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식품지방  ≫ 다이어트

체중 빼기는 쉬워도 지방빼기는 힘들다

1. 지방은 너무나 훌륭한 비축의 수단이다
    우리는 여러 통로를 통해 단백질, 탄수화물으로 부터도 지방을 만들 수 있게 진화되었다
    특히 잉여의 탄수화물이 지방으로 비축한다
    지방은 쌓이기는 쉬워도 녹이기는 어렵다

2. 초기 체중감량이 쉬운 이유 : Glycogen


3. 지방을 녹이는 방법 : like dissolve like


4. 지방도 쉽게 이용되는 지방이 있다
    백색지방, 갈색지방


    


페이스북       방명록      수정 2012-12-03 / 등록 2010-05-05 / 조회 : 9399 (76)



우리의 건강을 해치는 불량지식이 없는 아름다운 세상을 꿈꾸며 ...  2009.12  최낙언