¼ö À¯ÀüÀÚ°¡ ÀÛµ¿Çϱâ À§ÇÑ Á¶°ÇÀÌ ¹Ù·Î ¡®°øº¹¡¯ÀÌ´Ù.
Àΰ£ÀÌ ÇÏ·ç ¼¼ ³¢¸¦ ¸ÔÀº °ÍÀº 100³âµµ ä ¾È µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×Àü¿¡´Â ÃßÀ§¿Í ±¾ÁÖ¸² ¼Ó¿¡¼­ »ì¾Æ¿ÔÀ¸¸ç, ¾ÆÀÌ·¯´ÏÇÏ°Ôµµ ÀÌ·¯ÇÑ È¯°æ¿¡ óÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é »ý¸í·Â À¯ÀüÀÚ´Â ÀÛµ¿ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¶§¹®¿¡ ¾ÆÇ °÷À» Ä¡À¯ÇÏ°í, ÀÚ¿¬½º·¹ ´ÙÀ̾îÆ®°¡ µÇ°í, ÇǺΠ³ªÀ̱îÁö Àþ¾îÁö±â À§Çؼ­´Â °øº¹ »óÅ°¡ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇϸç ÀûÀýÇÑ °øº¹ »óŸ¦ À¯ÁöÇϱ⠰¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ ¹Ù·Î ÀÌ Ã¥ÀÇ Á¦¸ñÀÎ ¡®1ÀÏ 1½Ä¡¯ÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î 10³â ÀüºÎÅÍ ¡®1ÀÏ 1½Ä¡¯ »ýÈ°À» ÇØ¿Â ÀúÀÚ´Â 57¼¼ÀÇ ³ªÀÌ¿¡µµ Ç÷°ü ³ªÀÌ°¡ 23¼¼¿¡ ºÒ°úÇÏ°í ¸Å²öÇÑ ÇÇºÎ¿Í Àß·ÏÇÑ Ç㸮·Î °øº¹ÀÇ È¿°ú¸¦ ¸ö¼Ò Áõ¸íÇØ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ¡®1ÀÏ 1½Ä¡¯ÀÌ ¾î·Á¿î °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ÀÎü ¼¼Æ÷°¡ 52ÀÏ °£°ÝÀ¸·Î ´ëüµÇ±â ¶§¹®¿¡ óÀ½ 52ÀÏ µ¿¾È ½ÇÇàÇϸé ÀûÁ¤ üÁßÀ» À¯ÁöÇÏ°í üÃë°¡ ¾ø¾îÁö¸é¼­ ¸öÀÌ »ì¾Æ³ª´Â È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

----
°­¼®±â °úÇÐÄ®·³´Ï½ºÆ® kangsukki@gmail.com


¡®1ìí1ãÝ¡¯ ¿­Ç³ »ó·ú
±×·±µ¥ ÀÌÁ¦´Â ¿ì¸® º¸Åë »ç¶÷µéµµ Ä­Æ®ÀÇ »ýÈ°½À°üÀ» µû¶ó¾ßÇÏ´Â °ÍÀϱî. ÃÖ±Ù ¹ø¿ªÃâ°£µÈ ÀϺ» ÀÇ»ç ³ª±¸¸ð ¿ä½Ã³ë¸®ÀÇ Ã¥ ¡®1ÀÏ1½Ä¡¯ÀÌ ¼±Ç³ÀûÀÎ Àα⸦ ²ø¸ç º£½ºÆ®¼¿·¯ Á¾ÇÕ 5À§(±³º¸¹®°í)¿¡ ¿Ã¶ú´Ù. 1955³â »ýÀ¸·Î ¿ÃÇØ 57¼¼ÀÎ ³ª±¸¸ð ¹Ú»ç´Â Ã¥ ¼ÓÇ¥ÁöÀÇ ÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀÌ ÃÖ±Ù °ÍÀÌ ¸Â´Ù¸é ¿Ü¸ð·Î´Â 40»ì ÀüÈÄ·Î º¸ÀÌ´Â ÈƳ²ÀÌ´Ù. ±×°¡ ÀÌ·¸°Ô Àþ°Ô º¸ÀÌ´Â ºñ°áÀÌ ¹Ù·Î 10³â µ¿¾È ½ÇõÇÏ°í ÀÖ´Â ÇÏ·ç ÇÑ ³¢ ¸Ô±â ´öºÐÀ̶õ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÀÚ½ÅÀÇ °æÇèÀ» ÃֽŠ°úÇÐ ¿¬±¸ °á°ú¿Í °áÇÕÇØ ¡®±Ø´ÜÀûÀÎ ¼Ò½Ä(á³ãÝ)¡¯ (°úÇÐ ¿ë¾î·Î´Â ¡®Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ¡¯)ÀÇ È¿¿ëÀ» ¼³ÆÄÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀϺ»¿¡¼­ 50¸¸ ±Ç ³Ñ°Ô Æȸ®¸ç ¡®³ª±¸¸ð½Ä °Ç°­¹ý¡¯ ¿­Ç³ÀÌ Ç®°í Àִٴµ¥ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­µµ ÀÏ´Ü °ü½ÉÀ» ²ô´Â µ¥´Â ¼º°øÇÑ ¼ÀÀÌ´Ù. Ã¥µµ ²Ï Àç¹ÌÀ־ ¼ú¼ú ÀÐÈ÷°í À¯ÀÍÇÑ ³»¿ëµµ ¸¹´Ù. Áï 17¸¸ ³â ¿ª»ç¿¡¼­ È£¸ð »çÇÇ¿£½º´Â ´Ã ±¾ÁÖ¸²¿¡ ½Ã´Þ·È°í ¸öÀÌ ¿©±â¿¡ ÀûÀÀÇߴµ¥ ÃÖ±Ù ¼ö½Ê ³â µ¿¾È ¿µ¾ç°úÀ× È¯°æÀ» ¸¸³ª¸é¼­ ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­À» ÀÒ°Ô µÆ´Ù´Â °Í. »ç½Ç ÀÌÁ¦´Â Àͼ÷ÇÑ À̾߱â´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÇØ°áÃ¥À¸·Î ³ª±¸¸ð ¹Ú»ç´Â óÀ½¿¡ ¡®1Áó1ä(ìéñðìéóø)¡¯ ½Ä»ç¹ýÀ» Á¦¾ÈÇÑ´Ù. Áï ÇÑ ³¢¿¡ ¹ä°ú ÇÔ²² ±¹ ÇÑ ±×¸©, ¹ÝÂù ÇÑ ±×¸©À¸·Î ´ÜÃâÇÏ°Ô ÇØ ½Ä»ç·®À» ÁÙÀ̶ó´Â °Í. ¿©±â±îÁö´Â ¿ª½Ã »ó½ÄÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥ÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ¿©±â¼­ ÇÑ °ÉÀ½ ´õ ³ª¾Æ°¡ ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ³¢¸¸ ¸ÔÀ¸¶ó´Â ¡®1ÀÏ1½Ä¡¯ Á¦¾ÈÀÌ ³ª¿Â´Ù. Áï ¶§°¡ µÆ´Ù°í ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â °Ç À߸øµÈ ½À°üÀ¸·Î ¹äÀº ¹è°¡ Á¤¸» °íÆÄ ¹è¿¡¼­ ¡®²¿¸£¸¤¡¯ ¼Ò¸®°¡ ³¯ ¶§ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù°í.
³ª±¸¸ð ¹Ú»ç´Â ¡°ÀÚ¿¬°èÀÇ¡¦ ¸ðµç µ¿¹°µéÀº ¹è°¡ °íÇÁÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾Æ¹«°Íµµ ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù¡±¸ç ¡°±×¸®°í ¸ðµç µ¿¹°Àº ¸ñÀÌ ¸¶¸£Áö ¾ÊÀ¸¸é ¹°µµ ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â´Ù¡±¶ó°í ¾²°í ÀÖ´Ù. »ç¶÷µµ ¿ø·¡´Â ÀÌ·¨À» °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ ±×¶§·Î µ¹¾Æ°¡ÀÚ´Â °Í.
³ª±¸¸ð ¹Ú»ç ¿ª½Ã ĭƮó·³ Àú³á¸¸ ¸Ô´Â´Ù°í ÇÑ´Ù. Ȥ ¾ÆħÀ̳ª Á¡½É ¶§ Á¤ Çã±â¸¦ Âü±â ¾î·Á¿ì¸é °úÀÏ Çϳª¸¦ ¸Ô°Å³ª ´ÞÁö ¾ÊÀº ÄíÅ° ÇѵΠ°³¸¦ ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¾Æ¹«Æ° ÀÌ·± ½Ä»ç¹ý ´öºÐ¿¡ ³ª±¸¸ð ¹Ú»ç´Â 40´ë Áß¹Ý 77kgÀÇ °úüÁß(Å° 173cm)¿¡¼­ Áö±ÝÀº 62kg¿¡ ¿Ü¸ð´Â 40»ì ÀüÈÄ, Ç÷°ü³ªÀÌ´Â 26»ìÀ̶ó°í ÇÑ´Ù!
ÀÚ½ÅÀº Å« È¿°ú¸¦ °ÅµÎ¾úÁö¸¸ ÀÇ»ç·Î¼­ ¡®´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ±ÇÇصµ µÉ±î¡¯¶ó°í ¸Á¼³ÀÌ´ø ±×´Â ³ëÈ­¿Í °ü·ÃµÈ ¿¬±¸°á°ú¸¦ º¸°í ¡®±ÇÇصµ ÁÁ´Ù¡¯´Â È®½ÅÀ» ¾ò¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ±× ¿¬±¸°¡ ¹Ù·Î ¡®¿¬¸í(Àå¼ö) À¯ÀüÀÚ¡¯ ¹ß°ß°ú ¿©·¯ µ¿¹°½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ½Ä»ç·®À» 40% Á¤µµ ÁÙÀÌ¸é ¼ö¸íÀÌ 1.5¹è Á¤µµ ´Ã¾î³­´Ù´Â »ç½ÇÀ̶ó°í.

