ºÒ·®Áö½Ä ¡í ¿øÀÎ, ÇüÅÂ, »ç·Ê, ÇÇÇØ, À§·Î
ȲÅ¿µ - À½·áÀÇ ºÒÆíÇÑ Áø½Ç
- º° Ưº°ÇÑ »ç·Ê´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸, Ãֱ٠åÀÌ°í ±¹³» À¯¼öÀÇ ½Äǰȸ»ç Ãâ½ÅÀ̶ó ¹àÇô¼
´ç¿¬È÷ üÇè´ãÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÑ´Ù
µÑ° ¾ÆÀ̸¦ ÀÓ½ÅÇßÀ» ¶§µµ ¸¶Âù°¡Áö¿´´Âµ¥, ÅÂ¾î³ µÑ° ¾ÆÀÌ°¡ ù° ¾ÆÀÌ¿¡°Ô´Â ¾ø´ø ¾ÆÅäÇÇ Áõ»óÀ» °¡Áö°í ÅÂ¾î³ °ÍÀ» °è±â·Î °¡°ø½ÄÇ°°ú ½ÃÆÇ À½·á¿¡ ´ëÇØ ÁøÁöÇÏ°Ô ÀǽÉÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. ÀÌÈÄ ±×´Â °¡°ø½ÄÇ°À» ¸ÔÀÌ´Â ¾ö¸¶¿¡¼ °¡°ø½ÄÇ°°ú ½ÃÆÇ À½·á ¼·Ã븦 ¾ö°ÝÇÏ°Ô °¨½ÃÇÏ´Â ¾ö¸¶·Î ¹Ù²î¾ú´Ù. º´¿ø Ä¡·á¿Í ¾àÀ¸·Îµµ ¾ø¾îÁöÁö ¾Ê´ø ¾ÆÅäÇÇ Áõ»óÀÌ À½·á¿Í °¡°ø½ÄÇ°À» ²÷°Ô ÇÏÀÚ ¾ø¾îÁö´Â °ÍÀ» º¸¸ç ÀǽÉÀº È®½ÅÀ¸·Î ¹Ù²î¾ú´Ù. ±×¸®°í ¸Ô´Â À½½ÄÀº °ÆÁ¤Çϸ鼵µ Á¤ÀÛ ¡®°¡Àå ¾µµ¥¾ø´Â °¡°ø½ÄÇ°¡¯ÀÎ ½ÃÆÇ À½·á¿¡ ´ëÇؼ´Â À¯µ¶ °ü´ëÇÑ ¼¼Å¸¦ º¸¸ç ¾ÈŸ±î¿î ¸¶À½¿¡ Ã¥À» ¾²°Ô µÇ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ... ÂÁ
ÀÌÈĶôÀÇ ¾Ë·¹¸£±â¿¡ ´ëÇÑ °ÅÁþ¸» : ¾Ë·¹¸£±â ¿øÀÎ : õ¿¬¹°(´Ü¹éÁú)ÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù
üÇè´ãÀÇ ÇÔÁ¤ : ´õ±¸³ª À½·á´Â ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼Çè´ã(Á¦Ç°À» °³¹ßÇÑ ÀûÀÌ ¾ø´Ù)ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
