Login ¡¡ ¢· ¢¹ ¡¡ Mobile II
Hint Food ¸À°úÇâ Diet Health ºÒ·®Áö½Ä ÀÚ¿¬°úÇÐ My Book À¯Æ©ºê Frims ¿ø ·á Á¦ Ç° Update Site

°Ç°­ ¡í µ¶/¾à

¾àÀ» ¼¯À¸¸é ¾î¶»°Ô µÉ±î?,  ¾à º¹¿ë½Ã ¹Ù¸¥ ½ÄÀ̽À°ü



½Ä»ç 1½Ã°£ ÀüÀ̳ª 2½Ã°£ ÈÄ, Áï °øº¹»óÅ¿¡¼­ ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª À§ÀåÀå¾Ö°¡ ³ªÅ¸³ª¸é À½½Ä°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù.
  Äû³î·Ð°è  :  ½ÃÇÁ·ÎÇ÷ϻç½Å(ciprofloxacin) / ·¹º¸Ç÷ϻç½Å(levofloxacin) / ¿ÀÇ÷ϻç½Å(ofloxacin) /Æ®·Î¹ÙÇ÷ϻç½Å(trovafloxacin)
½Ä»ç 1½Ã°£ ÀüÀ̳ª 2½Ã°£ ÈÄ, Áï °øº¹ »óÅ¿¡ ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¸¸¾à À§ÀåÀå¾Ö°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì¿¡´Â À½½Ä°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù.
  
¿ìÀ¯, ³«³óÁ¦Ç°, Á¦»êÁ¦, öÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â ºñŸ¹Î°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ¾à¼ººÐÀÌ Ã¼³»¿¡ Èí¼öµÇÁö ¾Ê°í ¹èÃâµÇ¾î ¾àÈ¿°¡ ¶³¾îÁý´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀÌ·±½ÄÇ°µéÀº ¾à¹°À» º¹¿ëÇÑ ÈÄ 2½Ã°£ ÀÌÈÄ¿¡ µå½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.  Ä¿ÇÇ, Äݶó, Â÷, ÃÝÄÝ·¿°ú °°ÀÌ Ä«ÆäÀÎÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°°ú ÇÔ²² ¾à¹°À» º¹¿ëÇÒ °æ¿ì, ÀÌ ¾à¹°ÀÌ Ä«ÆäÀÎÀÇ ¹è¼³À» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© ½ÉÀåÀÌ ½ÉÇÏ°Ô µÎ±Ù°Å¸®¸ç ½Å°æÀÌ ¿¹¹ÎÇØÁö°í ºÒ¸é Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  
Å×Æ®¶ó»çÀÌŬ¸°ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¿ìÀ¯, ³«³óÁ¦Ç°, Á¦»êÁ¦, Ç×»ýÁ¦, öÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ºñŸ¹Î°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ¼ººÐÀÌ Ã¼³»¿¡ Èí¼öµÇÁö ¾Ê°í ¹èÃâµÇ¾î ¾àÈ¿°¡ ¶³¾îÁý´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀÌ ½ÄÇ°µéÀº ¾à¹° º¹¿ë 2½Ã°£ÈÄ¿¡ µå½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¸ÞÆ®·Î´Ï´ÙÁ¹À» º¹¿ëÇϸ鼭 ¼úÀ» ¸¶½Ç °æ¿ì¿¡´Â ¿À½É, ±¸Åä, º¹ºÎ°æ·Ã, µÎÅë, È«Á¶¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¸ÞÆ®·Î´Ï´ÙÁ¹À» º¹¿ëÇÒ ¶§³ª, º¹¿ë ÈÄ Àû¾îµµ 3ÀÏ µ¿¾ÈÀº À½ÁÖ¸¦ ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

À¯Á¦Ç°(¿ìÀ¯, Ä¡Áî, ¿ä±¸¸£Æ®, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² µî)À̳ª Á¦»êÁ¦¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ¾àÈ¿ ¼ººÐÀÌ Ã¼³»¿¡ Èí¼öµÇÁö ¾Ê°í ¹èÃâµÇ¾î ¾àÈ¿°¡ ¶³¾îÁý´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀÌ·¯ÇÑ ½ÄÇ°µéÀº Ç×Áø±ÕÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÑ ÈÄ 2½Ã°£ ÀÌÈÄ¿¡ µå½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
±×¸®¼¼¿ÀÇ®ºó, ÀÌÆ®¶óÄÚ³ªÁ¹°ú °°Àº Áö¿ë¼º ¾à¹°Àº ½ÄÈÄ¿¡ º¹¿ëÇϸé À½½Ä Áß Áö¹æ¿¡ ³ì¾Æ Èí¼ö°¡ ÃËÁøµÇ¹Ç·Î ½Ä»ç Á÷ÈÄ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

