Login ¡¡ ¢· ¢¹ ¡¡ Mobile II
Hint Food ¸À°úÇâ Diet Health ºÒ·®Áö½Ä ÀÚ¿¬°úÇÐ My Book À¯Æ©ºê Frims ¿ø ·á Á¦ Ç° Update Site

°Ç°­ ¡í ¿µ¾ç ¡í °úÀÏ , ä¼Ò

ÁøÁ¤ÇÑ ½´ÆÛǪµå´Â ¾ø´Ù

- ½½·ÎǪµå
- ·ÎÄÃǪµå
- ½´ÆÛǪµå : ½´ÆÛǪµå´Â ¾ø´Ù
- ÁøÁ¤ÇÑ ½´ÆÛ ¹ÚÅ׸®¾Æ´Â ¾ø´Ù


½´ÆÛǪµå : ¹Ì·®¼ººÐ(ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö), Phytochemical

- ¿µ¾çÀû °¡Ä¡



½´ÆÛǪµå¸¦ Áö³ªÄ¡°Ô ¼·ÃëÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­¿¡ ÇØ·Î¿ï ¼ö ÀÖ´Ù

ÇѼº°£ ±âÀÚ  2010/01/29 09:47:36

°í±¸¸¶, ºí·çº£¸®, ºê·ÎÄݸ®, ·»ÁîÄá µî ½´ÆÛǪµå¸¦ Áö³ªÄ¡°Ô ¼·ÃëÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­¿¡ ÇØ·Î¿ï ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¹Ì±¹ ĵÀÚ½º ÁÖ¸³´ëÇÐ ½ÉÈ£Èí¿îµ¿¿¬±¸½Ç(Cardiorespiratory Exercise Laboratory)ÀÇ ½ºÆ¼ºì ÄÚÇÁ(Steven Copp) ¿¬±¸¿øÀº ½´ÆÛǪµå¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â Ç×»êÈ­¹°Áú(anti-oxidant) ¼·Ãë°¡ °úµµÇϸé Ç×»êÈ­¹°Áú°ú »ç¾ÇÇÑ ½ÖµÕÀÌ(twin evil) °ü°èÀÎ »êÈ­ÃËÁø¹°Áú(pro-oxidant)°úÀÇ ±ÕÇüÀÌ ±úÁö¸é¼­ °Ç°­À» ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹àÈù °ÍÀ¸·Î ¿µ±¹ÀÇ ÀÏ°£ µ¥Àϸ® ÅÚ¸®±×·¡ÇÁ ÀÎÅͳÝÆÇ µîÀÌ 2011.1.28ÀÏ º¸µµÇß´Ù. Ç×»êÈ­¹°ÁúÀÌ »êÈ­ÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇÑ ±ÙÀ° µî ½ÅüÁ¶Á÷ ¼Õ»óÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í »êÈ­ÃËÁø¹°ÁúÀº À̸¦ °¡¼ÓÈ­½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌÁö¸¸ Ç×»êÈ­¹°Áú °ú´Ù·Î »êÈ­ÃËÁø¹°Áú°úÀÇ ±ÕÇüÀÌ ±úÁö¸é ¿îµ¿À» °üÀåÇÏ´Â °ñ°Ý±ÙÀÇ ±â´ÉÀÌ ¼Õ»óµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ µ¿¹°½ÇÇè °á°ú ¹àÇôÁ³´Ù°í ÄÚÇÁ ¿¬±¸¿øÀº ¸»Çß´Ù. ±×´Â Ç×»êÈ­¹°ÁúÀÌ ¿îµ¿ Áß °ñ°Ý±Ù¿¡ ´ëÇÑ »ê¼Ò°ø±ÞÀ» °³¼±ÇÏ´ÂÁö¸¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ µ¿¹°µé¿¡ ¾çÀ» ´Þ¸®Çϸ鼭 Ç×»êÈ­¹°ÁúÀ» Åõ¿©ÇÑ °á°ú Ç×»êÈ­¹°ÁúÀÌ Áö³ªÄ¡¸é ±ÙÀ°±â´É¿¡ Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸ÄÑ ¿îµ¿ Áß ÇǷθ¦ ´©Àû½Ãų ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â °úÇÐÀü¹®Áö 'ÀÀ¿ë»ý¸®ÇÐ Àú³Î(Journal of Applied Physiology)' ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ½Ç·È´Ù.


ÆäÀ̽ººÏ       ¹æ¸í·Ï      ¼öÁ¤ 2012-07-30 / µî·Ï 2010-09-19 / Á¶È¸ : 11676 (515)



¿ì¸®ÀÇ °Ç°­À» ÇØÄ¡´Â ºÒ·®Áö½ÄÀÌ ¾ø´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ¼¼»óÀ» ²Þ²Ù¸ç ...  2009.12  ÃÖ³«¾ð


¡¡