À½·á´Â ±×Àú ¼ÒºñÀÚÀÇ ÇѸíÀÇ ¼öÁØ, À½·á ¸¶ÄÉÆÿ¡ ±Ù¹«Çß´Ù°í À¯³È÷ À½·á ¸¹ÀÌ ¸¶½ÃÁö ¾ÊÀ¸´Ï Æò¹üÇÑ ¼ÒºñÀÚÀÇ ÇѸíÀÏÅÙµ¥ üÇè´ã ó·³ ¸»ÇÏ´Â °ÍÀº ¹«¸®°¡ ÀÖ´Ù
Part 1. À½·á ±¤°í¿¡ ¼û°ÜÁ® ÀÖ´Â ±³È°ÇÑ ¼úÃ¥
Ä«Á¦ÀγªÆ®·ý°ú ¿ìÀ¯°¡ ºÒ·¯¿Â Ä¿ÇÇ ÀüÀï
- Ä«Á¦ÀγªÆ®·ýÀÌ ÈÇÐÀû ÇÕ¼ºÇ°À̶ó °ÅÁþ¸» ´öºÐ¿¡ ±Û·çŽ»ê³ªÆ®·ýÀÌ ÈÇÐÁ¶¹Ì·á¶ó´Â °ÅÁþ¸»ÀÌ
ÀÔ¸ÀÀ» ¿Ö°îÇØ ´õ ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô ÇÏ´Â Á¦·Î Ä®·Î¸®
- ÀúÄ®·Î¸®´Â À½·á¹®Á¦¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù
- Ä®·Î¸® ÀÌ·Ð ÀÚü°¡ »ç±â´Ù
¶Ç ´Ù¸¥ ÷°¡¸¦ ºÎ¸£´Â À̸§, ¹«Ã·°¡
- ¹«Ã·°¡ °°Àº ¾ûÅ͸® ¸¶ÄÉÆÃÀ» ¸¸µç ±Ù¿øÀÌ ¾ûÅ͸® °Ç°Àüµµ»çµé
ÆÞÆÞ ²ú¿© ¸¸µç 100%, °úÀÏ ÁÖ½º
- °úÁóÀ» ÆÈÆÈ ²úÀδٰí? ... ¹ÌÄ¡Áö ¾ÊÄÚ¼¾ß, ±×·± °ÍÀ» ¸ÔÀ» Á¤µµ·Î ÀÔ¸ÀÀÌ µÐÇÏÁö´Â ¾Ê´Ù
ºñ½ÎÁö¸¸ ¸ö¿£ ¶È°°´Ù, À¯±â³ó ¿ìÀ¯
- ¹«Á¶°Ç À¯±â³óÀÌ ÁÁŸÇÏ´Â »ç¶÷Àº °Ç°Àüµµ»ç
¾î¸°ÀÌ´Â ¸¶½ÃÁö ¸¶¼¼¿ä, ¾î¸°ÀÌ À½·á
- Èò¿ìÀ¯°¡ ¹«Á¶°Ç ÁÁŸ°í? ¹ß¾Ï¹°ÁúÀ̶ó´Âµ¥
ÇÇ·Î ÀâÀ¸·Á´Ù Ä«ÆäÀο¡ Áßµ¶µÈ´Ù, ¿¡³ÊÁö À½·á
- Ä«ÆäÀÎÀÌ Ç×¾ÏÁ¦ À̱⵵ ÇÏ´Ù
Part 2. ¡®ºû ÁÁÀº °³»ì±¸¡¯ °Ç°À½·áÀÇ ºÒÆíÇÑ Áø½Ç
¸ö¿¡ ÁÁÀº ½ÄÃÊ¿¡ ´çºÐ µë»Ò, ½ÄÃÊ À½·á
- ¼³ÅÁÀÌ°Ç °ú´çÀÌ°Ç Ãß°¡ÇÏ¸é µ·ÀÌ´Ù. µ·ÀÌ ³²¾Æ¼ ³Ö¾ú°Ú´Â°¡?
