Hint | Food | ¸À°úÇâ | Diet | Health | ºÒ·®Áö½Ä | ÀÚ¿¬°úÇÐ | My Book | À¯Æ©ºê | Frims | ¿ø ·á | Á¦ Ç° | Update | Site |
ÄáÁ¦Ç° ¡í µÎºÎ¡í Á¦Á¶°øÁ¤ µÎºÎ Á¦Á¶°øÁ¤ : µÎÀ¯ÀÇ ºÐ¸® ºÐ¸®°øÁ¤ : ¿©°ú, ÃßÃâ, ÈíÂø - ¿ø½ÉºÐ¸® - ¿©°ú, ÇÊó - ÄáºñÁöÀÇ ÇÊÅÍ Äá¡æ ¼öħ¡æ ¸¶¼â¡æ °¡¿¡æ¿©°ú¡æ ÀÀ°í ¡æ »ì±Õ¡æ ¼öÀ² °¡¿À» ³¡³½ ¸¶¼â ´ëµÎ¸¦ ºñÁö¿Í ºÐ¸®Çؼ µÎÀ¯¸¦ ¾ò´Â´Ù. °ú°Å¿¡´Â ¸éÆ÷´ë¿¡ ³Ö¾î ¼ÕÀ¸·Î Â¥¼ äÃëÇÏ¿´À¸³ª ±× ÈÄ ¼Õ´ë½Å À¯¾Ð½Ä ¾ÐÂø±â µîÀÌ »ç¿ëµÇ´Ù - ȸÀüµå·³ ¹æ½Ä - ½ºÅ©·ù ÇÁ·¹½º ¹æ½Ä - ¿©Æ÷ÁÖÇà¹æ½Ä - ȾÇü¿ø½ÉºÐ¸® ¹æ½Ä ¾î´À ¹æ¹ý¿¡¼µç ºÒ¿ë¼ººÐÀº °¡±ÞÀû Á¦°ÅÇÏ°í ¿ëÇØ ¼ººÐ ¸¸Àº ÃÖ´ëÇÑ ¾òµµ·Ï ÃæºÐÈ÷ ¾ÐÂøÇÔÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ¿ÂºñÁö ¹æ½Ä : °¡¿ ó¸®ÈÄ ºÐ¸®ÇÏ¿© µÎÀ¯·Î Çϴ°Í, ÀϺ» µîÁö¿¡¼ ÁÖ·Î »ç¿ë ³ÃºñÁö ¹æ½Ä : "»ýºñÁö" ¹æ½ÄÀ¸·Î °¡¿ ó¸®ÇÏÁö ¾Ê°í µÎÀ¯¿Í ºñÁö¸¦ ºÐ¸®ÇÑ ÈÄ ºÐ¸®ÇÑ »ýµÎÀ¯¸¦ °¡¿ÇÏ´Â ¹æ¹ý ÃßÃâÇÑ µÎÀ¯ÀÇ ³óµµ(°íÇüºÐ)´Â Á¤È®È÷ ¾Ë ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. °íÇüºÐÀ» Á¤È®È÷ ÃøÁ¤Çϱâ À§ÇÏ¿©´Â µÎÀ¯¸¦ ÀÏÁ¤·® Á¤È®È÷ Æò·®ÇÏ¿© °ÇÁ¶±â·Î 105¡É¿¡¼ ¿ÏÀüÈ÷ °ÇÁ¶ÇÏ¿© °ÇÁ¶°¨·®À» ÃøÁ¤ÇÑ´Ù. °£´ÜÇÑ ÃøÁ¤¹ýÀº °£ÀÌ Àû¿Ü¼± ¼öºÐ°è¸¦ »ç¿ëÇØ ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¾î´À °ÍÀ̳ª ÃøÁ¤Ä¡¸¦ ¾ò´Âµ¥¿¡´Â ½Ã°£ÀÌ °É¸®¹Ç·Î ÀÛ¾÷ ÇöÀå¿¡¼´Â ¸ÂÁö ¾Ê´Â´Ù. ÇöÀå¿¡¼ °£´ÜÈ÷ ³óµµ¸¦ ¾Ë±â À§Çؼ´Â ´ç(ÓØ)¿ë ±¼Àý°è(´çµµ°è)¸¦ »ç¿ëÇؼ Brix ¶ó°íÇÏ´Â ´ÜÀ§¸¦ ÃøÁ¤ÇÑ´Ù. ÀÌ ´çµµ°è´Â »çÅÁ µîÀÇ ´ç¾×ÀÇ ³óµµ¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î µÎÀ¯¿¡ ³Î¸® »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ¿©±â¼ Brix¸¦ ³óµµ·Î ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Â °ÍÀÌ´Ù. Áï, ´çµµ°èÀÇ ¼öÄ¡¿Í ½ÇÁ¦ µÎÀ¯¿ÍÀÇ ³óµµ¿¡´Â ¾à 1%ÀÇ ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ°í ½ÇÁ¦ µÎÀ¯ÀÇ Á¤È®ÇÑ ³óµµ °è»ê½ÄÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù. (µÎÀ¯ÀÇ ³óµµ 9.5 - 11.5%¿¡ Àû¿ë) µÎÀ¯ÀÇ ³óµµ = 1.37 ¡¿ (´çµµ°è Ç¥½Ãµµ) - 5.12 ¡Ø ÃÖ±Ù¿¡´Â ´çµµ°è Çü½ÄÀÇ µÎÀ¯¿ë ³óµµ°è°¡ ³ª¿Í ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÛ¾÷ÇöÀå¿¡¼µµ ÀÌ°ÍÀ» »ç¿ëÇϸé Æí¸®ÇÏ´Ù. |
||||
|
|
|||