1999³â Àå¼ö À¯ÀüÀÚ ¹ß°ß
³ª±¸¸ð ¹Ú»ç°¡ ¸»ÇÏ´Â Àå¼ö À¯ÀüÀÚ´Â ¡®½Ã¸£ÅõÀÎ(sirtuin)¡¯À̶ó°í ºÎ¸£´Â À¯ÀüÀÚ ±×·ì¿¡ ¼ÓÇϴµ¥ 1999³â óÀ½ ¹ß°ßµÆ´Ù. ¹Ì±¹ MITÀÇ ·¹¿À³ª¸£µå °¡·»Æ¼ ±³¼öÆÀÀº Ä®·Î¸®¸¦ Á¦ÇÑÇÑ °æ¿ì »ý¹°ÀÌ ´õ ¿À·¡ »ê´Ù´Â °æÇèÀûÀÎ °üÂû(1935³â Áã¿¡¼­ óÀ½ ¹ß°ß)À» ÅëÇØ ¿©±â¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â À¯ÀüÀÚ »ç³É¿¡ ¶Ù¾îµé¾ú°í 1999³â ¸¶Ä§³» ´ëÇпø»ý ¸Ë ij¹ú¸°ÀÌ È¿¸ð¿¡¼­ SIR2 À¯ÀüÀÚ°¡ ¹Ù·Î Àå¼ö À¯ÀüÀÚÀÓÀ» ¹àÇû´Ù. SIR2°¡ ¾øÀ¸¸é ¼ö¸íÀÌ Âª¾ÆÁ³°í ¸¹ÀÌ ¹ßÇö½ÃÅ°¸é ±æ¾îÁ³´Ù´Â °Í.
±× µÚ ¿¹»Û²¿¸¶¼±Ãæ, ÃÊÆĸ®, Áã, »ç¶÷¿¡¼­µµ SIR2¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â À¯ÀüÀÚ°¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù. Æ÷À¯·ùÀÇ °æ¿ì SIRT1À¸·Î ºÒ¸®¸ç ½Ã¸£ÅõÀÎ À¯ÀüÀÚ 7°³ °¡¿îµ¥ Çϳª´Ù. Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ, Áï ¸ÔÀ» °Ô ºÎÁ·ÇØÁö¸é ¼¼Æ÷ ¾È ´ë»ç°æ·Î¿¡ º¯È­°¡ »ý±â¸é¼­ Àå¼ö À¯ÀüÀÚ°¡ È°¼ºÈ­µÈ´Ù. SIR2 À¯ÀüÀÚ°¡ ¹ßÇöµÅ ¸¸µé¾îÁø ´Ü¹éÁúÀº È÷½ºÅæÅ»¾Æ¼¼Æ¿È­È¿¼Ò·Î ½ÇÆÐó·³ DNAÀÌÁß³ª¼±ÀÌ °¨±â´Â È÷½ºÅæÀÇ ¾Æ¼¼Æ¿±â¸¦ ¶¼¾î³¿À¸·Î½á DNAÀÌÁß³ª¼±ÀÌ ´õ ÃÎÃÎÈ÷ °¨±â°Ô ÇØ À¯ÀüÀÚ ¹ßÇöÀÌ Àß ¾È µÇ°Ô ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. °¡¼³¿¡ µû¸£¸é SIR2°¡ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °Ç ³ëÈ­ÃËÁø À¯ÀüÀÚµé·Î ±× °á°ú ³ëÈ­°¡ ´ÊÃçÁø´Ù´Â °Í.
¼¼Æ÷³» ºÐÀÚ ¸ÞÄ¿´ÏÁò±îÁö ¹àÇôÁö¸é¼­ ÈûÀ» ¾òÀº Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ ÀÌ·ÐÀº ÀÌÁ¦ ´Ü ÇÑ °¡Áö ½ÇÇ踸 ³²°Ü³õ°í ÀÖ¾ú´Ù. Áï »ç¶÷¿¡¼­µµ Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀÌ ¼ö¸í¿¬ÀåÀ¸·Î À̾îÁú±î¿¡ ´ëÇÑ È®ÀÎÀÌ´Ù. »ç½Ç Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀº ½Ä»ç·®À» 3ºÐÀÇ 1À̳ª ÁÙÀÌ´Â °ÍÀ̹ǷΠ»ó´çÈ÷ °ú°ÝÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
±×·±µ¥ Áö³­ 2009³â ±â´Ù¸®°í ±â´Ù¸®´ø °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. Çö½ÇÀûÀ¸·Î »ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î Æò»ý¿¡ °ÉÃÄ ½ÇÇèÀ» ÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Â »óȲ¿¡¼­ ¿µÀå·ùÀÎ ºÓÀºÅпø¼þÀÌ¿¡ ´ëÇÑ 20³â¿¡ °ÉÄ£ ÃßÀû¿¬±¸¿¡ ´ëÇÑ °á°ú°¡ ³ª¿Â °Í. ¹Ì±¹ À§½ºÄܽű¹¸³¿µÀå·ù¿¬±¸¼Ò(WNPRC) ¿¬±¸ÀÚµéÀº °úÇÐÀú³Î ¡®»çÀ̾𽺡¯¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ³í¹®¿¡¼­ Ä®·Î¸®¸¦ 30% ³·Ãá ¿ø¼þÀÌ Áý´ÜÀÌ ¼ö¸íÀÌ ±æ¾úÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾Ï, ½ÉÀåÁúȯ, ´ç´¢º´ °°Àº Áúȯ¿¡ °É¸± °¡´É¼ºµµ ³·¾Ò´Ù°í º¸°íÇß´Ù. ÀÌ·± °á°úµéÀ» º¸°í ³ª±¸¸ð ¹Ú»ç´Â È®½ÅÀ» °®°í 1ÀÏ1½ÄÀ̶ó´Â °ú°ÝÇÑ ÁÖÀåÀ» ³»³õÀº °ÍÀÌ´Ù.