ÂþÀÙ¿¡ ÇÕ¼ºÃ·°¡¹° ¹ü¹÷, Â÷ À½·á
- ±×³É ³ìÂ÷¶ó°í ¸¶³É °Ç°¿¡ ÁÁÀ» °Í °°Àº°¡
»¡¸® Èí¼öµÇ°í »¡¸® »ìÂð´Ù, ÀÌ¿ÂÀ½·á
- ÀÌ¿ÂÀº ¹Ì³×¶öÀÌ´Ù. ´ç¿¬ °úÀ×Àº À¯ÇØÇѵ¥ ÀÌ°ÍÀÌ À½·á¸¸ÀÇ ¹®Á¦Àΰ¡
´ã¹éÇÑ Äá ¸ÀÀº ¾ø°í ´Ü¸À¸¸ ÀÖ´Ù, µÎÀ¯
- ¸¶¼â·Î »êÈµÇ°í ¿Ã³¸®·Î ¿µ¾çÀÌ Æı«µÈ µÎÀ¯´ë½Å »ýÄáÀ» ¸ÔÀ¸¶ó°í ÇϽÃÁö
ź»êÀ½·áº¸´Ù ¸¹ÀÌ µç ¼³ÅÁ, ¿ä±¸¸£Æ®
- ¹ßÈ¿À¯°¡ ¹«ÀÛÁ¤ °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù´Â °ÍÀº »½ÀÌÁö¸¸
- ±èÄ¡¶ó°í ¹«ÀÛÁ¤ °Ç°¿¡ ÁÁÀ» °Í °°Àº°¡?
½Å¼±ÇÏ°Ô ¹è´ÞµÈ ¼¼±ÕÀ½·á, ºñ°¡¿ ÁÖ½º
- ¾ÆÁ÷µµ °¡¿ÇÏ¸é ¸ðµç ¿µ¾çÀÌ Æı«µÈ´Ù´Â À¯Ä¡ÇÑ ÁÖÀåÀ» ÇÏ´Ù´Ï ...
°Ü¿ì ÀÏÁÖÀÏ¿¡ -25g? ´ÙÀ̾îÆ® À½·á
- ¸ðµç ´ÙÀ̾îÆ®´Â ½ÇÆÐÇÏ¿© ¿ÀÈ÷·Á »ìÀÌ ´õ Âî´Âµ¥, 25gÀÌ¶óµµ ºüÁø°Ô »ç½ÇÀ̶ó¸é
Á㲿¸®¸¸Å µé¾î°£ ¿µ¾ç¼ººÐ, °È¿ìÀ¯
- ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶öÀÇ °úÀ×Àº ºÎÁ·º¸´Ù ÈξÀ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ½É°¢ÇÏ´Ù.
Part 3. À½·áȸ»ç´Â Àý´ë ¾Ë·ÁÁÖÁö ¾Ê´Â ÷°¡¹° µÞ´ãÈ
¸À °áÁ¤±ÇÀ» Áã°í ÀÖ´Â ½Äǰ÷°¡¹°
- ÄݶóÇâÀÌ Ã·°¡¹° ¸ÀÀ̶ó°í ¤»¤»
- »ç°ú¿¡´Â »ç°ú¸À ¼ººÐÀº ¾ø´Ù
¾ÈÀüÇÔ°ú À¯ÇØÇÔ »çÀÌ, ÷°¡¹° µô·¹¸¶
- ij¸®¿À¹ö¸¦ Çѱ¹Àº ½ÇÁ¦·Î´Â ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
- ¾ø´Â °ÍÀ» Ç¥½ÃÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼ ºÒ¸¸À̶ó°í
½âÁö ¾Ê´Â ºñ¹Ð, º¸Á¸·á¿Í »ì±Õ
- º¸Á¸·á¸¦ ³ÖÀ¸¸é ÇâÀÌ ±×´ë·Î À¯ÁöµÈ´Ù°í ? ¾î¾ÈÀÌ º¡º¡ÇÏ´Ù
- ¾È½ÄÇâ»ê ¶§¹®¿¡ ½ÉÇÑÈïºÐ, ½Ç±Ý, »ç¸Á? .... Ȳ´çÇÏ´Ù
¸À°ú ³¿»õÀÇ Á¤Ã¼, ÂøÇâ·á¿Í Âø»ö·á
- »ç°ú¿¡´Â »ç°ú¸À ¼ººÐÀÌ ¾ø´Ù´Ï±î
- ¹Ù³ª³ª, ±× µ¿³×¿¡¼´Â »ç·á·Î³ª ¾´´Ü´Ù
- ÄÝŸ¸£, ±×·¯¸é ¾àµµ Ÿ¸£ ¾àÇ°ÀÌ³Ä ?