  À½ÁÖ ½À°ü
ÄÉÅäÄÚ³ªÁ¹À» º¹¿ëÇϸ鼭 ¼úÀ» ¸¶½Ç °æ¿ì¿¡´Â ¿À½É, ±¸Åä, º¹ºÎ°æ·Ã, µÎÅë, È«Á¶¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Ç×Áø±ÕÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÒ ¶§³ª º¹¿ë ÈÄ Àû¾îµµ 3ÀÏ µ¿¾ÈÀº À½ÁÖ¸¦ ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  
À̼ҴϾÆÁþÀº Ƽ¶ó¹Î1°ú È÷½ºÅ¸¹Î2À» ºÐÇØÇÏ´Â È¿¼Ò¸¦ ¾ïÁ¦ÇÕ´Ï´Ù, ¾à¹°À» º¹¿ëÇÒ ¶§ Ä¡Áî ¶Ç´Â µîǪ¸¥ »ý¼± µîÀ» ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ¾ó±¼ÀÌ È­²ö°Å¸®°í ¿ÀÇÑÀÌ ³ª°Å³ª µÎÅëÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

  ¸ðŬ·Îº£¹Ìµå(moclobemide), Æä³ÚÁø(phenelzine), Æ®¶ó´Ò½ÃÇÁ·Î¹Î(tranylcypromine)
MAO ¾ïÁ¦Á¦ º¹¿ë ½Ã¿¡´Â µîǪ¸¥ »ý¼±,Ä¡Á ¾ËÄݼº À½·á¸¦ ¸¶½Ã¸é Ä¡¸íÀûÀÎ Ç÷¾Ð »ó½ÂÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
MAO ¾ïÁ¦Á¦µéÀ» º¹¿ëÇÒ ¶§¿¡´Â ¸¹Àº ½ÄÇ°µéÀÌ Á¦Çѵ˴ϴÙ. ȯÀÚµéÀº ¹Ýµå½Ã ½ÄÀÌ¿ä¹ý Áöħ¿¡ µû¶ó À½½Ä¹°À» ¼±ÅÃÇÏ°í ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã¿¡ µû¶ó ¸Å¿ì Á¶½ÉÇÏ¿© ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.  Ã»¾î, Ä¡Áî, ¼Ò³ª ´ßÀÇ °£ µî¿¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִ Ƽ¶ó¹Î ¼ººÐÀº Ç÷¾ÐÀ» »ó½Â½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
Æò»ó½Ã¿¡´Â Ƽ¶ó¹ÎÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ´Â ½ÄÇ°À» ¸Ô´õ¶óµµ MAO È¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ºÐÇصǾî ÀÎü¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.±×·¯³ª MAO ¾ïÁ¦Á¦¸¦ º¹¿ëÇϸ鼭 Ƽ¶ó¹ÎÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ À½½ÄÀ̳ª ¾ËÄڿüº À½·á¸¦ ¸¶½Ã´Â °æ¿ì¿¡´Â Ä¡¸íÀûÀÎ Ç÷¾Ð »ó½ÂÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ƯÈ÷ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ °æ¿ì Ưº°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
  À½ÁÖ ½À°ü
¸ÆÁÖ, ¿ÍÀÎ, ±âŸ ¾ËÄڿüº À½·á µî°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì ¾àÈ¿°¡ °úµµÇÏ°Ô Áõ°¡µÇ¹Ç·Î º¹¿ë ±â°£ µ¿¾È À½ÁÖ¸¦ ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


¿ì¿ïÁõ Ä¡·áÁ¦ : ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö ¾ïÁ¦Á¦  
  ¿ì¿ïÁõ Ä¡·áÁ¦·Î¼­ ¼¼·ÎÅä´ÑÀÌ ½Å°æ ¸»´ÜÀ¸·Î ÀçÈí¼öµÇ´Â °ÍÀ» Â÷´ÜÇÏ´Â ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¿ïÁõ Ä¡·áÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì, ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é ¾àÈ¿°¡ °úµµÇÏ°Ô Áõ°¡µÇ¾î ÁßÃ߽Űæ°è¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î À½ÁÖ´Â ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

