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ÈÞ´ëÀüÈ­ : °Ç°­¿¡ ÇÇÇØ

- ÈÞ´ëÆùÀÌ ¹ß¾Ï¹°Áú ?



ÈÞ´ëÀüÈ­ 10³â ÀÌ»ó »ç¿ë ½Ã ½Å°æ±³Á¾ 40%, ¼ö¸·Á¾ 15% Áõ°¡¡±

[Áß¾Ó¼±µ¥ÀÌ] ÀÔ·Â 2011.05.22 ·è¼ÀºÎ¸£Å© Áø Ç㽺 À§¿øÀÇ º¸°í¼­ ¿ä¾à
Áß¾ÓSUNDAY´Â º¸°í¼­ ´ëÇ¥ ÀÛ¼ºÀÚÀÎ ·è¼ÀºÎ¸£Å©ÀÇ Áø Ç㽺(»çÁø) À§¿ø°úÀÇ ÀÎÅͺ並 ½ÃµµÇß´Ù. ±×·¯³ª ±×´Â ÈÞ´ëÀüÈ­¸¦ ¾È ½è´Ù. ÀÏ¹Ý ÀüÈ­¸¸À» »ç¿ëÇß°í ±×³ª¸¶ ¿©Çà ÁßÀ̾ Á¢ÃËÀÌ µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó º»Áö´Â Ç㽺 À§¿øÀÌ ÀÛ¼ºÇÑ ¡®ÈÞ´ëÀüÈ­ÀÇ ÆóÇØ¡¯ º¸°í¼­¸¦ »ó¼¼ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

2010³â 5¿ù 18ÀÏ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO) »êÇÏ ¾Ï¿¬±¸È¸(IARC)´Â ÈÞ´ëÀüÈ­ Àå±â »ç¿ëÀÚÀÇ ½Å°æ±³Á¾(³ú¿Í ô¼ö ³»ºÎ¿¡ ÀÖ´Â ½Å°æ±³¼¼Æ÷¿¡ Á¾¾çÀÌ »ý±â´Â °Í), ¼ö¸·Á¾, û½Å°æÃÊÁ¾(½Å°æÀ» ¹ÞÃÄÁÖ´Â °ü»ó±¸Á¶¿¡ Á¾¾çÀÌ »ý±â´Â °Í), ±Í¹Ø»ù Á¾¾ç °¡´É¼ºÀ» ¿¬±¸Çß´Ù. 13°³±¹ÀÇ 16°³ ÆÀÀÌ Âü¿©ÇØ 10³â µ¿¾È ÁøÇàµÆ´Âµ¥ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ ´ëÇÑ Çؼ®ÀÌ ´Þ¶ú´Ù. ±×·¯³ª ¿¬±¸ ¼³°èÀÚÀÎ ¿¤¸®ÀÚº£½º Ä«¸£µð½º´Â ¡°À§Çè °¡´É¼ºÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â ÃæºÐÇÑ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¾î¶² °á°úµéÀº ÈÞ´ëÀüÈ­¸¦ ÁýÁß »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ½Å°æ±³Á¾Àº 40%, ¼ö¸·Á¾Àº 15%±îÁö ´Ã¾î³²À» º¸¿©ÁØ´Ù. Á¶»çÀ§¿øµéÀº ÇÇÁ¶»çÀÚÀÇ ÈÞ´ëÀüÈ­ »ç¿ë ±â°£ÀÌ 2000³â´ë ÃʱîÁöÀÎ 10³â ÀÌÇÏ·Î ³Ê¹« ª¾Æ È®½ÇÇÑ °á·ÐÀ» ³»¸®±â ¾î·Á¿î Á¡ÀÌ ¹®Á¦¶ó°í ÁöÀûÇß´Ù. ³ú¿¡ ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù°í ÀνĵǴ ¹æ»ç´Éµµ ³ëÃâ 10~20³â »çÀÌ ÀÌ·± ÀÏÀÌ °ÅÀÇ ÀϾÁö ¾Ê´Â´Ù´Â Á¡À» ÁöÀûÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¶Ç ƯÁ¤ ÁÖÆļö ´ë¿ªÀÇ Àü±â¿Í ÀüÀÚ±âÆÄ´Â À¯ÀÍÇÏÁö¸¸ ºñÀÌ¿ÂÈ­µÈ ÁÖÆļö, ¿¹¸¦ µé¾î ±ØÀúÁÖÆÄ, Àü·Â¼±, ·¹ÀÌ´õ¿¡ »ç¿ëÇϴ ƯÁ¤ °íÁÖÆÄ, Åë½Å¤ýÈÞ´ëÀüÈ­ ÁÖÆļö´Â °ø½Ä ±âÁØÄ¡ ÀÌÇÏ·Î ³ëÃâµÅµµ »ç¶÷»Ó ¾Æ´Ï¶ó ½Ä¹°¤ýµ¿¹°¤ý¹ú·¹¿¡°Ô »ý¹°ÇÐÀû ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ·¹ÀÌ´õ ÁÖÆļö¿Í ÀüÀÚÆÄÀÇ º´¸®Àû ¿µÇâ¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸´Â 30³â´ëºÎÅÍ ÀÖ¾ú´Ù. 70³â´ë¿£ ÄÄÇ»ÅÍ ½ºÅ©¸°À̳ª ¼ÛÀü¼± µî¿¡¼­ ³ª¿À´Â ±ØÀú ÀúÁÖÆijª ÀüÀÚÆÄ¿¡ Àå±â ³ëÃâµÆÀ» ¶§ ¹Þ´Â ¾Ç¿µÇâÀÌ ÀÌ¹Ì ºÐ¼®µÆ´Ù. WHO ±¹Á¦¾Ï¿¬±¸¼Ò(IARC)´Â 2001³â ÀÌ ºÐ¾ß¸¦ ¡®¹ß¾Ï °¡´É¼º ºÐ¾ß¡¯·Î ºÐ·ùÇß´Ù.
½Ä¹°, °ïÃæ, ¾ß»ýµ¿¹°°ú ³óÀå µ¿¹°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ÀüÀÚÆÄÀÇ ºÎÁ¤Àû ¿µÇâ¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸´Â ¸¹´Ù. 2007³â ¡®¹ÙÀÌ¿À À̴ϼÅƼºê¡¯´Â 2000°³ ÀÌ»óÀÇ °ü·Ã ¿¬±¸¸¦ ºÐ¼®Çß°í, 2010³â ¶ó¸¶Áö´Ï ¿¬±¸¼ÒÀÇ ¿¬±¸µµ ÀÌ¿¡ ±â¿©Çß´Ù. ¡®¹ÙÀÌ¿À À̴ϼÅƼºê¡¯ º¸°í¼­ ÀÛ¼º¿¡´Â 14¸íÀÇ °úÇÐÀÚ°¡ Âü¿©Çß´Ù. ÈÞ´ëÀüÈ­¿Í ¹«¼±ÀüÆÄ°¡ ³úÁ¾¾ç ºóµµ, û°¢ ½Å°æ°è ÀÌ»ó, À¯ÀüÀÚ ÀÌ»ó, ¼¼Æ÷ÀÇ ½ºÆ®·¹½º ´Ü¹éÁú°ú ¸é¿ª ü°è¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ´Ù·ð´Ù. ±× °á°ú ¹«¼± ÀüÆÄ ³ëÃâÀº ¿°Áõ¤ý¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀ» À¯¹ßÇÏ°í °ø½Ä ±âÁغ¸´Ù ³·Àº ÀüÆÄ¿¡ ³ëÃâµÅµµ ¸é¿ª ±â´ÉÀÌ ¼Õ»óµÉ ¼ö ÀÖÀ½À» º¸¿©Áá´Ù. ¾Ï ¿¬±¸¤ýÄ¡·á ÇùȸÀÇ µµ¹Ì´ÏÅ© º§·Î¸Þ ±³¼ö´Â 200¿© ¸íÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú À̵éÀÌ ÀüÀÚ±âÀå ¾Ë·¹¸£±â¸¦ °¡Á³´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ½º¿þµ§Àº ¡®ÀüÀÚ±âÀå ¹Î°¨ ÁõÈıº¡¯À» °¡Áø »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀûÀýÇÑ º¸È£¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÁöÀ§¸¦ ºÎ¿©ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