½º½ÂÀ» ¹ö·Á¾ß Çß´ø Á¦ÀÚµé

1999³â µîÀåÇØ ¾ð·ÐÀÇ Âù»ç¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç Á¡Â÷ µµ±×¸¶°¡ µÅ °¡°í ÀÖ´ø Àå¼ö À¯ÀüÀÚ¿Í Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ ÀÌ·ÐÀÇ À̸鿡¼­´Â ±×·¯³ª ±Õ¿­ÀÌ Á¶±Ý¾¿ ÆÛÁ®³ª°¡°í ÀÖ¾ú´Ù. ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¸¶Ä¡°í Àá½Ã ¹ÙÀÌ¿Àº¥Ã³¿¡ ÀÖ´Ù°¡ ¿ö½ÌÅÏ´ë¿¡¼­ ¹Ú»çÈÄ¿¬±¸¿øÀ¸·Î ÀÖ´ø ij¹ú¸°(1999³â SIR2°¡ Àå¼ö À¯ÀüÀÚÀÓÀ» ¹àÈù ³í¹®ÀÇ Á¦1ÀúÀÚ)Àº ¾î´À ³¯ ´ëÇпø ½ÃÀý ¼±¹è¿´´ø ºê¸®¾ð Äɳ׵𸦠¸¸³ª ¿¾ Ãß¾ïÀ» ȸ»óÇÏ´Ù°¡ SIR2 ½ÇÇè¿¡ ´ëÇØ À̾߱⸦ ³ª´©°Ô µÈ´Ù.
À̵éÀº ¹®µæ µÑ ´Ù ´ç½Ã ½ÇÇè °á°ú¿¡ ´ëÇØ ³»½É ÂòÂòÇØ ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù´Â °É ¹ß°ßÇß´Ù. ±×¸®°í SIR2°¡ ¼ö¸í¿¡ °üÇÑ ¸ðµç °É ¼³¸íÇØÁÙ ¼ö Àִ°¡¿¡ ´ëÇÑ Àǹ®ÀÌ µé¾ú´Ù. »ç½Ç È¿¸ð ±ÕÁÖ¿¡ µû¶ó ¼ö¸í¿¬Àå¿¡ Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀº È¿°ú°¡ ÀÖÁö¸¸ SIR2´Â È¿°ú°¡ ¾ø´Â °æ¿ìµµ ÀÖ¾ú°í ±× ¹Ý´ëÀÎ °æ¿ìµµ ÀÖ¾ú´Ù. ¾î¶² ±ÕÁÖ´Â SIR2 À¯ÀüÀÚ°¡ ¾ø¾îµµ Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀ¸·Î ¿À·¡ »ì¾Ò´Ù. °á±¹ À̵éÀº 2004³â SIR2 °ú¹ßÇö°ú Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀº ¼­·Î °ü·ÃÀÌ ¾ø´Ù°í ÁÖÀåÇÏ´Â ³í¹®À» ¹ßÇ¥Çß´Ù.
°¡·»Æ¼ ±³¼ö´Â À̵éÀÇ ³í¹®¿¡ ³ë¹ß´ë¹ßÇßÁö¸¸ 2007³â SIRT1 À¯ÀüÀÚ°¡ ¸¹ÀÌ ¹ßÇöµÇ°Ô Á¶ÀÛÇÑ Áã°¡ ³ë³âÀÇ °Ç°­Àº ´õ ³ª¾ÒÁö¸¸ ¼ö¸íÀÌ ´Ã¾î³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¿¬±¸ÆÀ ½ÇÇè°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. °á±¹ 2008³â ÇмúÁö ¡®³×ÀÌó ¹ÙÀÌ¿ÀÅ×Å©³î·ÎÁö¡¯¿¡´Â ¡®Áß³âÀÇ À§±â ¸ÂÀº ³ëÈ­ÀÌ·Ð(A mid-life crisis for aging theory)¡¯À̶ó´Â Á¦¸ñÀÇ ¸®ºä³í¹®ÀÌ ½Ç¸®±â¿¡ À̸£·¶´Ù.
±×¸®°í Áö³­ÇØ ¡®³×ÀÌ󡯿¡ ¼±Ãæ°ú ÃÊÆĸ®¿¡¼­µµ SIR2 °ú¹ßÇöÀÌ ¼ö¸í¿¬Àå È¿°ú°¡ ¾ø´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù. ÀÌ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â 2001³â(¼±Ãæ)°ú 2004³â(ÃÊÆĸ®) ¿¬±¸°á°ú¸¦ Á¤¸éÀ¸·Î µÚÁý´Â ³»¿ëÀÌ´Ù.

