Hint | Food | ¸À°úÇâ | Diet | Health | ºÒ·®Áö½Ä | ÀÚ¿¬°úÇÐ | My Book | À¯Æ©ºê | Frims | ¿ø ·á | Á¦ Ç° | Update | Site |
Á¦Ç° ¡í ½ÃÀå±Ô¸ð ¡í Á¶¹Ì, ¿ä¸® ¸À¼î : °£´Ü or º¹Àâ ½ÄÇ°Àº ¹®ÈÀÌ´Ù - »çÄ¡¿Í ¹®¸í - ÀÚº»ÁÖÀÇ´Â ÀÌÀÍÀ¸·Î µ¹¾Æ°£´Ù - °øÂ¥ Á¡½ÉÀº ¾ø´Ù ¸ÀÁý, ¸À¼îÀÇ ½Ã´ë - ¸ÀÁý = ¸À¼î - Àý´ë À½°¨µµ Àý´ë ¹Ì°¢µµ ¾ø´Ù - ÀÌ¹Ì ¸À°ú ¿µ¾çÀº ºÐ¸®µÇ±â ½ÃÀÛÇß´Ù - °£´ÜÈ÷ ¸¸µé¾ú´Ù°í ´Ù¸¥ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù - ºÐÀڿ丮 : ÁøÂ¥ ¸À¼î ÃÖ°íÀÇ Àαâ´Ù. ÃÊ°£´Ü À°¼ö ·¹½ÃÇÇ »ç½Ç ¹Ì°¢ ½ºÄµµé¿¡¼ º¸¿©ÁØ ÇÑÀåÀÇ ±×¸²ÀÌ MSG¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØÀÇ ¸ðµç °ÍÀ» º¸¿©ÁØ´Ù ÇÑ¿ì ½º½Ã, ¾çÁö, Àâ»À¸¦ ³Ö°í ²úÀ̸é 1Àκп¡ 6,333¿ø À°¼ö¸¸ 6,333¿øÀÌ¸é µµ´ëü ³Ã¸éÀÇ °¡°ÝÀº ¾ó¸¶¾ß Á¤»óÀÏ±î ¼³¸¶ ÀÌ·± À°¼ö·Î ¸¸µç ³Ã¸éÀ¸·Î 8000¿ø¿¡ ÆÈ¾Æ¾ß µÈ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¾øÀ» °ÍÀ̴٠Ȳ±³ÀÍ ¸À Ä®·³¸®½ºÆ® ¹Ì°¢½ºÄµµé Ħ³Ã¸éÆí¿¡¼ Á¶¹Ì·á À°¼ö Á¦Á¶¹ýÀÌ ³ª¿Ô´Ù. ³ªµµ ±×°Ô ±× °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁø´Ù´Â °Í¿¡ ³î¶ú´Ù. º¹ÀâÇÑ ¸ÀÀ̾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¼è°í±â´Ù½Ã´Ù¸¦ »óÁ¤ÇÏÁö ¾Ê°í ¸ÀÀ» º¸¾ÒÀ» ¶§´Â ¼è°í±â¿Í ´ß°í±â ¸À ¿Ü¿¡ ÈÇÐÁ¶¹Ì·á, ±¸¿¬»ê, ¸¶´Ã, ¾çÆÄ, °£Àå µîµîÀÇ ¸ÀÀÌ ÀԾȿ¡ µé¾î¿Ô¾ú´Ù. Á¶¹Ì·á ³Ã¸é À°¼öÀÇ ÀüÅëÀº ¿À·¡µÇ¾ú´Ù. Ħ³Ã¸é¿¡¸¸ ¾²´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í, ´ëºÎºÐÀÇ ³Ã¸é¿¡ ±×¿Í ºñ½ÁÇÑ ¿©·¯ ¹æ¹ýÀÇ À°¼ö¸¦ ¾´´Ù. ¹æ¼Û¿¡ ³ª¿Â ³Ã¸é À°¼ö´Â ´Ù½Ã´Ù ³ª¿À°í ¸¸µé¾îÁø ¹æ¹ýÀÌ°í ±× Àü¿¡´Â ±×·¡µµ °í±â ±¹¹°Àº µé¾î°¬´Ù. È帴ÇÑ ¼è°í±â ±¹¹° ³»°í ¿©±â¿¡ ÈÇÐÁ¶¹Ì·á, ¿Ö°£Àå, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý ³Ö°í ÂðµæÇÏ°Ô Á¹¿´´Ù. ÀÌ·¸°Ô Á¹ÀÎ °ÍÀ» §ÅÁ ¶Ç´Â «À̶ó ÇÑ´Ù. §ÅÁÀ» ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ°í ±×¶§±×¶§ ¶°³»¾î Âù¹°¿¡ Èñ¼®ÇÏ¿© ³»³õ¾Ò´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀÌ ¸¸µé¾îÁø °ÍÀº À°¼öÀÇ º¯Áú ¶§¹®À̾ú´Ù. ¿©¸§À̸é, ¿¾³¯¿¡´Â ³ÃÀå½Ã¼³ »çÁ¤µµ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ, À°¼ö ¸¸µé¾î³õ°í ÇѳªÀýÀÌ¸é º¯ÇÏ´Ï ÀÌ·± ¹æ¹ýÀ» »ý°¢Çس½ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Â§ÅÁÀº Áö±Ýµµ ¿©·¯ ³Ã¸éÁý¿¡¼ ¾²°í ÀÖ´Ù. °¥ºñÅÁÁý¿¡¼ ÀÌ ¹æ¹ýÀ» ¾²±âµµ ÇÑ´Ù. À̹ø¿¡ ¹Ì°¢½ºÄµµé¿¡¼ ¹æ¼ÛÇÑ À°¼ö´Â ÀüÅëÀûÀΠ§ÅÁº¸´Ù ´õ ½±°í ´õ ½Ñ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. °í±â »îÀ» Àϵµ ¾ø´Ù. ¼è°í±â´Ù½Ã´Ù, ¸ðµµ(ġŲ½ÃÁî´×), Ȳ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, ½ÄÃʸ¸ ÀÖÀ¸¸é Áï½Ã Á¦Á¶ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸À.. Á×ÀδÙ. ½Ã½ÄÀ» Çϴµ¥, ÀԾȿ¡¼ ħÀÌ ÁÙÁÙ ³ª¿Ô´Ù. ±× °¡Â¥ÀÇ ¸À¿¡µµ ¹Ì°¢Àº º»´ÉÀûÀ¸·Î ÀÛµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ½Ã½Ä ÀÌÈÄ 5ºÐ Á¤µµ Áö³ªÀÚ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù. Çô¿Í ÀÔ ÃµÀå Àüü°¡ ¹Ù¦ ¸»¶ó°¡´Â µíÇÑ ºÒÄèÇÑ ´À³¦ÀÌ ¿À·¡¿À·¡ Áö¼ÓµÇ¾ú´Ù. ¹Ì°¢½ºÄµµé Á¦ÀÛÁøÀº Á¶¹Ì·á ³Ã¸é À°¼ö Á¦Á¶¹ýÀ» '´Üµ·' 80¸¸¿ø¿¡ »ò´Ù. ¿¹Àü¿¡ ³ª´ë·Î Á¶¹Ì·á À°¼ö Á¦Á¶¹ýÀ» ÃëÀçÇÑ ÀûÀÌ Àִµ¥, ±×¶§ ³»°¡ µéÀº °ø½Ä °¡°ÝÀº 300¸¸¿øÀ̾ú´Ù. ¿¡½ºÆ®·Î°Õ(È£¸£¸ó)ÀÌ ±×·¸°Ô ¸¹À̵ç ĦÀ» À½½ÄÀ¸·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÒ±î 6300¿ø Àç·áºñ¸¦ µé¿©¼ ½ÇÁ¦·Î ¾ò´Â °ÍÀÌ À°¼ö¶ó¸é °í±â¸¦ ³Ö¾î¾ßÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ¹«¾úÀÏ±î °á±¹ MSG »ÌÀÚ´Â À̾߱⠱װÍÀÌ´Ù ¸ÀÀº ´Ü¸À, §¸À, ½Å¸À, °¨Ä¥¸À¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ï ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, ½ÄÃÊ, Á¶¹Ì·á¿¡ ¾à°£ÀÇ Ç³¹Ì¹°Áú¸¸ ÀÖÀ¸¸é ³ª´Â °ÍÀÌ ´ç¿¬ÇÏ´Ù. ÀÚº»ÁÖÀÇ´Â ÀÌÀÍÀ¸·Î À¯ÁöµÈ´Ù. ºÒÇÊ¿äÇÑ ºñ¿ëÀ» ¿ä±¸ÇÏ¸é¼ ¹«Á¶°Ç ÃÖÀú°¡¸¦ ãÀ¸¸é ºØ±«ÇÑ´Ù. ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý¿¡ Áñ°Å¿òÀ» ã´Â ÁÁÀº ¹®È°¡ Àý½ÇÇØÁø ½Ã±â´Ù. |
||||
|
|
|||