Login ¡¡ ¢· ¢¹ ¡¡ Mobile II
Hint Food ¸À°úÇâ Diet Health ºÒ·®Áö½Ä ÀÚ¿¬°úÇÐ My Book À¯Æ©ºê Frims ¿ø ·á Á¦ Ç° Update Site

½ÄÇ° ¡í Áñ°Å¿ò ¡í ÀǹÌ

¸ÀÀº Àͼ÷ÇÔÀÌ´Ù : °íÇâÀÇ ¸À, ¾ö¸¶ ¼Õ¸À

Food pleasure ¹æÁ¤½Ä : ¸ÀÀº Á¾ÇÕ°úÇÐ
- ¿µ¾ç : macro nutrient, ¹°, ¹Ì³×¶ö
- °¨°¢ : ¸À, Çâ, ½Ä°¨(Åë°¢,¿Âµµ), »ö, ¼Ò¸®, ³»Àå°¨°¢
- ½É»ó : ÇнÀ, Ãß¾ï, À̹ÌÁö, ºÐÀ§±â, ÆòÆÇ(°¡°Ý), ÀÎÁ¤

º»¿¬ÀÇ ¸À & ¸ÀÀÇ ¿Ö°î?
- »ç°ú¿¡ »ç°ú¸ÀÀº ¾ø´Ù. »ç°úÇ⸸ ÀÖ´Ù
- ¸ÀÀº ÇнÀ¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÌ´Ù
- °íÇâÀÇ ¸À, ¾ö¸¶ ¼Õ¸À? Àͼ÷ÇÑ °ÍÀÌ ¸ÀÀÌ ÀÖ´Ù
- ÀçÇö¼º(=ÀÏ°ü¼º)ÀÌ Ç°ÁúÀÇ ±âº»
- ¸ÀÀÇ È¹ÀÏÈ­? , ³ª»Û ¸ÀÀ» °¨Ãá´Ù?
- ¹Î°¨È­, µÐ°¨È­ : ¼Õ½Ç¿¡ ¹Î°¨ÇÏ´Ù
- Áý¹äÀÇ Çõ¸íÀº °è¼ÓµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù

- ½ÄÇ°Àº ¾ÈÀüÀÌ ¿ì¼±ÀÌ¶ó º¸¼öÀûÀÌ´Ù. »ý¼ÒÇÑ À½½ÄÀº ¼±¶æ ÁÁ¾ÆÇϱâ Èûµé´Ù

¾Æ¸¶Á¸ÀÇ ¾ß¹°·ç °¡Á·ÀÌ ¹æ¼Û¿¡ µîÀåÇÏ¿© Çѱ¹¿¡¼­ °Þ´Â ¿©·¯ À̾߱⸦ º¸¿©ÁØ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. ±×µéÀº ¶ó¸é, ºÒ°í±â´Â Á¤¸» ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÁö¸¸ »ý¼±È¸´Â °¡Àå ¸ÔÁö ¸øÇÑ´Ù. ³¯ »ý¼±À» º¸´Â °Í¸¸À¸·Î ±â°ÌÀ» ÇÑ´Ù. ¾Æºü°¡ ¸ÕÀú ½Ã½ÄÀ» ÇÏÁö¸¸ °ÅÀÇ ±Ø¾àÀ» ÀÔ¿¡ ³Ö´Â Ç¥Á¤ÀÌ´Ù. Á¦´ë·Î ¾ÃÁöµµ ¾Ê°í »ïÅ°°í ´Ù½Ã´Â ¸ÔÀ¸·ÁµéÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¾Æ¸¶Á¸Àº »ý¼±ÀÌ Ç³ºÎÇÏÁö¸¸ ±¸¿ö¼­ ¸ÔÁö ÇÑ ¹øµµ ³¯ °ÍÀ¸·Î ¸ÔÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌó·³ ½ÄÇ°Àº º¸¼öÀûÀÌ´Ù. ¾ÈÀüÀÇ ¹®Á¦À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. »ç¶÷°ú Áã´Â ¸ðµÎ »õ °Í »õ·Î¿î À½½Ä¿¡ µÎ·Á¿òÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¡¼­ Áã´Â º¸Åë »õ·Ó°í ³¸¼± ¸ÔÀÌ´Â ¾ÆÁÖ ¼Ò·®¸¸ ¸ÀÀ» º¸¸ç, ¶Ç »õ·Î¿î ¸ÔÀÌ°¡ ¿©·¯ °¡Áö ÀÖÀ» ¶§¿¡´Â µû·Î µû·Î ¸ÔÁö Àý´ë·Î ÇѲ¨¹ø¿¡ ´Ù ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù. ¸Ô´Â ¾çÀ» ¼Ò·®À¸·Î À¯ÁöÇÏ°í, »õ·Î¿î ¸ÔÀ̵éÀ» µû·Î ¸ÔÀ½À¸·Î½á Áã´Â ¾î¶² ¸ÔÀÌ°¡ ¸öÀ» ¾ÆÇÁ°Ô ÇÏ´ÂÁö ÇнÀÇÒ ±âȸ¸¦ ¾ò°í, µû¶ó¼­ µ¶¼Ò¸¦ Ä¡¸íÀûÀÏ Á¤µµ·Î °ú´Ù ¼·ÃëÇÒ À§ÇèÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Áã°¡ Æò¼Ò¿¡ Àͼ÷ÇÑ ¸ÔÀÌ¿Í »õ·Î¿î ¸ÔÀ̸¦ µ¿½Ã¿¡ ¸Ô°í ³ª¼­ ¸öÀÌ ¾ÆÇÁ¸é, ±× µÚ¿¡ »õ·Î¿î ¸ÔÀ̸¸ ÇÇÇÑ´Ù. Áã´Â Àͼ÷ÇÑ ¸ÔÀÌ´Â ¾ÈÀüÇÑ ¹Ý¸é¿¡ »õ·Î¿î ¸ÔÀÌ°¡ ¸öÀ» ¾ÆÇÁ°Ô ÇÑ ¿øÀÎÀ̶ó°í '°¡Á¤¡¯ÇÏ´Â °Íó·³ º¸ÀδÙ. »ç¶÷µµ »õ·Î¿î À½½ÄÀº ´ë°³ ºÎ¸ð³ª ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ¸Ô¾îº¸¶ó°í ±ÇÇØ¾ß ¸Ô´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ÀÌ°ÍÀº »ç¶÷ÀÇ À½½Ä ¼·Ãë¿¡´Â »çȸÀû ¿ä¼Ò°¡ Áß¿äÇÑ ºñÁßÀ» Â÷ÁöÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ½Ã»çÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ »ç¶÷µéÀÌ ¿äÁò ±×·¸°Ô °¡°ø½ÄÇ°°ú ÷°¡¹°À» µÎ·Á¿öÇÏ´Â Áöµµ ¸ð¸¥´Ù. ¿äÁò »ç¶÷Àº ¿¹Àüº¸´Ù ºñ±³ÇÒ ¼ö ¾øÀÌ °Ç°­ÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ªÀÌ°¡ µé¸é ¾ÆÇÁ±â ½±´Ù. ¾ÆÇÁ¸é ±× ÀÌÀ¯¸¦ ã¾Æ¾ß ÇÒ ÅÙµ¥ ¿©·¯ °¡Áö Á¶°Ç Áß¿¡¼­ »õ·Ó°Ô µîÀåÇÑ »ç°Ç¿¡ ¸ðµç ¿øÀÎÀ» ãÀ¸·Á ÇÑ´Ù. ÀüÇô ±×·¸Áö ¾ÊÀºµ¥µµ ¸»ÀÌ´Ù.