½ÇÇè ¼³°èÀÇ Á߿伺
»ç½Ç Àå¼ö À¯ÀüÀÚ¿¡ °ü·ÃµÈ ³í¶õÀº ÀÓ»ó¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â º° ¹®Á¦°¡ ¾Æ´ÒÁöµµ ¸ð¸¥´Ù. Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀ¸·Î ¼ö¸íÀÌ ´Ã¾î³ª´Â °Ô Áß¿äÇÏÁö ¿©±â¿¡ SIRT1 À¯ÀüÀÚ°¡ °ü¿©ÇÏ´ÂÁö ¿©ºÎ´Â Áß¿äÇÑ °Ô ¾Æ´Ï±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ÃÖ±Ù Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÁ¶Â÷µµ ¼ö¸í ¿¬Àå°ú °ü°è°¡ ¾øÀ½À» ½Ã»çÇÏ´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¡®³×ÀÌó¡¯ 9¿ù 13ÀÏÀÚ¿¡ ½Ç·È´Ù.
¹Ì±¹ ±¹¸³º¸°Ç¿ø(NIH) »êÇÏ ±¹¸³³ëÈ­¿¬±¸¼Ò(NIA)´Â 1987³âºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ ºÓÀºÅпø¼þÀ̸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ ½ÇÇè(30% ÁÙÀÓ)ÀÇ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çߴµ¥ ¼ö¸í¿¬Àå È¿°ú°¡ ¾ø¾ú´Ù°í ¹àÇû´Ù. °°Àº Á¾À» ´ë»óÀ¸·Î ºñ½ÁÇÑ ±â°£ µ¿¾È ½ÇÇèÀ» ÁøÇàÇÑ À§½ºÄܽű¹¸³¿µÀå·ù¿¬±¸¼ÒÀÇ °á°ú¿Í ¸ð¼øµÇ´Â ³»¿ëÀÌ´Ù. ÃÖ°íÀÇ ½Ã¼³¿¡¼­ 76¸¶¸®(WNPRC)¿Í 86¸¶¸®(NIA)³ª µÇ´Â, Åë°èÀûÀ¸·Î À¯ÀǹÌÇÑ ¼ýÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ½ÇÇè¿¡¼­ ¾î¶»°Ô ÀÌó·³ ÀüÇô ´Ù¸¥ °á°ú°¡ ³ª¿ÔÀ»±î.
¹Ì±¹ Åػ罺´ëÀÇ ³ëÈ­¿¬±¸ÀÚÀÎ ½ºÆ¼ºì ¿À½ºÅÂµå ¹Ú»ç´Â °°Àº ³¯Â¥ ¡®³×ÀÌ󡯿¡ ½Ç¸° Çؼ³¿¡¼­ µÎ °¡Áö ÀÌÀ¯¸¦ µé¾ú´Ù. ¸ÕÀú ½Ä´ÜÀÌ´Ù. WNPRC´Â ¾ö°ÝÇÑ ÅëÁ¦¸¦ À§ÇØ °¢ ¿µ¾ç¼Ò°¡ Á¤È®È÷ °è·®µÈ »ç·á¸¦ ¸Ô¾ú´Âµ¥ ¼³ÅÁÀÇ ºñÀ²ÀÌ 28.5%³ª µÆ´Ù. ¹Ý¸é NIAÀÇ °æ¿ì ´Ù¼Ò ÆíÂ÷°¡ ÀÖ´õ¶óµµ ÀÚ¿¬½ÄÀ» ÅÃÇß°í ¼³ÅÁ ºñÀ²Àº 3.9%¿¡ ºÒ°úÇß´Ù. ÀÌ·± ½Ä´Ü Â÷ÀÌ´Â WNPRCÀÇ ´ëÁ¶±º(Á¤·®À» ¸ÔÀº ¿ø¼þÀÌ Áý´Ü)¿¡¼­ ´ç´¢º´ ¹ßº´·üÀÌ 40%°¡ ³Ñ´Â ¹Ý¸é NIAÀÇ ´ëÁ¶±º¿¡¼­´Â 12.5%¿¡ ºÒ°úÇß´Ù.
¶Ç ´Ù¸¥ Áß¿äÇÑ Â÷ÀÌÁ¡Àº WNPRCÀÇ ´ëÁ¶±ºÀº ½Ä»ç·®¿¡ ÅëÁ¦¸¦ ¹ÞÁö ¾ÊÀº ¹Ý¸é NIAÀÇ ´ëÁ¶±ºÀº Á¤¸» Á¤·®¸¸À» ¸Ô°Ô ÅëÁ¦¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù´Â µ¥ ÀÖ´Ù. ±× °á°ú °°Àº ´ëÁ¶±ºÀÓ¿¡µµ NIAÀÇ ¿ø¼þÀ̵éÀÌ ´õ ³¯¾ÀÇß´Ù.
µÎ ½ÇÇèÀ» »ç¶÷µéÀÇ ½Ä½À°ü¿¡ Àû¿ëÇغ¸¸é WNPRCÀÇ ´ëÁ¶±ºÀº û·®À½·á³ª °úÀÚ¿¡¼­ ¼³ÅÁÀ» Áö³ªÄ¡°Ô ¸Ô°í ÀÖ´Â °úüÁßÀÎ »ç¶÷¿¡ ÇØ´çÇÏ°í NIAÀÇ ´ëÁ¶±ºÀº ³ª±¸¸ð ¹Ú»çÀÇ ¡®1Áó1䡯¿¡ °¡±î¿î ´ã¹éÇÑ ½Ä»ýÈ°À» ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ´Ù. °á±¹ Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ, Áï ¡®1ÀÏ1½Ä¡¯À» ½ÇõÇÏ´Â »ç¶÷Àº Á¤Å©Çªµå¿¡ Ž´ÐÇÏ´Â »ç¶÷º¸´Ù´Â ´õ °Ç°­ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ì°ÚÁö¸¸ ¡®1Áó1䡯ÀÎ »ç¶÷°ú´Â º° Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î.
³ª±¸¸ð ¹Ú»çÀÇ ÁÖÀåÀº °ú°ÝÇÑ °Ô »ç½ÇÀÌÁö¸¸ Ã¥¿¡¼­´Â ³ª¸§´ë·Î ÀÚÁ¦ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ º¸ÀδÙ. Áï ¼ºÀå±âÀÎ ¾î¸°À̳ª û¼Ò³â, °¡ÀÓ±âÀÇ ¿©¼º¿¡°Ô´Â 1ÀÏ1½ÄÀº À§ÇèÇÏ´Ù¸ç 1Áó1並 ÃßõÇß°í, ¼ºÀÎ ³²¼º°ú Æó°æ±â°¡ Áö³­ ¿©¼ºµµ ¡®1ÀÏ1½Ä(¶Ç´Â 1Áó1ä)¡¯¶ó´Â Ç¥ÇöÀ¸·Î ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀ» Áá´Ù.
±×·±µ¥ Çѱ¹¾îÆÇÀÌ ³ª¿À¸é¼­ Ã¥ Á¦¸ñµµ ´õ ³ë°ñÀûÀÌ µÆ°í(¿øÁ¦´Â ¡®ÍöÜÙª¬ìѪòËíˬªËª¹ªë¡¯·Î Á÷¿ªÇÏ¸é ¡®°øº¹ÀÌ »ç¶÷À» °Ç°­ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù¡¯ÀÌ´Ù) ƯÈ÷ ¶ìÁö¿¡´Â ¡®ÇÏ·ç ¼¼ ³¢ ½Ä»ç´Â ´ç½Å ¸ö¿¡ µ¶ÀÌ´Ù!¡¯¶ó´Â ¼¶¶àÇÑ Ç¥ÇöÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥À» ÀÐÀº »ç¶÷µé °¡¿îµ¥ 1ÀÏ1½ÄÀ» ½ÃµµÇÑ »ç¶÷µµ ÀÖ¾úÀ» °ÍÀÌ°í ÀÌµé °¡¿îµ¥ ´ë´Ù¼ö´Â ½ÇÆÐÇÏ°í(¸Å¹ø ¹è¿¡¼­ ²¿¸£¸¤ ¼Ò¸®°¡ ³¯ ¶§¸¦ ±â´Ù·Á ¹äÀ» ¸Ô´Â´Ù´Â °Íµµ °í¿ªÀÏ °ÍÀÌ´Ù) ´Ù½Ã 1ÀÏ3½ÄÀ¸·Î µ¹¾Æ¿ÔÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù°í ¸Å³¢ ¹ä»óÀ» ¹Þ¾Æ³õ°í ¡®³» ¸ö¿¡ µ¶À¦¡¯¶ó´Â ½ÉÁ¤À¸·Î ¹äÀ» ¸Ô´Â´Ù¸é ±×°Ô Á¤¸» µ¶À¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ °ÍÀÌ´Ù. 1Áó1ä, Áï Àû´ç·®À» ¸Ô´Â ¼öÁØÀÇ ½Ä½À°üÀ¸·Îµµ °Ç°­°ú Àå¼ö¿¡ ÃæºÐÇÏ´Ù´Â °Ô ÃÖ±Ù ¿¬±¸ÀÇ °á·ÐÀÓÀ» ±â¾ïÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù.


----

¼Ò½Ä(á³ãÝ)¡¹Àº Àå¼ö(íþáø)ÀÇ ±Ã±ØÀû ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ¾ø¾î
KISTI ¹Ì¸®¾È ¡º±Û·Î¹úµ¿Çâºê¸®ÇΡ» 2012-09-03      
          
½Äµµ¶ô°¡µé¿¡°Ô ¹Ý°¡¿î ¼Ò½ÄÀÌ´Ù. Nature ÃÖ±ÙÈ£¿¡ ½Ç¸° ³í¹®¿¡ ÀÇÇØ, Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀÌ ¿ø¼þÀÌÀÇ ¼ö¸íÀ» ±Ã±ØÀûÀ¸·Î ¿¬Àå½ÃÅ°Áö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³À¸´Ï ¸»ÀÌ´Ù(# 1). ºÓÀºÅÐ ¿ø¼þÀ̸¦ ´ë»óÀ¸·Î 25³â µ¿¾È ½Ç½ÃµÈ À̹ø ¿¬±¸´Â "Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀÌ ³ëÈ­¸¦ Áö¿¬½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù"´Â °¡¼³À» ±ÃÁö¿¡ ¸ô¾Æ³Ö°í ÀÖ´Ù. À̹ø ¿¬±¸¸¦ °è±â·Î "¡¸¼Ò½Ä(á³ãÝ)¡¹ º¸´Ù´Â, ¡¸À¯Àü¡¹°ú ¡¸°Ç°­ÇÑ ½Ä»ýÈ°¡¹ÀÌ Àå¼ö(íþáø)ÀÇ Áö¸§±æ"À̶ó´Â Áö±ØÈ÷ Æò¹üÇÑ °¡¼³ÀÌ ´Ù½Ã ÈûÀ» ¾òÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ¶ÇÇÑ ¡¸Ä®·Î¸®¡¹¶ó´Â ¾çÀû ÁöÇ¥º¸´Ù´Â ¡¸½Ä´Ü ±¸¼º(composition)¡¹À̶ó´Â ÁúÀû ÁöÇ¥°¡ Àå¼öÀÇ ±âÁØÀ¸·Î ÀÚ¸®Àâ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. "´ÜÁö Ä®·Î¸® ¼·Ã븦 ÁÙÀδٰí Çؼ­ ¼ö¸íÀÌ ¿¬ÀåµÈ´Ù¸é, ¾ó¸¶³ª ¸ÚÁø ÀÏÀ̰ڴ°¡? ±×·¯³ª »ç½ÇÀº ±×·¸Áö ¾Ê´Ù"¶ó°í Áö±ÝÀ¸·ÎºÎÅÍ ¾à 30³â Àü ¹Ì ±¹¸³ ³ëÈ­¿¬±¸¼Ò(NIA: National Institute on Aging) ÀçÁ÷ ´ç½Ã¿¡ À̹ø ¿¬±¸¸¦ ¼³°èÇÑ ·çÀÌÁö¾Ö³ª ÁÖ¸³´ëÇÐÀÇ µ· À×Å©·¥ ¹Ú»ç(³ëÀÎÇÐ)´Â ¹Ý¹®Çß´Ù.

