¸ð¼ø, ¹Ý¶õ | ¸Ô°Å¸®, ¸Ô´Â´Ù´Â °Í | ¿ø½ÃÀÎ DNA, ¿ø½ÃÀÎ Mind | ¹Ù·Îº¸±â, ±â´Ù¸®ÀÚ

½Ä»ç : ºÐÀÚ´ÜÀ§·Î ¿ÏÀü ºÐÇØÇÏ¿© Èí¼öÈÄ Àç°áÇÕ

1. ³» ¸öÀÇ ÀÌÇØ

- °¨°¢±â°ü
   °¨°¢(¸À)ÀÇ ¿ªÇÒ : »ýÁ¸ÀÇ ¼ö´Ü -> Á¦Ç°·Â
- ¼ÒÈ­±â°ü, ¿¡³ÊÁö´ë»ç
  
2. ¿µ¾ç(½ÄÇ°)ÀÇ °ø±Þ

- Membrane : ¶Ô¸®¸é Á״´Ù
- ¼ÒÈ­ : ¿ÏÀüÈ÷ Á׿©¼­ ºÐÇØÇÒ °Í
- Èí¼ö : ÇÊ¿äÇÑ ¸¸Å­ Åë°ú ½Ãų °Í
- ¼¼Æ÷ ´ÜÀ§±îÁö,  Ç÷¾×À» ÅëÇØ °ø±ÞµÇ´Â °Í

3. What to eat, How to eat

- When : ¹è°¡ °íÇÁ¸é
- How to  : Àڽſ¡ ¸Â°Ô(Æí½Ä, °ñ°í·ç), Áñ°Ì°Ô
- How much : ¹è°íÇÁÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ¸¸, ¾µ ¸¸Å­¸¸
- ÃÑ ½Ä»ç·®¸¸ Áß¿äÇÏ´Ù
- What : ¸Ô°í ½ÍÀº ¾î¶² °ÍÀ̵ç
  Ç׾ϽÄÇ°µµ ¹ß¾Ï½ÄÇ°µµ ¾ø´Ù
  Àå¼ö½ÄÇ°Àº ¾ø´Ù. ÁÁÀº ŵµ´Â ÀÖ´Ù

4. ¿Ö Ç×»ó ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´Â À½½Ä°ú °Ç°­¹ýÀº À¯Çàó·³ »ç¶óÁö´Â°¡ ?

- Flacebo : ¿Ö È¿°ú ¾ø´Â ¾àÀº ¾ø´Â°¡ ? ³ÑÄ¡´Â üÇè±â
- Pet food : °­¾ÆÁöÀÇ Àå¼ö½ÄÇ°
- Diet : empty food
- À½½ÄÀÇ ÆòÆÇÀº ³Ê¹« ¿Ö°îµÇ¾ú´Ù

   ¾ÆÁÖ ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ Àηù´Â ¸Ô°Å¸®¸¦ ã±â À§Çؼ­ ¼¼°è¸¦ ŽÇèÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. »ç¶÷µéÀÌ ¿ÜºÎ¼¼°è·Î ÆÛÀú³ª°¡°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ±¾ÁÖ¸² ¶§¹®ÀÌ´Ù. Áö±Ýµµ ±¾ÁÖ¸²Àº ÁÁ°Å³ª ³ª»Ú°Å³ª¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ÀηùÀÇ ¿¡³ÊÁö¿øÀÌ°í, ¹ßÀüÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ÀÌÀ¯À̸ç, ¿Â°® ºÐÀïÀÇ ¿øÀÎÀÌ°í ÀηùÀÇ µµ´ö½É°ú ³ëµ¿ÀÇ À¯ÅëÀ» Á¤´çÈ­½ÃÄÑÁÖ°í ÀÖ´Ù. ½ÄÇ° ¶§¹®¿¡ ±¹°¡°¡ ÀüÀïÀ» Çϱ⵵ ÇÏ°í, ¹®¸íÀÌ ÀÌ·èµÇ¸ç, ¹üÁ˸¦ ÀúÁö¸£±âµµ ÇÏ°í, ¹ý·üÀÌ Á¦Á¤µÇ°í, Áö½ÄÀÌ ±³È¯µÈ´Ù. ±× °úÁ¤¿¡¼­ »ç³É°ú äÁý, °î¹°°ú ¼Ò±Ý, °¡Ãà°ú Æ÷µµÁÖ, Çâ½Å·á, ¼³ÅÁ, °¨ÀÚµîÀÌ ´Ü°èÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ°í, ±×¶§¸¶´Ù ¼¼»óÀº »Ñ¸®Â° Èçµé¾ú´Ù.   ¸¶±Ð·Ð Åõ»ý - ¸Ô°Å¸®ÀÇ ¿ª»ç ¼­¹®

