Login ¡¡ ¢· ¢¹ ¡¡ Mobile II
Hint Food ¸À°úÇâ Diet Health ºÒ·®Áö½Ä ÀÚ¿¬°úÇÐ My Book À¯Æ©ºê Frims ¿ø ·á Á¦ Ç° Update Site

°Ç°­ ¡í ´ÙÀ̾îÆ® ¡í ¹æ¹ý

´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ý : Àß ¸ÔÀÚ

Æò»ý °¡´ÉÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ¾Æ´Ï¸é Àý´ë·Î ÇÏÁö¸¶¶ó

- ºñ¸¸Àº ´ÜÁö °ú½Ä ¹®Á¦´Ù
- Å©±â, ¾çÀ» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ý¿Ü¿¡´Â ¸ðµÎ ÀϽÃÀû È¿°ú »ÓÀÌ´Ù
- ´ú ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â »ý°¢°ú ÀÌÁ¦ ±×¸¸ °ú½ÄÇÏÀÚ´Â »ý°¢ÀÇ °á°ú´Â Çϴðú ¶¥Â÷ÀÌ´Ù
- »ì»©´Âµ¥ ½ÇÆÐÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í 2³â ÀÌ»ó À¯ÁöÇϴµ¥ ½ÇÆÐÇÑ´Ù
- Æò»ýÇÏÁö ¸øÇÒ °Å¸é Â÷¶ó¸® ¼øÀÀÇÏÀÚ

³ª´Â ¿ø·¡ »ì ¾ÈÂî´Â üÁúÀÌ´Ù
- ¸ðµç Àΰ£Àº ³¯¾ÀÇÏ°Ô settingµÇ¾î ž´Ù
- ´ÜÁö ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀÇ ½ÅÈ£¿¡ ±Í¸¦ ±â¿ïÀÌÁö ¾Ê°í ÀÔÀÇ Áñ°Å¿òÀ» À§ÇØ ¸öÀ» Ȥ»ç½ÃŲ °á°ú°¡ ºñ¸¸ÀÌ´Ù
- Listen : ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö¿¡ Á¶±Ý¸¸ ´õ ±Í¸¦ ±â¿ï¸®¸é ¿ø·¡ÀÇ ³¯¾ÀÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î µ¹¾Æ°£´Ù

1. Ç×»ó ³» ¸öÀ» ¹è°íÇÁÁö ¾Ê°Ô ÇÑ´Ù
  - 3³¢ ÀÌ»óÀ» ¸Ô´Â´Ù : ¹è°íÇÁ¸é ¾ðÁ¦µçÁö ¸Ô´Â´Ù
  - ¸öÀÌ ¿øÇÏ´Â °ÍÀº ¾î¶² Á¾·ùµç »ó°ü ¾ø´Ù (Àý´ë Ä®·Î¸®µîÀ» °è»êÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù)
  - ¹«¾úÀ», ¾ðÁ¦, ¸î ¹øº¸´Ù ÇÏ·ç ÃÑ·®ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù

2. ¹è°¡ °íÇà ¶§¸¸ ¸Ô´Â´Ù
  - ½Ä»ç½Ã°£, ½ºÆ®·¹½ºµîµîµî ¾î¶°ÇÑ ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯·Î ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù
  - ÁøÂ¥ ³»¸öÀÇ ¹è°íÇ ½ÅÈ£¸¦ ´À³¢°í ¸Ô´Â´Ù