¿¬±¸ÀÇ ³»¿ë

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ºÓÀºÅпø¼þÀÌ´Â Æò±Õ 4~5»ìÀÌ¸é ¼ºÀûÀ¸·Î ¼º¼÷ÇÏ°í 27¼¼°¡ µÇ¸é »ç¸ÁÇÑ´Ù. ±×·¯³ª °£È¤ 40¼¼ °¡±îÀÌ »ç´Â ¿ø¼þÀ̵µ ÀÖ´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¿ø¼þÀ̵éÀ» 14¼¼ ÀÌÇÏÀÇ ÀþÀº ±×·ì°ú 16~23¼¼ÀÇ ³ªÀÌµç ±×·ìÀ¸·Î ³ª´³´Ù. ±× ´ÙÀ½ µÎ ±×·ì¿¡°Ô ÀÏ¹Ý ¿ø¼þÀ̵éÀÌ ¸Ô´Â ½Ä´Üº¸´Ù ¿­·®ÀÌ 30% ÀûÀº ¸ÔÀ̸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °ø±ÞÇÏ°í, º°´Ù¸¥ Á¶Ä¡ ¾øÀÌ °üÂûÇß´Ù. 20³â ³Ñ°Ô ¿ø¼þÀ̵éÀ» °üÂûÇÑ °á°ú, ¼Ò½ÄÇÑ ¿ø¼þÀ̵éÀº ÀÏ¹Ý ¿ø¼þÀÌ¿¡ ºñÇØ Æ¯º°È÷ ¿À·¡ »ìÁö´Â ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¶Ç, ¿¬±¸ÁøÀº ¼Ò½ÄÀÌ °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿°ú¸¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ, ¿ø¼þÀ̵éÀÇ Ç÷¾×À» äÃëÇÏ¿© Æ÷µµ´ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡¸¦ °Ë»çÇß´Ù. ±×·¯³ª Ç÷¾×°Ë»ç¿¡¼­µµ ¼Ò½ÄÇÑ ¿ø¼þÀ̵éÀÌ ÀÏ¹Ý ¿ø¼þÀ̺¸´Ù °Ç°­ÇÏ´Ù´Â ¶Ñ·ÇÇÑ Áõ°Å´Â ¹ß°ßµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ °æ¿ì, ¼Ò½ÄÇÑ ¼öÄÆÀº ÀÏ¹Ý ¼öÄÆ¿¡ ºñÇØ ¼öÄ¡°¡ È®½ÇÈ÷ ³·¾ÒÁö¸¸ ¾ÏÄÆ¿¡¼­´Â ÀÌ·¯ÇÑ °æÇâÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¶Ç ³ªÀÌ°¡ µé¾î¼­ ½ÇÇè¿¡ ÅõÀÔµÈ ¿ø¼þÀ̵éÀº Æ÷µµ´ç°ú Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡°¡ È®½ÇÈ÷ ³·¾ÒÁö¸¸, Àþ¾î¼­ºÎÅÍ ½ÇÇè¿¡ ÅõÀÔµÈ ¿ø¼þÀ̵éÀº ÀÏ¹Ý ¿ø¼þÀÌ¿Í º°¹Ý ´Ù¸£Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ÀÌ»óÀÇ °á°ú¸¦ Á¾ÇÕÇÏ¿©, ¡°¼ö¸íÀÌ ÂªÀº µ¿¹°µé(short-lived animals)À» ´ë»óÀ¸·Î ½Ç½ÃµÈ ¼±Ç࿬±¸ °á°ú¿Í´Â ´Þ¸®, ¿µÀå·ùó·³ ºñ±³Àû ¿À·¡ »ç´Â µ¿¹°¿¡¼­´Â ¼Ò½ÄÀÌ ²À ¼ö¸í ¿¬ÀåÀ» À¯µµÇÑ´Ù°í º¼ ¼ö´Â ¾ø´Ù. ¿µÀå·ùÀÇ °æ¿ì, ¼­½Ä ȯ°æ, ¿µ¾ç¼Ò ±¸¼º, À¯ÀüÀû ¿äÀÎ µîÀÌ º¹ÀâÇÏ°Ô ¾ôÇô ¼ö¸í¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í ¼³¸íÇß´Ù.

Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ°ú ¼ö¸í ¿¬Àå

À×±×·¥ ¹Ú»ç°¡ NIAÀÇ ÈÄ¿øÀ» ¹Þ¾Æ ¿ø¼þÀÌ ¿¬±¸¸¦ ½ÃÀÛÇÒ ´ç½Ã, ¼ö¸íÀÌ ÂªÀº µ¿¹°µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ°ú ¼ö¸í¿¬Àå °£ÀÇ »ó°ü°ü°è°¡ ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤µÇ´ø ºÐÀ§±â¿´´Ù. ¿¹ÄÁ´ë ¸ÔÀ̸¦ ´ú ¸ÔÀº ¼±Ãæ(nematode)Àº ¼ö¸íÀÌ ¿¬ÀåµÈ °ÍÀ¸·Î È®ÀεǾúÀ¸¸ç, Ä®·Î¸®°¡ ÀûÀº ¸ÔÀ̸¦ ¸ÔÀº ·§Æ®´Â ³ªÀÌ°¡ µé¾îµµ ÅÐÀÌ ´ú ºüÁö°í ÀþÀ½ÀÇ È°·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÀÔÁõµÇ¾ú´Ù. °¡Àå ÃÖ±Ù¿¡ ½Ç½ÃµÈ ºÐÀÚ ¼öÁØÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­´Â, "Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ(¶Ç´Â À̸¦ ½Ã¹Ä·¹À̼ÇÇÏ´Â È­ÇÕ¹°)ÀÌ ÀÏ·ÃÀÇ À¯ÀüÀÚ¹ßÇö º¯È­¸¦ ÅëÇØ ³ëÈ­ Áö¿¬À̶ó´Â ¼øÈ¿°ú(net effect)¸¦ À¯µµÇÑ´Ù"´Â °á·ÐÀÌ ³»·ÁÁ³´Ù.

2009³â À§½ºÄܽŠ±¹¸³ ¿µÀå·ù ¿¬±¸¼¾ÅÍ(WNPRC: Wisconsin National Primate Research Center)´Â ºÓÀºÅÐ ¿ø¼þÀ̸¦ ´ë»óÀ¸·Î 20³â µ¿¾È ½Ç½ÃµÈ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ, "Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀÌ ½ÇÁ¦·Î ¿ø¼þÀÌÀÇ ¼ö¸íÀ» ¿¬Àå½ÃÄ×´Ù"°í ¹ßÇ¥ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù(# 2). ÀÌ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇϸé, Ä®·Î¸® ¼·Ã븦 ÁÙÀÎ ¿ø¼þÀ̵éÀº 13%°¡ ³ëȯÀ¸·Î »ç¸ÁÇÑ µ¥ ºñÇØ, ´ëÁ¶±º ¿ø¼þÀ̵éÀº 37%°¡ ³ëȯÀ¸·Î »ç¸ÁÇß´Ù°í ÇÑ´Ù.