¸ðµç ½ÄÇ°ÀÇ 99%´Â õ¿¬¹°ÀÚüÀ̰ųª õ¿¬¹°ÀÇ ´Ü¼øº¯ÇüÀÌ´Ù
   ¹°+ź¼öÈ­¹°+´Ü¹éÁú+Áö¹æÀÌ 99%´Ù
   ÀÌµé ¿ø·á´Â õ¿¬ÀÌ Á¦ÀÏ ½Î´Ù.
   1% ÀÌÇÏÁö¸¸ Áß¿äÇÑ ±âÈ£¼ºÀ» Á¿ìÇÏ´Â ¹°ÁúÀ» ÷°¡ÇÑ´Ù  (»ê¹Ì, Çâ,»ö¼Ò ..)

¼·Ãë·®ÀÌ ¼ÒÈ­·®Àº ¾Æ´Ï´Ù
   õÀåÈ¿°ú : ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ÀÏÁ¤·® ÀÌ»ó Èí¼öµÇÁö ¾Ê´Â´Ù
   

»ý¹°ÀÌ ³»¸ö ¼ÓÀ¸·Î µé¾î¿À´Â °ÍÀ» °¨¿°À̶ó°í ÇÑ´Ù
À½½ÄÀ» ¸Ô´Â´Ù´Â °ÍÀº °á±¹  ¾î¶² ³×Æ®¿öÅ©ÀÇ ±¸¼º¹°ÁúÀ» ºÐÀÚ´ÜÀ§·Î ºÐÇØÇÏ¿© ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾ò°Å³ª,  ³»¸öÀÇ ºÎÇ°À¸·Î ³×Æ®¿öÅ©¿¡ ÆíÀÔ½ÃÅ°´Â ÀÏÀÌ´Ù
½Ä¹°Àº ´Ü¼øÇÑ ¹«±â¹°À» ¼·ÃëÇÏÁö¸¸ µ¿¹°ÀÇ °æ¿ì´Â ±×µéÀÌ Áú¼­ Á¤¿¬ÇÑ °ÍµéÀ» ¸ÔÀÌ·Î »ï°í ÀÖ´Ù. Áï ¸¹µç Àûµç º¹ÀâÇÑ À¯±âÈ­ÇÕ¹°ÀÇ ÇüŸ¦ ¶ì°í ÀÖ´Â ¾ÆÁÖ Áú¼­ Á¤¿¬ÇÑ »óÅÂÀÇ ¹°ÁúÀÌ °íµîµ¿¹°ÀÇ ¸ÔÀÌ·Î À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×°ÍÀÌ µ¿¹° ¸ÔÀÌ·Î ÀÌ¿ëµÇ¸é ÇÑÂü ´õ Áú¼­°¡ ¹«³ÊÁø ÇüÅ·Πº¯ÇÑ´Ù. »ç½Ç »ý¸íÀº À½½Ä¹°¿¡ ÇÔÀ¯µÈ À¯±â °íºÐÀÚÀÇ Áú¼­¸¦ ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. »ý¹°Àº ¼ÒÈ­ °úÁ¤¿¡¼­ ´Ü¹éÁúÀ̵ç ź¼öÈ­¹°À̵ç À¯±â °íºÐÀÚ¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ» Áú¼­¸¦ Àß°Ô ºÐÇØÇÏ¿© °Å±â¿¡ ÇÔÀ¯µÈ Á¤º¸¸¦ ¾Æ³¦¾øÀÌ ¹ö¸° ÈÄ¿¡¾ß Èí¼öÇÑ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ±× Áú¼­¶õ °ÍÀº ´Ù¸¥ »ý¹°ÀÇ Á¤º¸¿¡ µé¾îÀÖ´ø °ÍÀ̸ç ÀÚ±â Àڽſ¡°Ô´Â ³ëÀÌÁî°¡ µÉ ¿ì·Á°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.