3. ¹è°¡ °íÇÁÁö ¾ÊÀ» ¶§ ±îÁö¸¸ ¸Ô´Â´Ù
  - µ·ÀÌ ¾Æ±õ´Ù°í ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù (°úÇÏ´Ù°í ´À²¸Áö¸é Â÷¶ó¸® óÀ½ºÎÅÍ Æ÷ÀåÀ» ºÎŹÇÑ´Ù)
     À½½Äº¸´Ù ³» ¸öÀÌ ÈξÀ ¼ÒÁßÇÏ´Ù. ÇÊ¿ä·® ÀÌ»óÀº ¾²·¹±â´Ù. ¾²·¹±â¸¦ ¼ÒÁßÇÑ ¸ö ¼Ó¿¡ Áý¾î ³ÖÁö ¸¶¶ó
  - ¹è°¡ °íÆÄÁöÁö ¾Ê´Â ¼ø°£À» Á¤È®È÷ ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï õõÈ÷ ¸Ô´Â´Ù
  - Á¶±Ý¾¿ ¸ÀÀ» À½¹Ì Çϸ鼭 ¸Ô´Â´Ù

4. °¡Àå ÇູÇÏ°í/Áñ°Ì°í/¸ÀÀÖ´Â °Í¸¸À» ¸Ô´Â´Ù
  - How to : Àڽſ¡ ¸Â°Ô Áñ°Ì°Ô
  - ¾î¶² Á¾·ùÀÇ À½½Äµµ ÈǸ¢ÇÑ À½½ÄÀÌ´Ù (Àý´ë Ä®·Î¸®¸¦ »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù)
  - °¡Àå ¸Ô°í ½ÍÀº / ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄºÎÅÍ Â÷·Ê·Î ¸Ô´Â´Ù
  - ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù°í ´À²¸Áö¸é ÃæºÐÇÏ´Ù´Â ½ÅÈ£À̹ǷΠ±×¸¸ ¸Ô´Â´Ù

¾çÀ» ÁÙÀÌ¸é ³Ê¹«³ª ¸¹Àº °ÍÀÌ ÇØ°áµÈ´Ù
oo´ë½Å ooÀ» ¸Ô´Â µîÀÇ Æí¹ýÀ» ÁÙÀÌ°í Á¤°ø¹ýÀ¸·Î ÇØ°áÇϸé

1. Á߱ݼÓ. ÀÜ·ù³ó¾à, ȯ°æÈ£¸£¸ó, ¹ß¾Ï¹°Áú ....
2. À§, ¼ÒÈ­¿¡ ºÎÇÏ, È¿¼Ò »ý»ê·®, ¿°»ê»ý»ê ... µû¶ó¼­ ¼¼Æ÷ Àç»ýȽ¼ö µîµî ¸ðµç °ÍÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù
3. Æò»ó½Äº¸´Ù 30%¸¦ Àû°Ô ¸ÔÀ¸¸é ¼ö¸íÀÌ ´Ã¾î³­´Ù