Ç׺ҾÈÁ¦  

  °úµµÇÑ ÈïºÐ, °øÆ÷°¨ µîÀÇ Áõ»óÀ» ¾ø¾Ö°í ÁøÁ¤È¿°ú¸¦ °¡Á®´Ù ÁÖ´Â ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù.
Ä¿ÇÇ, Äݶó µî¿¡ ÇÔÀ¯µÈ Ä«ÆäÀÎÀº ¿¹»óÇÏÁö ¸øÇÑÈïºÐ ÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ¾à¹°ÀÇ Ç×ºÒ¾È ÀÛ¿ëÀÌ °¨¼ÒµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÁßÃ߽Űæ°è¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â Ç׺ҾÈÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÑ ÈÄ¿¡ ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é ¾àÈ¿°¡ °úµµÇÏ°Ô Áõ°¡µÇ¾î Á¤½ÅÀû,À°Ã¼Àû ¼Õ»óÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.



°üÀý¿° ¹× ÅëÁõ
¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆæÀº °£¼Õ»óÀ» ÁÙ ¼ö À־ ¼úÀ» ÇÇÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä.  
À½½Ä¹°Àº ¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆæÀÇ Èí¼ö¸¦ Áö¿¬½ÃÅ°¹Ç·Î, ½Å¼ÓÇÑ È¿°ú¸¦ À§Çؼ­´Â °øº¹½Ã º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  À½ÁÖ ½À°ü
¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆæÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î °£ ¼Õ»ó°ú À§Àå°ü ÃâÇ÷ÀÌ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÇ À§Ç輺ÀÌ Áõ´ëµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¾à¹°À» º¹¿ëÇÒ ¶§´ÂÀ½ÁÖ¸¦ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, Æò¼Ò¿¡ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í ¹Ýµå½Ã »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦ : ºñ½ºÅ×·ÎÀ̵强 (NSAIDs)  
ÀÌ ¾à¹°µéÀº À§¸¦ ÀÚ±ØÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, À½½ÄÀ̳ª ¿ìÀ¯¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
º¹ÇÕÁøÅëÁ¦ÀÇ °æ¿ì Ä«ÆäÀÎÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¾à¹°À» º¹¿ëÇϸ鼭 Ä«ÆäÀÎÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Ä¿Çdzª µå¸µÅ©·ù µîÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°Ô µÇ¸é Ä«ÆäÀÎ °úÀ× »óÅ°¡ µÇ¾î °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®°í ´Ù¸®¿¡ ÈûÀÌ ¾ø¾îÁö´Â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇϹǷΠÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  À½ÁÖ ½À°ü
¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é °£ ¼Õ»ó°ú À§Àå°üÃâÇ÷ µî ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ýÀ» ´õ¿í Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¾à¹°À» º¹¿ëÇÒ ¶§´Â À½ÁÖ¸¦ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¾à¹° º¹¿ë Àü¿¡ ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í ¹Ýµå½Ã »ó´ãÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.


ºÎ½ÅÇÇÁúÈ£¸£¸óÁ¦ (ÄÚ¸£Æ¼ÄÚ½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦)  
À§Àå°ü ºÎÀÛ¿ëÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ, À½½ÄÀ̳ª ¿ìÀ¯¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¸¶¾à¼º ÁøÅëÁ¦  
¾ËÄÚ¿ÃÀº ¾à¹°ÀÇ ÁøÁ¤È¿°ú¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°¹Ç·Î ¾ËÄڿðú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