½ÄÇ°¾ÈÀü : õ¿¬ÀÌ¸é ¾ÈÀüÇØ ?

¿ìÁÖÀÇ Áß½ÉÀ̶ó ÀÚóÇÏ´ø Áö±¸¿Í Áö±¸ÀÎÀÇ À§»ó¿¡ ȸº¹ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÈìÁýÀÌ ³µ´Ù. ¾Ë°í º¸´Ï Áö±¸µµ žçÀÇ ÁÖÀ§¸¦ µµ´Â ¿©·¯ Ç༺µé ÁßÀÇ Çϳª¿´´ø °ÍÀÌ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ Æò¹ü¼º¿¡ ´ëÇÑ Áö±¸ÀεéÀÇ ÃÖÃÊ ´«¶äÀ̾ú´Ù. ¿ìÁÖÀÇ Áß½ÉÀ» ÁöÄÑ ÁÙ Áٷθ¸ ¹Ï¾ú´ø ž縶Àú ¿ìÁÖÄ¿³ç ¿ì¸® ÀºÇÏÀÇ Á߽ɵµ Â÷ÁöÇÏÁö ¸øÇÏ´Â Á¸Àç¿´´Ù. ž絵 º¯¹æ¿¡ ´øÁ®Áø ±×Àú ±×·± ¼ö¸¹Àº º°µé ÁßÀÇ ÇϳªÀÏ »ÓÀ̾ú´ø °ÍÀÌ´Ù.  ´ÙÀ©ÀÌ ÁøÈ­·ÐÀ» ¹ßÇ¥ÇÏ°í ³ªÀÚ ¸¶Áö¸·À¸·Î ¸ðµç »ý¹°ÇÐÀû ¿ì¿ù¼ºµµ »ç¶óÁ³´Ù. Àΰ£À̶ó´Â Á¸Àç ¸¶Àúµµ ±× ±â¿øÀº ¿ì¿¬¿¡ ºÒ°úÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

±×·±µ¥ ¿ì¸®´Â ¾ÆÁ÷ Àΰ£Áß½ÉÀÇ »ç°í¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÚ¿¬Àº Àΰ£À» À§ÇØ Á¸ÀçÇÑ´Ù. õ¿¬ÀÌ¸é ¾ÈÀüÇÏ´Ù ...
ÀÚ¿¬Àº ±â´ëº¸´Ù ³¶¸¸ÀûÀÌÁö ¸øÇÏ´Ù. Ä¡¿­ÇÑ »ýÁ¸À» À§ÇÑ Ä¡¿­ÇÑ ³ë·ÂÀÌ ÀÖÀ» »ÓÀÌ´Ù. ÆòÈ­·ÓÁö ¾Ê´Ù´Ù. Áö±¸»ó¿¡ »ý¸íÀÇ ¿ª»ç¸¦ ÅëÇØ 10¾ïÁ¾ÀÌ »ý¸íÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù. Áö±¸¿¡ 1000¸¸Á¾ÀÇ »ý¸íü¸¦ ÃßÁ¤ÇÑ´Ù. ÀÌÁß¿¡ 150¸¸Á¾ÀÌ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î È®ÀÎ ±â¼úµÇ°í ÀÖ´Ù. Áö±Ý±îÁö º¯È­¿¡ ÀÇÇØ »ý¹° 99%°¡ ¸êÁ¾ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.  