¼±Ç࿬±¸ÀÇ ¹®Á¦Á¡

±×·¯³ª ÀÌ °°Àº °á°ú°¡ ³ª¿Â ÀÌÀ¯ Áß Çϳª´Â, "WNPRC°¡ ¿ø¼þÀ̵鿡°Ô Á¦°øÇÑ ¸ÔÀÌ°¡ °Ç°­½Ä(healthy diet)ÀÌ ¾Æ´Ï¾ú±â ¶§¹®¿¡, ½ÇÇ豺 ¿ø¼þÀÌ´Â ¸ÔÀ̸¦ ´ú ¸Ô´Â´Ù´Â »ç½Ç Çϳª¸¸À¸·Î °Ç°­À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù"´Â ¹Ý·ÐÀÌ Á¦±âµÇ¾ú´Ù. Áï, WNPRC°¡ ¿ø¼þÀ̵鿡°Ô Á¦°øÇÑ ¸ÔÀÌ¿¡´Â 28.5%ÀÇ ¼³ÅÁ(sucrose)ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾ú´Âµ¥, ÀÌ´Â NIA°¡ Á¦°øÇÑ ¸ÔÀÌ¿¡ Æ÷ÇÔµÈ 3.9%¿¡ ºñÇÏ¸é ¾öû³ª°Ô ³ôÀº ¼öÄ¡¿´´Ù. ¶ÇÇÑ NIAÀÇ ¸ÔÀÌ¿¡´Â ¾îÀ¯(fish oil)¿Í Ç×»êÈ­Á¦°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾ú´Âµ¥ ¹ÝÇØ, WNPRCÀÇ ¸ÔÀÌ¿¡´Â ±×·± ¿µ¾ç¹°ÁúµéÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾Ê¾Ò´Ù. WNPRCÀÇ ¿¬±¸¸¦ ÁöÈÖÇß´ø ¸¯ ¹ÙÀεθ£È÷ ¹Ú»ç(³ëÀÎÇÐ)µµ "ÀüüÀûÀ¸·Î º¼ ¶§, ¿ì¸®°¡ »ç¿ëÇÑ ¸ÔÀÌ°¡ °Ç°­½ÄÀ̾ú´Ù°í º¼ ¼ö´Â ¾ø´Ù"°í ÇÏ¸ç ¹®Á¦Á¡À» ½ÃÀÎÇß´Ù.

´õ¿íÀÌ WNPRCÀÇ ¿¬±¸ÀÚµéÀº ´ëÁ¶±º ¿ø¼þÀ̵鿡°Ô ¾Æ¹«·± Á¦¾àÀ» °¡ÇÏÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®¿¡, ¸ÔÀ̸¦ °ÅÀÇ ¹«Á¦ÇÑÀ¸·Î ¸Ô¾ú´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª NIAÀÇ ¿¬±¸ÀÚµéÀº ´ëÁ¶±º ¿ø¼þÀ̵鿡°Ô Á¤ÇØÁø ¾çÀÇ ¸ÔÀ̸¸À» Á¦°øÇÏ¿´´Ù. ±× °á°ú NIAÀÇ ´ëÁ¶±º ¿ø¼þÀ̵éÀº ¾î¸¥ÀÌ µÇÀÚ NIAÀÇ ´ëÁ¶±º ¿ø¼þÀÌ¿¡ ºñÇØ ÈξÀ ¶×¶×ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó WNPRCÀÇ ¿¬±¸ÁøÀº `¿À·¡ »ê ½ÇÇ豺`º¸´Ù´Â `°Ç°­ÇÏÁö ¾ÊÀº ´ëÁ¶±º`ÀÇ °Ç°­»óŸ¦ ¹Ý¿µÇÏ´Â ¿Ö°îµÈ °á·Ð¿¡ µµ´ÞÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. "¿ì¸®°¡ óÀ½ ¿¬±¸¸¦ ½ÃÀÛÇÒ ¶§, ÀÇÇа迡¼­´Â `Ä®·Î¸®´Â ¸ðµÎ µ¿ÀÏÇÏ´Ù`´Â µµ±×¸¶°¡ ÀÚ¸®Àâ°í ÀÖ¾ú´Ù. ±×·¯³ª ¿ì¸®´Â `Ä®·Î¸®¿¡´Â ¿©·¯ °¡Áö Á¾·ù(°Ç°­¿¡ À̷οî Ä®·Î¸®, °Ç°­¿¡ Çطοî Ä®·Î¸®)°¡ ÀÖÀ¸¸ç, µ¿ÀÏÇÑ ¾çÀÇ Ä®·Î¸®¸¦ ¼·ÃëÇÏ´õ¶óµµ ¾î¶² Á¾·ùÀÇ Ä®·Î¸®¸¦ ¼·ÃëÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó ¿ø¼þÀÌÀÇ °Ç°­¿¡ ½É´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù`°í »ý°¢Çß´Ù"°í À×±×·¥ ¹Ú»ç´Â ¼úȸÇß´Ù.

ÇÑÆí, ¸¶¿ì½º¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¡¸Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ°ú ¼ö¸í°úÀÇ °ü°è¡¹¸¦ ¿¬±¸ÇØ ¿Â ¿¬±¸ÀÚµéÀº »óÃæµÇ´Â ¿¬±¸°á°ú¿¡ Àͼ÷ÇØÁ® Àִµ¥, ±× ÀÌÀ¯´Â ¸¶¿ì½ºµéÀÇ À¯ÀüÀû ´Ù¾ç¼º(genetic diversity) ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ¿ø¼þÀÌÀÇ °æ¿ìµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀε¥, NIA°¡ ½ÇÇè¿¡ »ç¿ëÇÑ ¿ø¼þÀ̵éÀº Àεµ»ê°ú Áß±¹»êÀÌ ¼¯¿© ÀÖ´Â µ¥ ¹ÝÇØ, WNPRC°¡ »ç¿ëÇÑ ¿ø¼þÀ̵éÀº ¸ðµÎ Àεµ»êÀ̾ú´Ù.

³ëÈ­ ¿¬±¸ÀÇ ÇâÈÄ Àü°³¹æÇâ

Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀÇ ºÐÀÚÀû È¿°ú´Â ¸Å¿ì º¹ÀâÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. °úÇÐÀÚµéÀº "Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀÌ ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀÀ» È°¼ºÈ­½ÃÅ´À¸·Î½á À¯ÇØÇÑ °úÁ¤À» Â÷´ÜÇÏ°í Áúº´À» ¿¹¹æÇÑ´Ù"´Â »ç½ÇÀ» ¹àÈù ¹Ù Àִµ¥, ÀÌ´Â ·¹½ºº£¶óÆ®·Ñ(ÀûÆ÷µµÁÖ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¼ººÐ)ÀÌ È°¼ºÈ­½ÃÅ°´Â ¹ÝÀÀ°ú µ¿ÀÏÇÑ °ÍÀ̾ ÇаèÀÇ ÁÖ¸ñÀ» ¹ÞÀº ¹Ù ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ½ÇÇ赿¹°¿¡ µû¶ó ÇÙ½É °æ·Î°¡ ´Ù¸£´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁö¸é¼­, "´ÜÀÏ ºÐÀÚ°æ·Î¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ´ÜÀÏ À¯ÀüÀÚ³ª ´ÜÀÏ ´Ü¹éÁúÀ» Ç¥ÀûÀ¸·Î ÇÏ¿© ³ëÈ­¸¦ Áö¿¬½Ãų ¼ö ÀÖÀ» °Í"À̶ó´Â Èñ¸ÁÀº ºûÀÌ ¹Ù·¡¾î °¬´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ÇϹöµå ÀÇ´ëÀÇ µ¥À̺ñµå ½ÌŬ·¹¾î ¹Ú»ç(À¯ÀüÇÐ)´Â "¼ö¸íÀÇ ºÐÀÚÀû ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ¹àÇô³»·Á¸é ¾ÕÀ¸·Î 10³âÀº Á·È÷ °É¸± °Í"À̶ó°í ³»´ÙºÃ´Ù.

»ç½Ç ±× µ¿¾È "Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀÌ Àΰ£ÀÇ ³ëÈ­¸¦ Áö¿¬½ÃŲ´Ù"´Â °ÍÀ» ÀÔÁõÇÑ ¿¬±¸´Â º°·Î ¾ø¾ú´Ù. °üÂû¿¬±¸¿¡ ÀÇÇϸé, Æò±ÕÀûÀΠüÁßÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀÌ °¡Àå ¿À·¡ »ç´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁø ¹Ù ÀÖ´Ù(# 3). ¾Ë¹öÆ® ¾ÆÀν´Å¸ÀÎ ÀÇ´ëÀÇ ´Ï¸£ ¹ÙÁú¶óÀÌ ¹Ú»ç(³ëÀÎÇÐ)´Â 100¼¼ ÀÌ»ó±îÁö »ç´Â ³ëÀεéÀ» ¿¬±¸ÇØ º» °á°ú, "¼ö¸í¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °¡Àå Å« ¿äÀÎÀº ½Ä´Ü(diet)µµ »ýÈ°¹æ½Ä(lifestyle)µµ ¾Æ´Ï¸ç, À¯Àü(genetics)"À̶ó´Â °á·Ð¿¡ µµ´ÞÇß´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª °¡²û¾¿ ·çÀÌÁö¾Ö³ª»ê °¡À縦 Áñ±â´Â À×±×·¥ ¹Ú»ç´Â ¹ÙÁú¶óÀÌ ¹Ú»çÀÇ °ßÇØ¿¡ µ¿Á¶ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×´Â Àΰ£ÀÇ ¼ö¸íÀº À¯ÀüÀûÀ¸·Î Á¤ÇØÁ® ÀÖ´Ù´Â ¿î¸í·ÐÀ» °ÅºÎÇϸç, Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ ÀϺ¯µµÀÇ Á¤·®Àû ¿¬±¸¿¡¼­ Å»ÇÇÇÏ¿© ½Ä´Ü ±¸¼ºÀÌ ¼ö¸í¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» Ž±¸ÇÏ´Â Á¤¼ºÀû ¿¬±¸¿¡ ¸ÅÁøÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¡Ø ¿ø¹®Á¤º¸:
1. Mattison, J. A. et al. Nature http://dx.doi.org/10.1038/nature11432 (2012).
2. Colman, R. J. et al. Science 325, 201?204 (2009).
3. Berrington de Gonzalez, A. et al. N. Engl. J. Med. 363, 2211?2219 (2010).

