±Û¾²±â ºñ°á


´Ü¾î ¡í ¹®Àå  ¡í Ã¥ Book

±Û¾²±â ºñ°á

- ±³¾ç : »ç¶÷ÀÌ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ¸ðµç °Í
- µµ¼­ : ÃâÆǽÃÀå-
- µ¶¼­¹ý ¸®µùÀ¸·Î ¸®µåÇ϶ó
- ±Û¾²±âÀÇ ÀǹÌ,  ±Û¾²±âÀÇ ºñ°á

À¯È«ÁØÀÌ ¹àÈù ±Û¾²±â ºñ°á, ¿­´Ù¼¸ °¡Áö

ÁÁÀº ±ÛÀ̶õ ½±°í, ª°í, °£´ÜÇÏ°í, Àç¹ÌÀÖ´Â ±ÛÀÔ´Ï´Ù. ¸Ú ³»·Á°í ¹¦ÇÑ Çü¿ë»ç ã¾Æ³ÖÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ±Û ¸ÀÀº ÀúÀý·Î ¿ì·¯³ª´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

1. ÁÖÁ¦¸¦ Àå¾ÇÇ϶ó. Á¦¸ñ¸¸À¸·Î ±× ³»¿ëÀ» Àü´ÞÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ¶§ ÁÁÀº ±ÛÀÌ µÈ´Ù.
2. ³»¿ëÀº Ãæ½ÇÇÏ°í Á¤º¸´Â Á¤È®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±ÛÀÇ »ý¸íÀº ´ã±ä ³»¿ë¿¡ ÀÖ´Ù.
3. ±â½ÂÀü°áÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. µé¾î°¡´Â ¸»°ú ³ª¿À´Â ¸»ÀÌ ¹®Àå¿¡ »ý¸íÀ» ºÒ¾î³Ö´Â´Ù.
4. ±Û ±æÀÌ¿¡ µû¶ó È£ÈíÀÌ ´Þ¶ó¾ß ÇÑ´Ù. ¹®ÀåÀÌ ÂªÀ¸¸é Æ¢°í, ±æ¸é ¸ø ¾´´Ù.
5. ÀáÁ¤Àû µ¶ÀÚ¸¦ »óÁ¤ÇÏ°í ½á¶ó. ³» ±ÛÀ» ÀÐÀ» µ¶ÀÚ´Â ´©±¸Àϱî, ¸Ó¸®¿¡ ¶°¿Ã¸®°í ½á¾ß ÇÑ´Ù.
