Hint | Food | ¸À°úÇâ | Diet | Health | ºÒ·®Áö½Ä | ÀÚ¿¬°úÇÐ | My Book | À¯Æ©ºê | Frims | ¿ø ·á | Á¦ Ç° | Update | Site |
½ÄÇ° ¡í ¹°¼º ¡í À¯È, Water À¯È´Â °øÁ¤ÀÌ´Ù ¸À, Çâ, »öµîÀº ƯÁ¤ ¿ø·á¸¦ ÀûÁ¤ÇÔ·® ³ÖÀº °Í ÀÚü·Î ¹®Á¦°¡ ÇØ°áµÈ´Ù ÇÏÁö¸¸ À¯È´Â µ¿ÀÏÇÑ ¿ø·á¸¦ µ¿ÀÏ·® ³Ö¾îµµ Á¦Á¶°øÁ¤¿¡ µû¶ó ÀüÇô ´Ù¸¥ °á°ú¸¦ ³ºÀº´Ù 1. À¯ÈÁ¦ ¼±Åà - À¯ÈÁ¦ Á¾·ù : Ç¥¸é Â÷ÁöÇϱâ ÃÖÀûÀÇ À¯ÈÁ¦°¡ ¾Æ´Ñ ´Ù¸¥ À¯ÈÁ¦´Â À¯È¸¦ ¾àÇÏ°ÔÇÒ »ÓÀÌ´Ù - À¯ÈÁ¦ÀÇ ÇÔ·® : Ç¥¸éÀûÀ» ÃæºÐÈ÷ °¨½Ò·® Ç¥¸éÀû·® / üÀû·® 2. ±ÕÁú°øÁ¤ - ±ÕÁú±â Á¾·ù - ±ÕÁú¾Ð : ¾ÕÀÌ ³ôÀ»¼ö·Ï Å©±â´Â Àû¾îÁø´Ù - Ƚ¼ö°¡ Áõ°¡ÇÒ ¼ö·Ï ±ÕÀÏÇØÁö°í Àû¾îÁø´Ù - ±ÕÁú¿Âµµ 3. Á¦Á¶°øÁ¤ - ÅõÀÔ¼ø¼ - Àüó¸®, ÈÄó¸® 1°¡Áö Á¶°Ç¸¸ ¾î±ß³ªµµ ÀüÇô ´Ù¸¥ °á°ú¸¦ ³ºÀº´Ù |
||||
|
|
|||