»ê¾÷°è Áö¿ø ¹ÞÀº ¿¬±¸´Â ¡®¿µÇâ ¾ø´Ù¡¯
2006³â ½ºÀ§½º º£¸¥´ëÇÐÀº ¡®ÈÞ´ëÀüÈ­·Î ÀÎÇÑ °Ç°­ À§Çè Æò°¡¡¯¿¡ °ü·ÃµÈ ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸ °á°úµéÀ» ºñ±³ °ËÅäÇß´Ù. ±× °á°ú ±â±Ý Á¶¼º ¹æ½Ä°ú ¿¬±¸ °á°ú°¡ °ü°è°¡ ÀÖÀ½À» ¹ß°ßÇß´Ù. »ê¾÷°è·ÎºÎÅÍ ¿¬±¸ºñ¸¦ ¹ÞÀº °æ¿ì ¿¬±¸ÀÇ 33%¸¸ ¡°ÈÞ´ëÀüÈ­ ÀüÀÚÆÄ°¡ ÀÎü¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í Çß´Ù. °øÀû ÀÚ±ÝÀÇ Áö¿øÀ» ¹ÞÀº °æ¿ì ÀÌ ¼öÄ¡´Â 80% ÀÌ»óÀ¸·Î »ó½ÂÇß´Ù.

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º´¿ø ³» ¼¼±Õ°¨¿°ÀÇ ÁÖ¹üÀº ȯÀÚ³ª ȯÀÚ¸¦ ¹æ¹®ÇÑ »ç¶÷µéÀÇ ÈÞ´ëÆùÀ̶ó´Â Á¶»ç°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
ÅÍÅ° ¸»¸®Å¸ À̳봩´ëÇб³ ¹Ì»ý¹°ÀÇÇаú ¸¶Èå¸ÞÆ® »çÆ® µ¥ÄÉ·¹ÄÚ±Û·ç ¹Ú»ç´Â º´¿ø ³» ÀÇ·á°ü°èÀÚÀÇ ÈÞ´ëÆù 67°³, ÀÔ¿ø ȯÀÚ¿Í È¯ÀÚ ¹æ¹®ÀÚÀÇ ÈÞ´ëÆù 133°³, ÃÑ 200°³¸¦ ¼ö°ÅÇØ ÀÚÆÇ°ú ¼Û¼ö½Å±â ºÎÀ§ÀÇ ¼¼±ÕÀ» Á¶»çÇß´Ù.
±× °á°ú ȯÀÚ³ª ȯÀÚ ¹æ¹®ÀÚÀÇ ÈÞ´ëÆù Áß 40%¿¡¼­ °¨¿°¼º ¼¼±ÕÀÌ °ËÃâµÆ´Ù. ¹Ý¸é ÀÇ·á°ü°èÀÚÀÇ ÈÞ´ëÆù¿¡¼­´Â 20%¸¸ ¼¼±ÕÀÌ ¹ß°ßµÇ¾î 2¹è Â÷ÀÌ°¡ ³µ´Ù. ƯÈ÷ ¿©·¯ Ç×»ýÁ¦¿¡ ³»¼ºÀ» º¸ÀÌ´Â Á¾·ùÀÇ È²»öÆ÷µµ»ó±¸±Õ, ´ëÀå±Õ, À屸±Õ, ¾Æ½Ã³×Åä¹ÚÅÍ µîÀÌ ¹ß°ßµÈ ÈÞ´ëÆù 7´ë´Â ¸ðµÎ ȯÀÚ³ª ȯÀÚ ¹æ¹®ÀÚÀÇ °ÍÀ̾ú´Ù. ¹Ý¸é ÀÌ¿Í °°Àº ¼¼±ÕÀÌ ¹ß°ßµÈ ÀÇ·áÁøÀÇ ÈÞ´ëÆùÀº ¾ø¾ú´Ù.
µ¥ÄÉ·¹ÄÚ±Û·ç ¹Ú»ç´Â ¡°¿¹»ó°ú ´Þ¸® ÀÇ·á°ü°èÀÚÀÇ ÈÞ´ëÆùº¸´Ù´Â ȯÀÚ³ª ȯÀÚ¸¦ ¹æ¹®ÇÑ »ç¶÷µéÀÇ ÈÞ´ëÆùÀÌ ¼¼±ÕÀÇ ¿Â»óÁöÀÎ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù¡±¸ç ¡°À̵éÀÇ ÈÞ´ëÆù¿¡¼­ ¹ß°ßµÈ ¼¼±ÕÀº °ÆÁ¤½º·¯¿î ¼öÁØ¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¶Ç ¡°ºñ·Ï ÀûÀº ¼öÀÇ ÈÞ´ëÆùÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¶»ç¸¦ ÇßÁö¸¸ ¾ÕÀ¸·Î º´¿ø ³» °¨¿°À» ÅëÁ¦ÇÏ·Á´Â Àü¹®°¡µéÀº ȯÀÚ¿Í È¯ÀÚ¸¦ ¹æ¹®ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ ÈÞ´ëÆùÀ» »ìÆì º¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù. ÀÌ°°Àº ¿¬±¸°á°ú´Â ¡®¹Ì±¹°¨¿°ÅëÁ¦Àú³Î(American Journal of Infection Control)¡¯  2011.6¿ùÈ£¿¡ ½Ç·ÈÀ¸¸ç ¸Þµå½ºÄÉÀÌÇÁ°¡ 7ÀÏ º¸µµÇß´Ù.