Ä®½· º¸ÃæÁ¦  
ÇÏ·ç 1,000¡­1,500mgÀÇ Ä®½·°ú ºñŸ¹Î D(°£, °£À¯±¸, »ý¼±, °è¶õ µî¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯)¸¦ ¼·ÃëÇϽðí ÇÞºûÀ» ¸¹ÀÌ Âصµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
À½½Ä¿¡ µû¶ó Ä®½·ÀÌ ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ ÀÌ¿ëµÇ´Â Á¤µµ°¡ ´Þ¶óÁý´Ï´Ù. Àû´ç·®ÀÇ ´Ü¹éÁú,ºñŸ¹Î D´Â Ä®½·ÀÇ Èí¼ö¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ ÀÌ¿ë·üÀ» ³ô¿© ÁÝ´Ï´Ù.
Ä¿ÇÇ, Äݶó, È«Â÷ µî Ä«ÆäÀÎÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÑ À½·á´Â ½ÅÀå¿¡¼­ Ä®½·¹è¼³À» Áõ°¡½ÃÄÑ °ñ´Ù°øÁõ¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î »ï°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Åº»êÀ½·á¿¡´Â ÀÎÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î, »ÀÀÇ Ä®½·À» »©³»´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇϹǷΠÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
°íÁö¹æ ½ÄÀ̵µ Ä®½·ÀÇ Èí¼ö¸¦ ÀúÇϽÃÅ°°í Ä®½·ÀÇ ¹è¼³À» Áõ°¡½ÃÅ°¹Ç·Î ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
  À½ÁÖ ½À°ü
¾ËÄÚ¿ÃÀº Ä®½· ¹è¼³À» ÃËÁø½ÃÄÑ °ñ´Ù°øÁõÀ» ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.



¾Ë·¹¸£±â
Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦  
Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦´Â Á¹¸± ¼ö À־ ¼ú°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ¸é ´õ Á¹¸®°Ô µÅ¿ä.

½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ
°í±â¿Í ÇÔ²² º¹¿ë½Ã, ¾àÈ¿°¡ Áõ°¡µÇ¾î ¾îÁö·¯¿òÁõÀ̳ª ÀúÇ÷¾ÐÀ» ¹ß»ý½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °øº¹½Ãº¹¿ëÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
  À½ÁÖ ½À°ü
ÇÁ·ÎÇÁ¶ó³î·Ñ º¹¿ë ½Ã, ¾ËÄÚ¿ÃÀº Ç÷¾Ð °¨¼Ò È¿°ú¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°¹Ç·Î À½ÁÖ¸¦ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.


Ä®·ýº¸Ãæ ÀÌ´¢Á¦¸¦ µå½Ç ¶§´Â ¹Ù³ª³ª, ¿À·»Áö, Ǫ¸¥À٠ä¼Ò°°ÀÌ Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½ÄÇ°À» ÇÇÇØÁÖ¼¼¿ä.
Ä¡¾ÆÁöµå°è ¹× °í¸®ÀÌ´¢Á¦µéÀº ü³»ÀÇ Ä®·ý, Ä®½·, ¸¶±×³×½·ÀÇ ¼Õ½ÇÀ» À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù.
Ä¡¾ÆÁöµå³ª °í¸® ÀÌ´¢Á¦¿Í ¾Ë·Î¿¡¸¦ °°ÀÌ º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ü³»ÀÇ Ä®·ý·®ÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô °¨¼ÒµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Ä¡¾ÆÁöµå³ª °í¸® ÀÌ´¢Á¦¸¦ º¹¿ëÇÒ ¶§¿¡´Â °úÀÏ°ú ¾ß並 ¸¹ÀÌ ¸Ôµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Ä¡¾ÆÁöµå°è ÀÌ´¢Á¦´Â MSGÀÇ ÀÛ¿ëÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ µÎÅë, ¾îÁö·³Áõ, ÀÔ ÁÖÀ§ ¸¶ºñ, °¡½¿À̳ª ¹èÀÇ ÅëÁõ µîÀÇ Áõ»óÀ» ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
Ǫ·Î¼¼¹Ìµå´Â À§Àå°ü°è ºÎÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î À½½Ä°ú °°ÀÌ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.
Ä®·ý º¸Ãæ ÀÌ´¢Á¦´Â ½ÅÀå¿¡¼­ Ä®·ýÀÌ ¹è¼³µÇ´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© °íÄ®·ýÇ÷Áõ(ü³» Ä®·ý Áõ°¡)À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ü³»¿¡ Ä®·ýÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ¸Æ¹Ú, ½É°èÇ×Áø, ±ÙÀ°ÅëÀ̳ª ¸¶ºñ°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Ä®·þº¸Ãæ ÀÌ´¢Á¦¸¦º¹¿ëÇÒ ¶§¿¡´Â ¹Ù³ª³ª, ¿À·»Áö ¶Ç´Â Ǫ¸¥À٠ä¼Ò¿Í °°ÀÌ Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½ÄÇ°À̳ª Ä®·ýÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ´Â ½Ä¿°´ë¿ëÇ°(KCl)ÀǼ·Ã븦 ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  