»ç¶÷µéÀº »ý¼ÒÇÑ °ÍÀ» ½È¾îÇÑ´Ù. Àͼ÷ÇÑ °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏÁö¸¸ Áö·çÇØ ÇÏ°í, »õ·Î¿î °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏÁö¸¸ »ý¼ÒÇÑ °ÍÀº µÎ·Á¿öÇÑ´Ù. ¹®Á¦´Â »õ·Î¿ò°ú »ý¼ÒÇÔ¿¡ º° Â÷ÀÌ°¡ ¾ø°í °³¹ßÀÚ´Â »ý¼ÒÇÔÀ» »õ·Î¿òÀ¸·Î Âø°¢ÇÏ¿© Å« ½Ç¼ö¸¦ ÀÚÁÖ ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. °³¹ßÀÚÀÇ ½Ç¼ö´Â ÀڽŸ¸ Àͼ÷ÇÏÁö ¼ÒºñÀÚ´Â Àͼ÷ÇÏÁö ¾Ê´Ù´Â °ÍÀ» °£°úÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼ÒºñÀÚ´Â ¿À·ÎÁö ÀǽÉÇϵµ·Ï ±³À°¹Þ¾Ò´Ù. ÀϺ»Àº Â÷¶ó¸® ³ª¸§ ±ÇÀ§¿¡ ±¼º¹ÇÏ°í ¾ÆÁ÷ ±ÍÁ·, ¼ºÁÖÀÇ °³³äÀÌ À־ ȸ»ç°¡ Àڽſ¡°Ô Çظ¦ ³¢Ä¡Áö ¾ÊÀ» °ÍÀ̶ó´Â ¹ÏÀ½ÀÌ ÀÖ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó´Â °¢ÀÚ ÀÚÀ¯·Î¿î ¿µÈ¥ÀÌ°í ±ÇÀ§°¡ ÀÎÁ¤¹ÞÁö ¸øÇÑ´Ù.
¿ä±¸¸£Æ® ¸À ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²¿¡¼­ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²ÀÌ »óÇß´Ù°í ÇÏ°í ¹ÎÆ® ¸ÀÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²¿¡¼­ ²­ ³¿»õ, ¼öµ¾¹° ³¿»õ°¡ ³­´Ù°í Çϱ⵵ Çß´Ù. ±×·±µ¥ Àü¹®Á¡ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²¿¡¼­´Â ±× ¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. Àü¹®Á¡¿¡¼­´Â µ¶Æ¯ÇÔÀº ÀåÁ¡ÀÌ µÇÁö¸¸ ½´ÆÛ¿¡¼­´Â Àͼ÷ÇÔÀÌ ±âº»ÀÎ °ÍÀÌ´Ù. Åë»óÀÇ °¡°Ý´ë¿Í Ç°ÁúÀÇ ¼öÁØÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¡¼­ Àͼ÷ÇÔÀÌ ¹ºÁö, Ç¥ÁØÀÌ ¹ºÁö È®½ÇÈ÷ ¾Ë¾Æ¾ß Ç¥ÁØÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿ï ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
½Ä´ç¿¡¼­µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ¿ä¸®»ç³ª ½Ä´çÀ» °³¾÷ÇÏ·Á´Â »ç¶÷Àº ¿ä¸®¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹°í Àç·á¿¡ ´ëÇؼ­ ¸¹ÀÌ ¾Ë°í ÀÖ°í ±â¿ÕÀÌ¸é ³²µéÀÌ ÇÏÁö ¾Ê´Â µ¶Ã¢ÀûÀÎ Á¦Ç°À» ¼­ºñ½ºÇÏ°í ½Í¾î ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹Ý ¹ß¦ ÀÌ»ó ¾Õ¼± »õ·Î¿òÀº »ý¼ÒÇÔÀ¸·Î ¹Þ¾Æµé¿©Á® ½ÇÆÐÇϱ⿡ µü ÁÁ´Ù. ±×¸®°í ³ªÁß¿¡ ½Ã´ë¸¦ ³Ê¹« ¾Õ¼­°¬´Ù°í ÈÄȸÇغÁ¾ß ¾Æ¹« ¼Ò¿ë¾ø´Ù. ¾ÆÁÖ ¾à°£ÀÇ º¯È­¿Í Â÷º°È­´Â ½Å¼±ÇÔÀÌÁö¸¸ Áö³ªÄ£ Â÷º°È­´Â »ý¼ÒÇÔÀÌ°í ºÒ½ÅÀ̰ųª ºÒÆíÇÔÀÌ´Ù.