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¿¡¸¯ ½´¹Ô ±¸±Û ȸÀå ¡°ÄÄÇ»ÅÍ¡¤ÈÞ´ëÀüÈ­ ²¨¶ó. ±×·¯¸é ÁÖÀ§¿¡ »ç¶÷µéÀÌ º¸ÀÏ °ÍÀÌ´Ù¡±
µðÁöÅÐ µðÅ彺
¡°ÄÄÇ»Å͸¦ ²¨¶ó. ÈÞ´ëÀüÈ­µµ ²¨¶ó. ±×·¯¸é ÁÖÀ§¿¡ »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ù¹ßÀ» ¶¼´Â ¼ÕÀÚ¡¤¼Õ³àÀÇ ¼ÕÀ» Àâ¾ÆÁÖ´Â °Íº¸´Ù ´õ ¼ÒÁßÇÑ ¼ø°£Àº ¾ø´Ù.¡±

¡¡´©°¡ ÀÌ·± ¸»À» ÇßÀ»±î. ±¸±ÛÀÇ È¸ÀåÀÌÀÚ ÃÖ°í°æ¿µÀÚÀÎ ¿¡¸¯ ½´¹ÔÀÌ´Ù. 2009³â º½ Ææ½Çº£À̴Ͼƴë Á¹¾÷ Ãà»ç¿¡¼­ ÇÑ ¸»ÀÌ´Ù. Çö´ë »ýÈ°¿¡ À¯¿ëÇÑ µðÁöÅÐ ³×Æ®¿öÅ©¸¦ Â÷´ÜÇ϶ó´Â ¶æÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. µðÁöÅÐ ½ºÅ©¸°À» ÅëÇØ °áÄÚ ¾òÀ» ¼ö ¾ø´Â °æÇèÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ±×·± °æÇèÀÌ °¡Àå ¼ÒÁßÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» °­Á¶ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ëÀÌ È®»êµÇ¸é¼­ ¿äÁò ÇØ¿Ü¿¡¼­ ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Â ¿ë¾îµéÀÌ ¡®µðÁöÅÐ µðÅ彺¡¯(Digital Detox) ¡®µðÁöÅÐ ´ÙÀ̾îÆ®¡¯(Digital Diet) ¡®¾ðÇ÷¯±ë¡¯(Unplugging)À̶ó´Â ¸»ÀÌ´Ù. ¡®Àá½Ã ²¨µÎ¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù¡¯¶ó´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ ´ãÀº °ÍÀÌ´Ù. ¡®±ÕÇü¡¯ÀÇ ÁöÇý¸¦ °­Á¶ÇÏ¸ç µðÁöÅÐ µðÅ彺ÀÇ Çʿ伺À» ÁøÁöÇÏ°Ô ³íÀÇÇÑ Ã¥µéµµ ½ñ¾ÆÁ® ³ª¿À°í ÀÖ´Ù.
¡¡Àª¸®¾ö ÆÄ¿ö½º°¡ ¾´ ¡º¼Óµµ¿¡¼­ ±íÀ̷Ρ»(¿øÁ¦ ¡ºHamlet¡¯s BlackBerry¡»)°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â ½º¸¶Æ®ÆùÀÌ ¡®°¡Á·ÀÌ »ç¶óÁö´Â ¸¶¹ý¡¯À» ºÎ¸®°í ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. µðÁöÅÐÀÌ °¡Á®´ÙÁÖ´Â ¸¶¹ýÀ¸·Î Çö´ëÀεéÀº Ç׽à ¿¬°áµÉ ¼ö ÀÖ°Ô µÆÁö¸¸ ±× °ü°èÀÇ ÁúÀÌ ´õ ÁÁ¾ÆÁø °ÍÀº ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. °ü°èÀÇ ÁúÀ» µûÁö±â À§ÇØ ±×°¡ »ç¿ëÇÏ´Â °³³äÀÌ ¡®±íÀÌ¡¯(depth)´Ù. ±×°¡ ¸»ÇÏ´Â ±íÀÌ´Â ¿ì¸®°¡ »ýÈ°À» °æÇèÇÏ¸ç ¾ò°Ô µÇ´Â °Íµé, Áï ¹è¿ì°í ´À³¢°í ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍµéÀÇ Áú(Ä÷¸®Æ¼)À» ¶æÇÑ´Ù. ¼ö½Ã·Î ½ñ¾ÆÁö´Â e-¸ÞÀÏ°ú ¸Þ½ÃÁö¸¦ üũÇÏ°í SNS¿¡ ¸ôµÎÇÏ¸ç °¡Á·¿¡°Ô ¼ÒȦÇÏ°Ô µÇ°í, õõÈ÷ ´À³¢¸ç »ý°¢ÇÒ ±âȸ¸¦ ÀÒ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·± ¹®Á¦ ÀǽĿ¡¼­ Ãâ¹ßÇØ ±×°¡ Á÷Á¢ ÅÃÇÑ ÇØ°áÃ¥ÀÌ ¹Ù·Î ¡®µðÁöÅÐ µðÅ彺¡¯. °¡Á·µé°ú ´õ Ä£¹ÐÇÑ ½Ã°£À» º¸³»±â À§ÇØ ±Ý¿äÀÏ ¿ÀÈĺÎÅÍ ÁÖ¸»¿¡´Â ÀÎÅͳݰúÀÇ Á¢¼ÓÀ» ²÷´Â °­·ÂÇÑ Ã³¹æÀ» ½è´Ù. À̸¥¹Ù ¡®ÀÎÅÍ³Ý ¾È½ÄÀÏ¡¯ÀÌ´Ù. ±×´Â ¡°ÈÞ´ëÀüÈ­´Â ³» ÇູÀÇ ¿øõÀÌ´Ù. µðÁöÅÐÀÌ ³ª»Û °Ô ¾Æ´Ï´Ù. ¹®Á¦´Â ±ÕÇüÀÇ »ó½ÇÀÌ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¡¡¡º»ý°¢ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷µé¡»(¿øÁ¦ ¡ºThe Shallows¡», ´ÏÄ÷¯½º Ä« ÁöÀ½)Àº ÀÎÅͳÝÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ³ú ±¸Á¶¸¦ ¹Ù²Ù°í ÀÖ´Ù´Â °æ°í¸¦ ´ãÀº Ã¥ÀÌ´Ù. À¯¸í IT Àú³Î¸®½ºÆ® Ãâ½ÅÀÎ ÀúÀÚ´Â Áö³­ 20³â°£ ÀÎÅͳݿ¡ Ç« ºüÁ® »ì¾Æ¿À´Ù°¡ 2007³â ÀÚ½ÅÀÌ ÇÑ °¡Áö ÀÏ¿¡ ¸î ºÐ ÀÌ»ó ÁýÁßÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ±ú´Þ¾Ò´Ù. ÀÎÅͳÝÀ» µ¹¾Æ´Ù´Ï¸ç ÈȾ°í, Å°¿öµå¸¦ ã¾Æ³»°í, ´ë°­ Àд ½À°üÀ¸·Î ¡®½º½º·Î ±íÀÌ ¾Æ´Â ´É·Â¡¯À» ÀÒ°í ÀÖ¾ú´Ù´Â °Ô ±×ÀÇ ÁÖÀåÀÌ´Ù. ±×´Â ¡°±â¼úÀÇ À¯È¤Àº °ÅºÎÇϱ⠾î·Æ´Ù. ÀνºÅÏÆ® Á¤º¸½Ã´ë¿¡ ¼Óµµ¿Í È¿À²¼ºÀÌ ÁÖ´Â À̵濡 ´ëÇؼ­´Â ³íÇÒ ÇÊ¿äµµ ¾ø´Ù. ±×·¯³ª »ç»ö°ú ¸í»óÀ» ÅëÇؼ­ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â Àß Á¤Á¦µÈ »ý°¢°ú °¨Á¤ÀÌ Àá½ÄµÇ°í ÀÖ´Ù´Â °Íµµ ÀØÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù.
¡¡UCLA ½Å°æ°úÇÐ ¹× Àΰ£Çൿ¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀåÀÎ °³¸® ½º¸ôÀº Àú¼­ ¡º¾ÆÀ̺극ÀÎ(iBrain)¡»¿¡¼­ ¡°Çö´ëÀÎÀÇ ´ëÀΰü°è°¡ ±Ùº»ÀûÀ¸·Î Èçµé¸®°í ÀÖ´Ù¡±°í Áø´ÜÇß´Ù. ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ Å×Å©³î·ÎÁö ȯ°æ¿¡ µÑ·¯½Î¿© ¼ºÀåÇÑ ¼¼´ë´Â ´ëÀΰü°è ½Å°æȸ·Î°¡ °ÅÀÇ È°¼ºÈ­µÇÁö ¾Ê°í ¹ß´ÞµÅ ÀÖÁö ¾Ê´Ù´Â °Í. ±×´Â ¡°µðÁöÅÐ ÀÚ±ØÀ» ÁßÈ­Çϱâ À§ÇØ ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¹æ½ÄÀ¸·Î ³ú¸¦ ÈƷýÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. Å×Å©³î·ÎÁö »ç¿ë½Ã°£À» ÁÙÀÌ°í °¡Á·À̳ª Ä£±¸µé°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ½Ã°£À» ´Ã¸®µµ·Ï ÀǽÄÀûÀ¸·Î ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¡¡MIT´ë ¼Å¸± ÅÍŬ ±³¼ö°¡ ¾´ ¡º¾ó·Ð Åõ°Ô´õ¡»(¿øÁ¦ ¡ºAlone Together¡», ±¹³» ¹ÌÃâ°£)µµ ºñ½ÁÇÑ ¸Æ¶ôÀÌ´Ù. µðÁöÅÐ ±â±â¿Í Àΰ£°ü°è¿¡ ´ëÇØ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¿¬±¸ÇØ¿Â ÅÍŬ ±³¼ö´Â ¡°°¥¼ö·Ï »ç¶÷µéÀº ¾ó±¼À» ¸Â´ëÁö ¾Ê°í Á¢ÃËÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ °ü°è°¡ ¾Æ´Ñ ¡®½Ã¹Ä·¹À̼Ç(¸ðÀÇ °ü°è)¡¯¿¡ ÁýÂøÇÏ°í ÀÖ´Â °Í¡±À̶ó°í Çß´Ù. ÀúÀÚ´Â ¡°¼­·Î¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â °ÍÀº Àΰ£ÀÇ º»´ÉÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ½ÇÁ¦·Î µðÁöÅÐ ±â±â¿¡ ¸Å´Þ·Á »ì¸é¼­µµ »ç¶÷µéÀº ¿©ÀüÈ÷ ºÒ¸¸°ú ¼Ò¿Ü°¨À» ´À³¤´Ù. ¿äÁò »ç¶÷µéÀº ±â°è¿¡ ´õ ¹ÐÂøÇßÀ» »ÓÀÌÁö »ç¶÷µé °ü°è°¡ ´õ °¡±î¿öÁø °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù

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ÇÑ Ä§´ë ´©¿î ºÎºÎµµ ½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î ´ëÈ­ÇÑ´Ù
À̵µÀº¡¤±è¹Î»ó¡¤³ëÁøÈ£ ±âÀÚ

ÀÌÁ¨ »ç¶÷°ú »ç¶÷ »çÀÌ, ½º¸¶Æ®ÆùÀÌ ÀÖ´Ù. ¾ó±¼ º¸ÀÚ°í ¸ðÀΠȸ½Ä¡¤µ¥ÀÌÆ®¡¤½Ä»ç¿¡¼­Á¶Â÷ ¾î´À ¼ø°£ °¢ÀÚÀÇ ¼Õ¹Ù´Ú ¼¼»óÀ¸·Î ºüÁ®µç´Ù. ¼ÒÅëÇϱâ À§ÇØ, °ø°¨ÇÏ·Á ¸¸³­ ÀÚ¸®¿¡¼­ Á¤ÀûÀÌ È帣´Â ¹¦ÇÑ ¿ª¼³ÀÌ´Ù. [¹ÚÁ¾±Ù ±âÀÚ]

#1. Áö³­ 13ÀÏ ºÐ´ç¿¡ »ç´Â ÁֺΠÇö¸ð(49)¾¾´Â ½Ã¾Æ¹öÁö »ý½ÅÀ̶ó ÀÏ°¡ ģô 10¿© ¸íÀÌ ¸ð¿© Á¡½ÉÀ» ¸Ô¾ú´Ù. ½Ä»ç ½Ã°£ ³»³» Çö¾¾´Â °¡½¿À» Á¹¿´´Ù. ´ëÇб³ 1Çгâ, °íµîÇб³ 1ÇгâÀÎ µÎ µþÀÌ ½Ä»ç Áß¿¡µµ Ä«Ä«¿ÀÅåÀ¸·Î ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¹®ÀÚ¸¦ ÁÖ°í¹Þ¾Ò±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÁÖÀǸ¦ ÁáÁö¸¸ ¼Ò¿ë¾ø¾ú´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÇ ½Ã¼±Àº ¿À·ÎÁö ÈÞ´ëÀüÈ­¿¡ °íÁ¤µÅ ÀÖ¾ú´Ù. µÎ µþÀº ´ëÈ­¿¡ Âü¿©ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. Çö¾¾´Â ¡°¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ²² À־ °°ÀÌ ÀÖ´Â °Ô ¾Æ´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÌ ÈÞ´ëÀüÈ­¸¦ Áã°í ÀÖÀ» ¶§´Â °¡Á·Á¶Â÷ ¹«ÀǹÌÇÑ Á¸ÀçÀÎ °Í °°¾Æ ¼Ó»óÇÒ ¶§°¡ ¸¹´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. Çö¾¾´Â Àڳడ ¸î ´Þ ÀüºÎÅÍ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ¾²±â ½ÃÀÛÇϸ鼭 ¹®Á¦°¡ ´õ ½É°¢ÇØÁ³´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. Àü¿¡´Â Á¤¾×¿ä±ÝÁ¦¸¦ ½è±â ¶§¹®¿¡ ¹®ÀÚ »ç¿ë Ƚ¼ö¿¡ Á¦¾àÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ±×·¯³ª ½º¸¶Æ®Æù ¿Â¶óÀÎ ¸Þ½ÅÀú·Î ¹®ÀÚ¸¦ ¹«Á¦ÇÑÀ¸·Î º¸³¾ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù. Çö¾¾´Â ¡°Áý¿¡¼­µµ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¹æ¿¡ È¥ÀÚ ÀÖÀ» ¶§´Â ¹°·ÐÀÌ°í, È­Àå½Ç °¥ ¶§µµ µé°í °¡°í, ÀáÀ» Àß ¶§µµ ÈÞ´ëÀüÈ­¸¦ Áã°í ÀÜ´Ù. ´ëÇлýÀÎ µþÀº ÀáÀÚ´Â ½Ã°£À» Á¦¿ÜÇÏ°í ÇÏ·ç 16½Ã°£ µ¿¾È ¡®Ã¤Æà ´ë±â »óÅ¡¯ÀÎ ¼À¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù. ±×´Â ½º¸¶Æ®ÆùÀÌ Àç¾Óó·³ ¿©°ÜÁø´Ù°í Çß´Ù. Çö¾¾´Â ¡°ÁÖº¯¿¡´Â °°Àº ¹®Á¦·Î 10´ë Àڳฦ ²Ù¢´Ù°¡ ÈÞ´ëÀüÈ­¸¦ ±ú¶ß·Áº¸Áö ¾ÊÀº ÁýÀÌ µå¹°´Ù. ÈÞ´ëÀüÈ­¸¦ »©¾ÑÀ¸¸é ¾ÆÀ̵éÀº µÎ³ú³ª ½ÉÀåÀ» »©¾Ñ±ä °Íó·³ ±Ø½ÉÇÏ°Ô ºÒ¾ÈÇØ ÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎ¸ð³ª ±³»ç°¡ ¾ó¸¶³ª ÀÖ´ÂÁö Á¤¸» Àǹ®¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