Shown are mechanisms that involve mitochondrial function, oxidative stress, autophagy, protein homeostasis, TOR signalling, insulin/IGF-1 signalling (IIS), caloric restriction (CR) and sirtuins. Modest concentrations of ROS generated by mitochondria during normal metabolism may induce stress-resistance pathways that scavenge ROS and repair damage. However, progressive mitochondrial damage may lead to pathological concentrations of ROS production, which, in turn, may contribute to further mitochondrial damage. Damaged mitochondria can be cleared by autophagy, which is promoted by CR and inhibited by TOR signalling. CR improves overall mitochondrial function, in part, by promoting mitochondrial biogenesis and reducing ROS production100. ROS can damage other crucial macromolecules, such as DNA and proteins. Unrepaired DNA damage may give rise to epigenetic changes and gene silencing and may exacerbate mitochondrial impairment by reducing the expression of nuclear-encoded mitochondrial genes. ROS can also modify proteins, leading to protein unfolding and aggregation. Modified proteins can be removed by a number of degradative pathways, including the ubiquitin–proteasome pathway. Inadequate clearance may lead to the accumulation of toxic protein aggregates. The dynamics of protein clearance and aggregate formation may be modulated by the IIS pathway and by SIRT1 and CR. The accumulation of damaged and toxic proteins may also be modified through the regulation of messenger RNA translation by TOR signalling and CR.

 


 

´Ü½ÄÇÏ¸é °Ç°­ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ê´Ù?
ÀÏ·¯½ºÆ®°¡ ÀÖ´Â °úÇп¡¼¼ÀÌ 127
°­¼®±â °úÇÐÄ®·³´Ï½ºÆ®´Ù¸¥ ±â»ç º¸±âkangsukki@gmail.com

¼ö¸í 11% ´Ã¾î

¹Ì±¹ ¼­´øĶ¸®Æ÷´Ï¾Æ´ë Àå¼ö¿¬±¸¼Ò ¹ßÅÍ ·Õ°í ±³¼öÆÀÀº ÇмúÁö ¡®¼¿ ´ë»ç¡¯ 7¿ù 7ÀÏÀÚ(ÇмúÁö »çÀÌÆ®¿¡ ¹Ì¸® ¼Ò°³µÊ)¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ³í¹®¿¡¼­ Àå±â ´Ü½ÄÀÌ ³ëÈ­¸¦ ´ÊÃß°í ´ë»çÁúȯ ¹ßº´·üÀ» ³·Ãç °Ç°­ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ì ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁشٴ µ¿¹°½ÇÇè °á°ú¸¦ º¸°íÇß´Ù. ±×¸®°í ºñ½ÁÇÑ ¹æ¹ýÀ» »ç¶÷¿¡ Àû¿ëÇÑ °á°ú ¸î °¡Áö »ý¸®ÁöÇ¥¿¡¼­ ºñ½ÁÇÑ °á°ú¸¦ ¾ò¾ú´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

´Ü½Ä¹æ¹ýÀº Å©°Ô µÎ °¡Áö°¡ ÀÖ´Ù. 16½Ã°£¿¡¼­ 36½Ã°£ Á¤µµÀÇ ±Ý½Ä(¶Ç´Â Àý½Ä)À» ¹Ýº¹ÇÏ´Â °£ÇæÀû ´Ü½ÄÀÌ ÀÖ°í 2ÀÏ¿¡¼­ 5ÀÏ¿¡ °ÉÃÄ ÇÏ´Â Àå±â ´Ü½ÄÀÌ ÀÖ´Ù. °£ÇæÀû ´Ü½ÄÀÌ¾ß ÀÏ»ó»ýÈ°À» Çϸ鼭µµ ÇÒ ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸(¹°·Ð ¸·»ó ½ÇõÇϱâ´Â ½±Áö ¾Ê´Ù) Àå±â ´Ü½ÄÀº Çö½ÇÀûÀ¸·Î Àü¹® ½Ã¼³¿¡ °¡¾ß ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. º¸Åë ´Ü½Ä ÇÏ¸é ´Ü½Ä¿ø¿¡¼­ ÇÏ´Â Àå±â ´Ü½ÄÀÌ ¶°¿À¸¦ °ÍÀÌ´Ù.

¿¬±¸ÀÚµéÀº ¿ÏÀü ±Ý½ÄÀº ºÎÀÛ¿ëµµ ÀÖ´Ù°í ÆÇ´ÜÇÏ°í Àý½ÄÀ¸·Î Àå±â ´Ü½Ä ÇÁ·Î±×·¥À» ®´Ù. Áï »ýÁãµéÀº ÇÑ ´Þ¿¡ µÎ ¹ø, 4ÀϾ¿ ´Ü½ÄÀ» Çϴµ¥ ù³¯Àº Æò¼Ò Ä®·Î¸®ÀÇ 50%¸¦, 2~4ÀÏÂ÷´Â 10%¸¸À» ¼·ÃëÇÑ´Ù. ´Ü½ÄÀÌ ³¡³ª¸é ¸¶À½´ë·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ´ëÁ¶±º »ýÁãµéÀº ´Ã ¸¶À½´ë·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

»ýÁãÀÇ ¼ö¸íÀº 2³â ³»¿Ü·Î ¿¬±¸ÀÚµéÀº »ç¶÷À¸·Î Ä¡¸é Á߳⿡ ÇØ´çÇÏ´Â 16°³¿ù »ýÁ㸦 ´ë»óÀ¸·Î ´Ü½Ä ½ÇÇèÀ» ½Ç½ÃÇß´Ù. Áï À§¿Í °°Àº »çÀÌŬÀ» »ýÁãµéÀÌ ¼ö¸íÀ» ´ÙÇÒ ¶§±îÁö ¹Ýº¹ÇÏ¸ç µ¥ÀÌÅ͸¦ ¸ð¾Ò´Ù. ±× °á°ú Àå±â ´Ü½ÄÀÌ ¸ö¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀÌ »ó´çÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ µå·¯³µ´Ù. ¸ÕÀú ¸ö¹«°Ô¸¦ º¸¸é ´Ü½ÄÀ» ÇÑ ±×·ìÀÌ ¿¹»ó´ë·Î »ìÀÌ ´ú ÂÈ°í Áö¹æ, ±× Áß¿¡¼­µµ º¹ºÎÁö¹æÀÌ ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ ÈξÀ Àû¾ú´Ù. ¶Ç Ç÷´ç¼öÄ¡ µî ¿©·¯ »ý¸®ÁöÇ¥µµ ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ ³·¾Ò´Ù.