- µð¾Æ¼¼Æ¿ÀÌ ¹«¼¿ì¸é Àý´ë ¿ìÀ¯, ¹öÅÍ, Ä¡Áî ±Ùó¿¡ °¡Áö ¸»±â ¹Ù¶õ´Ù
Åå ½î´Â ¸Å·ÂÀÌ »À¸¦ »èÈù´Ù, Àλ꿰
- »À¿¡ ÁÖ¼ººÐÀÌ Ä®½·ÀÌ ¾Æ´Ï°í ÀλêÀ̶ó´Ï±î!
¹Ï´Â µµ³¢¿¡ ¹ßµî ÂïÈù´Ù, õ¿¬Ã·°¡¹°
- õ¿¬ÀÌ¸é ¹«Á¶°Ç ¾ÈÀüÇÏ´Ù°í ÇÏ¿© ¾µµ¥ ¾øÀÌ µ·¾²°Ô ÇÑ»ç¶÷ÀÌ ¹Ù·Î ´ç½Åµé
Part 4. À߸øµÈ À½·á ¼±ÅÃÀÌ ³» ¸öÀ» ¸ÁÄ£´Ù
À½·á´Â ¸¶¼Åµµ ¼³ÅÁÀº ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù?
- ¹°¿¡´Â Áö¹æÀÌ ¾È³ì°í, ´Ü¹éÁúÀ» ³ÖÀ¸¸é °ÅÇ°¸¸ ³ª´Âµ¥ ... °á±¹ ź¼öȹ°(´ç)ÀÌ´Ù
°¡Àå ¾ÈÀüÇϱ⠶§¹®¿¡ °áÄÚ ¾È½ÉÇÒ ¼ö ¾ø´Ù
- °¡Àå ¾ÈÀüÇÑ ¹äÀÌ ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¼ µ¶ÀÌÁö
ÃÖ¾ÇÀÇ Â÷¼±Ã¥, ¼³ÅÁ ´ë½Å ¾×»ó °ú´ç
- ¼³¸¶ °úÀÏÀÇ °ú´ç°ú ¹°¿³À¸·Î ¸¸µç °ú´çÀÌ ´Ù¸£´Ù°í ÇÏÁö´Â ¾Ê°ÚÁö
ź»êÀ½·áÀÇ ÀÌ»óÇÑ Çöó½Ãº¸ È¿°ú
- ź»êÀÌ Çöó½Ãº¸°í ÇÏÂúŸ°í? »ý¸íÀÇ ¿ª»ç¸¦ ¾Ë¾Æ¾ßÁö
´ÞÄÞÇÔÀÌ Àá½ÄÇعö¸° ³ú¿Í ¸¶À½(¼³ÅÁÀÌ µé¾î°£ À½·á¸¦ ¸ÔÀ¸¸é Ä¡¾Æ¸¸ ½â´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³úµµ ½â´Â´Ù)
- ¼³ÅÁÀº ÃæÄ¡¿Í ¹«°üÇÏ°í ¶±ÀÌ ´õ ³ª»Ú´Ü´Ù
- ³úÀÇ À¯ÀÏÇÑ ¿¡³ÊÁö¿øÀº ¼³ÅÁ(Æ÷µµ´ç)Àε¥ ¾î¼¶õ ¸»À̳Ä
¹«ºÐº°ÇÑ À½·á°¡ ¾ÆÀ̸¦ ³¯¶Ù°Ô ¸¸µç´Ù
- °úÀ×Çൿ Àå¾Ö´Â ´Ïµé ¶§¹®À̶ó´Ï±î!