6. º»°ÝÀûÀÎ ±Û¾²±â¿Í ¸Å¼ö¸¦ ¸ÂÃç¶ó. ¹Ì¸® ¸»·Î ¸®Çã¼³À» ÇØ º¸°í, ¾²±â ½ÃÀÛÇϸé ÇÑ È£ÈíÀ¸·Î ¾ÉÀº ÀÚ¸®¼­ ³¡³»¶ó.
7. ¹®¹ý¿¡ µû¸£µÇ ±¸¾îüµµ ³õÄ¡Áö ¸¶¶ó. ´ç´ëÀÇ ÀÔ¸»À» ±¸»çÇØ ±Û¸ÀÀ» »ì¸®¸é¼­ Ç°À§¸¦ ÀÒÁö ¾Ê´Â´Ù.
8. Çà°£À» ÀÐ°Ô ÇÏ´Â ¹¦¹Ì¸¦ ÀØÁö ¸¶¶ó. ¹®Àå ¼Ó¿¡ ÀºÀ¯¿Í »ó¡ÀÌ ÇÔÃàµÉ ¶§ µ¶ÀÚµéÀÌ »ç»öÇϸç ÀÐ°Ô µÈ´Ù.
9. µ¶ÀÚÀÇ »ý¸®¸¦ ÂÑ¾Æ¾ß ÇÏ´Ï, °¡¸£Ä¡·Á µéÁö ¸»°í È£¼ÒÇ϶ó. µ¶ÀÚ ¾Õ¿¡¼­ °â¼ÕÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
10. ±Û¾²±â ÈƷÿ¡ µ¶¼­ ÀÌ»óÀÇ ¹æ¹ýÀÌ ¾ø´Ù. ÁÁÀº ±Û, ¹è¿ì°í ½ÍÀº ±ÛÀ» ¸¸³ª¸é ¿Å°Ü ½á º¸¶ó.
11. ÇÇÇØ¾ß ÇÒ ±Ý±â»çÇ×. ¸Ú ºÎ¸®°í Ä¡ÀåÇÑ ±Û, »óÅõÀûÀÎ ¸»Åõ, Á¢¼Ó»ç.
12. ¿Ï¼ºµÈ ¿ø°í´Â µ¶ÀÚ ÀÔÀå¿¡¼­ ÀÐÀ¸¸é¼­ À±¹®Ç϶ó. ¸®µëÀ» Ÿ¸é¼­ ¸¶Áö¸· ¼ÕÁúÀ» ÇÑ´Ù.
13. Àڱ⠱ÛÀ» ³²¿¡°Ô ÀÐÇô¶ó. °´°üÀû °ËÁõ°ú ºñÆÇ µÚ ´Ù½Ã ÀÐ°í »õ·Î ¾²´Â °ÍÀÌ ³´´Ù.
14. ´ëÁß¼º°ú Àü¹®¼ºÀ» Á¶È­½ÃÄѶó. Àü¹®¼ºÀÌ ¶³¾îÁö¸é ³»¿ëÀÌ °¡º­¿öÁö°í ±ÛÀÇ °ÝÀÌ ³·¾ÆÁø´Ù.
15. ¿¬·ÉÀÇ ¸®µë°ú ¹®ÀåÀ̶õ °Ô ÀÖ´Ù. ÇÊÀÚÀÇ ³ªÀÌ´Â ¹®Àå¿¡ ¹¯¾î ³ª¿À´Ï ¸»°í ½Å¼±ÇÑ ÀþÀºÀÌÀÇ ±Û, Ä¡¹ÐÇÏ°í ºÐ¼®ÀûÀÎ Áß³âÀÇ ±ÛÀ» Áñ±âÀÚ.