°íÇ÷¾Ð Ä¡·áÁ¦ : ¾ÈÁö¿ÀÅٽŠÀüȯ È¿¼Ò ÀúÇØÁ¦(ACE ÀúÇØÁ¦)  
¾ÈÁö¿ÀÅٽŠÀüȯ È¿¼Ò ÀúÇØÁ¦´Â ¹Ù³ª³ª, ¿À·»Áö, Ǫ¸¥À٠ä¼Ò°°ÀÌ Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½ÄÇ°À» ÇÇÇØÁÖ¼¼¿ä.
ACE ÀúÇØÁ¦´Â ü³» Ä®·ýÀÇ ¾çÀ» Áõ°¡½ÃÅ°¹Ç·Î °ú·®ÀÇ Ä®·ý ¼·Ã븦 ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ü³» Ä®·ý·®À»Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ´Â Ä®·ý º¸ÃæÁ¦ ¶Ç´Â ÀÌ´¢Á¦¸¦ ÇÔ²² Åõ¿©ÇÒ ¶§´Â ¹Ýµå½Ã ´ã´çÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿ÍÀÇ»ó´ãÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¹Ù³ª³ª, ¿À·»Áö, Ǫ¸¥ÀÙä¼Ò¿Í °°ÀÌ Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½ÄÇ°À̳ª Ä®·ýÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ´Â ½Ä¿°´ë¿ëÇ°(KCl)ÀÇ ¼·Ã븦 ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Ä°ÅäÇÁ¸±, ¸ð¿¢½ÃÇÁ¸±Àº ½Ä»ç¿Í ÇÔ²² Åõ¿©ÇÒ °æ¿ì Èí¼ö°¡ °¨¼ÒµÇ¹Ç·Î ¾à¹°ÀÇ Èí¼ö¸¦ ÁõÁø½ÃÅ°±â À§ÇØ °øº¹¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.


°íÇ÷¾Ð Ä¡·áÁ¦ : ¾ËÆÄÂ÷´ÜÁ¦  

  ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÀÖ´Â Ä«Å×Äݶó¹ÎÀ̶ó´Â ¹°ÁúÀº Ç÷°üÀ» ¼öÃàÇÏ¿© Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÔ´Ï´Ù. ¾ËÆÄÂ÷´ÜÁ¦´Â Ä«Å×Äݶó¹ÎÀÇ Ç÷°ü¼öÃà ÀÛ¿ëÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù.
°©ÀÚ±â Ç÷¾ÐÀÌ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ» ¸·±â À§ÇÏ¿© À½½ÄÀ̳ª À½·á¼ö¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
°íÇ÷¾Ð Ä¡·áÁ¦ : Ä®½·Ã¤³ÎÂ÷´ÜÁ¦  

  Ç÷°ü°ú ½ÉÀå ¼¼Æ÷¸·¿¡´Â Ä®½·Ã¤³ÎÀÌ Á¸ÀçÇϸç, ÀÌ Ã¤³ÎÀ» ÅëÇÏ¿© Ä®½·ÀÌ À¯ÀԵǾî Ç÷°üÀÌ ¼öÃàÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °èÅëÀÇ ¾à¹°Àº Ä®½·Ã¤³ÎÀ» Â÷´ÜÇÏ¿© Ä®½·ÀÌ À¯ÀԵǴ °ÍÀ» ¾ïÁ¦ÇÔÀ¸·Î½á Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÄÑ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß¾î ÁÝ´Ï´Ù.
ÀÚ¸ùÁÖ½º¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ¾àÈ¿°¡ Áö³ªÄ¡°Ô Áõ°¡ÇÏ¿© µ¶¼ºÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÔ²² º¹¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï Çϸç, Àû¾îµµ ¾à º¹¿ë ÈÄ 2½Ã°£ ÀÌÈÄ¿¡ ÀÚ¸ùÁÖ½º¸¦ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
´ÏÄ«¸£µðÇÉÀº À½½Ä¹°°ú °°ÀÌ ¼·ÃëÇϸé Èí¼ö°¡ ÀúÇϵǹǷΠ°øº¹½Ã ¾àÀ» º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Çù½ÉÁõ Ä¡·áÁ¦ : Áú»ê¿°  

  Ç÷°üÀ» À̿ϽÃÅ´À¸·Î½á ½ÉÀåÀÇ »ê¼Ò¿ä±¸·®À» ÁÙ¿©ÁÖ´Â ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù..
¾ËÄڿðú ÇÔ²² º¹¿ëÇÒ °æ¿ì, Áú»ê¿°ÀÇ Ç÷°ü È®ÀåÀÛ¿ëÀÌ Áõ°¡µÇ¾î ½É°¢ÇÑ ÀúÇ÷¾ÐÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÔ²² º¹¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.