¡¡#2. ¿©¼¸ »ì°ú ¾ÆÈ© »ì µÎ ¾ÆµéÀ» ÁØ ÁֺΠ±è¸ð(38)¾¾´Â ÃÖ±Ù ½º¸¶Æ®Æù ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÀÌ Å©´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÌ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» º¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ¹äÀ» ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸·Á°í ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ³²ÀÚ ¾ÆÀ̵éÀ̶ó Æò¼Ò¿¡ µ¹º¸±âµµ Èû¿¡ ºÎÄ¡´Âµ¥, ¾ÆÀ̵éÀÌ ½ÄŹ¿¡¼± ¼­·Î ¾Æºü¡¤¾ö¸¶ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» º¸°Ú´Ù°í Ƽ°ÝÅ°ÝÇÑ´Ù. ¾ÆÀÌµé ¼ÕÀº ¼ù°¡¶ôÀÌ ¾Æ´Ñ ½º¸¶Æ®Æù ÅÍÄ¡ ½ºÅ©¸°¿¡ °¡ ÀÖÀ¸´Ï ¹äÀº ¶°¸Ô¿© Áà¾ß ÇÑ´Ù. ¹äÀ» Àß ¸Ô¾î¾ß ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ÁÖ°Ú´Ù°í ´Þ·¡µµ ¼Ò¿ë¾ø´Ù. ±è¾¾´Â ¡°½º¸¶Æ®ÆùÀ» ÁÖÁö ¾Ê°í ¾ÆÀ̵é°ú ½Î¿ì´À´Ï ¼Õ¿¡ Áã¿©ÁÖ°í ¹äÀ» ¸ÔÀÌ´Â °Ô ´ú Èûµé´Ù¡±°í Çß´Ù. ¿©¼¸ »ì, ¾ÆÈ© »ì ¾ÆÀ̵éÀÌ ¹«½¼ ½º¸¶Æ®ÆùÀ̳İí ÇÑ´Ù¸é ¿À»ê. ¾ÆÀ̵éÀº ±è¾¾ÀÇ ³²Æí À̸𾾰¡ ÃÖ±Ù¿¡ ±¸ÀÔÇÑ ÅÂºí¸´PC °¢Á¾ ¾Û±îÁö ôô ´Ù·é´Ù. ±×·¯´Ï ½Ä»ç ½Ã°£¿£ ¼öÀú°¡ ¾Æ´Ï¶ó ½º¸¶Æ®Æù°ú ÅÂºí¸´PC°¡ ¡®Çʼö ½Ä±â¡¯°¡ µÆ´Ù. ¾ÆÀ̵é°ú Æò¼Ò ½Ä»ç ½Ã°£À» ¸¹ÀÌ °®Áö ¸øÇÏ´Â ³²Æí À̾¾´Â ÁÖ¸» ½ÄŹ¿¡¼­ ±× µÎ °¡Áö¸¦ ¾ø¾Öº¸·Á°í ÇßÁö¸¸ ¾ó¸¶ ¸ø °¡ Æ÷±âÇß´Ù.

¡¡#3. Á÷ÀåÀÎ À̸ð(38)¾¾´Â Åð±Ù µÚ Àáµé±â Àü±îÁö ½º¸¶Æ®Æù¿¡ ºüÁ®µå´Â °ÍÀÌ º¸ÅëÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ³²Æí°ú ÇÔ²² ħ´ë¿¡ ´©¿ö¼­µµ 2½Ã°£ Á¤µµ °¢ÀÚ ´º½º°Ë»ö¡¤ÀÎÅͳݼîÇΡ¤Æ®À§ÅÍ µîÀ» Áñ±ä´Ù. ±×·¯´Ù ¹Ù·Î ¿·¿¡ ÀÖ´Â ³²ÆíÀÌ Ä«Ä«¿ÀÅåÀ» º¸³»±âµµ ÇÑ´Ù. ¡®Áö±Ý ¹¹ÇØ?¡¯ ±×·¯¸é À̾¾µµ ´äÀ» º¸³½´Ù. ¡®ÃÖÀç¿õ(¹ÂÁöÄà ¹è¿ì) Æ®À§ÅÍ º¸´Â Áß¡¯. ¶Ç µÑÀº ¼­·Î °Ë»öÇÑ Á¤º¸µéÀ» Ä«Ä«¿ÀÅåÀ¸·Î ÁÖ°í¹Þ´Â´Ù. À̾¾°¡ Àç¹ÌÀÖ´Â ±â»ç¸¦ ã¾Æ ³²Æí¿¡°Ô ¸µÅ©¸¦ °É¾î º¸³»ÁÖ¸é, ³²ÆíÀº ¼Ò¼ÈÄ¿¸Ó½º »çÀÌÆ®¿¡¼­ ¹ß°ßÇÑ ±¦ÂúÀº °¡ÀüÁ¦Ç°¡¤°ø¿¬Æ¼ÄÏ µî Á¤º¸¸¦ ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ¿©±â¿¡ ´ëÇÑ ¼­·ÎÀÇ ¹ÝÀÀ ¿ª½Ã Ä«Ä«¿ÀÅåÀ¸·Î ÁÖ°í¹Þ´Â °ÍÀÌ ÀÏÁ¾ÀÇ ¡®·ê¡¯ÀÌ´Ù. ¡®º°·Î¡¯ ¡®±¦Âú´Ù¡¯¶ó´Â ½ÄÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¼­³Ê ¹ø ¹®ÀÚ¸¦ ÁÖ°í¹Þ´Ù ´Ù½Ã °¢ÀÚÀÇ ½º¸¶Æ®Æù¿¡ ÁýÁßÇÒ ¶§°¡ ¸¹´Ù. À̾¾´Â ¡°³·¿¡µµ Á÷Àå¿¡¼­ ÀüÈ­ÅëÈ­º¸´Ù´Â ¹®ÀÚ¸¦ Çϱ⠶§¹®¿¡ Áý¿¡¼­ ¾ó±¼À» º¸¸é¼­µµ ¹®ÀÚ¸¦ ÇÏ´Â °Ô ¾î»öÇÏÁö ¾Ê´Ù¡±¸é¼­ ¡°¼­·Î ¹æÇØÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­ °øÀ¯ÇÏ°í ½ÍÀº Á¤º¸µéÀ» ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô ÁÁ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¡¡#4. ÃÖ±Ù ´ëÇа¡ ´ëÇü °­ÀǽÇÀº 2³â Àüº¸´Ù ÈξÀ Á¶¿ëÇØÁ³´Ù. °­Àǽǿ¡¼­ ¼Ò±Ù¼Ò±Ù ¶°µå´Â ÇлýÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô ÁÙ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù°í ÇлýµéÀÌ ¸ðµÎ °­ÀÇ¿¡¸¸ ÁýÁßÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¿¬¼¼´ë ½É¸®Çаú 4Çгâ ÀÓ¸ð(26)¾¾´Â ¡°¼ö¾÷ ³»¿ë Áß¿¡ ±Ã±ÝÇÑ Á¡µµ ¿· Ä£±¸¿¡°Ô Ä«Ä«¿ÀÅåÀ¸·Î ¹°¾îºÁ ¹Ù·Î ÇØ°áÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. 17ÀÏ °­ÀÇ¿¡¼­µµ ±×´Â Ä£±¸¿¡°Ô ¡®¾Æ Á¹·Á¡¦ ¸àÅ»(Á¤½Å) ºØ±«¡¦ ¹«½¼ ¸»ÀÎÁö Çϳªµµ ¸ð¸£°Ú´Ù¡¯´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ º¸³Â´Ù. °­ÀÇ ½Ã°£¿¡µµ ¹«À½À¸·Î ¼³Á¤ÇØ ³õ°í ½À°üÀûÀ¸·Î ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ¸¸ÁöÀ۰Ÿ°´Ù. ÀÓ¾¾´Â ¡°Ä£±¸µé°ú´Â ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ½º¸¶Æ®Æù ¼Ó¿¡¼­ »ì°í ÀÖ´Ù°í º¸¸é µÈ´Ù¡±¸ç ¡°½º¸¶Æ®Æù¿¡ ¹èÅ͸®°¡ °ÅÀÇ ´â¾Ò´Ù´Â ½ÅÈ£°¡ ¶ß¸é ºÒ¾ÈÇØÁø´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

