Login ¡¡ ¢· ¢¹ ¡¡ Mobile II
Hint Food ¸À°úÇâ Diet Health ºÒ·®Áö½Ä ÀÚ¿¬°úÇÐ My Book À¯Æ©ºê Frims ¿ø ·á Á¦ Ç° Update Site

Á¶¹Ì, ¿ä¸® ¡í ¹Ì½Ä ¡í

¹Ì½Ä : À½½ÄÀ» Áñ±â´Â 101°¡Áö ¹æ¹ý

¹Ì½Ä Æò·Ð, Æò·Ð°¡
- ±×·ç¸ÁµðÁî, ¸À Ä÷³¸®½ºÆ®
- ¹Ì½Ä Æò·Ð°¡ÀÇ ¿ªÇÒ
- »þ¹Ù·© : You are what you eat Àǹ̺¯Áú
- ¹Ì½ÄÀÇ ´Ü°è, ¸ÀÁý = ¸À¼î
- Çѱ¹ Â÷¹®È­°¡ Áß±¹¿¡ ¹Ð¸®´Â ÀÌÀ¯
- ½Å°æ¹Ì½ÄÇÐ,  ºÐÀÚ ¹Ì½ÄÇÐ


ÀÌÂù¿À ¼ÎÇÁ : Àλý ÃÖ°íÀÇ ¸ÀÀº °¡Àå ¾Æ¸§´Ù¿î ¼ø°£ÀÇ ±â¾ïÀÌ´Ù.

¡°ÆÄÀÎ ´ÙÀÌ´×Àº ±×³É ¹è ä¿ì·Á°í ¹ä ¸ÔÀ¸·¯ °¡´Â °Ô ¾Æ´ÏÀݾƿä. ÁÁÀº ½Ã°£À» º¸³»°Å³ª Ưº°ÇÑ ³¯À» ÃàÇÏÇϱâ À§Çؼ­ °£´Ü ¸»ÀÌ¿¡¿ä. ±× ½Ã°£¿¡ °É¸Â´Â À½½ÄÀÌ ÀÖ¾î¾ß Çϰŵç¿ä. ¾Æ¹« ¶§³ª ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¼öÇÁ³ª ÆĽºÅ¸¸¦ ¸Ô¾î¾ß ÇÒ °Ô ¾Æ´Ï¶ó, ±× Ưº°ÇÑ ½Ã°£À» °­·ÄÇÏ°Ô ±â¾ï¿¡ ³²±æ ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °Å¿¡¿ä.¡±
±×´Â ±â¾ï¿¡ °­·ÄÇÏ°Ô ¿À·§µ¿¾È ³²±æ ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄÀÌ µÇ±â À§Çؼ­´Â À½½Ä »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÁÖº¯ÀÇ »óȲ, ºÐÀ§±â, À½¾Ç, °³ÀÎÀûÀ¸·Î °¡Áö´Â ½Ä»çÀÇ ÀÇ¹Ì µîµîÀÌ ¸ðµÎ Á¶È­·Ó°Ô ÀÌ·ç¾îÁ®¾ß ÇÑ´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¡°±×¸²À» °¨»óÇϸ鼭 »ó»ó¿¡ ºüÁöµíÀÌ À½½ÄÀ» º¸¸é¼­µµ »ó»óÇÒ ¼ö ÀÖÀݾƿä? ¸À°ú Çâ, ºÐÀ§±â, Ưº°ÇÑ ½Ã°£À̶ó´Â ¿ä¼ÒµéÀÌ ´õÇØÁö¸é °¨Á¤ÀÌ ±Ø´ëÈ­µÇ´Â °Å¿¡¿ä. Ưº°ÇÑ ±â¾ïÀ¸·Î ³²´Â °ÅÁÒ. ¿Ö Ưº°ÇÑ À½½ÄÀ» ¸ÔÀº ±â¾ïÀ» ¶°¿Ã·Áº¸¸é ±× ´ç½ÃÀÇ »óȲÀ̶û ÁÖº¯ »ç¶÷µé°ú ³ª´« ´ëÈ­, ±× ´ç½Ã¿¡ ´À²¼´ø °¨Á¤µéÀÌ ¶°¿À¸£´Â °Å.¡±
À½½ÄÀÇ º»ÁúÀº ¸Ô¾î¼­ ¾ø¾Ö´Â °ÍÀÌ°í ±â¾ïÀÇ º»ÁúÀº ¿À·§µ¿¾È ³²´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌÂù¿À ¼ÎÇÁÀÇ ¿ä¸®´Â ¿À·§µ¿¾È ±â¾ï¿¡ ³²°íÀÚ ÇÏ´Â À½½ÄÀÌ´Ù.
¿ä¸®»ç¶ó´Â »ç¶÷µéÀº º»µð âÁ¶ÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. ªÀº ½Ã°£¿¡ ¹«¾ùÀΰ¡¸¦ ź»ý½ÃÅ°°í Áï°¢ÀûÀÎ °á°ú¸¦ º¸´Â °Í, ÀÌ ÀÛ¾÷À» ÇÏ·ç¿¡ ¼ö½Ê ¹ø ¹Ýº¹ÇÏ´Â ¿ä¸®»ç´Â ¿¹¼ú°¡¿Í ´àÀº Á¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ´Ù. âÀÛÈ°µ¿À» ÅëÇØ »ç¶÷µé°ú ¼ÒÅë°í¸®¸¦ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¸¸µé¾î ³½´Ù´Â Á¡¿¡¼­.