 

- ¸À¿¡µµ ÆÐÅÏ(Ç¥ÁØ)ÀÌ ÀÖ´Ù, Àͼ÷ÇÔÀÌ Áñ°Å¿òÀÇ ¹ÙÅÁÀÌ´Ù

Àͼ÷ÇÔÀº ³ª¸§ Ç¥ÁØÀ» ¸¸µç´Ù. Ç¥ÁØÀÌ ºñ±³¿Í ¼ÒÅëÀÇ ±âÁØÀÌ µÇ°í Àͼ÷ÇÔ°ú Ä£¼÷ÇÔ ±×·¡¼­ °á±¹ ½ÃÀåÀÇ Å©±â¸¦ ³º´Â´Ù. ½ºÆ÷Ã÷³ª °ÔÀÓÀÇ ·êÀÌ ÅëÀϵǾî¾ß ½ÃÀåÀÌ Ä¿Áö´Â °Í°ú ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ¸À¿¡ Ç¥ÁØÀÌ ÀÖ´Ù°í Çϸé Á¶±Ý ÀǾÆÇÒÁö ¸ð¸£Áö¸¸ ÁøÁ¤ÇÑ ¸¶´Ï¾ÆÀÇ ¼¼°è¿¡´Â Ç¥ÁØÀÌ ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ³Ã¸éÀÇ °æ¿ì »ó´çÈ÷ ´Ü¼øÇÑ ±¸¼ºÀ̶ó ¸é¹ß, À°¼ö, °í¸íÇϳª Çϳª°¡ ³ª¸§ Ç¥ÁØÀÌ ÀÖ°í ¼­·Î ºñ±³Çϸ鼭 ¿ì¿­À» °¡¸®±âµµ ÇÏ°í Àڽſ¡°Ô ÃÖ°íÀÎ °ÍÀº ¡®ÀÌ·¯Àú·¯ÇÑ Á¶°ÇÀ» °®Ãá ¾îµð ½Ä´çÀÇ ³Ã¸éÀÌ´Ù¡¯¶ó°í ±¸Ã¼ÀûÀÎ ±âÁØÀ¸·Î À̾߱â ÇÑ´Ù. ¶ó¸éÀº ¸ÀÀÌ °¡Àå ÀÏÁ¤ÇÑ À½½ÄÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ Ç×»ó ±â´ë¿¡ ºÎÇÕÇÏ´Â ¸ÀÀÌ°í oo º¸´Ù ¸Ê°í oo º¸´Ù´Â ¼øÇÏ´Ù´Â ½ÄÀ¸·Î ºñ±³¿Í ¼ÒÅëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
Ä¿ÇÇ¿¡ ¸¹Àº ¸Þ´º°¡ ÀÖ´Ù. ¸ÀÀº ´Ù¸£Áö¸¸ ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë, ¶ó¶¼, īǪġ³ë °°À¸¸é ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¸Ó¸´¼Ó¿¡¼­ ±×¸®´Â ±âº»ÀûÀÎ ±×¸²ÀÌ ÀÖ°í ±× ±×¸²À¸·Î ¸ÀÀ» Æò°¡ÇÏ°í ¼ÒÅëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌó·³ ¸Ó¸®¿¡¼­ ¶°¿À¸£´Â °ÍÀÌ ¾øÀ¸¸é Ç¥ÁØÀÌ ¾ø´Ù°í ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. Ä¿ÇÇ¿Í ºñ½ÁÇÑ ±â´ÉÀÇ À½·á°¡ ³ìÂ÷ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ³ìÂ÷¿¡´Â ¸¶¶¥ÇÑ Ç¥ÁØÀÌ ¾ø´Ù. ±×·¡¼­ ¾î¶² ³ìÂ÷°¡ ÁÁÀº ³ìÂ÷ÀÎÁö ¸»Çϱ⵵ Èûµé°í ¼­·Î µ¿ÀÇÇϱ⵵ Èûµé´Ù. ±×·¡¼­ °ü½ÉÀ» ¹Þ±â Èûµç °ÍÀÌ´Ù. ¿ÍÀÎ ½ÃÀåÀÌ Å©´Ù. ½ÃÀåÀÌ Ä¿¼­ Àü¹® °¨º°»çÀÎ ¼Ò¹É¸®¿¡°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ¼Ò¹É¸®¿¡°¡ Ç¥ÁØÀ» Àâ¾ÆÁֱ⿡ ½ÃÀåÀÌ Ä¿Á³´Ù°í ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¸·°É¸®¿¡´Â ÃæºÐÈ÷ Ç¥ÁØÀÌ ÀÖÀ»±î? ½ÃÀå¿¡ ÆÄ´Â ³ó»ê¹°µµ Å©±â¿¡ µû¶ó µî±ÞÀ» ³ª´«´Ù. ½ÃÀåÀº Ç×»ó ÀÏÁ¤ÇÑ µî±ÞÀ» °®Ãß°í Ç¥ÁØÀÌ ÀÖ¾î¾ß Á¦´ë·Î ´ëÁ¢À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
Áß±¹ÀÇ Â÷´Â Ç¥ÁØÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸À°ú »ö°ú Çâ°ú ÀÙÀÇ ¸ð¾ç¿¡ µû¶ó Æò°¡¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. Áß±¹ÀÇ Â÷ »ý»êÀÚµéÀÌ °¡Àå Áß½ÃÇÏ´Â °ÍÀº Ç¥ÁØÀ» ¸¸µé¾î ³»´Â ÀÏÀÌ´Ù. Â÷ »ý»ê ³ó°¡µéÀº Áö¿ª ´ÜÀ§·Î ÀÌ Ç¥ÁØÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù. Ç¥ÁØÀ» ¸¸µå´Â °ÍÀº Â÷ÀÇ À̸§À» ¼¼¿ì´Â ÀÏÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±× Â÷°¡ µµ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÁ¾ÀÇ °æÁö¿Í °°Àº °ÍÀ¸·Î Â÷ »ý»êÀÚµéÀÇ ¸ñÇ¥°¡ µÈ´Ù. Çѱ¹ÀÇ Â÷°¡ ´Ù¿øÀÇ ³ìÂ÷¿Í ¼±¹æÀÇ ³ìÂ÷°¡ ´Ù¸£°í, Çظ¶´Ù ³ìÂ÷ ¸ÀÀÌ ´Ù¸£°í, ´Ù¿ø¸¶´Ù ´Ù¸£´Ù. ±× ´Ù¾ç¼ºÀ» Áñ±â´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â ÀåÁ¡ÀÌÁö¸¸ ÇØ¿Ü ½ÃÀå¿¡¼­ º¸ÁõµÈ ¸íÇ°À¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ´Â µ¥´Â ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Ù.


