즐거움 --> 엔돌핀, 보상 : 힘든 노동의 대가 --> 노고 없는 대가
절제가 필요하다

보상 Reward
- 보상의 역할 = 생존과 진화
- 보상의 형태
- 보상의 기작
- 보상의 반란 : 성과저하

중독의 원리
- 우리는 마약에 중독되지 않는다

중독의 물질
- 알코올 : 진정작용, 카페인 : 각성작용
- 니코틴
- 마약

중독의 종류
- 욕구/본능은 강하다
- 운동중독 : 운동 부작용도 심각하다
- 건강중독 : 건강 염려증이 병을 만든다
- 도박중독 : 치료가 필요한 환자다
- 위험중독 : Extream sports
- 중독 : 스마트폰 인터넷

맛있는 것 : 건강에 좋다 --> 비만의 원인
- 거식증 : 다이어트 중독
- 단맛 : 탄수화물 중독
- 감칠맛 : 단백질 중독
- 짠맛 : 소금에 중독

추억의 반란
- 바베큐의 추억과 반란
- 한국인이 유난히 참기름에 갈망한 이유

마음의 반란
- 의심의 반란 : 의처증, 의부증
- 걱정의 반란 : 우울증
- 보상의 결핍 : 악플러