³» ¸öÀ» ¸Á°¡¶ß¸®´Â µû¶æÇÑ Äµ À½·á
- ºñ½ºÆä³î ÅÍÆ®·Á¼ ¾Ö ¾ö¸¶µé Çê µ· ¸¹ÀÌ ¾²°Ô ÇßÁö
Part 5. ¼¼»óÀ» ¹Ù²Ù´Â ¼ÒºñÀÚÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ¼±ÅÃ
À½·á üũ¸®½ºÆ®: ³ªÀÇ À½·á ¼±ÅÃÀº ¸î Á¡Àϱî?
- ¹°ÀÌ ÃÖ°íÀÇ À½·á¶ó°í?
¸öÀÌ ÁøÂ¥ ¿øÇÏ´Â °ÍÀº À½·á°¡ ¾Æ´Ñ ¹°ÀÌ´Ù(°úÀÏÀ» °¥¾Æ¼ ¸ÔÀ̰ųª 100% ¿ìÀ¯¸¦ ¸ÔÀ̶ó°í)
- °úÀÏÀº ä¼Ò¿¡ ´ç·ù¸¸ ¸¹Àº junk vegetable Àε¥?
- ¿ìÀ¯´Â Ç×»ýÁ¦, ÀÜ·ù³ó¾à, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µîÀº °ÆÁ¤ÇÑÇصµ µÇ°í
¶óº§ Á¤º¹Çϱâ
- ¾Õ¿¡¼´Â ¿ÏÀüÇ¥½ÃÁ¦µµ ÇêÁ¡ÀÌ ³Ê¹« ¸¹´Ù°í ÇÏ°í¼´Â
ºÎ¸ð°¡ ¸ÕÀú ¹Ù²î¾î¾ß ¾ÆÀ̵µ ¹Ù²ï´Ù
¾ÆÀ̵鿡°Ô À¯ÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À½·á ¼Ó ¼ººÐ ¸®½ºÆ®
¾Õ¸é ¸»°í µÞ¸éÀ» Àоî¶ó! ¶óº§ Á¤º¹Çϱâ
¾îµð±îÁö Çã¿ëÇØ¾ß Çϳª? ÷°¡¹° ¼±Åà ±âÁØ
- ÷°¡¹° °¹¼ö ¼¼±â ó·³ ¸ÛûÇÑ »ý°¢µµ ¾ø´Ù
±ñ±ñÇÑ ¼ÒºñÀÚ°¡ ½ÄÇ° »ê¾÷À» º¯È½ÃŲ´Ù
- ºñ¿ëµµ ÆÅÆÅ Áõ°¡ ½ÃÅ°Áö, ´öºÐ¿¡ ½ÄÇ°¾÷ü¿Í ÷°¡¹° ¾÷ü´Â ºñ½Î°Ô ÆÈ°í
À½·á, µµÀúÈ÷ Æ÷±âÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¸é? ÃÖ¼±ÀÇ ¼±ÅÃ
----
Çѹæ½ÄÇ°°øÇаú ±³¼ö ????
- ÇѹæÀº õ¿¬ »ý¾àÀ̶ó ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Ù°í
- °£¼Õ»óÀÇ ÁÖ¹üÀÌ´Ù
½ÄÇ°Àº ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â À½½ÄÀÌ´Ù
¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ¸¹Àº ¾çÀ» ¸Ô±â¿¡ µ¶¼ºµµ ¾ø¾î¾ß ÇÏÁö¸¸ ¾à¸®ÀÛ¿ëµµ ¾ø¾î¾ß ÇÑ´Ù
½ÄÇ°¿¡ ¾à¸® ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù°í ÇÏ´Â °ÍÀº Àü ±¹¹ÎÀ» ¾à¹° Áßµ¶ÀÚ·Î ¸¸µé°Ú´Ù´Â °Í°úµµ °°´Ù
¾Èº´¼ö·ùÀÇ Ãµ¿¬Ãµ±¹ ÇÕ¼ºÁö¿Á¿¡¼ ³ª¾ÆÁø ¹Ù°¡ ¾ø´Ù
Á» ´õ ±³¹¦ÇØÁ³À» »ÓÀÌ´Ù