  ÃÖ¼Ò 150¸¸Á¾ÀÌ ³ÑÀº »ý¹°Áß¿¡¼­ ÀÌÁß¿¡¼­ Àΰ£ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â ÀÛ¹°Àº 20¿©Á¾¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù.  Àΰ£ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀº Á¤¸» Áö±ØÈ÷ ÀϺο¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ±ØÈ÷ ÀϺÎÀÇ Á¦ÇÑÀûÀÎ ÀÛ¹°¸¸ Àç¹èÇÏ´Â °ÍÀϱî ? ºÎÀûÇÕÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.  ½Ä¹°ÀÇ ´ëºÎºÐÀÇ ºÎÀ§´Â µ¿¹°ÀÌ ¼ÒÈ­°¡ ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ´Ü´ÜÇÑ ºÎÀ§·Î µÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ½Ä¹°ÀÇ °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ »ýÁ¸ Àü·«ÀÌ´Ù. ¸ðµç ½Ä¹°Àº ¿¹¿Ü ¾øÀÌ ¿©·¯ °¡Áö µ¶¼Ò¸¦ »ý»êÇÑ´Ù. °¡½Ä ºÎÀ§¸¶Àú õ¿¬ÀÇ ³ó¾à¼ººÐÀÌ ¸¹´Ù. ½Ä¹°°ú µ¿¹° ¹Ì»ý¹°Àº ²÷ÀÓ ¾øÀÌ ±ººñ°æÀïÀ» ÇØ¿À°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. Àΰ£Àº ºÒÀÇ »ç¿ëÀ» ÅëÇØ ÇÑÂ÷·Ê Áøº¸ÇÏ¿´´Ù. ¼ÒÈ­·ÂÀ» ³ôÀÌ°í, ¼¼±ÕÀ» ÁÙÀÏ »ÓÀ̴϶ó ÀÌµé µ¶¼Òµµ ¼øÈ­½ÃÅ°´Â ±â´ÉÀ» ÇÏ¿´´Ù.
±×¸®°í ³ó»ç¿Í °¡ÃàÀ» ÅëÇØ ´Ù½Ã Çѹø ºñ¾àÇÏ¿´´Ù. Àηù´Â À¯ÀüÀÚ¸¦ ÃßÀûÇϸé 15¸¸³âÀü ¾ÆÇÁ¸®Ä«ÀÇ ÇÑ ¿©¼ºÀÇ ÈļÕÀ¸·Î ÃßÁ¤µÇ¸ç ¿ì¸® ¸ðµÎ´Â 5¸¸ 6000³âÀü¿¡ »ì¾Ò´ø 1,000¿©¸íÀÇ ÈļÕÀÌ´Ù.  °á±¹ °¡Àå ÀÎÀ§ÀûÀÎ ÇàÀ§ÀÎ ³ó»ç¸¦ ÅëÇؼ­ Àα¸°¡ ºñ¾àÀûÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù. ±â¿ø ÈÄ 1³â¿¡´Â 3¾ï¸í 1800³â ¹«·Æ¿¡¾ß 10¾ï¸íÀÌ µÈ´Ù.
³ó»çÀÇ °úÁ¤Àº °¡½Ä ºÎÀ§°¡ ¸¹Àº ÀÛ¹°ÀÇ È®´ë»Ó ¾Æ´Ï¶ó µ¶ÀÌ ÀûÀº ÀÛ¹°ÀÇ ¼±º°°úÁ¤À̱⵵ÇÏ´Ù. ±×·¡¼­ ¾ß»ýÁ¾ º¸´Ù °³·®Á¾ÀÌ µ¶ÀÌ Àû´Ù. Àΰ£ÀÇ µ¹º½À» ÅëÇؼ­µµ µ¶À» ÁÙÀδÙ. ½Ä¹°Àº ¹ú·¡¿Í À¯ÃæÀÌ ´Ù°¡¿À¸é ¹æ¾î¹°ÁúÀÎ µ¶¼Ò¸¦ ´Ù·®À¸·Î »ý»êÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ°í À§ÇèÀÌ ÁÙ¸é ´ç¿¬È÷ ¹æ¾î¹°ÁúÀÎ µ¶¼ÒÀÇ »ý»ê·®µµ ÁÙÀδÙ. ¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â »ìÃæÁ¦ ¼ººÐÀÇ 99.9%´Â ½ÄÇ°(½Ä¹°)ÀÇ Ãµ¿¬¼ººÐÀÌ´Ù. õ¿¬µ¶¼Ò³ª Àΰø µ¶¼Ò³ª µ¿ÀÏÇÏ°Ô ÀÛµ¿ÇÑ´Ù. ±× ¾çÀÌ ¿ì¸®°¡ ÃæºÐÈ÷ Çص¶ÇÒ Á¤µµ·Î ÀÛÀº ¾çÀÌ°í ÀûÀÀÀ» ÅëÇØ ´ë¾ÈÀ» ¸¶·ÃÇÑ ÅÍÀ̶ó ¿ì¸®°¡ ÇÇÇظ¦ ´À³¢Áö ¸øÇÏ´Â °Í »ÓÀÌ´Ù. ¿¾³¯ ¸ÔÀ» °ÍÀÌ Àý´ë ºÎÁ·ÇÑ ½Ã±â¿¡´Â ±¸Ã¼Àû À¯ÇؼöÁØÀ¸·Î±îÁö µ¶ÀÌ ¸¹Àº ½Ä¹°À» ¼·ÃëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Ò´Ù.