- Ç°ÁúÀº ÀÏÁ¤ÇØ¾ß ÇÏ°í, ÁÖ¹æÀÏÀº ¹Ýº¹ÀÇ ¿¬¼ÓÀÌ´Ù

Ç°Áú¿¡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº »©¾î³²ÀÌ ¾Æ´Ï°í ÀçÇö¼ºÀÌ´Ù. ¿ä¸®»ç°¡ ¸¸µé ¶§ ¸¶´Ù ¸ÀÀÌ ´Ù¸£¸é µ¿ÀÏÇÑ ºñ¿ëÀ» ÁöºÒÇÑ ¼Õ´Ô¿¡°Ô ÀüÇô °øÆòÇÑ ´ëÁ¢ÀÌ ¾Æ´Ñ ¼ÀÀÌ°í ÀçÇö¼ºÀÌ ÀÖ¾î¾ß ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇØ °³¼±ÀÌ °¡´ÉÇѵ¥ ÀÌ·± °ÍÀÌ ºÒ°¡´ÉÇØÁø´Ù. ±×·¡¼­ º¸Åë ¾î¶² ºÐ¾ßÀÌ´ø ÀÏÁ¤±â°£ ´Ü¼øÇÑ ¾÷¹«¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ ÀÖ´Ù. ±×¸®°í »ç½Ç ÇÁ·ÎÀÇ ¼¼°èÀÇ 99%´Â ´Ü¼ø ¹Ýº¹ÀÇ ´É·ÂÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. µ¿ÀÏÇÑ ¸Þ´º¸¦ µ¿ÀÏÇÑ Ç°Áú·Î ÀçÇöÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ´Ü¼øÇÔ¿¡µµ ±íÀÌ°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ¹Ì Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù´Â °Íµµ ´Ü¼ø ¹Ýº¹À» °ÅµìÇÏ´Ùº¸¸é ¿ä·ÉÀÌ »ý±â°í ±â¼úÀÌ Çâ»óµÈ´Ù. ±×¸®°í ´ÞÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ¹Ýº¹ ÀÚü¸¦ ³Ê¹« ½È¾îÇÏ¸é ¿ä¸® »Ó ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ Á÷¾÷¿¡¼­µµ ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇϱâ Èûµé´Ù. »ç½Ç °¡Àå âÀÇÀûÀÎ ¿¹¼úÀÇ ´É·Âµµ °¡Àå ¹Ýº¹ÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ÀçÇö °¡´ÉÇÒ ¶§ ÀÚÀ¯·Î¿î âÀÛÀÌ °¡´ÉÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
Ç°ÁúÀº ¹Ýº¹Çؼ­ ÀçÇö¼ºÀÌ ÀÖÀ» ¶§ °¡´ÉÇÑ À̾߱âÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀçÇö¼ºÀÌ ÀÖ¾î¾ß Ç°ÁúÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿øÇÏ´Â ¹æÇâÀ» Àß Àâ¾Æµµ ÀçÇö¼ºÀÌ ¾øÀ¸¸é °ø¿°ºÒÀÌ´Ù. Ä¿Çdzª ¿ä¸® µî ¾î¶² ½ÄÇ°ÀÌ´ø óÀ½ ¹è¿ì´Â »ç¶÷¿¡°Ô °¡Àå °­Á¶µÇ¾î¾ß ÇÒ °ÍÀº ÀçÇö¼ºÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °°Àº Àç·á, °°Àº µµ±¸, °°Àº ¹èÇÕÇ¥·Îµµ ÀçÇö¼ºÀº ½±Áö ¾Ê´Ù. °°Àº Á¶°Ç¿¡ ÀçÇö¼ºÀ» ÃæºÐÈ÷ °®Ãá ÈÄ ´Ù¸¥ Àç·á¿¡µç Á¶°Ç¿¡µç µµÀüÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀçÇö¼ºÀÌ ¾ø´Â °ÍÀº ½Å·Ú°¡ ¾ø´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÚ±â Àڽſ¡°Ôµµ ½Å·Ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ¾ø°í  ¼Õ´Ô¿¡°Ôµµ Àý´ë ½Å·Ú¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ¾ø´Ù. ÀçÇö¼ºÀº Àý´ë ½±Áö ¾Ê´Ù. Ç×»ó Àç·á¿Í Á¶°ÇÀÌ ¹Ù²î±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¸ÀÀÇ Á¤¼ºÀ̶õ °á±¹ ¸ÀÀÇ ÃÖÀûÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ÁýÁß·ÂÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ¸ÀÀÇ ÃÖÀûÁ¡À» ã´Â ³ë·Â ¸øÁö¾Ê°Ô ±× Æ÷ÀÎÆ®¸¦ Ç×»ó ÀçÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. Àá±ñ ¹æ½ÉÇÏ¸é ³õÄ¡±â ½±°í, ¿©·¯ °¡Áö ȯ°æÀÇ º¯È­¿¡ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ÀÐ°í ´ëÀÀÇÏ¿©¾ß µ¿ÀÏÇÑ Ç°ÁúÀÌ ³ª¿Â´Ù. ±â°èÀûÀ¸·Î ¶È°°ÀÌ ÇÑ´Ù°í ¶È°°Àº Ç°ÁúÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ À½½ÄÀÌ´Ù. Àڱ⠱âÁØÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. °è¼ÓµÈ ¼÷´ÞÀ» ÅëÇØ ´É¼÷ÇØÁö¸é ±×·± ÁýÁß·ÂÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ½¬¿öÁø´Ù. ÁýÁßÇÏ´Â °ÍÀ» ÀǽÄÇÏÁö ¾Ê´Â ¼öÁØÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÇ°ïÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÚÀ¯·ÓÁö¸¸ ±âÁØ¿¡ ¾î±ß³ªÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÀÏÁ¤ÇÑ °æÁö¿¡ µç °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ÀϺ»¿¡¼­ ¸î ´ë¸¦ ÁöÄÑ ³ª¿À´Â ÁýÀ» º¸¸é ±¹À» µû¸£´Â ÀÚ¼¼¸¶Àú ¹Ù²ÙÁö ¾ÊÀ¸·Á ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸ðµç Á¶°ÇÀÌ ÀÏÁ¤ÇØ¾ß ¹Ì¹¦ÇÑ º¯È­¸¦ °¨ÁöÇÏ°í ź·ÂÀûÀ¸·Î ´ëÀÀÇÏ¿© ÀÏÁ¤ÇÑ Ç°ÁúÀ» ±¸»çÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯ÇÑ ÁýÁß·ÂÀÌ ÁøÁ¤ÇÑ Á¤¼ºÀÌÁö À°Ã¼ÀûÀΠȤ»ç, ¸¹Àº ½Ã°£ÀÇ Åõ¿© µîÀÌ Á¤¼ºÀ̶ó°í Çϱâ´Â Èûµé´Ù. ÇÁ·Î´Â °á°ú¹°·Î ¼ºÀǸ¦ º¸¿©ÁÖ¸é µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
µ¶ÀÚ¼º°ú âÀǼºÀº ÀçÇö¼ºÀÌ È®º¸µÈ ÀÌÈÄ¿¡³ª ÀÚ¶ûÇÒ ÀÏÀÌ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ 1³â¿¡ ¾à 5¸¸ ¸í Á¤µµ°¡ ¿ä¸® °ü·ÃÇаú¸¦ Á¹¾÷Çϰųª ±³À°À» ¹Þ´Â´Ù°í ÇÑ´Ù. ¸ÚÁø ¿ä¸®¸¦ ²Þ²Ù´Â »ç¶÷Àº ¸¹°ÚÁö¸¸ °¡Àå ¿Ïº®ÇÑ ÀçÇö¼ºÀ» ²Þ²Ù´Â »ç¶÷Àº º°·Î ¾øÀ» °Í °°´Ù. ±×·±µ¥ ÀçÇö¼ºÀº ÇÑ°á°°À½, ½Å·Ú¸¦ ÀǹÌÇÏ´Â ´Ü¾îÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. À½½ÄÁ¡ â¾÷¿¡ ´ëÇÑ Á¶¾ðÀ» Çϴ å¿¡´Â À½½ÄÁ¡À» ÇÏ·Á¸é »çÀåÀÌ ¸ÕÀú ¿ä¸®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÁÖ¹æÀåÀÌ ¹Ù²î¾îµµ ¶È°°Àº ¸ÀÀ» À¯ÁöÇØ¾ß ¼Õ´ÔÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ÀÚ½ÅÀÌ ±× ¿ä¸®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ±× ÁýÀÇ ¸ÀÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù°í ÀçÇö¼ºÀÌ ¹Ýµå½Ã Àç·á¿Í ¼³ºñ¿Í Á¦Á¶¹ýÀÌ Ã³À½°ú °°¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. »ç½Ç ÄݶóÀÇ ¸Àµµ °è¼Ó º¯ÇØ¿Ô°í, ³»°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºÎ¶óº¸Äܵµ ¸ÀÀº ¸Å³â ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¾¿Àº ¹Ù²î¾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼ÒºñÀÚ´Â Àß ¸ð¸¥´Ù. ¸¶À½¼Ó¿¡ ±×¸° ¿øÇüÀ» ¹Ù²Ü Á¤µµ·Î ½ÉÇÏ°Ô º¯ÇüÇÏÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¸¶À½¼Ó¿¡ ¿øÇüÀ» ÁöÅ°´Â Á¤µµµµ ¸¸Á·½º·¯¿î ÀçÇö¼ºÀÌ´Ù. ÀçÇö¼ºÀº ¸¶À½¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ±× Á¦Ç°ÀÇ Ç°ÁúÀÎ °ÍÀÌ´Ù.