À½½ÄÀ» ´ëÇϴ ŵµÀÌ´Ù
°¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ ¹Ú¹Î¼ö ¹Ú»ç
¿ì¸® ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁøÂ¥ À§ÇèÇÑ ±î´ßÀº ¸Ô´Â °Í¿¡ ´ëÇØ °¨»çÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» Àؾî¹ö·È±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¼Ò¾Æºñ¸¸ ¾Æµ¿ÀÇ ´ëºÎºÐÀº À½½Ä¿¡ ´ëÇØ °¨»ç´ÂÄ¿³ç, ´ç¿¬ÇÏ´Ù´Â »ý°¢Á¶Â÷ °¡ÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ¾î¶² ¾Æµ¿µéÀº ÀÌ ³ð ¶§¹®¿¡ »ìÀÌ ÂÈ´Ù¸ç ÀÔ¿¡ µé¾î°¥ ¶§ÀÇ Çã°ÌÁö°Ì°ú´Â ´Þ¸® Áõ¿À½É¸¶Àú µå·¯³»´Â ÀÌÁßÀûÀΠŵµ¸¦ º¸À̱⵵ ÇÑ´Ù. Àü ¼¼°èÀÇ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø Àå¼öÃÌÀÇ ¹é¼¼³ëÀεéÀº º¸Åë ½Ä»ç¿¡ 1½Ã°£ÀÌ»óÀ» ÅõÀÚÇÑ´Ù. ¹é¼¼³ëÀε鿡°Ô ¹°¾îº¸¸é ½Ä»ç½Ã°£À̾߸»·Î ÇϷ縦 ¿­½ÉÈ÷ »ê Àڽſ¡ ´ëÇÑ º¸»óÀ̸ç Çå½ÅÀÌ´Ù. ´õºÒ¾î ¿À´ÃÀÇ ½Ä»ç°¡ ÀÖ±â±îÁö ¼ö°íÇØÁØ ¸ðµç »ç¶÷µé°ú °úÁ¤¿¡ ´ëÇÑ °¨»çÀÇ ½Ã°£ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª Áö±ÝÀÇ ½ÄŹÀÇ Ç³°æÀ» º¸¶ó. Áö±ÝÀÇ ½Ä»ç´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¹º°¡ Àǹ«ÀûÀÌ°í ¹Ù»Ú°í »¡¸® ³¡³»¾ß ÇÏ´Â ±ÍÂúÀº ±× ¹«¾ùÀΰ¡·Î Á¶°ÇÈ­µÇ¾î ÀÖ´Ù. °£È¤ ¾î¶² ½ÄŹÀº ÀüÀïÅÍÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ¸ÔÀÌ·Á´Â ¾ö¸¶¿Í ÇÇÇÏ·Á´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ ÂÑ°í Âѱâ´Â ¼û¹Ù²ÀÁú. ±×·¯´Ù º¸´Ï °¨»ç¿Í °í¸¶¿òÀ¸·Î ³ÑÃÄ¾ß ÇÒ ½ÄŹ¿¡´Â ÅõÁ¤°ú ºÒÆò°ú °í¼ºÀÌ ³­¹«ÇÏ´Ù. ÀÌ°ÍÀº Àǹ«°¨À» °­¿äÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î´Â ÇØ°áµÉ ¼ö ¾ø´Ù. ÇϳªÀÇ À½½ÄÀÌ ¸¸µé¾îÁ® ½ÄŹ¿¡ ¿Ã¶ó¿À±â±îÁö ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¼ö°íÇÏ°í °í»ýÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö ±×¸®°í ÀÌ Áö±¸»óÀÇ ´ëºÎºÐÀº ¾ÆÁ÷µµ Á¦´ë·Î µÈ À½½ÄÀ» ¸ÔÁö ¸øÇÏ´Â °íÅë ¼Ó¿¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¸ðµÎ°¡ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¹¹´Ï¹¹´ÏÇصµ ¾ÆÀÌÁÖµµ ½Ä»ç±³À°ÀÇ ¹é¹Ì´Â ¾ÆÀÌ°¡ Áñ°Ì°í À¯ÄèÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ½Ä»çÀÚ¸®¿¡¼­´Â ÀÏüÀÇ ºñ³­À̳ª ÀܼҸ®¸¦ ±ÝÁöÇÏ°í ¾ÆÀÌ°¡ ±âºÐÁÁ¾ÆÇÒ ÀÏÀ» ÁÖ·Î Çضó. ±âºÐÀÌ ³ª»Û ¾ÆÀÌ´Â À½½ÄÀ» ½È¾îÇϰųª À½½ÄÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÏ°Ô µÈ´Ù. Áï °á½ÄÀ̳ª Æí½Ä µîÀÇ À½½ÄÅõÁ¤, ±×¸®°í °ú½ÄÀ̳ª Æø½Ä µîÀÇ À½½ÄŽ´ÐÀº Áñ°ÌÁö ¾ÊÀº ¸¶À½°¡Áü¿¡¼­ ³ª¿À´Â °ÍÀÌ´Ù.













ÆäÀ̽ººÏ       ¹æ¸í·Ï      ¼öÁ¤ 2011-08-16 / µî·Ï 2011-02-17 / Á¶È¸ : 16998 (743)



¿ì¸®ÀÇ °Ç°­À» ÇØÄ¡´Â ºÒ·®Áö½ÄÀÌ ¾ø´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ¼¼»óÀ» ²Þ²Ù¸ç ...  2009.12  ÃÖ³«¾ð


¡¡