³ë¹«Çö ´ëÅë·ÉÀÌ °­¿ø±¹ ÀÛ°¡¿¡°Ô
¡°¾ÕÀ¸·Î ÀÚ³×¿Í ¿¬¼³¹® ÀÛ¾÷À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù ÀÌ°ÅÁö? ´ç½Å °í»ý Á» ÇÏ°Ú³×. ¿¬¼³¹®¿¡ °üÇÑÇÑ ³»°¡ Á» ´«ÀÌ ³ô°Åµç.¡±
½Ä»ç±îÁö Çϸ鼭 2½Ã°£ °¡±îÀÌ ¡®¿¬¼³¹®À» ¾î¶»°Ô ½á¾ß Çϴ°¡?¡¯ Ư°­ÀÌ À̾îÁ³´Ù.

1. ÀÚ³× ±ÛÀÌ ¾Æ´Ñ ³» ±ÛÀ» ½áÁÖ°Ô. ³ª¸¸ÀÇ Ç¥Çö¹æ½ÄÀÌ ÀÖ³×. ±×°É Á¸ÁßÇØÁÖ°Ô. ±×·± Ç¥Çö¹æ½ÄÀº Â÷Â÷ ¾Ë°Ô µÉ °É¼¼.
2. ÀڽŠ¾ø°í ÈûÀÌ ºüÁö´Â ¸»Åõ´Â ½È³×.¡®~ °°´Ù¡¯´Â Ç¥ÇöÀº »ï°¡ ÇØÁÖ°Ô.
3. ¡®ºÎÁ·ÇÑ Á¦°¡¡¯¿Í °°ÀÌ Çü½ÄÀûÀÌ°í °úµµÇÑ °â¾çµµ ¿¹ÀÇ°¡ ¾Æ´Ï³×.
4. ±»ÀÌ ´Ù ¸»ÇÏ·Á°í ÇÒ ÇÊ¿ä ¾ø³×. °æ¿ì¿¡ µû¶ó¼­´Â Áú¹®À» ´øÁö´Â °ÍÀ¸·Îµµ ¿¬¼³¹®ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ³×.
5. ºñÀ¯´Â ³Ê¹« ¸¹¾Æµµ ÁÁÁö ¾Ê³×.
6. ½±°í Ä£±ÙÇÏ°Ô ¾²°Ô.
7. ±ÛÀÇ ¸ñÀûÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö Àß »ý°¢Çغ¸°í ¾²°Ô. ¼³µæÀÎÁö, ¼³¸íÀÎÁö, ¹Ý¹ÚÀÎÁö, °¨µ¿ÀÎÁö
8. ¿¬¼³¹®¿¡´Â ¡®~µî¡¯À̶õ Ç¥ÇöÀº ¾²Áö ¸»°Ô. ¿¬¼³ÀÇ ÈûÀ» ¶³¾î¶ß¸®³×.
9. ¶§·Î´Â °°Àº ¸»À» µÇÇ®ÀÌÇÏ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀ̳×. ¡®³ª¿¡°Ô´Â ²ÞÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù,¡¯´Â Å· ¸ñ»çÀÇ ¿¬¼³Ã³·³.
10. ª°í °£°áÇÏ°Ô ¾²°Ô. ±º´õ´õ±â¾ß¸»·Î ±Û¾²±âÀÇ ÃÖ´ë ÀûÀ̳×.
11. ¼ö½Ä¾î´Â ÃÖ´ëÇÑ ÁÙÀÌ°Ô. ÁøÁ¤¼ºÀ» ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖ³×.
12. ±â¿ÕÀÌ¸é ½ºÄÉÀÏ Å©°Ô ±×¸®°Ô.
13. ÀϹݷÐÀº ½È³×. ´©±¸³ª ÇÏ´Â ¾ê±â ¸»°í ³» ¾ê±â¸¦ ÇÏ°í ½Í³×.
14. ÃßÄѼ¼¿ï ÀÏÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¾Æ³¦¾øÀÌ ÃßÄѼ¼¿ì°Ô. µ· µå´Â °Å ¾Æ´Ï³×.
15. ¹®ÀåÀº ÀÚ¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ÃÖ´ëÇÑ Àß¶ó¼­ ´Ü¹®À¸·Î ½áÁÖ°Ô.ŹŹ Ä¡°í °¡¾ß ÈûÀÌ ÀÖ³×.