Ç×ÀÀ°íÁ¦  

  Ç×ÀÀ°íÁ¦´Â Ç÷¾×¿¡¼­ Ç÷Àü(Ç÷¾× µ¢¾î¸®)ÀÌ »ý¼ºµÇ´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇØ ÁÖ´Â ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù.
ºñŸ¹Î K´Â ÇÇ°¡ Àß ÀÀ°íÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁÖ¾î ¿ÍÆĸ°°ú ¹Ý´ë ÀÛ¿ëÀ» ÇϹǷΠºñŸ¹Î KÀÇ ¾ç¿¡ µû¶ó ¿ÍÆĸ°ÀÇ ÀÛ¿ëµµ ¿µÇâÀ» ¹Þ°Ô µË´Ï´Ù. ºñŸ¹Î K´Â ¿ì¸®°¡ ¸Ô°í ÀÖ´Â ¸¹Àº ½ÄÇ°¿¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ¸¹Ç·Î ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ºñŸ¹Î K¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â ½ÄÇ°ÀÎ ³ì»öä¼Ò,¾ç¹èÃß, ¾Æ½ºÆĶó°Å½º, ÄÉÀÏ, °£, ³ìÂ÷, Äá·ù µîÀ» °©Àڱ⠸¹ÀÌ ¸ÔÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌµé ½ÄÇ°À» ÇÊ¿ä ÀÌ»ó ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ¿ÍÆĸ°ÀÇÀÛ¿ëÀÌ ¹æÇØ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¶¸®¸¦ ÇÏ´õ¶óµµ ºñŸ¹Î KÀÇ ÇÔÀ¯·®¿¡´Â Å« º¯È­°¡ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù´Â »ç½Ç¿¡ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
°í¿ë·®ÀÇ ºñŸ¹Î E(400 IU ÀÌ»ó)¸¦ ¼·ÃëÇϸé,Ç÷¾× ÀÀ°í½Ã°£ÀÌ ¿¬ÀåµÇ¾î ÃâÇ÷ÀÇ À§Ç輺ÀÌ Áõ°¡µË´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¿ÍÆĸ° º¹¿ëÁß ºñŸ¹Î E º¸ÃæÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ·Á¸é ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í »óÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Ãµ¿¬¹° ¼·Ãë
Àλï, ³ìÂ÷ÀÇ °æ¿ì ¿ÍÆĸ°ÀÇ È¿°ú¸¦ °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ç±Í, ¹éÁö, °¨ÃÊ, Á¤Çâ, ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°­, ÀºÇàÀÙÁ¦Á¦, µ¿±ÔÀÚ µîÀº ¿ÍÆĸ°°ú º´¿ëÇϸé ÃâÇ÷ À§ÇèÀÌ Áõ°¡µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


À§Àå Àå¾Ö : È÷½ºÅ¸¹Î ¾ïÁ¦Á¦  
   È÷½ºÅ¸¹ÎÀ̶õ ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ À§»êÀ» ºÐºñÇϵµ·Ï ½ÅÈ£¸¦ Àü´ÞÇÏ´Â ¹°ÁúÀÔ´Ï´Ù. È÷½ºÅ¸¹Î¾ïÁ¦Á¦´Â È÷½ºÅ¸¹ÎÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© À§»êÀÇ ºÐºñ¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ´Â ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¾à¹°°ú ±ÇÀåµÇ´Â ¹Ù¸¥ À½½Ä ¼·Ãë ½À°üÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
  Ä¿ÇÇ, Äݶó, Â÷, ÃÊÄݸ´ µî¿¡ ÇÔÀ¯µÈ Ä«ÆäÀÎÀº À§ÀÇ ¿°ÁõÀ» ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î È÷½ºÅ¸¹Î ¾ïÁ¦Á¦¸¦ º¹¿ëÇÒ ¶§¿¡´Â ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¾ËÄÚ¿ÃÀº À§ÀÇ ¿°ÁõÀ» ¾ÇÈ­½ÃÄÑ Ä¡·á¸¦ ¾î·Æ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ä¡·á Áß¿¡´Â À½ÁÖ¸¦ »ï°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