#5. ´ë±â¾÷ Á÷¿øÀÎ ±è¸ð(31)¾¾´Â £¢È¸»ç¿¡¼­µµ ´Ù¸¥ ÆÀ¿ø°ú °£´ÜÇÑ ´ëÈ­¸¦ ½ÃÀÛÇϱâÁ¶Â÷ ½±Áö¾Ê´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ÆÀ ȸÀÇ ¶§ ¸¶ÄÉÆÃÀ» ´ã´çÇÏ´Â ±è¾¾°¡ ¼³¸íÀ» ÇÏ¸é ±â¼ú ´ã´çÀ» ÇÏ´Â ´Ù¸¥ ÆÀ¿øÀº ½º¸¶Æ® ÆùÀ¸·Î ÁÖ½ÄÅõÀÚ¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. 50´ë Áֺε鵵 Ä«Ä«¿ÀÅå äÆù濡 ¸ð¿© ¼ö´Ù¸¦ ¶²´Ù.

¡¡±¹³» ½º¸¶Æ®Æù °¡ÀÔÀÚ°¡ 3000¸¸ ¸íÀ» ÇâÇØ °£´Ù. ½º¸¶Æ®ÆùÀº ´ëÇѹα¹ ±¹¹ÎÀÇ ÀÏ»ó dz°æÀ» ¹Ù²ã³õ¾Ò´Ù. °ú°Å¿¡ ÄÄÇ»ÅÍ ¾Õ¿¡ ¾É¾Æ¾ß ¿¬°áµÇ´ø ÀÎÅÍ³Ý ¼¼»óÀÌ ¼Õ¹Ù´Ú ¾ÈÀ¸·Î µé¾î¿Â °ÍÀÌ´Ù. ¾ÆÀ̵éÀº Àüº¸´Ù ´õ ¡®¹ÌÄ£ µíÀÌ¡¯ ¹®ÀÚ¸¦ ÁÖ°í¹Þ´Â´Ù. Á߳⼼´ëµµ ¼ö½Ê ¸íÀÌ ÇÑ ¹ø¿¡ äÆùæÀ¸·Î ¿¬°áµÇ´Â Ä«Ä«¿ÀÅå, Æ®À§ÅÍ, ÆäÀ̽ººÏ µî ¼Ò¼È³×Æ®¿öÅ©¼­ºñ½º(SNS)¿¡ ºüÁ® ÀÖ´Ù.


°úÀ׿¬°á(ÇÏÀÌÆÛ-Ä¿³ØƼµå) ½Ã´ë

¡¡°ú°Å¿¡ ÀÎÅÍ³Ý Áßµ¶Àº ÀÚ±â ÅëÁ¦·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÑ Ã»¼Ò³â µî ÀϺΠ»ç¶÷¸¸ °Þ°í ÀÖ´Â ¹®Á¦·Î ¿©°ÜÁ³´Ù. ±×·¯³ª ½º¸¶Æ®Æù Áßµ¶Àº ¼ø½Ä°£¿¡, À¯¾ÆºÎÅÍ Á߳⠼ºÀο¡°Ô±îÁö Æø³Ð°Ô ÀϾ »õ·Î¿î Çö»óÀÌ´Ù. ½Ã°øÀ» ÃÊ¿ùÇÑ Á¤º¸ Á¢±ÙÀÌ °¡´ÉÇÑ ¡®ÇÏÀÌÆÛ Ä¿³ØƼµå(hyper-connected)¡¯ ȯ°æ¶§¹®¿¡ ¸ðµç »ý°¢°ú °æÇèÀ» SNS¸¦ ÅëÇØ Å¸Àΰú °ðÀå ³ª´­ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù. ¸Ö¸® ÀÖ°í, ¾ó±¼µµ Àß ¸ð¸£´Â µðÁöÅÐ ´ëÁß°ú Ä£±¸°¡ µÉ ¼ö ÀÖ°Ô µÆÁö¸¸ ¹Ý´ë±ÞºÎµµ ÀÛÁö ¾Ê´Ù. ¿Â ½Ä±¸°¡ ÇÔ²² ¸ð¿© À־ ¡®ÁøÁ¤À¸·Î °°ÀÌ ÀÖ´Ù¡¯´Â ´À³¦À» ¹Þ±â ¾î·Á¿öÁ³±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¡¡½º¸¶Æ®Æù Áßµ¶Àº ÇØ¿Ü¿¡¼­µµ °ü½É ÀÖ°Ô º¸´Â Çö»óÀÌ´Ù. ¹Ì±¹ ½ÃÄ«°í´ëÇÐ ÀªÇð È£ÇÁ¸¸ ±³¼ö´Â ÃÖ±Ù ¡®½º¸¶Æ®Æù Áßµ¶¼ºÀÌ ´ã¹è³ª ¾ËÄڿú¸´Ù °­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡¯´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. È£ÇÁ¸¸ ±³¼ö´Â ¡°Áßµ¶¼ºÀÌ ³ôÀº ÀÌÀ¯´Â ÃÖ±Ù ¼Ò½ÄÀ» Áï°¢ È®ÀÎÇÏ°í ½ÍÀº »çȸÀû °ü°è¿¡ ´ëÇÑ ¿å±¸ ¶§¹®¡±À̶ó°í ºÐ¼®Çß´Ù. ¿©±â¿¡ ¸Å²ô·¯¿î ÅÍÄ¡ µî ½º¸¶Æ®ÆùÀÇ »õ·Î¿î ±â´Éµµ Áßµ¶À» ºÎÃß±â´Â µ¥ ÇѸòÇÑ´Ù.
¡¡Àü¹®°¡µéÀº »õ·Î¿î µðÁöÅÐ µµ±¸ÀÎ ½º¸¶Æ®ÆùÀÌ »ç¶÷µéÀ» ¸Å·á½ÃÅ°´Â °ÍÀº ÀÚ¿¬½º·¯¿î Çö»óÀ̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. KAIST ¹ÙÀÌ¿À ¹× ³ú°øÇаú Á¤Àç½Â ±³¼ö´Â ¡°»ç¶÷µéÀÌ ½º¸¶Æ®Æù¿¡ ºüÁ® ÀÖ´Â °ÍÀº ½º¸¶Æ®ÆùÀÌ ±×¸¸Å­ ¸Å·ÂÀûÀ̱⠶§¹® ¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù. Á¤ ±³¼ö´Â ¡°¿ÀÁ×ÇßÀ¸¸é ÇØ¿Ü¿¡¼­ ¡®Å©·¢º£¸®(crackberry)¡¯¶ó´Â ¸»ÀÌ »ý°Ü³µÀ»±î. ±×¸¸Å­ Áßµ¶¼ºÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. ±ÕÇüÀ» Àâ±â À§Çؼ­´Â °íµµÀÇ ÀÚ±â ÀýÁ¦°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ¶æ À̱⵵ ÇÏ´Ù ¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¡¡ÇϹöµå´ë Á¤½ÅÀÇÇаú Á¸ ·¹ÀÌƼ ºÎ±³¼ö´Â ¡°ÈÞ´ëÀüÈ­°¡ ¹Ý¦ÀÌ¸ç ¼Ò¸®¸¦ ³»¸é »ç¶÷µéÀº µµÆĹΠ¼¼·Ê¸¦ ¹Þ´Â °Í¡±À̶ó°í ¸»ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. µµÆĹÎÀº ³ú¿¡¼­ Äè¶ôÀ» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°´Â ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÌ´Ù.
¡¡¼­¿ï ¼º¸ðº´¿ø Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú ±è´ëÁø ±³¼ö´Â ½º¸¶Æ®Æù Áßµ¶¿¡ ´ëÇØ £¢Ã³À½¿¡´Â Àç¹ÌÀÖ°í ±Ã±ÝÇؼ­ ¹Ýº¹ÇÏ´ø Çൿ¿¡ ³ú°¡ Àͼ÷ÇØÁö´Â °Í¡±À̶ó°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ±è ±³¼ö´Â ¡°°­¹ÚÀû Çൿ ÀÚü°¡ ³ª»Û °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¹®Á¦³Ä, ¾Æ´Ï³Ä´Â ±× ÇൿÀÌ À°Ã¼Àû¡¤Á¤½ÅÀû °Ç°­¿¡´Â ¹°·Ð °¡Á·°ü°è, Çо÷À̳ª ¾÷¹« ¼ºÃë µî »îÀÇ Áß¿äÇÑ ¿µ¿ª¿¡ ¾ó¸¶³ª ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡°í ÀÖ´À³Ä´Â µ¥ ´Þ·Á ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