16. Á¢¼Ó»ç¸¦ ²À ³Ö¾î¾ß µÈ´Ù°í »ý°¢ÇÏÁö ¸»°Ô.¾ø¾îµµ »ç¶÷µéÀº Àüü È帧À¸·Î ÀÌÇØÇϳ×.
17. Åë°è ¼öÄ¡´Â ±ÛÀ» ½Å·Ú¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ³×.
18. »ó¡ÀûÀÌ°í ¾ÐÃàÀûÀ¸·Î ¸Ó¸®¿¡ ÄÛ ¹ÚÈ÷´Â ¸»À» ã¾Æº¸°Ô.
19. ±ÛÀº ÀÚ¿¬½º·¯¿î °Ô ÁÁ³×. ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î °íÄ¡·Á°í ÇÏÁö ¸»°Ô.
20. Áß¾ðºÎ¾ðÇÏ´Â °ÍÀº Àý´ë ¿ë³³ ¸øÇϳ×.
21. ¹Ýº¹Àº ÁÁÁö¸¸ Áߺ¹Àº ¾È µÇ³×.
22. Ã¥ÀÓÁú ¼ö ¾ø´Â ¸»Àº ³ÖÁö ¸»°Ô.
23. Áß¿äÇÑ °ÍÀ» ¾Õ¿¡ ¹èÄ¡ÇÏ°Ô. µÚ´Â Àß ¾È º¸³×. ¹®´ÜÀÇ ¸Ç ¾Õ¿¡ ¸íÁ¦¸¦ ´øÁö°í, ±× µÚ¿¡ ¼³¸íÇÏ´Â ½ÄÀ¸·Î ¼­¼úÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇϳ×.
24. »ç·Ê´Â ¸¹ÀÌ µé¾îµµ »ó°ü¾ø³×.
25. ÇÑ ¹®Àå ¾È¿¡¼­´Â ÇÑ °¡Áö »ç½Ç¸¸À» ¾ð±ÞÇØÁÖ°Ô. Çò°¥¸®³×.
26. ³ª¿­À» ÇÏ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀ̳×. ¡®ºÏÇÙ ¹®Á¦, À̶óÅ© Æĺ´, ´ë¼±ÀÚ±Ý ¼ö»ç¡¦¡¯ ³ª¿­¸¸À¸·Îµµ ´ç½Ã »óȲÀÇ ¾î·Á¿òÀ» Àü´ÞÇÒ ¼ö ÀÖÁö ¾Ê³ª?
27. °°Àº ¸Þ½ÃÁö´Â ÇÑ °÷À¸·Î ¸ô¾ÆÁÖ°Ô. ÀÌ°÷Àú°÷¿¡ Ãâ¸ôÇÏÁö ¾Êµµ·Ï
28. ¹éÈ­Á¡½Ä ³ª¿­º¸´Ù´Â °­Á¶ÇÒ °ÍÀº °­Á¶ÇÏ°í ÁÙÀÏ °ÍÀº °ú°¨È÷ ÁÙ¿©¼­ ÀÔüÀûÀ¸·Î ±¸¼ºÇßÀ¸¸é ÁÁ°Ú³×.
29. Æò¼Ò¿¡ ¿ì¸®°¡ ¾²´Â ¸»ÀÌ ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ³×. ¿µÅä º¸´Ù´Â ¶¥, Ä¡ÇÏ º¸´Ù´Â ĪÂùÀÌ ³´Áö ¾ÊÀ»±î?
30. ±ÛÀº ³í¸®°¡ ±âº»À̳×. ÁÁÀº ¾²·Á´Ù°¡ ³í¸®°¡ Ʋ¾îÁö¸é ¾Æ¹« °Íµµ ¾È µÇ³×.
31. ÀÌÀü¿¡ ÇÑ ¸»µé°ú ÀÏ°ü¼ºÀ» À¯ÁöÇØ¾ß Çϳ×.
32. ¿©·¯ °¡Áö·Î Çؼ®µÉ ¼ö Àִ ǥÇöÀº ¾²Áö ¸»°Ô. ¸ðÈ£ÇÑ °ÍÀº ¶§·Î µµ¿òÀÌ µÇ±âµµ ÇÏÁö¸¸, Áö±Ý ÀÌ ½Ã´ë°¡ °¡´Â ¹æÇâ°ú ¸ÂÁö ¾Ê³×.;
33. ´Ü ÇÑ ÁٷΠǥÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁÖÁ¦°¡ »ý°¢³ªÁö ¾ÊÀ¸¸é, ±× ±ÛÀº ½á¼­´Â ¾È µÇ´Â ±ÛÀ̳×.