Á¦»êÁ¦     À§»êÀ» ÁßÈ­½ÃÅ°°í À§»ê¿¡ ÀÇÇÑ º¹ÅëÀ» ¿ÏÈ­½ÃÅ°±â À§ÇØ »ç¿ëµÇ´Â ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù.
¿À·»Áö ÁÖ½º¸¦ ¾Ë·ç¹Ì´½ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â Á¦»êÁ¦¿Í ÇÔ²² ¸¶½Ç °æ¿ì ¾Ë·ç¹Ì´½ ¼ººÐÀÌ Ã¼³»·Î Èí¼öµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÔ²² º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
°úÀÏ ÁÖ½º ¹× Äݶó µî°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì, À§ÀÇ »êµµ¸¦ ³ô¿© ¾àÈ¿¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¹Ç·Î ÇÔ²² º¹¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


º¯ºñ  
  º¯ºñ Ä¡·áÁ¦´Â ´ëÀå¿¡¼­ ¾àÈ¿¸¦ ³ªÅ¸³»¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ À§Àå¿¡¼­´Â ³ìÁö ¾Êµµ·Ï ÄÚÆõǾî ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
¾à¾ËÄ®¸®¼ºÀÎ ¿ìÀ¯´Â À§»êÀ» ÁßÈ­½ÃÄÑ ¾àÀÇ º¸È£¸·À» ¼Õ»ó½ÃÅ´À¸·Î½á ¾à¹°ÀÌ ´ëÀåÀ¸·Î °¡±â Àü À§Àå¿¡¼­ ³ì¾Æ¹ö¸®°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
ÀÌ °æ¿ì ¾àÈ¿°¡ ¶³¾îÁö°Å³ª À§¸¦ ÀڱؽÃÄÑ º¹Åë, À§°æ·Ã µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¸¸¾à À¯Á¦Ç°À» µå¼Ì´Ù¸é ÇÑ ½Ã°£Âë ÈÄ¿¡ ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.


õ½Ä  : ±â°üÁö È®ÀåÁ¦  

  ±â°üÁö õ½Ä, ¸¸¼º ±â°üÁö¿°°ú Æó±âÁ¾ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¾àÀº Æó·Î À̾îÁø °ø±â Åë·Î¸¦ ¿­¾îÁÖ¾î ¼û °¡»Ý, È£Èí °ï¶õ, õ¸í µî°ú °°Àº Áõ»óÀ» ÁøÁ¤½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù.
Å׿ÀÇʸ°ÀÇ °æ¿ì À½½ÄÀÇ ¿µÇâÀº ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.
°íÁö¹æ ½ÄÀÌ´Â Å׿ÀÇʸ°ÀÇ Èí¼ö·®À» Áõ°¡½ÃÄÑ ¾àÈ¿¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°´Â ¹Ý¸é, °íź¼öÈ­¹°½ÄÀÌ´Â Å׿ÀÇʸ°ÀÇ Èí¼ö·®À» °¨¼Ò½ÃÄÑ ¾àÈ¿¸¦ ÀúÇϽÃŵ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ Á¦Çü¿¡ µû¶ó À½½ÄÀÇ ¿µÇâÀÌ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ º¹¿ëÁßÀÎ Á¦ÇüÀ» ¾à»ç¿Í »óÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
Ä«ÆäÀΰú Å׿ÀÇʸ°Àº µÑ´Ù ÁßÃ߽Űæ°è¸¦ ÀڱؽÃÅ°¹Ç·Î Å׿ÀÇʸ° º¹¿ëÁß Ä«ÆäÀÎÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â ½ÄÇ°(ÃÝÄÝ·¿, Äݶó, Ä¿ÇÇ, Â÷)°ú À½·á¸¦ ¸¹À̵å½Ã´Â °ÍÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¾ËÄڿðú Å׿ÀÇʸ°À» µ¿½Ã¿¡ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ±¸¿ª,±¸Åä, µÎÅë, °ú¹Î ¹ÝÀÀ°ú °°Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î À½ÁÖ¸¦ ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Åëdz
  ÅëdzÀº ¿ä»ê³ªÆ®·ý °áÁ¤ÀÌ °üÀý°ú ¿¬°ñ¿¡ ħÂøµÇ´Â ¿ä»ê´ë»ç ÀÌ»óÀ¸·Î ¿ä»êÀÌ °ú´Ù »ý¼º µÇ°Å³ª ¿ä»ê ¹è¼³ÀÌ ºÎÁ·Çؼ­ »ý±â´Â ´ë»ç¼º ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ÅëdzÀ» Ä¡·áÇϱâ À§Çؼ­´Â ¿ä»êÀÇ »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ¹è¼³À» ÃËÁøÇÏ´Â ¾à¹°À» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
Ç»¸°ÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ» °ú´Ù ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ¿ä»êÀÇ ³óµµ°¡ Áõ°¡ÇÏ°Ô µÇ¾î ÅëdzÀÌ ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·ÎÇ»¸°ÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°Àº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é ¿ä»ê °áÁ¤ÀÌ ¹è¼³µÇ´Âµ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÇ¹Ç·Î ¹°À» ¸¹ÀÌ µå½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¾ËÄÚ¿ÃÀº ü³»¿¡¼­ ¿ä»ê ÇÕ¼ºÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í ¼Òº¯À¸·ÎÀÇ ¿ä»ê¹è¼³À» ¾ïÁ¦ÇϹǷΠÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¼ú Áß¿¡¼­µµ ƯÈ÷ ¸ÆÁÖ³ª È¿¸ð°¡ µé¾î ÀÖ´Â ¸·°É¸® °°Àº °îÁÖ¿¡´Â Ç»¸°ÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î Ç÷Áß ¿ä»êÄ¡¸¦ ÇöÀúÈ÷ Áõ°¡½ÃÅ°¹Ç·Î ´õ¿í ÁÖÀÇÇؾßÇÕ´Ï´Ù.