½ÂÁø ºñ¹ýÀº ¶æ¹Û¿¡ °£´Ü¡¦»ó»ç¿Í °°Àº À½½Ä ½ÃÄѶó(¿¬±¸)  
±â»çÀÔ·Â 2016-07-04

ȸ»ç¿¡¼­ ÀÓ±ÝÀ» ´õ¿í ³ôÀÌ°í ½Í°í, ½ÂÁøÇÏ°í ½ÍÀº°¡. °í¹ÎÇÒ °Í ¾ø´Ù. ¹Ù·Î ½Å·Ú¸¦ ½É¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ½Å·Ú¸¦ ½É¾îÁÖ´Â ¹æ¹ý ¿ª½Ã ±×¸® ¾î·ÆÁö ¾Ê´Ù. ±× ºñ¹ýÀº ¹Ù·Î ½Ä»ç ¶§ ȸ»ç »ó»ç¿Í °°Àº À½½ÄÀ» ÁÖ¹®ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¹Ì±¹ ½ÃÄ«°í´ë ¿¬±¸ÆÀÀº ¿ì¸®°¡ °ü¸®ÀÚµé ȤÀº, ½ÉÁö¾î ÀüÇô ¸ð¸£´Â »ç¶÷µéÀÏÁö¶óµµ °°Àº À½½ÄÀ» ¼±ÅÃÇÏ¸é ±×µé·ÎºÎÅÍ Áï½Ã ½Å·Ú¸¦ ¾òÀ» °¡´É¼ºÀÌ ÈξÀ Å©´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù.
ÀÏ·ÃÀÇ ½ÇÇè µ¿¾È, ±Þ¿©¿Í ±Ù·Îȯ°æ¿¡ °üÇÑ ³íÀÇ¿¡¼­ ³ë»ç ¾çÃøÀÌ °°Àº À½½ÄÀ» ¼±ÅÃÇØ ¸ÔÀ¸¸é ÈξÀ ´õ ¼º°øÀûÀÎ ÇÕÀÇ°¡ ÀÌ·ïÁ³´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ TV ±¤°í¿¡¼­ ´©±º°¡°¡ ½ÃûÀÚ¿Í ºñ½ÁÇÑ À½½ÄÀ» ¸Ô°í ÀÖÀ¸¸é ±× À½½ÄÀ» ±¸¸ÅÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÈξÀ ´õ ÄÇ´Ù°í ÇÑ´Ù.
ÀÌ·± ÀÌÀ¯´Â À̸¥¹Ù ¡®À¯»ç¼º À¯ÀÎ À̷С¯(Similarity Attraction Theory)À¸·Î ºÒ¸®´Â Çö»ó ¶§¹®À¸·Î »ý°¢µÈ´Ù. ÀÌ´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀڽŰú ºñ½ÁÇÑ Ãë¹Ì³ª ½À°üÀ» Áö´Ñ »ç¶÷µéÀ» ¼±È£ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Â Çö»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ À̹ø ¿¬±¸´Â ÀÌ·± °ü°è¿¡¼­ À½½ÄÀÇ ¿ªÇÒÀ» °­Á¶ÇÏ´Â ÃÖÃÊÀÇ ¿¬±¸ Áß Çϳª·Î ¿©°ÜÁø´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ´©±º°¡¿¡°Ô ½Å·Ú¸¦ ¾ò´Â µ¥ À½½ÄÀÌ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ¾Ë¾Æ³»±â À§ÇÑ ÀÏ·ÃÀÇ ½ÇÇèÀ» ÁøÇàÇß´Ù.
ù ¹ø° ½ÇÇè¿¡¼­ Âü°¡ÀÚµéÀº °¢°¢ °ü¸®ÀÚ³ª ³ëÁ¶°£ºÎÀ» ¸Ã¾Æ ÀÓ±Ý Çù»ó¿¡ µµ´ÞÇÏ°í Æľ÷À» Áß´ÜÇϱâ À§ÇÑ ¿ªÇÒ±ØÀ» Çß´Ù.
°¢ Âü°¡ÀÚ´Â ³ë»ç ¾çÃøÀÌ ÀÓ±Ý ÇÕÀÇ¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â µ¥ °É¸®´Â ½Ã°£ µî ¸î °¡Áö »çÇ׿¡ µû¶ó Á¡¼ö¸¦ ȹµæÇß´Ù.
À̶§ Âü°¡ÀÚµéÀº ¸ðµÎ °£½ÄÀ¸·Î ÃÊÄݸ´¹Ù³ª °¨ÀÚĨ Áß Çϳª¸¦ ¼±ÅÃÇØ¾ß Çß´Ù.
±× °á°ú, ¾çÃøÀÌ °°Àº °£½ÄÀ» ¼±ÅÃÇßÀ» ¶§ ÇÕÀÇ¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ´õ ºü¸¥ µî ´õ ¸¹Àº Á¡¼ö¸¦ ȹµæÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸ÆÀÀº ¡°¿ì¸®´Â Çù»ó°¡µéÀÌ ºñ½ÁÇÑ À½½ÄÀ» ¼ÒºñÇßÀ» ¶§ ¼­·Î ´õ¿í °¡±õ°Ô ´À²¼°í ¾çÃø¿¡°Ô ÀÌ·Î¿î °¡Àå ºü¸¥ ÇÕÀÇ¿¡ µµ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