¹Ú»óÇö : ÆäºÏ, 2017.5.5

¿ÃÇØ Àü¹Ý±â ¸¶Áö¸· ³Ã¸é. ´õ ´õ¿öÁ® ³Ã¸éÀ» ã´Â °Ç ³Ã¸é¿¡°Ôµµ ³»°Ôµµ ÇÒ ÁþÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¿¡¾îÄÁ ¹Ù¶÷ ¸ÂÀ¸¸ç ¸Ô´Â ³Ã¸éÀº Á¤»óÀûÀÎ ¾ÖÈ£°¡ µéÀÇ ¸ò. ³Ã¸é±¤ µéÀº Äݵ崩µé ´ë½Å ¶ß°Å¿î ±èÀÌ ÆÈÆÈ ³ª´Â ±¹¹°À» ã¾Æ ´Ù´Ï¸ç ½º½º·Î¸¦ ÇдëÇÔÀÌ ¿Ç´Ù. ±×·¸°Ô ÀΰíÀÇ ¼¼¿ùÀ» º¸³½ ÀÚ ¸¸ÀÌ Â÷°¡¿î °¡À»¹Ù¶÷°ú ÇÔ²² ¿À´Â À°¼öÀÇ ÂÄ~ÇÑ ¸ÀÀ», ¶ß°Å¿î ÅÂ¾ç ¾Æ·¡ ¼û°Ü ¿Â ÇÞ¸Þ¹ÐÀÇ ¼øÁ¤ÇÑ ÇâÀ» ´À³¥ ÀÚ°ÝÀÌ ÀÖ´Ù. ±¤(ÎÊ)ÀÇ »îÀ̶õ º»µð ÀÌ·¸µí Áö¶ö ¸ÂÀº ¹ý.
À»Áö³ª Çʵ¿ÀÇ ³Ã¸éÀ» ¸Ô´Ùº¸¸é ´õ·¯ ±×·± ³¯ÀÌ ÀÖ´Ù. ¸é°ú À°¼öÀÇ ÄÁµð¼ÇÀÌ ÃÖ°íÁ¡À» Ä¡°í, ½ÉÁö¾î ±× ±ÃÇÕ±îÁö ÁÁÀº ³¯. ÇÏÁö¸¸ ±×°Ç Àΰ£ÀÇ ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³Ã¸éÁý Áֹ濡 »óÁÖÇÏ´Â ³Ã¸é½Å²²¼­ ÁÖ°üÇÏ´Â ÀÏ. Æò¼Ò¿¡ ¸¹Àº ´öÀ» ½×°í, ¹ü»ç¿¡ °¨»çÇÏ¸ç »ì¾Æ ¿Â ÀÚ ¸¸¿¡ ´©¸± ¼ö ÀÖ´Â Çູ.
¾îÁ¦ À»Áö¸é¿Á ½ºÅÞ »ç¹ß¿¡´Â ³Ã¸é½Å²²¼­ °­¸² ÇϽŠ°ÍÀÌ ºÐ¸íÇß´Ù. ´õÀÌ»ó ÁÁÀ» ¼ö°¡ ¾ø¾ú´Ù. Çؼ­ ³ª´Â, ÀÌ À°¼ö¿Í ¸é»¡À» ±â¾ïÇÏ¸ç °¡À»À» ±â´Ù¸± Å׿ä.


ÆäÀ̽ººÏ       ¹æ¸í·Ï      ¼öÁ¤ 2017-05-05 / µî·Ï 2017-05-05 / Á¶È¸ : 2910 (239)



¿ì¸®ÀÇ °Ç°­À» ÇØÄ¡´Â ºÒ·®Áö½ÄÀÌ ¾ø´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ¼¼»óÀ» ²Þ²Ù¸ç ...  2009.12  ÃÖ³«¾ð


¡¡