µðÁöÅÐ µðÅ彺°¡ ¶á´Ù

¡¡Àü¹®°¡µéÀº ½º¸¶Æ®Æù Áßµ¶¿¡¼­ ¹þ¾î³ª·Á¸é Á÷Á¢ÀûÀÎ ´ëÀΰü°è¸¦ °­È­ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í °­Á¶ÇÑ´Ù. ½É¿µ¼· ´ë±¸ »çÀ̹ö´ë »ó´ã½É¸®Çаú ±³¼ö´Â ¡°»óó¹Þ±â ½È¾îÇÏ°í ÀÇÁ¸ÀûÀÎ ¼ºÇâÀÇ »ç¶÷ÀÌ °£Á¢ÀûÀÎ Àΰ£°ü°è¸¦ ¸ÎÀ¸·Á´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°½º¸¶Æ®Æù Áßµ¶¿¡¼­ ¹þ¾î³ª·Á¸é Á÷Á¢ »ç¶÷À» ¸¸³ª ¾ó±¼À» º¸°í ´ëÈ­ÇÏ´Â ½Ã°£À» ´Ã·Á¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¡¡ ÇØ¿Ü¿¡¼­´Â ÀÌ °°Àº Á¶¾ð¿¡ µû¶ó ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ Àá½Ã ½º¸¶Æ®ÆùÀ» »©³»º¸ÀÚ´Â ¡®µðÁöÅÐ µðÅ彺(Detox¡¤Çص¶)¡¯°¡ ¶ß°í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ ¿ù½ºÆ®¸®Æ® Àú³ÎÀº Áö³­ÇØ 7¿ù È£ÅÚµéÀÌ ÈÞ°¡Ã¶À» ¸Â¾Æ ¡®µðÁöÅÐ µðÅ彺 ÆÐÅ°Áö¡¯ ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù°í º¸µµÇß´Ù. ÇÇÃ÷¹ö±× ¸£³×»ó½º È£ÅÚ, ½ÃÄ«°í ¸ð³ªÄÚ È£ÅÚ, ¿ö½ÌÅÏ DC Äý½Ã È£ÅÚ µî¿¡¼­´Â ¼÷¹Ú°´µéÀÌ ½º¸¶Æ®Æù¡¤³ëÆ®ºÏ¡¤ÅÂºí¸´PC¸¦ °¡Á®¿ÀÁö ¾Ê°Å³ª üũÀÎ ÇÒ ¶§ º¸°üÀ» ¿äûÇÏ¸é °´½Ç·á 15%¸¦ ±ð¾ÆÁÖ´Â ÇÒÀÎ ÇýÅÃÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ¾Æ¿¹ ¡®µðÅ彺·ë¡¯À̶õ °÷À» ¸¸µé¾î ÅÚ·¹ºñÀüÀ» °®´Ù ³õÁö ¾Ê°í ¿¾³¯ÀÇ º¸µå °ÔÀÓÀ̳ª °íÀü Ã¥µéÀ» ±¸ºñÇØ ³õ±âµµ ÇÑ´Ù.
¡¡¹Ì±¹ ³» ºñ¿µ¸® À¯´ëÀÎ ¿¹¼ú´Üü ¡®¸®ºÎÆ®(Reboot)¡¯´Â 3³â ÀüºÎÅÍ 3¿ù 23ÀÏÀ» ¡®µðÁöÅÐ ¾ø´Â ±¹°æÀÏ¡¯·Î ¸¸µé¾ú´Ù. Çà»ç¿¡ Âü¿©ÇÏ·Á¸é ȨÆäÀÌÁö(www.sabbathmanifesto.org/unplug)¿¡ µé¾î°¡ ¡®24½Ã°£ µ¿¾È ÄÄÇ»ÅÍ¿Í ÈÞ´ëÀüÈ­ µîÀ» ¾²Áö ¾Ê°Ú´Ù¡¯´Â ¼­¾àÀ» ÇÑ´Ù. ¼­¾à¹®Àº ¡®ÄÄÇ»ÅÍ¡¤ÈÞ´ëÀüÈ­¸¦ ²¨¶ó. ²÷ÀÓ¾øÀÌ º¸³»´Â e-¸ÞÀÏ°ú ¹®ÀÚ¸Þ½ÃÁö¸¦ ¸ØÃç¶ó. ¼¼»ó µ¹¾Æ°¡´Â °É ¾Ë¾Æ³»·Á°í ½Ã°£À» º¸³»´Â Æ®À§ÅÍ¿Í ÆäÀ̽ººÏÀ» °üµÖ¶ó. »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µé°ú ¿¬¶ôÇ϶ó. °Ç°­À» µ¹ºÁ¶ó. ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¡¶ó. º¸´äÇ϶ó. ÇÔ²² ¹äÀ» ¸Ô¾î¶ó¡¯´Â ³»¿ëÀÌ´Ù.
¡¡Çѱ¹¿¡¼­µµ Á¶¿ëÇÏ°Ô ¡®µðÁöÅÐ µðÅ彺¡¯ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ÀϾ°í ÀÖ´Ù. ´ë±¸¡¤°æºÏÁö¿ª ´ëÇб³¼ö 30¿© ¸íÀÌ °á¼ºÇÑ ½Ã¹Î´Üü ¡®´ÙÇູ»çȸ³×Æ®¿öÅ©¡¯´Â Áö³­ÇغÎÅÍ ½º¸¶Æ®Æù ÇÏ·ç 1½Ã°£ ²ô±â ¿îµ¿¿¡ ³ª¼¹´Ù. ¿µ³²´ë ÀÌ¿ëÈ£(¹ýÇÐ) ±³¼ö´Â ¡°¿äÁò ÇлýµéÀÌ ½º¸¶Æ®Æù ÀÇÁ¸ Çö»óÀÌ ½ÉÇØÁ® ³ë¿¹·Î Àü¶ôÇÑ ¸ð½ÀÀ» ¹Ý¼ºÇØ º¸°íÀÚ Çß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¼­¿ï ±¸±âµ¿ ±Ý»ê»ç¿¡¼­ ÅÛÇýºÅ×À̸¦ ¿î¿µÇÏ´Â ÇÑ Á÷¿øÀº ¡°½º¸¶Æ®ÆùÀ» °ÈÀ¸¸é Áß°£¿¡ ´Ù½Ã ´Þ¶ó¸ç ¸ø Âü´Â »ç¶÷µéµµ ÀÖÁö¸¸ 2¹Ú3ÀÏÀ» Âü°í Áö³»¸é ¡®¼¼»ó°ú µ¿¶³¾îÁø °Í °°´Ù¡¯¸ç Çع氨À» Ç¥½ÃÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. °¡Å縯¿¡¼­ ¹¬»ó°ú ¼ºÂû µîÀ» ÅëÇØ 2¹Ú3ÀÏ Á¤µµ ±â°£ Áß Á¾±³ ¼ö·ÃÀ» ÇÏ´Â ÇÇÁ¤¿¡¼­µµ ¡®ÈÞ´ëÀüÈ­¸¦ ²¨³õÀ¸¶ó¡¯´Â ÁöħÀ» ÁöŲ´Ù.