¹Ý¸é ±ÙÀ°»ý¼º¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ÁöÇ¥´Â ´Ü½Ä ±â°£¿¡´Â È® ¶³¾îÁ³Áö¸¸ ´Ü½ÄÀÌ ³¡³ª°í ¸ÔÀ̸¦ ¾ç²¯ ¸Ô°Ô µÈ µÚ ±Þ°ÝÈ÷ ´Ã¾î³ª Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ ´õ ³ô¾Ò´Ù. ¶Ç °ñ¹Ðµµµµ ´õ ³ô¾Ò´Ù. ÇÑÆí À¯ÀüÀûÀ¸·Î ¾ÏÀÌ Àß °É¸®´Â Á㸦 ´ë»óÀ¸·Î ½ÇÇèÇÑ °á°ú ´Ü½Ä ±×·ìÀº Á¾¾ç ¹ß»ý ºñÀ²ÀÌ 40%·Î ´ëÁ¶±ºÀÎ 67%º¸´Ù ³·¾Ò°í ¹ßº´ ½Ã±âµµ Æò±Õ 28.8°³¿ù·Î ´ëÁ¶±ºÀÇ 25.3°³¿ùº¸´Ù 3°³¿ù ÀÌ»ó ´Ê¾ú´Ù. ÇÑÆí ¿°Áõ¹ÝÀÀµµ ´Ü½Ä±×·ìÀÌ ÈξÀ ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ª¿Ô´Ù.

³ëÈ­ÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ÁöÇ¥ÀÎ ¸é¿ª°è¿Í ¼øȯ°è¿¡¼­µµ ºñ½ÁÇÑ ÆÐÅÏÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù. Áï ³ªÀÌ°¡ µé¸é ¹éÇ÷±¸°¡ ÁÙ¾îµé±â ¸¶·ÃÀε¥ ´Ü½Ä ±×·ìÀÇ °æ¿ì ´Ü½ÄÁֱⰡ ³¡³ª°í 1ÁÖÀÏ µÚ ÃøÁ¤Çϸé ÀþÀº Áã ¼öÁØÀ¸·Î ¿Ã¶ó°£ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀûÇ÷±¸¿Í Çì¸ð±Û·Îºó, Ç÷¼ÒÆÇ ¼öÄ¡µµ ´Ü½Ä±×·ìÀÌ ºñ±³±º¿¡ ºñÇØ ´õ ³ô¾Ò´Ù. °á±¹ ½Åü Àü¹Ý¿¡¼­ ´Ü½ÄÀº ³ëÈ­¸¦ ´ÊÃß°í ¸¸¼ºÁúȯ¿¡ °É¸± °¡´É¼ºµµ ³·Ãá ¼ÀÀÌ´Ù.

´Ü½ÄÀº Á¤½Å°Ç°­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÆ´Ù. Áï ³ëÈ­°¡ ÀϾ¸é ³ú¿¡¼­ »õ·Î ¸¸µé¾îÁö´Â ´º·±ÀÇ ¼ýÀÚµµ ±Þ°ÝÈ÷ ÁÙ¾îµå´Âµ¥ ´Ü½ÄÀ» ÇÑ »ýÁã¿¡¼­´Â ±× °æÇâÀÌ ¿ÏÈ­µÆ´Ù. ¹Ì·Îã±â °°Àº ÀÎÁö·Â Å×½ºÆ®¿¡¼­µµ ´Ü½Ä±×·ìÀÌ ´õ ¶Ù¾î³µ´Ù. ¶Ç »õ·Î¿î ȯ°æÀ» Ž»öÇϴ ȣ±â½Éµµ ´Ü½ÄÀ» ÇÑ »ýÁãµéÀÌ ´õ ¿Õ¼ºÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¼ö¸íÀ» ºñ±³ÇÑ °á°ú Àý¹ÝÀÌ Á×Àº ½ÃÁ¡ÀÌ ´ëÁ¶±×·ìÀº 25.5°³¿ùÀÎ ¹Ý¸é ´Ü½Ä±×·ìÀº 28.3°³¿ù·Î 11.3% ´õ ¿À·¡ »ì¾Ò´Ù. Áß³âÀÌ µÉ ¶§±îÁö 16°³¿ùÀ» ¶È °°ÀÌ »ì´Ù°¡ ±× µÚ »ýÈ°ÆÐÅÏÀ» ´Þ¸®ÇÑ °Ô °ÅÀÇ 3°³¿ùÀÇ ¼ö¸í¿¬ÀåÈ¿°ú¸¦ ³½ °ÍÀÌ´Ù. »ç¶÷À¸·Î Ä¡¸é ÇÑ 10³âÀº ´õ »ê ¼ÀÀÌ´Ù.

¿¬±¸ÀÚµéÀº µ¿¹°½ÇÇè °á°ú¸¦ ÀÀ¿ëÇØ »ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î 3°³¿ùÂ¥¸® °£ÀÌ ÀÓ»óÀ» ½Ç½ÃÇß´Ù. ÀÌ °æ¿ì ÇÑ ´Þ¿¡ ÇÑ ¹ø 5ÀÏ°£ ´Ü½ÄÀ» ÇÑ´Ù. ¿ª½Ã ±Ý½ÄÀº ¾Æ´Ï°í Àý½ÄÀ¸·Î ù ³¯Àº Æò¼Ò ¼·Ãë Ä®·Î¸®ÀÇ 54%, 2~5ÀÏÂ÷´Â 34%¸¦ ¸Ô´Â´Ù. ù³¯Àº »ýÁã¿Í ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ 2~5ÀÏÂ÷´Â ÈξÀ ¿ÂÈ­ÇÏ´Ù(Áã´Â 2~4ÀÏÂ÷¿¡ 10%À̹ǷÎ).

ÀÌ·¸°Ô ¼¼ Â÷·Ê¿¡ °ÉÃÄ ´Ü½ÄÀ» ½Ç½ÃÇÑ µÚ °°Àº ±â°£ µ¿¾È ¸¶À½´ë·Î ¸ÔÀº ´ëÁ¶±º°ú ºñ±³¸¦ Çß´Ù. ´Ü½ÄÁý´ÜÀº ù ´Ü½ÄÀÌ ³¡³­ Á÷ÈÄ¿Í ¼¼ ¹ø° ´Ü½ÄÀÌ ³¡³ª°í Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Â µÚ 5~8ÀÏÂ÷(½ÇÇè °³½Ã ±âÁØ Æò±Õ 75ÀÏÂ÷)¿¡ »ýü½Ã·á¸¦ äÃëÇß°í ºñ±³±ºÀº Æò±Õ 75ÀÏÂ÷¿¡ ½Ã·á¸¦ ¸ð¾Ò´Ù. »ýÁã½ÇÇè°ú ºñ½ÁÇÏ°Ô Ç÷´ç¼öÄ¡¿Í üÁß, º¹ºÎÁö¹æ µî ¿©·¯ »ý¸®ÁöÇ¥¿¡¼­ ´Ü½Ä±×·ìÀÌ ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ ¼öÄ¡°¡ ³·°Ô ³ª¿Ô´Ù. ¶Ç Àç»ý´É·ÂÀ» ¾Ë·ÁÁÖ´Â ÁöÇ¥ÀÎ Áß°£¿±Áٱ⼼Æ÷ÀÇ ¼öÄ¡µµ ´Ü½Ä±×·ìÀÌ ´õ ³ô¾Ò´Ù.

Áß³âÀÌÈÄ ¡®Æò»ý¡¯µ¿¾È ´Ü½Ä »çÀÌŬÀ» ¹Ýº¹ÇÑ »ýÁ㸸ŭ ±ØÀûÀÌÁö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸ Àå±â ´Ü½ÄÀÌ »ç¶÷¿¡¼­µµ ²Ï È¿°ú°¡ ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁÖ´Â °á°ú´Ù. ¿¬±¸ÀÚµéÀº ÀÌ ¿¹ºñ ½ÇÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ´õ ¸¹Àº »ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î ±â°£À» ´Ã·Á Àå±â ´Ü½ÄÀÇ È¿°ú¸¦ º¼ °èȹÀÌ´Ù. ¹°·Ð Àå±â°£ÀÇ ´ë±Ô¸ð ÀÓ»ó¿¡¼­ µ¿¹°½ÇÇ踸ŭ ¶Ñ·ÇÇÑ È¿°ú°¡ ³ª´õ¶óµµ º¸Åë »ç¶÷µéÀÌ µû¶óÇϱâ´Â ½±Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÆÈÀÚ ÁÁÀº »ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ñ ´ÙÀ½¿¡¾ß ¸Å´Þ 5ÀϾ¿ ´Ü½Ä¿ø¿¡¼­ º¸³¾ ¼ö´Â ¾øÀ» Å״ϱî.