¾ðÁ¨°¡´Â À½½Ä¿¡ ºñÀ¯Çؼ­ ±Û¾²±â¿¡ ´ëÇØ ¾ê±âÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.

   °­¿ø±¹ (¶óÀÌÆà ÄÁ¼³ÅÏÆ®, °´¿ø ÇÊÁø)

1. ¿ä¸®»ç´Â ÀڽۨÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇØ. ³Ê¹« ¿å½É ºÎ·Á¼­µµ ¾È µÇ°ÚÁö¸¸.±Û ¾²´Â »ç¶÷µµ ¸¶Âù°¡Áö¾ß.
2. ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ» ¸¸µé·Á¸é ¹«¾ùº¸´Ù Àç·á°¡ ÁÁ¾Æ¾ß ÇÏÁö. ½Ì½ÌÇÏ°í »ö´Ù¸£°í dz¼ºÇÒ¼ö·Ï ÁÁÁö. ±Û¾²±âµµ Àç·á°¡ ÁÁ¾Æ¾ß ÇØ.
3. ¸ÔÁöµµ ¾Ê´Â À½½ÄÀÌ »ó¸¸ ä¿ìÁö ¾Êµµ·Ï ±º´õ´õ±â´Â ´Ù »©µµ·Ï ÇÏ°Ô.
4. ±ÛÀÇ ½ÃÀÛÀº ¿¡ÇÇŸÀÌÀú, ±ÛÀÇ ³¡Àº µðÀúÆ®¿¡ ÇØ´çÇÏÁö. ÀÌ°Ô Áß¿äÇØ.
5. ÇÙ½É ¿ä¸®´Â ¾Õ¿¡ ³ª¿Í¾ß ÇØ. µÎ°ý½ÄÀ¸·Î ½á¾ß ÇÑ´Ü ¸»ÀÌÁö. ´Ù¸¥ ¿ä¸®·Î ¹Ì¸® ¹è¸¦ ºÒ·Á³õÀ¸¸é Á¤ÀÛ ¸ÞÀÎ ¿ä¸®´Â ¸ÀÀÖ°Ô ¸ø ¸Ô´Â ¹ýÀ̰ŵç.
6. ¸ÞÀο丮´Â ÀÏÇ°¿ä¸®°¡ µÇ¾î¾ß ÇØ. ÇØÀå±¹À̸é ÇØÀå±¹, ¾Æ±¸ÂòÀÌ¸é ¾Æ±¸Âò. ÇÑÁ¤½Ä °°ÀÌ ÀÌ°ÍÀú°Í ´Ù ³ª¿À´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ÇϳªÀÇ ¸Þ½ÃÁö¿¡ ÁýÁßÇؼ­ ½á¾ß ÇÏÁö.
7. ¾ç³äÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¸é ´À³¢ÇÏÀݾÆ. °ú´ÙÇÑ ¼ö½Ä¾î³ª ÇöÇÐÀû Ç¥ÇöÀº ÇÇÇÏ´Â °Ô ÁÁÁö.
8. À½½Ä ¼­ºù¿¡µµ ¼ø¼­°¡ ÀÖÀݾÆ. ±Ûµµ ¿À¶ô°¡¶ô, Áß±¸³­¹æÀ¸·Î ¾²¸é ¾È µÅ. ´Ù ¼ø¼­°¡ ÀÖÁö.
9. À½½Ä ¸ÔÀ¸·¯ °¥ ¶§ ½Ä´ç ºÐÀ§±â ÆľÇÀÌ ÇʼöÀ̵íÀÌ, ±× ±ÛÀÇ ´ë»ó¿¡ ´ëÇØ Àß ÆľÇÇØ¾ß ÇØ. »ç¶÷µéÀÌ ÀϽĴçÀÎÁÙ ¾Ë°í °¬´Âµ¥ Â¥Àå¸éÀÌ ³ª¿À¸é ¾ó¸¶³ª Ȳ´çÇÏ°Ú¾î.
10 ¿ä¸®¸¶´Ù ´Ù¸¥ ¿ä¸®¹ýÀÌ ÀÖµíÀÌ ±Û¸¶´Ù ´Ù¸¥ Àü°³¹æ½ÄÀÌ ÀÖ´Â ¹ýÀÌÁö.
11. ¿ä¸®»ç°¡ Àå½ÄÀ̳ª ±â±³·Î ½ÂºÎÇÏ·Á°í ÇÏ¸é °ï¶õÇÏÁö. ±Ûµµ ÁøÁ¤¼º ÀÖ´Â ³»¿ëÀ¸·Î ½ÂºÎÇØ¾ß ÇØ.
12. °£ÀÌ ¸Â´ÂÁö º¸´Â °Ô ±Û·Î Ä¡¸é Åð°íÀÇ °úÁ¤À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖÁö.
13. ¾î¸Ó´Ï°¡ ÇØÁÖ´Â Áý¹äÀÌ ÃÖ°íÁö ¾Ê³ª? ±Ûµµ ±×·¸°Ô Æí¾ÈÇÏ°í ÀÚ¿¬½º·¯¿ö¾ß ÇØ.






Network  ¡í µÎ³ú, ¸¶À½, ¿å±¸

³úÀÇ ÀÛµ¿¿ø¸®, Áöµµ¿ø¸®

°¨°¢ ±â°ü
º¸»ó½Ã½ºÅÛ
- ÇнÀ ÆÄÆäÃ÷
- ¸ñÀû µ¿±â ºÎ¿© ȸ·Î

½Ä¿å mechanism
- Food Pleasure

file.txt
file.txt