¡Ø 100g ´ç Ç»¸°ÀÌ 150mg ÀÌ»óÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°
. ¼Ò ¶Ç´Â µÅÁö µî µ¿¹°ÀÇ Àå±â(½ÉÀå, °£, ÄáÆÏ, Áö¶ó, ³ú µî), °í±â±¹¹°, º£ÀÌÄÁ
. µîǪ¸¥ »ý¼±(ÂüÄ¡, Á¤¾î¸®, °íµî¾î, ²ÇÄ¡, û¾î µî), ¿¬¾î, »ý¼±¾Ë
. Á¶°³, ¸êÄ¡, »õ¿ì, ¸ÞÁÖ, È¿¸ð

¡Ø ÁÖ´ç 3ȸ Á¤µµ ¼·ÃëÇصµ µÇ´Â ½ÄÇ°
. µÅÁö°í±â, »ý¼±, ¾Æ½ºÆĶó°Å½º, ´ëµÎ, ¹ö¼¸, ½Ã±ÝÄ¡

¡Ø Ç»¸° ÇÔÀ¯·®ÀÌ ÀûÀº ½ÄÇ°À¸·Î¼­ º¸Åë ¶§Ã³·³ ¼·ÃëÇصµ µÇ´Â ½ÄÇ°
. ´Þ°¿, ¿ìÀ¯, Ä¡Áî, µµÁ¤ÇÑ °î·ù, ±¹¼ö, »§, ÆËÄÜ, ¸¶Ä«·Î´Ï, °úÀÏ, ¶¥Äá  
¾ËÄ®¸®¼º ½ÄÇ°Àº ¼Òº¯À» ¾ËÄ®¸®È­ÇÏ¿© ¼Òº¯¿¡ ³ìÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿ä»êÀÇ ¾çÀ» ´Ã·ÁÁֹǷΠ¾à¹° Ä¡·á È¿°ú¸¦ ³ôÀ̴µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡Ø ¾ËÄ®¸®¼º ½ÄÇ°
. ä¼Ò·ù, ¾Æ¸óµå, ÄÚÄÚ³Ó, À¯Á¦Ç°(Ä¡Áî Á¦¿Ü), °úÀÏ·ù(ÀڵΠÁ¦¿Ü), ÃÊÄݸ´






ÆäÀ̽ººÏ       ¹æ¸í·Ï      ¼öÁ¤ 2011-05-22 / µî·Ï 2010-04-01 / Á¶È¸ : 19341 (821)



¿ì¸®ÀÇ °Ç°­À» ÇØÄ¡´Â ºÒ·®Áö½ÄÀÌ ¾ø´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ¼¼»óÀ» ²Þ²Ù¸ç ...  2009.12  ÃÖ³«¾ð


¡¡