À̾îÁø ½ÃÇè¿¡¼­´Â Âü°¡Àڵ鿡°Ô TV ±¤°í¸¦ º¸¿©ÁÖ°í ±¤°í¿¡ µîÀåÇÏ´Â ´©±º°¡°¡ ÀϹÝÀÎÀΠôÇϸç ƯÁ¤ Á¦Ç°À» ÁöÁöÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©Áá´Ù.
À̶§ Âü°¡ÀÚµéÀº ÃÊÄݸ´¹Ù¸¦ ¹Þ¾Æ Á¶±Ý¾¿ ¸Ô¾ú´Âµ¥ TV ¼Ó ¿¬±âÀÚ´Â ÃÊÄݸ´¹Ù³ª Æ÷µµ¸¦ ¸ÔÀ¸¸ç ¸»Çß´Ù.
±× °á°ú, ½ÃûÀÚµéÀº TV ±¤°í¿¡¼­ ¿¬±âÀÚ°¡ °°Àº ½ÄÇ°À» ¸ÔÀ¸¸é ±× ½ÄÇ°À» ±¸¸ÅÇϱâ À§ÇÑ °ü½ÉÀÌ ÈξÀ ´õ Å« °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸ÆÀÀº ¡°½ÄÇ° ¼ÒºñÀÇ À¯»ç¼ºÀÌ µÎ »ç¶÷ÀÌ Àß ¾î¿ï¸± ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁØ °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ¿ì¸®´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ÀÌ·± »óȲ¿¡¼­µµ À¯»ç¼º À¯ÀÎ À̷аú °°Àº ¹æ½ÄÀ¸·Î ´ëÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¶ÇÇÑ ¡°±×µéÀº ÀÚ½Åó·³ ¸Ô´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ´õ Å« ½Å·Ú°¨À» ´À²¼´Ù¡±¸é¼­ ¡°ÀÌ´Â »ç¶÷µéÀÌ Áï½Ã µ¿Áö¾Ö¸¦ ´À³¢°í À¯´ë°ü°è¸¦ ¹ßÀüÇϱ⠽ÃÀÛÇØ À̷κÎÅÍ ¼øÁ¶·Î¿î °Å·¡°¡ À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÏÁö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ¿¬±¸³í¹®À» ºÐ¼®ÇÑ ¿µ±¹ ½É¸®ÇÐÀÚ ·ç½Ã ¾ÖÄ¡½¼ ¹Ú»ç´Â ¡°ºñ½ÁÇÑ ¿ÊÀ» ÀÔ´Â °ÍÀÌ Áï½Ã ½Å·Ú¸¦ Àϱú¿ì´Â °ÍÀº ÀÌ¹Ì ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾úÁö¸¸ À½½ÄÀÌ °°Àº ¿µÇâÀ» °¡Á³´Ù´Â º¸°í´Â óÀ½ÀÌ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ¾î ¡°ÀÌ ¿¬±¸´Â Á¤¸» Èï¹ÌÁøÁøÇÏ´Ù. »ç¶÷µéÀÌ °øÅëÁ¡À» °¡Áø ´Ù¸¥ »ç¶÷À» ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº Àϸ®°¡ ÀÖ´Ù¡±¸é¼­ ¡°ÀÌ´Â Çù»óÀÌ ¼º°øÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ´õ Å©´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ±¹Á¦ ÇмúÁö ¡®¼ÒºñÀÚ ½É¸®ÇÐ Àú³Î¡¯(Journal of Consumer Psychology) ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ½Ç·È´Ù.


 



 


ÆäÀ̽ººÏ       ¹æ¸í·Ï      ¼öÁ¤ 2016-08-06 / µî·Ï 2015-06-12 / Á¶È¸ : 7195 (489)



¿ì¸®ÀÇ °Ç°­À» ÇØÄ¡´Â ºÒ·®Áö½ÄÀÌ ¾ø´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ¼¼»óÀ» ²Þ²Ù¸ç ...  2009.12  ÃÖ³«¾ð


¡¡