¡¡°­¿øµµ ȫõÀÇ ¸í»óÄ¡·á¼¾ÅÍ ¡®Èú¸®¾ð½º ¼±¸¶À»¡¯ ¿ª½Ã 2007³â °³¿ø ´ç½ÃºÎÅÍ Áö±Ý±îÁö ¡®ÈÞ´ëÀüÈ­ ¾ø´Â °ø°£¡¯À¸·Î ¿î¿µµÇ°í ÀÖ´Ù. Èú¸®¾ð½º ¼±¸¶À»À» À̲ø°í ÀÖ´Â Á¤½Å°úÀÇ»ç À̽ÃÇü ÃÌÀåÀº ¡°ºÐÁÖÇÑ Àϻ󿡼­ ¹þ¾î³ª ¸ö°ú ¸¶À½À» Á¤È­Çϱâ À§ÇØ Ã£´Â °ø°£ÀÎ ¸¸Å­ ÈÞ´ëÀüÈ­¿¡¼­ ÇعæµÇ´Â °ÍÀÌ ¾î¶² ´À³¦ÀÎÁö¸¦ Á÷Á¢ üÇèÇØ º¸±æ ±ÇÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¡¡ÇѾç´ë ±¸¸®º´¿ø ¹Ú¿ëõ Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаúÀåÀº ¡°½º¸¶Æ®Æù¿¡ ºüÁ®µå´Â Çö»óÀº °³ÀÎÀÇ ³ë·Â¸¸À¸·Î´Â ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°Çлýµé¿¡°Ô´Â »çȸ ±ÔÁ¤À¸·Î ÀÏÁ¤ ½Ã°£ ±ÝÁö½ÃÅ°´Â µî »çȸÀûÀÎ ÇÕÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¿¬¼¼´ë Á¶È­¼ø Á¤º¸»çȸ¿¬±¸¼¾ÅÍ ¼ÒÀåµµ ¡°Ã»¼Ò³âÀÌ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» °úµµÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀÇ ¹Ý¼ºÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°±¹°¡ÀûÀÎ Â÷¿ø¿¡¼­ Á¤Ã¥ÀûÀ¸·Î ´Ù·ï¾ß ÇÒ ¹®Á¦¡±¶ó°í ÁöÀûÇß´Ù. ±×´Â ¡°¿Ü±¹¿¡¼­´Â Çб³¿¡¼­ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ¾î¶»°Ô »ç¿ëÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö 1Çг⠶§ ±³À°ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°Çб³ Â÷¿øÀÇ ±³À°°ú Àû±ØÀûÀÎ Á¤ºÎ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ½ÃÁ¡¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

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ÈÞ´ëÀüÈ­¸¦ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ¾î¸°ÀÌÀϼö·Ï ¡®ÁÖÀǷ°áÇÌ°úÀ×ÇൿÀå¾Ö(ADHD)¡¯ Áõ¼¼¸¦ º¸ÀÏ À§ÇèÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ADHD Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵éÀº ÁÖÀÇ·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í ³­ÆøÇÑ ÇൿÀ» º¸ÀδÙ.
Çѱ¹ÀüÀÚÅë½Å¿¬±¸¿ø(ETRI)Àº ´Ü±¹´ë ÀÇ´ë, ÀÌÈ­¿©´ë ¾à´ë, Çѱ¹¿øÀÚ·ÂÀÇÇпø°ú °øµ¿À¸·Î ¡®ÀüÀÚÆÄ°¡ ÀÎü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ ´ëÇÑ Á¾ÇÕ¿¬±¸¡¯¸¦ ½Ç½ÃÇÑ °á°ú¸¦ 21ÀÏ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
°øµ¿¿¬±¸ÆÀÀº Àü±¹ 10°³ µµ½Ã 31°³ ÃʵîÇб³¸¦ ´ë»óÀ¸·Î 2008³âºÎÅÍ 2010³â±îÁö 2³â¿¡ °ÉÃÄ 2400¿© ¸íÀ» Á¶»çÇØ ÀÌ°°Àº °á·ÐÀ» ¾ò¾ú´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ÇлýµéÀÇ ºÎ¸ð ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ÅëÇØ ÇлýµéÀÇ Æò±Õ ÈÞ´ëÀüÈ­ »ç¿ë½Ã°£À» Á¶»çÇß´Ù. ÀÌ¾î ¾î¸°À̵éÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®Çѱ¹Çü ADHD Áø´Ü ¼³¹®Áö¡¯·Î ADHD Áõ»óÀÌ ÀÖ´ÂÁö¸¦ È®ÀÎÇß´Ù.
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