   ÀÜ·ù³ó¾à¿¡ ¹Î°¨ÇØ ÇÏÁö¸¸ µ¶ÀÏ »ç¶÷µéÀÌ 1³â¿¡ ¼·ÃëÇÏ´Â ³ó¾à ÀÜ·ù¹°Àº ¾ÆÁÖ Àû¾î¼­ Ä¿ÇÇ ÇÑÀÜ¿¡ µé¾î ¹ß¾Ï¹°ÁúÀ» ÇÕÇÑ ¾ç Á¤µµ ¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù°í µ¶¹°ÇÐÀÚ ºê·ç½º ¿¡ÀÓ½º´Â ¸»ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ¿ì¸®´Â Ä¿ÇÇ°¡ °Ç°­¿¡ ÀÌ·Ó´Ù´À ¿¬±¸ °á°úµµ ¸¹´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ÀÛ¹°µµ ÃæºÐÈ÷ ¾ÈÀüÇÏ´Ù. ±×·±µ¥ ÀÜ·ù³ó¾àÀ» µé¸ÔÀ̸鼭 õ¿¬Àº ¾ÈÀüÇÏ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ´Â »ç¶÷À» º¸¸é ÄÚÆ丣´ÏÄí½º ÀÌÀüÀÇ Ãµµ¿¼³À» ÁÖÀåÇÏ´ø »çÁ¦µé°ú °°Àº ´À³¦ÀÌ´Ù. ÀڽŵéÀ» À§ÇØ Ã¢Á¶µÈ ÀÚ¿¬ÀÇ ¼±¹Î ÀǽÄÀ» °¡Áö°í ÀÌ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ¾îÂ¸é ÀÜȤÇÑ Ç༺ Áö±¸¿¡¼­ ¸êÁ¾ÀÇ ¿ª»çÀÎ ÁøÈ­ÀÇ °úÁ¤¿¡ °Ü¿ì ¹öƼ´Â Ä¡¿­ÇÑ »îÀ» µµ¿Ü½ÃÇÑ´Ù. ¿À´Ã³¯ ÀÌÁ¤µµ¸¦ ´©¸®°Ô ÇØÁØ ¼±Á¶ÀÇ ³ë·ÂÀº ¹«½ÃÇÏ°í °¡»óÀÇ À¯ÅäÇǾƸ¦ ²Þ²Ù´Â °ÍÀÌ´Ù